Oglasi

уторак, 1. септембар 2015.

11 razloga zašto morate biti”ludi” da biste uspjeli u životu

11 razloga zašto morate biti”ludi” da biste uspjeli u životu


Koliko se god uspješni ljudi razlikovali jedni od drugih, svi oni imaju jedno zajedničko obilježje: ludi su k’o šibe!

Sigurno ste već čuli kako za uspjeh morate biti malo ludi i sigurno ste tada, kao što to i sada činite,  okrenuli očima i pomislili ‘oh, kako duboko, nazovimo bolje od sebe luđacima’, ali to je zaista tako. Ludost i uspjeh su sinonimi, piše Elite Daily.

 Kao dokaz toj tezi, vratimo se malo u prošlost. Nisu li tijekom povijesti sve osobe koje su otkrile ili napravile nešto novo u nekom trenutku prozvane ludima? Ernest Hemingway, Steve Jobs, Angelina Jolie, Oscar Wilde, Salvador Dali, Andy Warhol i Karl Lagerfeld – svi su oni ‘drugačiji od drugih’.
Bilo da je u pitanju ljubav, karijera, umjetnost, veze, aktivizam ili poezija, svi od navedenih ‘luđaka’ pomaknuli su granice i to ih je učinilo slavnima i uspješnima.

Ljudi moraju razmišljati drugačije i neuobičajeno kako bi mogli učiniti nešto novo, a evo što ‘lude’ ljude čini tako uspješnima.

1. “Luđake” baš briga što drugi ljudi misle

Ludi ljudi odavno su shvatili ono što neki od nas nikako ne mogu upamtiti: što vam prije prestane biti stalo što drugi misle, to ćete prije napredovati i biti sretni.

Kada vas ne guše očekivanja mase po pitanju što je ‘normalno’, postat ćete slobodniji i kreativniji.
     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
     data-ad-slot="2995055715">










2. Ludi ljudi ne razmišljaju konvencionalno

Većina ljudi razmišlja na način koji im je zadalo društvo. No, neki ljudi ne razmišljaju tako, nego imaju šire vidike i ne zamaraju s time što je normalno i općeprihvaćeno. To su ludi ljudi.

3. Ludi ljudi nisu upoznati s pravilima – ili ih jednostavno nije briga za njih

Pravila su stvorili ljudi kojima manjka mašte kako bi kontrolirali briljantne, kreativne umove.

Kako možete uživati u spontanosti nove ljubavi ako se čitavo vrijeme sputavate vremenom, protokolima, a to ne odgovoara ni vama ni vašem partneru? Kako možete stvarati kada čitavo vrijeme slijedite tuđe upute i bojite se razmišljati iznad onoga što već postoji?

4. Kada kažete ‘ne’, luda osoba čuje ‘izazivam te’

Pokušajte ludoj osobi reći ‘ne’ i ona će to prihvatiti kao izazov da vam dokaže kako niste u pravu.

Nije li vječna želja za preživljavanjem, odbijanje odustajanja, pronalaženje drugog načina i samopouzdanje da stanete na noge nakon što ste pali upravo ono što je potrebno kako biste postali uspješni?

5. Luđaci su dovoljno ludi da vjeruju u sebe

Suvremeni svijet prepun je talenata pa je život postao jedno veliko natjecanje.

Kada shvatimo koliko je svijet ogroman i koliko se ljudi bori za isti posao, istu osobu, isti dom iz snova, poželimo dići ruke i odustati.

Ipak, postoji nekolicina ljudi koji će uspjeti i ostvariti svoje snove. Ne radi se o tome da su ti ljudi talentiraniji, pametniji ili bolji od vas – radi se samo o tome da oni vjeruju kako su dovoljno jaki i posebni da dobiju što žele.

6. Lude ljude ne ‘koči’ strah od neuspjeha

Konstantni strah od neuspjeha najčešće je glavna ‘kočnica’ koja nam ne dozvoljava da riskiramo i napredujemo. Kada na je slomljeno srce, ne vidimo kako bismo se ikad mogli oporaviti pa se od straha od ponovnog sloma radije zaštitimo od nove ljubavi.

Ludi ljudi ne boje se pasti. Oni nesmotreno uronjavaju pod površinu na kojoj mi samo plutamo u strahu da će nas ono što je ispod povrijediti. Možda se tako štitimo od lošeg, no, nažalost, štitimo se i od dobrog.

