Grandad's Cookbook: Зукото / Zuccotto

Grandad's Cookbook: Зукото / Zuccotto: Еден ладен рецепт кој секако ќе ве стопли. Италијанска торта со бисквити, по потекло од Фиренца. Се јаде во полузамрзната состојба. Г...

Pečeni krompir sa parmezanom i belim lukom

Pečeni krompir sa parmezanom i belim lukom

Sastojci
3 veća  sečenih krompira 
4 kašike maslinovog ulja
soli po potrebu
2 kašičice belog luka u prahu
2 kašičice mešavine italjanski začin po ukusu
150 g parmezana
svež  sitno seckan peršun, po želji

Salata od krastavac i beli luk: snižava holesterol i reguliše visok krvni pritisak

Salata od krastavac i beli luk: snižava holesterol i reguliše visok krvni pritisak 

Hipertenzija spada među bolesti koje su u velikoj ekspanziji poslednjih par godina, na to najviše utiču nezdrave životne navike, loša ishrana i velika izloženost stresu – stoga je sve više prisutan i visok krvni pritisak na nervnoj bazi.Više od 40% odraslih preko 25 godina su pogođeni sa hipertenzijom.

Donosimo recept za lekovitu salatu od krastavac i belog luka, koji će sniziti krvni pritisak i poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sistema ako je konzumirate redovno .

Sastojci:

1 krastavac
3 čena belog luka
½ -1 jabukovog sirćeta
Nekoliko kašike vode

Domaći lek za skidanje šećera i viška kilograma

Domaći lek za skidanje šećera i viška kilograma
Sastojci:

– 2 cimet štapići,
– 1 kesica karanfilića,
– 1,5l flaširane vode.

Pogaca sa sirom

Kako brzo ukloniti salo sa stomaka i kukove koristeći maramice za čišćenje

Kako brzo ukloniti salo sa stomaka i kukove koristeći maramice za čišćenje

Da biste izgubili neželjene kilograme ne morate držati rigorozne dijete, uz pomoć jednostavnih maramica za čišćenje rešićete se viška kilograma.

Potebno vam je:

krpe za čišćenje i

patike

Pogledajte posebne vežbe za stomak i kukove.

Eliksir od šargarepe za zdrav i dug život

Eliksir od šargarepe za zdrav i dug život 
Šargarepa popravlja vid, delotvorno deluje protiv raka, kožu čini mladom i zdravom, dobra je za srce, zube i desni, čisti telo i štiti od srčanog udara. Recept za dug život krije se u samo nekoliko zdravih namirnica. Pripremite ovaj napitak dugovečnosti i popijte odmah nakon pripreme.
Sastojci: 
4 šargarepe, 
3 jabuke, 
sok od pola limuna, 
komadić oguljenog đumbira (2 cm).

Cufte od karfiola

Cufte od karfiola
Sastojci:
polovina srednji karfiol
2 jaja
mladi zeleni luk
peršun
1 velika solja prezle
malo paprike, crni biber, majcina dusica, crvena paprika u prahu,
so,
ulje za pecenje.

Priprema:
Karfiol očistiti i oprati, iskidati na cvetiće i skuvati u slanoj vodi.
Kada je karfiol kuvan ocediti ga, sitno iseći i pomešati sa sitno seckani luk, persun, jaja, zacini, prezle.
Od pripremljene smese oblikovati ćufte. U sredinu položite listić topivog sira.
Ćufte pecite u predhodno zagrejanu rernu na 200 stepena.Ćufte od karfiola mogu se poslužiti sa jogurtom.

Najjednostavniji recept za bezglutenske palačinke: Samo tri sastojka

Najjednostavniji recept za bezglutenske palačinke: Samo tri sastojka

Sastojci (za 4 osobe):

– banana

– dva jaja

– 50 gr. kukuruzno brašno.

Jednostavni načini da se riješite podočnjaka (VIDEO)

Jednostavni načini da se riješite podočnjaka (VIDEO)

Za uklanjanje tamnih krugova oko očiju možete koristiti vrećice čaja. Stavite po jednu hladnu vrećicu čaja na oči i držite ih tako neko vrijeme.

Za još savjeta, pogledajte video.

