Ako vam srce ubrzano kuca trebate prvo napraviti ovo...

Ako vam srce ubrzano kuca trebate prvo napraviti ovo...

Broj otkucaja srca u mirovanju kod odraslog čoveka smatra se normalnim ako su vrednosti od 50 do 100 otkucaja u minuti.


Kada broj otkucaja poraste iznad 100 u minuti takvo stanje nazivamo tahikardijom. Najčešći razlozi ubrzanih otkucaja su povišena telesna temperatura, anemija ili povećan nivo hormona štitne žlezde
Dr.Dražen Šebetić ​​spec internista, subspec. kardiolog iz Poliklinike Šebetić ​​odgovorio nam je na 5 pitanja o zdravlju srca.

Šta može biti uzrok ubrzanog kucanja srca i kada nas treba zabrinuti?

‘Broj otkucaja srca u mirovanju kod odraslog čoveka smatra se normalnim ako su vrednosti od 50 do 100 otkucaja u minuti. Kada broj otkucajaporaste iznad 100 u minuti takvo stanje nazivamo tahikardijom.

Najčešći razlozi ubrzanih otkucaja su povišena telesna temperatura, anemija, povećan nivo hormona štitne žlezde, uzimanje nekih lekova, naglo gojenje, slabost srca kao pumpe te različita stanja uslovljena psihičkim reakcijama na stresne nadražaje. Ubrzani rad srca treba nas zabrinuti uvek, a ukoliko on traje kontinuirano, tada valja istražiti uzrok ‘.

Je li ubrzan rad srca češći kod žena nego kod muškaraca?

‘Povišen nivo hormona štitne žlezde, ali i malokrvnost češći su u žena, tako da je pojava ubrzanog rada srca takođe češća kod žena. Muškarci i žene imaju različitu reakciju na stres iako ubrzan puls može biti reakcija na stres u oba pola jer u stresu reagujemo kao da smo napadnuti, a to znači spremni smo ili na borbu ili na beg, au oba slučaja ubrzani rad srca sastavni je deo naše reakcije ‘.

Kakva je veza između lupanja srca i anemije?
‘Anemija je stanje u kojem je smanjena koncentracija hemoglobina – prenosioca kiseonika u naš organizam zbog čega organi i tkiva dobijaju manju količinu kiseonika. Organizam, da bi prevladao navedenu situaciju, razvija kompenzacione mehanizme, a jedan od najčešćih i najvažnijih je ubrzanje pulsa kako bi se povećala količina krvi koju srce daje i tako nadoknadila smanjena količina kiseonika. To je posebno naglašeno u naporu, kada blagi napor izaziva vrlo jako ubrzanje srčanih otkucaja ‘.

Ako nam tokom uobičajenih svakodnevnih aktivnosti srce kuca ubrzano, što možemo napraviti?

‘Ako nam tokom uobičajenih aktivnosti srce ubrzano kuca treba prvo napraviti krvnu sliku i pretragu gvožđa u krvi jer je osobito u mladih žena najčešće malokrvnost uzrokovana manjkom gvožđa. Takođe treba proveriti hormone štitne žlezde, zatim analizirati funkciju pluća i srca i posetiti kardiologa, ako je sve to u redu onda se treba posvetiti stvaranju kondicije i redovnom vežbanju ‘.

Izračunaj svoj rizik od bolesti srca.

Možete li dati 5 saveta za zdravo srce u svakoj životnoj dobi?

Pet saveta za zdravlje srca u svakoj dobi:

Kontrolisati telesnu težinu na nivou i
narodnamedicina

Ovaj napitak izvlači iz depresije i otklanja svaki bol

. Napitak koji dobijate djeluje kao multinapitak, a pogledajte u čemu je sve dobar.

 

Sastojci za napitak:

– 1 kašika kukurme u prahu
– 1 komad đumbira (oko 5 cm)
– 5 mrkvi
– 2 limuna
– 1 narandža
– 1 krastavac

Očistite limun, narandžu, đumbir i mrkvu. Sve sastojke izmiksajte u blenderu, a po želji dodajte led i slobodno ga možete konzumirati.