7. Luđaci ne traže dozvolu

Ludi ljudi nikada ne pitaju za dozvolu. Njihov je životni moto: “Radije bih molio za oprost nego pitao za dozvolu”.

Oni to jednostavno učine. Možda će završiti u zatvoru, možda će dobiti Oscara. U svakom slučaju, strah da će upasti u nevolju ne sprečava ih da učine nešto revolucionarno.

8. Ludi ljudi svjetlucave su osobe posute zvjezdanom prašinom

Djeca često pokušavaju shvatiti što je to što filmske zvijezde čini ‘zvijezdama’, povezujući to sa zvijezdama na nebu i njihovim sjajem.

Kada odrastu, shvate da je to što ih čini tako uspješnima i poznatima njihova osobnost. Njihov uspjeh izravni je rezultat činjenice da se ne uklapaju.

9. Ludi ljudi imaju integritet

Svaki vođa neke društvene revolucije prozvan je ‘luđakom’. Lude ljude nemoguće je ušutkati kada je u pitanju istina.

10. Luđake vodi strast, a ne novac

Kada je novac krajnji cilj, osoba ne može daleko stići. Možda ćete ostvariti financijski uspjeh, no izgorjet ćete. Novac nije dovoljan da vas održi.

Strast će vas dovesti do većeg i boljeg usjeha nego što će želja za novcem to ikada moći.

11. Ludi ljudi dovoljno su ludi da vjeruju samima sebi

Luđaci vjeruju svom šestom čulu, srcu, instinktu… Svi imamo taj unutarnji ‘osjećaj’, ali rijetki od nas ga slijede.

To činimo pogrešno. Ludi ljudi vjeruju samima sebi, slijede taj osjećaj i zato su uspješni.

Elite Daily/Magazin.hr

Isekla grudnjak na dva dela: Ono što je dobila oduševiće mnoge žene!

Isekla grudnjak na dva dela: Ono što je dobila oduševiće mnoge žene!

Pre nego što bacite svoj stari grudnjak, možda bi mogle da upotrebite ovaj fenomenalni trik. Najbolji deo je da vam nije potrebno više od 10 minuta, i vrlo je jednostavno.
     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
     data-ad-slot="2995055715">









Prava je pomama a ovakvim grudnjacima, koji će ostati apsolutno nevidljivi ispod elegantne haljine bez leđa.

Posle ovih jednostavnih koraka, uštedećete novac i dobiti grudnjak ”bez leđa”.

Pogledajte kako:

BOZIJE CUDO -ovo je najbolji lijek za bolove u kicmi

BOZIJE CUDO -ovo je najbolji lijek za bolove u kicmi


Kičma i bolovi: Slučajno se nadjem u društvu gdje se pričalo o zdravlju.
Pričalo se o problemu sa kičmom i bolom u nozi. Jedna starija gospodja daje savjet drugoj.


Kaže uzmi šaku plave gline i zamijesi kao hljeb sa sirčetom, ako je jako onda ga razblaži malo s vodom.


U to ide nekoliko vrhova koprive koji se prvo isitne ili samelju.
Kada je sve gotovo stavi se smjesa na krpu i najlon.
Bolno mjesto se namaže maslinovim uljem i stavi se ona obloga. Tako sedam dana i bol iz noge će prestati.

Da glina ima ljekovita svojstva te da potiče obrambene mehanizme organizma zna se već jako dugo: bolesne ili ozlijeđene životinje, primjerice, oduvijek bi tražile zemlju koja sadrži glinu da u nju 'zakopaju' bolni dio tijela i uvijek bi je nepogrešivo našle.
Danas ljekovitu moć gline priznaje i medicina jer je poznato da glina sadrži mnoge mineralne soli i oligoelemente, zatim aluminij, kalij, silicij, kalcij, natrij, željezo, srebro, magnezij bakar i olovo.

Glina pomaže u zarastanju rana, eliminira nečistoće iz tkiva, krvi i limfe, povećava smanjenu radioaktivnost u organizmu, a apsorbira preveliku, tako da se posebno preporučuje nakon ili između zračenja mazati na oboljelo mjesto.
     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
     data-ad-slot="2995055715">










Glina pomaže kod mnogih bolesti: anemije, bolesti dišnih putova, arterioskleroze, crijevnih oboljenja, trovanja, čira, viška želučane kiseline, promjena na koži, opadanja kose, bolnih menstruacija, a možete je uzimati i ako nemate posebnih zdravstvenih problema, za čišćenje organizma ili podizanje energije.