Cokoladni mafini sa kandiranim vocem - recept

Cokoladni mafini sa kandiranim vocem - recept

Pogledajte video snimak sa receptom i saznajte kako se prave čokoladni mafini sa kandiranim voće

Evo kako da ispeglate košulju za samo 90 sekundi

Evo kako da ispeglate košulju za samo 90 sekundi
Pomoću trikova iz ovog videa ispeglajte košulju za samo 90 sekundi

Pogledajte video:

BOSILJAK IMA MAGIJSKU MOĆ: ima jako važnu ulogu u magiji, religiji, medicini i kulinarstvu.

BOSILJAK IMA MAGIJSKU MOĆ: ima jako važnu ulogu u magiji, religiji, medicini i kulinarstvu.
Bosiljak ima jako važnu ulogu i magiji, religiji, medicini i kulinarstvu. Pripisuje mu se izuzetna mistična moć, najviše zaštitna, ali i plodotvorna. Smatra se da su ga u naše krajeve donjeli hodočasnici u srednjem vijeku. U narodnoj medicini koristi se protiv kašlja, bubrežnih bolesti, glavobolje i depresivnih raspoloženja, a čaj od ove biljke koristi se protiv menstrualnih tegoba, te da bi potakao menstruaciju. Sok od lišća koristi se protiv prehlade i upale ušnog bubnjića.

Posna pizza sa tunjevinom

Posna pizza sa tunjevinom

Sastojci:

Testo za pizzu
1 kašika ulja
2 glavice crnog luka
jedna konzerva tune
100 ml kečap
10 maslina
2 - 3  kriške tvrdog izrendanog hleba

Punjeni omlet

Punjeni omlet

Sastojci:
2 jaja
kafena šoljica mleka
krem sir
pečenica, šunka, salama...(po želji)
kačkavalj
mladi luk
aleva paprika
ulje
so

Pizza rolat od lisnatog testa

Pizza rolat od lisnatog testa

Sastojci:
1 pakovanje lisnato teto
200 g kečapa
200 g seckane šunke
250 g seckanih pečuraka ili 1 pavlaka
250 g rendanog kačkavalja
1 žumance
ulje
origano

Kako da napravite kupinovo vino

Kako da napravite kupinovo vino
Kupinovo vino preporučuje se kod: anemije, iscrplenosti, slabe uhranjenosti, za regulisanje probave, regulisanje pritiska, cirkulaciju.

Pravljenje vina od kupina je krajnje jednostavno.

Čupavci sa kokosom

Čupavci sa kokosom

Sastojci:
za testo:
8 jaja,  
8 kašika šećera ,
8 kašika brašna, 
8 kašika ulja,
8 kašika mleka i 
1 kesica prašak za pecivo.

za glazuru: 
2 čaše mleka, 
4 kašike kakao,
8 kašike šećera i 
1/2 margarina.
250 gkokosovog brašna

5 upotreba aspirina u ne-medicinske svrhe

5 upotreba aspirina u ne-medicinske svrhe
Ovdje su neke ne-medicinske koristi koje će vam pomoći u svakodnevnom životu.


Pogledajte video:

Vježbe: Kako da nestanu bolovi u vratu i leđima?

Vježbe: Kako da nestanu bolovi u vratu i leđima?

Pogledajte šest vježbi koji će pomoći da bol nestane

Korisne primjene sode bikarbone

Korisne primjene sode bikarbone

1.Olaksava tegobe sa zeludcem
2.Oslobodza vas bola u grlo
3.Lieci kamenac u bubrezima
4.Leci artritis
5.Pomaze kod sprecavaje svraba nakon uboda inskta.
6.Prirocdni dezodorans
7.Cisti ruke- staviti sapun sa strane i uzmite sodu

Meksička ljuta supa u tortilji

Meksička ljuta supa u tortilji
Sastojci:
1 glavica crnog luka (iseckana na kockice),
1 ljuta paprika,
3 čena belog luka,
1 konzerva crnog pasulja (proceđena),
1 konzerva kukruza (proceđena),
1  paradajz iseckan na kockice,
1 konzerva čili sosa,
4 šolje pilećeg bujona,
½ kašičice origana,
½ kašičice mlevenog crnog bibera,
1 kašičica kima,
1 kašičica soli,
1 velika tortilja.
biljno ulje za prženje

Pogledajte korake  koji su prikazani u video kako da napravite meksička ljuta supa u tortilji.

Napravite poseban ležaj za svog kućnog ljubimca

Napravite poseban ležaj za svog kućnog ljubimca

Od staroga džempera ili tople i mekog jastuka napravite ležaj za svog psa ili macu.
Srolajte gornje dijelove majice i rukave i u njih umetnite mekano punjenje, a u najveći dio umetnite meki jastuk. Spojite rukave i zašijte ih.