 
Sok od kurkume ublažava upale izazvane artritisom, jer sadrži antioksidans kurkumin koji ublažava ukočenost i opekotine zglobova.

Kako je poznato da slobodni radikali mogu izazvati mnogih bolesti od kojih je najčešći rak. Kurkumin sok je uspešna prevencija raka jajnika, debelog crijeva, prostate i dojke.

Napitak ima moć da smanji nadutost, gorušicu i gastritis. Kurkumu možete konzumirati i u prahu, dodajući jednu kašičicu uz kafu. Sok od kurkume kontroliše holesterol, štiti krvne sudove i srce, delujući preventivno na kardiovaskularne bolesti.
prirodnilijek1.

Biljka koja liječi DIJABETES i RAK

Biljka koja liječi DIJABETES i RAK

Goji biljka je vrlo primjenljiva u čovjekovom životu, pogotovo kod onih koji pate od dijabetesa, hipertenzije, malarije i karcinoma.

  Poboljšava cirkulaciju, otklanja vrtoglavice i glavobolje, a dobra je i kod problema sa vidom.

Ova biljka dostigne rast i do tri metra, cvijeta cijelo ljeto, a tek u jesen daje plodove, za koje mnogi iskusni vrtlari savjetuju da se ne beru rukama već da se tresu sa drveta.

>> NAJBOLjI prirodni lijek protiv muške neplodnosti…

Pošto je prebogata antioksidansima, goja se koristi u ojačanju mišića i kostiju, poboljšava rad srca, jetre i bubrega. Najbolje je da se uzima oralno kao dodaci glavnim jelima, a pogotovo se od osušenih plodova prave čajevi i sokovi. Tako djelotvorni napici smanjuju znojenje i krvarenje iz nosa. Ukusom podseća na grožđice.

prirodnilijek1

SKORO SVI KORISTIMO VIBER: Nakon što ovo vidite, vrlo je moguće da ćete ga odmah izbrisati!

 SKORO SVI KORISTIMO VIBER: Nakon što ovo vidite, vrlo je moguće da ćete ga odmah izbrisati!


Viber je prosto eksplodirao posljednjoj godini u čitavoj regiji. Do masovne upotrebe aplikacije došlo je zahvaljujući dva faktora. Pametni telefoni sve su jeftiniji i dostupni su za skoro svačiji džep, a i WiFi mreža je sve rasprostranjenija.

Koliko zapravo znate o Viberu?

Viber je aplikacija za pametne telefone koji korisnicima omogućuje pozive i slanje besplatnih poruka. Viber radi na 3G i WiFi mreži.

Za razliku od ostalih VoIP pružatelja usluga, kao što su Skype, Viber ne zahtijeva korisnički račun, te omogućuje izravan poziv svim mobilnim i fiksnim mrežama, gdje je softver instaliran na oba uređaja.

Viber je aplikacija koju je napravila tvrtka Viber Media. Viber Media je tvrtka sa sjedištem na Kipru, s razvojnim centrima u Bjelorusiji i Izraelu. Ovu mobilnu aplikaciju osnovao je izraelsko-američki biznismen Talmon Marco.

Ipak, oko ove mobilne aplikacije koja je doslovno pokorila svijet, vlada ogromna kontroverza, posebno po pitanju njegove sigurnosti.

Naime, Talmon Marco je izraelsko-američki poduzetnik je radio za Izraelske snage odbrane i dobio je diplomu iz kompjuterskih nauka i menadžmenta. Kreirao je i razvio besplatne aplikacije koje bi potencijalno mogle pratiti korisničke razgovore i njihove aktivnosti, poput iMesha (za kojeg se govorilo da je potajno instalirao spyware na aparatima svojih korisnika) i Bandooa.

Godine 2010. razvio je Viber s Igorom Megzinikom, prijateljem iz Izraelskih odbrambenih snaga. Upravo zbog ovih činjenica mnogi vjeruju kako su njihove poruke praćene, a da se njihovi pozivi špijuniraju.

Marco je sam kazao kako su ga mnogi optuživali da je razvio špijunsku mrežu, no on tvrdi kako nikada nije uzeo ni dolar od države Izrael, te da je samo razvojni centar Vibera u toj zemlji.