Isprobajte: Glina kao oblog primjenjuje se tako da je pomiješate s destiliranom vodom, napravite od nje srednje gustu pastu koju nanosite na bolno mjesto. Važno je napomenuti da se glina ne smije spravljati u metalnim posudama ili miješati metalnom žlicom. U dodiru s metalom mijenja svojstva.

Ako imate problema s koljenima ili kralježnicom, budite uporni. Osim 'izvlačenja' boli, glina ima i nevjerojatnu moć obnavljanja hrskavice pa bi vam mogla pomoći i kod bolesti za koje vam liječnici preporučuju operaciju ili od kojih su digli ruke. U tom slučaju budite strpljivi i glinu mažite barem nekoliko mjeseci.

Kako se glina pije: Jednu žličicu (plastičnu ili drvenu) gline zamutite u staklenoj čaši u 1,5 dl obične vode i ostavite da odstoji preko noći. Glina se uvijek pije ujutro, na tašte.
Prvi tjedan ujutro popijete samo vodu, a talog od gline ostavite na dnu čaše.
Drugi tjedan ujutro promiješate talog u vodi i pustite da malo odstoji, a onda popijete tu srednje mutnu vodu, a glinu koja se slegnula na dnu čaše ostavite.
Treći tjedan ujutro promiješate glineni talog i vodu i odmah popijete sve.
Vrlo brzo primijetit ćete blagotvorne učinke, a i oni koji nemaju nikakve tegobe, osjetit će da se organizam očistio, da im je koža čistija i sjajnija, da imaju više energije.
I ne bojte se, glina ne ostavlja nikakav talog u tijelu ili crijevima, a nekada su se davno i vojnici oboljeli od tifusa, dizenterije i raznih infekcija liječili pijenjem rastvora gline. Nabaviti je možete u trgovinama zdrave hrane i biljnim ljekarnama, samo morate napomenuti da trebate glinu za pijenje, ona za obloge je malo krupnija.


Maska za lice: 2-3 plastične ili drvene žličice pomiješajte s nekoliko kapi limunova soka i negazirane mineralne vode da se dobije homogena smjesa. U smjesu možete dodati bademovo ulje, kantarion ili maslinovo ulje. Masku nanesite na lice i držite do pola sata. Umijte se i nanesite hidratantnu kremu. Glina smiruje upale kože, liječi akne, poboljšava formiranje kolagena i elastina, pomlađuje i osvježava kožu.

I za kraj: Kod konkretnih tegoba, i oblozi i maske učinkovitiji su ako se glina istodobno uzima i oralno

Maska ​​za super-zatezanje lica od lana: Nakon 12 nanošenja nećete se prepoznati!

Maska ​​za super-zatezanje lica od lana: Nakon 12 nanošenja nećete se prepoznati!

Preporučujemo vam genijalnu masku za zatezanje lica od lanenih sjemenki za sve tipove kože. Ukupno 12 tretmana u 12 dana i nećete prepoznati sebe, izgledat ćete fantastično, obećaje nam uspesnazena.com.

Zašto lanene sjemenke?

Sjemenke lana sadrže velike količine kalija, magnezija, vitamina E, esencijalnih aminokiselina, uključujući i Omega 3 masne kiseline. Blagotvorno djeluje ne samo na zdravlje čovjeka nego i na kožu kao odlično kozmetičko sredstvo. Najinteresantnija komponenta lanenog sjemena je – fitoestrogen. Zahvaljujući fitoestrogenu dobivenom iz hrane, koža žene ostaje lijepa i mlada, čak i u zreloj dobi. Fitoestrogeni čine kožu glatkom, elastičnom, aktiviraju procese obnavljanja, poboljšavaju strukturu kose i noktiju.

Lanene sjemenke iz ove maske donose u vaše potkožno tkivo svoje ljekovite, pomlađujuće masnoće i vraćaju onu “mladenačku napetost” u “ispuhane” i naborane zone lica, posebno u osjetljive zone kože oko očiju gdje je koža najtanja i najsklonija borama.
     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
     data-ad-slot="2995055715">










Kako pripremiti i koristiti Lanenu masku

Najbolje je kupiti cijele sjemenke lana i sami ih mljeti svako 2-3 dana da imate svježu turu – u mlinu za kavu (ne morate ih skroz samljeti u brašno, samo malo zdrobite). Neki doduše koriste i cijele sjemenke za ovaj recept ali mislimo da su mljevene sjemeke praktičnije jer brže i bolje puštaju ljekovite tvari u vodu. Iako su kupovno mljevene sjemenke praktičnije za upotrebu, cijele sjemenke imaju dulji rok trajnosti. Kod kulinarske upotrebe, cijele sjemenke se izbjegavaju jer samo prođu kroz tijelo, bolje ih je iznova svježe samljeti.

