Mnogu sovremeni bolesti se povrzani so našite naviki vo ishranata. Menuvanje na navikite može da ni pomogne da se sprečat bolestite. Na primer, lošata ishrana može da dovede do prekumerna težina, rak i mnogu drugi nedostatoci na teloto. Edna neodamnešna studija pokaža deka brokulata ima potencijal da go namali rizikot od mnogu vidovi na rak. Brokulata može da gi ubie kletkite na rakot vo rok od eden den.
Spored mnogu klinički studii, samo 100 grama brokuli dnevno go namaluvaat rizikot od rak. Taa sodrži odredeni količestva vitamini A, C i E i e značaen antioksidans. Brokulata može da go zabavi procesot na oštetuvanje na kletkite, „nagrizeni“ od slobodnite radikali, koi doveduvaat do stareenje i pojava na razni bolesti vklučuvajќi gi tuka i malignite bolesti. Ovoj zelenčuk sodrži rečisi dvapati poveќe vitamin C, na primer od portokalot, a go zajaknuva i odbranbeniot mehanizam na organizmot. SGS (Sulfurofaten glukozinat) koj go sodrži brokulata gi ubiva tumorite, osloboduvajќi enzimi vo teloto koi gi uništuvaat kletkite na tumorot i go sprečuvaat negovoto širenje, odnosno metastaziranje vo dalečnite organi i tkiva. Brokulata kako jak antioksidans e na vrvot na top-listata na ishranata so zelenčuk, zatoa što ja sprečuva apoptozata (procesot na umiranje na kletkite) vo organizmot. Sodrži sostojki što se narekuvaat sulforani, prirodni hemiski materii što davaat prepoznatliv vkus i možat da go pottiknat samouništuvanjeto na rakovite kletki. Taka lekarite redovnoto vnesuvanje brokuli vo organizmot go smetaat za prevencija na rakot na dojkata. Brokulite sodržat i indoli, sostojki što go zabrzuvaat metabolizmot na ženskiot hormon estrogen, koj e direktno odgovoren za malignite promeni vo strukturata na kletkite na dojkata. Zabeležano e deka kaj ženite što vnesuvaat redovno brokula, a so toa i golemo količestvo folna kiselina, šansite da zabolat od rak na grloto na matkata ili od rak belite drobovi se pomali.
 |
| mk.wikipedia.org |
Spored mnogu klinički studii, samo 100 grama brokuli dnevno go namaluvaat rizikot od rak. Taa sodrži odredeni količestva vitamini A, C i E i e značaen antioksidans. Brokulata može da go zabavi procesot na oštetuvanje na kletkite, „nagrizeni“ od slobodnite radikali, koi doveduvaat do stareenje i pojava na razni bolesti vklučuvajќi gi tuka i malignite bolesti. Ovoj zelenčuk sodrži rečisi dvapati poveќe vitamin C, na primer od portokalot, a go zajaknuva i odbranbeniot mehanizam na organizmot. SGS (Sulfurofaten glukozinat) koj go sodrži brokulata gi ubiva tumorite, osloboduvajќi enzimi vo teloto koi gi uništuvaat kletkite na tumorot i go sprečuvaat negovoto širenje, odnosno metastaziranje vo dalečnite organi i tkiva. Brokulata kako jak antioksidans e na vrvot na top-listata na ishranata so zelenčuk, zatoa što ja sprečuva apoptozata (procesot na umiranje na kletkite) vo organizmot. Sodrži sostojki što se narekuvaat sulforani, prirodni hemiski materii što davaat prepoznatliv vkus i možat da go pottiknat samouništuvanjeto na rakovite kletki. Taka lekarite redovnoto vnesuvanje brokuli vo organizmot go smetaat za prevencija na rakot na dojkata. Brokulite sodržat i indoli, sostojki što go zabrzuvaat metabolizmot na ženskiot hormon estrogen, koj e direktno odgovoren za malignite promeni vo strukturata na kletkite na dojkata. Zabeležano e deka kaj ženite što vnesuvaat redovno brokula, a so toa i golemo količestvo folna kiselina, šansite da zabolat od rak na grloto na matkata ili od rak belite drobovi se pomali.