“Nikada nismo nikome dozvolili pristup razgovorima i porukama na Viberu. Saudijska vlada je zaprijetila trima kompanijama da će ih ugasiti ako ne dozvole monitoring – nama, Skypeu i Whatsappu. Samo je jedna ugašena (Viber). Zapitajte se zašto nisu i ostale“, kazao je svojevremeno za Guardian.

Također, tu je još jedno pitanje politike privatnosti – kopija adresara. Naime, aplikacija čuva kopiju svačijeg adresara na svom serveru, za razliku od drugih aplikacija. Tako da jednom kada neko od vaših poznanika skine aplikaciju, dobit će i broj onih koji je ne žele downloadirati.

Bilo kako bilo, Viber je i dalje aplikacija koja je polako preuzela naše mobilne živote

Izvor: Radiosarajevo.ba

Zahvaljujući ovom receptu, struk se dnevno smanjuje za 1 cm

 Zahvaljujući ovom receptu, struk se dnevno smanjuje za 1 cm

Ovaj melem eliminiše višak masnoće i vode iz organizma, poboljšava funkciju mozga, poboljšava pamćenje, poboljšava sluh i vid…

Glavni sastojci ovog recepta su sviježi hren, ne prskani limuni s korom i med. Već je puno rečeno o medu i limunu, stoga ćemo se sada, prije recepta, kratko osvrnuti na ren.

U ishrani se najčešće upotrebljava koren hrena, ali izuzetno su ukusni i pomalo pikantni mladi listovi biljke. Zbog svog sastava (vitamin C, kalij, vitamin B1, vitamin B6, željezo, kalcij, vitamin B2, magnezij, fosfor…). Hren je osim gurmansko, izuzetan i kao ljekovito sredstvo.

Neizostavan je dodatak raznim jelima, posebno uz masnu hranu jer pomaže da se lakše svari. Hren čisti organizam, ubrzava metabolizam, otklanja umor, pa se najviše preporučuje dijabetičarima. Podstiče razmnožavanje i razvoj korisnih bakterija u crijevima.

Svjež korijen može se koristiti preko cijele godine, ako se pravovremeno zakopa u vlažan pijesak ili drži u podrumu. Ako imate veći korijen, možete izrendati potrebnu količinu, a ostatak zamotati u aluminijumsku foliju i ostaviti u frižideru u kutiji za povrće.

Ako želite da vam izrendani ren ostane svjež i nakon tri nedjelje, pomiješajte ga sa kašičicom šećera i 4 kašike limunovog soka ili sirćeta. U dobro zatvorenoj tegli, ren može stajati u frižideru do 3 sedmice.
Recept napitka za mršavljenje

Sastojci:

- 125 gr hrena
– 3 neprskana limuna
– 3 kašike meda

Postupak:

Izmiksajte u blenderu 125 grama hrena. Uzmite tri limuna, rasjecite ih, izvadite iz njih sjemenke, pa ih zajedno sa korom također izmiksajte i pomješajte sa renom. U to dodajte tri kašike meda i sve dobro izmješajte.

Čuvajte ovaj napitak u zatvorenoj teglici u frižideru. Uzimajte po jednu malu kašiku melema dva puta dnevno uz obroke. Uzimajte ovaj melem tokom 3 sedmice i gledajte kako se obim struka smanjuje.

Izvor: aura

JEDNOSTAVAN RECEPT: Riješite se bola u zglobovima već nakon prvog korištenja

JEDNOSTAVAN RECEPT: Riješite se bola u zglobovima već nakon prvog korištenja

Ukoliko imate više od 40 godina sigurno već osjećate promjene na tijelu. Prvo se javljaju bolovi u zglobovima, prvenstveno koljena, ramena i laktovi. Kod mlađih bol u zglobovima može se javiti kao posljedica artritisa, reume, trauma, fraktura ili preopterećenja.


Postoje brojne tablete, masti koje obećavaju nestanak bola, ali ubrzo po prestanku djelovanja bol se vraća ponovo.