Svakako prilikom kupovine obratite pažnju da sjemenke budu visoke kvalitete bez znakova vlage.

Čuvajte ih dobro zatvorene, na hladnom, tamnom i suhom mjestu – do godinu dana. Ukoliko koristite mljevene sjemenke, pazite jer se stajanjem lako užegnu. Stoga ih, za razliku od cijelih sjemenki lana, čuvajte u hladnjaku.

Ujutro pripremate masku za zatezanje lica od lana koju ćete koristiti svaku večer.

U posudu stavite 1 žlicu lanenog sjemena i prelijte s 1/3 čaše vrele prokuhane vode, promućkajte nekoliko minuta, zatim pokrijte salvetom i ostavite da stoji do uvečer.

Uvečer procijedite. Koristite samu gustu želatinoznu vodu u koju je laneno sjeme pustilo svoje ljekovite tvari.

Na očišćeno lice i vrat, nanesite ovu lanenu otopinu s komadićem vate. Ne morate brinuti da izbjegavate zonu oko očiju, slobodno nanesite i tu, samo pazite da ne upadne u oko.

Kada se maska na licu sasuši – namažite ponovo. Proceduru ponovite ukupno 5 puta.

Pokušajte u vrijeme postupka nanošenja maske ne pričati i ne smijati se. Najbolje je sve raditi u tišini i biti opušteni.

Kada završite s postupkom, isperite lice vodom (najbolje prokuhanom vodom sobne temperature) i namažite lice hranjivom kremom, serumom ili uljem.

Poslije 12 svakodnevnih procedura nećete prepoznati sebe – toliko će biti dobar Vaš izgled!

Učinci:

Temeljito čisti i uklanja nečistoće iz kože
Podiže konture lica, tonira i zateže kožu
Minimizira velike pore
Vlaži kožu
Radi piling kože
Smanjuje višak sebuma na masnoj koži
Pomaže spriječiti nastanak akni i oslobađa kožu od prištića
Usporava nastanak bora i uklanja fine linije zbog svojih jakih anti-aging svojstva
uspesnazena.com

30 STVARI KOJE TREBATE POČETI RADITI SEBI

30 STVARI KOJE TREBATE POČETI RADITI SEBI


1. Počnite provoditi vrijeme s pravim ljudima.

– To su ljudi s kojima uživate, koji vas ohrabruju da napredujete na zdrave i uzbudljive načine. Oni vas čine živima i ne samo da vas prihvaćaju onakvima kakvi jeste već također bezuvjetno prihvaćaju i utjelovljuju ono što želite postati.

2. Počnite se suočavati sa svojim problemima.

– Nisu problemi to što vas određuje, već način na koji na njih reagirate. Problemi neće nestati dok nešto ne poduzmete. Napravite što možete, kad možete i priznajte si ono što ste napravili. Tajna leži u malim koracima koji vode u pravom smjeru, centimetar po centimetar. Ti se centimetri računaju i na duge staze se pretvaraju u metre i kilometre.

3. Počnite u pogledu svega biti iskreni sa sobom.

– Budite iskreni u pogledu onoga što je ispravno i u pogledu onoga što je potrebno promijeniti. Budite iskreni u pogledu onoga što želite postići i što želite postati. Budite iskreni u pogledu svakog aspekta svog života, uvijek. Jer vi ste sami sebi jedina osoba na koju uvijek možete računati. Pronađite svoju dušu, svoju istinu, kako biste istinski znali tko ste. Kada jednom to napravite imat ćete bolje razumijevanje o tome gdje se sada nalazite i kako ste do tu došli, a bit ćete bolje opremljeni za osvještavanje onoga gdje želite ići i kako tamo stići.
     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
     data-ad-slot="2995055715">










4. Počnite svoju sreću stavljati na prvo mjesto.

– Vaše su potrebe bitne. Ako dovoljno ne vrednujete sebe i ne zauzmete se za sebe, na taj način sebe i sabotirate. Zapamtite, moguće je brinuti se o svojim potrebama i ujedno se brinuti o ljudima oko sebe. Kada ispunite svoje potrebe, bit ćete daleko sposobniji pomoći onima kojima je vaša pomoć neophodna.

5. Počnite biti, istinski i ponosno, svoji.

– Pokušavajući biti netko drugi za sobom povlači nestajanje jedinstvene osobe koja jeste. Prigrlite tu individuu u vama koja ima ideje, snagu i ljepotu kao nitko drugi. Budite najbolja verzija sebe, pod vašim uvjetima. Iznad svega, budite iskreni prema sebi i ako u nešto ne možete unijeti svoje srce, izađite iz toga.

6. Počnite biti svjesni sadašnjosti i živjeti u njoj.

– Sadašnji trenutak je čudo. Sada je jedini treuntak koji vam nitko ne može oduzeti. Upravo sada je život. Stoga prestanite razmišljati o tome kako će se stvari odvijati u budućnosti. Prestanite razmišljati o tome što se dogodilo ili nije dogodilo u prošlosti. Naučite biti ovdje i sada i iskusite život dok se odvija. Cijenite svijet zbog ljepote koju posjeduje, upravo sada.

7. Počnite cijeniti lekcije kojima vas uče vaše pogreške.

– Pogreške su u redu, one su stepenica k uspjehu. Ako s vremena na vrijeme ne pogriješite, to znači da se ne trudite dovoljno i da ne učite. Riskirajte, spotaknite se, padnite, a onda se ponovo podignite. Cijenite to što ste aktivni, što učite, rastete i poboljšavate se. Značajna postignuća se gotovo po pravilu postižu nakon dugačkog puta punog neuspjeha. Neka od ‘pogrešaka’ koje se bojite može lako biti upravo ona karika koja vam je potreba za vaše najviše postignuće.

8. Počnite biti ljubazniji prema sebi.

– Kad biste imali prijatelja koji s vama razgovara na način na koji vi ponekad razgovarate sa sobom, bi li ste mu dopustili da i dalje bude vaš prijatelj? Način na koji se ophodite prema sebi postavlja standard i drugima. Morate voljeti sebe zbog onoga što jeste ili vas ni nitko drugi neće.

9. Počnite uživati u stvarima koje već imate.

– Problem s mnogima od nas je što mislimo da ćemo biti sretni kad u životu dostignemo određeni nivo – nivo na kojem vidimo neke druge ljude – našeg šefa s lijepim uredom, onog prijatelja od prijatelja koji ima onu ogromnu vilu uz more itd. Nažalost potrebno je neko vrijeme da se taj nivo dostigne, a kad jednom to uspijete u vašem će umu već postojati neka druga odredišta. Na taj ćete način cijeli svoj život provesti u pokušavanju stjecanja nečeg novog bez da se zaustavite i uživate u stvarima koje trenutno imate. Stoga, svako jutro, nakon što se probudite, u miru odvojite neko vrijeme u kojem ćete cijeniti ono gdje se nalazite i ono što imate.

10. Počnite stvarati vlastitu sreću.

– Ako čekate da vas netko drugi usreći, na gubitku ste. Nasmiješite se jer vi možete izabrati sreću. Budite promjena koju želite vidjeti u svijetu. Budite sretni s onim što ste danas, a neka vaša pozitivnost inspirira vaše putovanje prema sutra. Sreće se obično nađe kad i gdje je odlučite pronaći. Ako sreću tražite u mogućnostima koje vam se pružaju, u konačnici ćete je i pronaći. Ali ako neprestano tražite nešto drugo, nažalost, to ćete i pronaći.

11. Počnite svojim idejama i snovima pružati šansu.

– U životu nije problem pronaći šansu, već iskoristiti je. Nikad nećete biti sigurni 100% hoće li nešto uspjeti, ali možete biti 100% sigurni da ako ništa ne učinite ništa se neće ni dogoditi. Uglavnom, potrebno je samo pokušati. I bez obzira kako stvari ispale, uvijek bude onako kako treba biti. Bilo da uspijete ili nešto naučite. Win-win.

12. Počnite vjerovati da ste spremni za slijedeći korak.

– Vi ste spremni! Razmislite o tome. Imate sve što je potrebno kako biste napravili slijedeći mali, realni korak naprijed. Stoga prigrlite mogućnosti koje vam se pruže i prihvatite izazove – to su darovi koji će vam pomoći u vašem rastu.