Srećom, ruska narodna medicina pruža prirodan, jednostavan, recept koji će vam pomoći da uklonite bol nakon prve upotrebe. Ono što je još bolje, sve sastojke recepta vjerojatno imate u vašoj kuhinji.

Sastojci:

- 1 kašika senfa;
- 1 kašika meda;
- 1 kašika vode;
- 1 kašika fine soli.

Način pripreme:

Pomiješajte sve sastojke dobro dok se ne dobijete homogena smjesa. Stavite pripremljenu mješavina u praznu kutiju od kreme za ruke ili neku drugu ambalažu.

Primjena:

Obloge od pripremljene masti najbolje je primjenjivati navečer, prije odlaska na spavanje, kako bi sastojci imali dovoljno vremena da djeluju. Mast dobro umasirajte na oboljeli zglob, potom preko njega stavite plastičnu vrećicu ili foliju, i preko njega umotajte topli vuneni šal. Ujutro operite to područje.

Ponovite ovaj postupak 4-5 dana, ali ćete osjetit poboljšanje već nakon prvog tretmana. Pripremljenu smjesu u međuvremenu čuvajte u frižideru.

Senf i njegove prednosti

Senf je napravljen od bilja i pruža brojne zdravstvene beneficije. U slučaju opekotina, samo nanesite debeli sloj senfa i bol će nestati. Osim toga, ako se prehladiti ili osjetite grebanje u grlu, progutajte 1 žlicu senfa. Osim toga, ako imate glavobolju, nanesite malo senfa na čelo i sljepoćnice.

( LijekizPrirode.com )

Izbacite nikotin pomoću borovih iglica, đumbira, koprive…

Izbacite nikotin pomoću borovih iglica, đumbira, koprive…

Opštepoznato je da pušači imaju mnogo veći rizik da obole od raka pluća nego nepušači.

Zbog toga lekari i savetuju svima da se otarase te opasne navike. Međutim, ako već ne možete da prestanete, možete se potrudite da, na neki drugi način, smanjite rizik od karcinoma pluća.

Određene namirnice svakako vam mogu pomoći da pročistite disajne organe. Zapamtite da pluća ne možete u potpunosti očistiti samim konzumiranjem ovih namirnica, ali se barem u određenoj meri možete osloboditi toksina i samim tim smanjiti šansu da dobijete rak. S tim na umu, donosimo vam spisak od nekoliko namirnica koje će vam pomoći u čišćenju pluća od otrova.

Kukuruz šećerac

Ova namirnica sadrži beta-kriptoksantin za koji se smatra da štiti pluća od karcinoma jer predstavlja snažan antioksidans. S druge strane, imajte na umu da je većina kukuruza šećerca na policama u prodavnicama zapravo GMO, pa konzumirajte isključivo onaj za čije ste poreklo u potpunosti sigurni, piše Telegraf.

Selen

Reč je o zaista moćnom antioksidansu koji se može naći u raznim vrstama ribe poput tune, lososa i bakalara, ali iu jagnjetini, jajima i žitaricama. Naravno, preporučujemo vam da se držite jaja i žitarica i da izbegavate namirnice životinjskog porekla.

Luk

 

I beli i crni luk sadrže stvari koje imaju antikancerogeno dejstvo. Luk pomaže u sprečavanju mnogih bolesti, među kojima su infekcija i rak pluća. Zanimljivo je i da kod osoba koje već imaju karcinom sprečava rast novih ćelija raka.

Đumbir

Ovo je još jedno snažno sredstvo za „izbacivanje“ toksina iz pluća. Možete piti čaj od korena đumbira čime ćete sebi olakšati disanje, a komadić đumbira možete pojesti i uz obrok.

Pomorandže

Osim što su već uveliko poznati izvor vitamina, pomorandže takođe sadrže i kriptoksantin koji preventivno deluje protiv raka pluća.

Kopriva

Ova biljka prepuna je gvožđa, a veoma je korisna i kao sredstvo za dezinfekciju pluća i borbu protiv infekcija.

Čaj od borovih iglica

Ovaj čaj se tradicionalno koristi za ispiranje usta i grla, ali može vam biti i dobar saveznik u borbi protiv raka pluća, kao i za prevenciju.

web-tribune.com