13. Počnite uspostavljati nove odnose iz pravih razloga.

– Uđite u nove odnose s ljudima koji su pouzdani, iskreni i koji reflektiraju vašu osobnost i osobu kakva želite postati. Odaberite prijatelje na koje ste ponosni, ljude kojima se divite, koji pokazuju ljubav i poštovanje – ljude koji uzvraćaju na vašu ljubaznost i predanost. Obratite pažnju na ono što ljudi rade jer je njihovo djelovanje važnije od onoga što govore ili kako ih drugi predstavljaju.

14. Počnite davati šansu novim ljudima koje sretnete.

– Možda zvuči grubo, ali ne morate zadržati svakoga s kojima ste se ikad sprijateljili. Ljudi i prioriteti se mijenjaju. Dok neki odnosi blijede, drugi rastu. Cijenite mogućnost novih odnosa dok prirodno otpuštate stare koji više ne funkcioniraju. Vjerujte svojoj prosudbi. Prigrlite nove odnose znajući da ulazite u nepoznati teritorij. Budite spremni učiti, budite spremni na izazove i budite spremni upoznati nekoga tko bi vam zauvijek mogao promijeniti život.

15. Počnite se nadmetati sa starijom verzijom sebe.

– Budite nadahnuti drugim ljudima, cijenite druge ljude, učite od njih, ali znajte da je nadmetanje s njima gubljenje vremena. Vi se nadmećete samo i jedino s jednom osobom – sa sobom. Nadmećete se kako bi postali ono najbolje što možete. Ciljajte na rušenje vladtitih rekorda.

16. Počnite navijati za pobjede drugih ljudi.

– Počnite primjećivati što vam se sviđa kod drugih i recite im to. Cijeniti druge zbog njihove izvanrednosti vas vodi na dobra mjesta – produktivna, ispunjujuća, mirna mjesta. Budite, stoga, sretni zbog onih koji napreduju. Navijajte za njihove pobjede. Budite otvoreno zahvalni za njihove blagoslove. Kako siješ tako ćeš i žnjeti i, prije ili kasnije, ljudi za koje navijate će početi navijati za vas.

17. Počnite tražiti dobro u teškim situacijama.

– Kada je teško i osjećate se potišteno, duboko udahnite i potražite što ima dobroga u naizgled lošoj situaciji, potražite tračak nade. Podsjetite se kako možete i hoćete ojačati iz tih teških trenutaka. Ostanite svjesni svojih blagoslova i pobjeda – svih onih stvari u vašem životu koje su ispravne. Usredotočite se na ono što imate, ne na ono što nemate.

18. Počnite opraštati sebi i drugima.

– Svi smo bili povrijeđeni vlastitim odlukama ili odlukama drugih. I dok je bol koja iz toga proizlazi normalna, ponekad se zadržava predugo. Bol proživljavamo iznova i iznova i vrlo je teško otpustiti. Oprost je lijek. To ne znači da brišete prošlost ili da zaboravljate što se dogodilo. To znači da otpuštate jad i bol i umjesto toga odabirete učiti iz incidenta i krenuti dalje sa svojim životom.

19. Počnite pomagati ljudima oko sebe.

– Brinite se o ljudima. Vodite ih ako znate bolji put. Što više pomažete drugima to će oni više htjeti pomagati vama. Iz ljubavi i dobrote se rađa ljubav i dobrota.

20. Počnite slušati svoj unutarnji glas.

– Ako vam to pomaže, diskutirajte o svojim idejama s onima koji su vam bliski, ali dajte si dovoljno prostora da slijedite svoju intuiciju. Budite iskreni prema sebi. Recite što trebate reći. Učinite ono što vam srce nalaže.

21. Počnite osluškivati svoju razinu stresa i uzimajte kratke pauze.

– Usporite. Dišite. Dopustite si pauzu, regrupirajte se i nastavite dalje s jasnoćom i smislom. Kad ste najzaposleniji, kratki predah može osvježiti vaš um i povećati kreativnost. Ti će vam kratki odmori pomoći da povratite svoju trezvenost i osvrnete se na nedavne radnje kako biste bili sigurni da su one u skladu s vašim ciljevima.

22. Počnite zamijećivati ljepotu malih trenutaka.

– Umjesto da čekate da vam se dogode velike stvari – brak, djeca, unaprijeđenje na poslu, dobitak na lutriji – pronađite sreću u malim stvarima koje se događaju svaki dan. Male stvari kao što su mirna šalica čaja rano ujutro, prekrasan okus i miris domaće hrane, zadovoljstvo dijeljenja nečega što volite s nekim drugim ili držanje za ruke sa svojim partnerom. Primjećivanje ovih malih zadovoljstava svaki dan, čine veliku razliku u kvaliteti vašeg života.

23. Počnite prihvaćati stvari kada i nisu savršene.

– Zapamtite, ‘savršeno’ je neprijatelj ‘dobroga’. Jedan od najvećih izazova ljudima koji žele unaprijediti sebe i svijet, je prihvaćanje stvari kakve jesu. Ponekad je bolje prihvatiti i cijeniti svijet kakav jest, i ljude kakvi jesu, nego pokušavati sve i svakoga dovesti do nemogućeg ideala. Ne, ne trebate prihvatiti život osrednjosti, već naučiti voljeti i vrednovati stvari kada su one manje od savršenog.

24. Počnite svaki dan raditi na ostvarivanju svojih ciljeva.

– Zapamtite, putovanje od tisuću kilometara započinje prvim korakom. Štogod da je to o čemu sanjate, počnite svaki dan činiti male, logične korake kako biste to ostvarili. Pokrenite se i učinite nešto! Što više radite, bit ćete sretniji. Mnogi od nas u svom životu odluče kako će slijediti svoj poziv, ali samo nekolicina njih zaista počnu raditi na tome. Pod time mislimo na uporno posvećivanje postizanju krajnjeg rezultata.

25. Počnite biti otvoreniji u pogledu toga kako se osjećate.

– Ako vas boli, dajte sebi potreban prostor i vrijeme da prebolite, ali budite otvoreni glede toga. Razgovarajte s onima koji su vam najbliži. Recite im istinu o tome kako se osjećate. Pustite ih da slušaju. Jednostavan čin skidanja ‘kamena sa srca’ je prvi korak prema tome da se ponovo osjećate dobro.

26. Počnite uzimati punu odgovornost za svoj ​​život.

– Budite vlasnik svojih izbora i pogrešaka i budite voljni poduzeti potrebne korake kako bi ih poboljšali. Ili ćete vi preuzeti odgovornost za svoj život ili će to netko drugi učiniti. Ali kad netko drugi to napravi, postat ćete rob njihovih ideja i snova umjesto da postanete pionir svojih. Vi ste jedini koji možete neposredno utjecati na ono što će ispasti od vašeg života. I naravno, neće uvijek biti lako. Svatko ima brdo prepreka ispred sebe. Ali potrebno je preuzeti odgovornost za svoju situaciju i savladati prepreke. Ako odaberete da to nećete, znači da ste izabrali život pukog postojanja.

27. Počnite aktivno njegovati najvažnije odnose.

– Dovedite stvarnu iskrenu radost u svoj život i živote onih koje volite tako da ćete im jednostavno redovito govoriti koliko vam oni znače. Ne možete biti sve svakome, ali možete biti sve nekolicini ljudi. Odlučite se koji su to ljudi u vašem životu i ophodite se prema njima kao da su plemstvo. Nije vam potreban određeni broj prijatelja, već je potrebno da to budu prijatelji u koje ste sigurni.

28. Počnite se koncentrirati na stvari koje možete kontrolirati.

– Ne možete promijeniti sve, ali uvijek možete promijeniti nešto. Gubiti svoje vrijeme, talente i emocionalnu energiju na stvari koje su izvan vaše kontrole je recept za frustraciju, bijedu i stagnaciju. Uložite svoju energiju u stvari koje možete kontrolirati i već sad počnite djelovati.

29. Počnite se fokusirati na mogućnost pozitivnih rezultata.

– Um mora vjerovati da MOŽE nešto učiniti prije nego postane sposoban to zapravo učiniti. Način na koji možete nadići negativne misli i destruktivne emocije je pomoću razvijanja oprečnih, pozitivnih emocija koje su jače i snažnije. Oslušnite ono što sebi govorite i zamijenite negativne misli s pozitivnima. Bez obzira na to kako vam se neka situacija čini, fokusirajte se na ono što ŽELITE da vam se dogodi, a onda učinite slijedeći pozitivan korak naprijed. I ne, ne možete iskontrolirati sve što će vam se dogoditi, ali možete kontrolirati svoju reakciju na stvari. Sve u životu ima svoje pozitivne i negativne aspekte. Hoćete li biti sretni i uspješni na duge staze uvelike ovisi na koji se aspekt fokusirate.

30. Počnite primjećivati koliko ste bogati upravo sada.

– Henry David Thoreau je jednom rekao: “Bogatstvo je sposobnost kušanja života u potpunosti.” Čak i kada su teška vremena, uvijek zadržite pravu perspektivu. Sinoć na spavanje niste išli gladni. Niste spavali na otvorenom. Jutros ste imali izbor odjeće koje možete odjenuti. Jučer niste radili do iznemoglosti. Niste ni minutu bili u strahu. Imate pristup pitkoj vodi. Imate pristup medicinskoj skrbi. Imate pristup internetu. U stanju ste čitati. Neki bi rekli da ste nevjerojatno bogati i stoga se sjetite biti zahvalni na svemu onome što imate.

Marc Chernoff, Izvor: Atma

Su Jok trik: Gumica oko palca eliminira nesanicu u par minuta!

Su Jok trik: Gumica oko palca eliminira nesanicu u par minuta!


SU na korejskom jeziku znači šaka, a JOK stopalo. Ovaj sustav mikro-akupunkture koristi samo šake i stopala postižući iste rezultate kao i akunpunktura na cijelom tijelu. Za razliku od klasične kineske akupunkture, Su Jok akupunktura nema zabranjenih i opasnih točaka i zato ovaj sustav potpuno ravnopravno mogu primjenjivati liječnici kao i stručnjaci nemedicinskih profesija.

Su Jok terapija je prije svega jednostavna i lako razumljiva i bez medicinske naobrazbe. Terapija je prirodno namijenjena za samoliječenje i svatko je može prakticirati kod kuće. Ne zahtijeva posebne uvjete, uređaje i instrumente i može se uspješno koristiti u bilo koje vrijeme, bilo gdje i od svakoga i čak i ako je i ne primjenjujete korektno neće vam naškoditi. Može se prakticirati bez ikakvih problema i ograničenja, jer postoji samo jedna posljedica njenog djelovanje – oporavak.

Često je učinak trenutan, već u prvom postupku. Ne postoje dobna ograničenja i kontraindikacije za njenu primjenu.
     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
     data-ad-slot="2995055715">









Gumica na palcu briše nesanicu

Evo spasonosnog Su Jok savjeta za one koje muči nesanica, onaj najpodmukliji osjećaj nemoći kada ne znate ni kud ćete ni što ćete. Lijek je gumica, obična, najobičnija gumica za staklenke!

Pripremite gumicu i spustite je kraj kreveta. Kad navečer legnete, a sanak ne dolazi ma koliko pokušavali i trudili se, kada ste odgledali serije, pročitali desetke stranica knjige, kada ste pokušali čak i ovčice brojiti i ništa, oči su vam ko šalice, a san negdje luta… Aha, što ste ono spustili kraj kreveta?

Tu je spasonosna gumica.



Uzmite gumicu i stavite je na korijen palca (tu se nalazi korespodentna točka odgovorna za dobar san), na onaj dio gdje se palac stapa s dlanom, ali je nemojte previše zatezati. Kroz desetak minuta, kada osjetite laganu pospanost, obavezno skinite gumicu sa prsta.

Lijepo spavajte!

http://atma.hr/magicus.info

Evo kako lako da smršate u području stomaka!


 Evo kako lako da smršate u području stomaka! 


Nema pojedinca koji ne želi zdravo telo i izvajanu figuru. Ipak, moderan način života, koji nerjetko podrazumjeva nepravilnu ishranu i nedovoljno fizičke aktivnosti, vodi taloženju masnih naslaga i dugoročnoj gojaznosti.

  Ljudi ovom problemu pristupaju na različite načine.

Oni disciplinovani i odlučni se usmjeravaju na redovno vježbanje, mada je više onih koji teže jednostavnijem i bržem rješenju.
     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
     data-ad-slot="2995055715">









Ukoliko se i vi nalazite u ovoj drugoj grupi, znajte da postoji potpuno prirodan napitak koji daje rezultate nakon samo sedam dana.

Tajni sastojak je banana, koja dokazano doprinosi detoksikaciji organizma. Ovo voće, kada se kombinuje sa drugim, odgovarajućim sastojcima, poput lana i spanaća, efikasno topi masne naslage sa stomaka.

Napitak sa bananom se priprema brzo i jednostavno.

  Sastojci: 1 banana, 1 pomorandža, pola šolje nemasnog jogurta, 1 kašika kokosovog ulja, prstohvat đumbira, 2 kašike lanenog jsemena i 2 kašike sirutke u prahu.

Priprema: U blenderu pomješajte sve sastojke. Obratite pažnju na to da budu dobro izmješani kako biste dobili rjeđi sok
narodnamediciina