PLETENI BUKETIĆI LAVANDE

PLETENI BUKETIĆI LAVANDE
Sve što je potrebno:
lavanda,
satenske trake u boji i
makaze.
 Najčešće ih koristimo za osvježenje prostora ili ormara i fioka, za zaštitu odeće od moljaca ili za opuštanje tokom noći, položene pokraj jastuka.

Napravite SVIJETLEĆU TEGLU protiv komaraca! (VIDEO)

Napravite   SVIJETLEĆU TEGLU   protiv komaraca! (VIDEO)

Potrebno je:

- ruzmarin ili nana
- tegla
- limun
- esencijalno ulje citronele
- voda

Pogledajte video kako da napravite:

POGLEDAJTE PREDIVNU BAŠTU NAŠE ČITATELJKE GORDANE

POGLEDAJTE PREDIVNU BAŠTU NAŠE ČITATELJKE GORDANE

Prošetajte kroz prebogatu galeriju slika prelepu baštu koju nam je poslala Gordana Peseska  iz Resen- Makedonija. Pogledajte, inspirirajte se i sretno!

Rešite se bubuljica uz pomoć ovu smesu

Rešite se bubuljica uz pomoć ovu smesu
Potrebno je:
1 šoljica čaja od kamilice ,
1 kašika meda i
1/2 šoljice jabukovog sirćeta .

Džem od kajsija

Džem od kajsija

SASTOJCI:
Na 1 kilogram kajsija stavite 400gr šecera.

Napravite sami sredstvo za čišćenje kupatila

Napravite sami sredstvo za čišćenje kupatila
Potrebno  je:

šolja alkoholno sirće flašu
pola šolje deterdžent za suđe
boca sa raspršivačem.

Uradite test i otkrijte koliko ćete dugo živeti – VIDEO

Uradite test i otkrijte koliko ćete dugo živeti – VIDEO

Jednostavan test za merenje fleksibilnosti omogućava vam da zaradite maksimalno 10 poena i otkrijete koliko ćete još živeti.

Naime, test podrazumeva jednostavnu vežbu sedanja i ustajanja bez pridržavanja i poteškoća, koja vam može nagovestiti koliko ćete još živeti.

Lekari sa Univerziteta u Rio de Žaneiru su razvili ovaj test kako bi naveli neaktivne pacijente da ojačaju mišiće, zbog čega će živeti duže.

U jednoj brazilskoj studiji ovu vežbu su radili stariji ljudi između 51 i 80 godina, a otkriveno je da su oni koji su imali osam bodova pod dva puta većim rizikom da umru u narednih šest godina u odnosu na one koji su imali maksimalnih 10.

Oni koji su osvojili tri boda ili manje bili su pod pet puta većim rizikom da će umreti u narednih šest godina od onih koji su imali osam bodova.

Ako želite da uradite ovaj test, nije vam potrebna nikakva oprema.

Kako da uradite vežbu:


Napomena: Vežbu nemojte raditi ukoliko imate artritis ili neko drugo stanje prilikom koga se možete povrediti.

Iskoristite panj i u njemu zasadite omiljeno cveće

Iskoristite panj i u njemu zasadite omiljeno cveće 
Ako želite dekorisati vaš vrt ali nemate ideju kako da to uradite imamo rješenje, posadite cvijeće u panj!

PLASTIKA FANTASTIKA Ovo sigurno niste probali da napravite!

PLASTIKA FANTASTIKA Ovo sigurno niste probali da napravite!

Tokom vremena se u kuci na neki misteriozan nacin nakupi dobra kolicina plasticnih flasa, a posto ste pobornik zdrave prirode i reciklirate, nije lose da u taj posao unesete i malo kreativnosti. Ovo ne iziskuje puno truda i vremena, a izgleda fantasticno.

TEST ZDRAVLJA: Pomoću ovog brzog testa provjerite da li ste zdravi

TEST ZDRAVLJA: Pomoću ovog brzog testa provjerite da li ste zdravi

JEDNOSTAVNI TEST ZDRAVLJA: Pomoću ovog brzog testa provjerite da li ste zdravi

Najjednostavniji i najbrži test za provjeru vašeg zdravlja. Traje samo par sekundi, a rezultate dobijete odmah. Probajte i uvjerit ćete se:

NAJBOLJI TEST ZA VID: Koji broj se nalazi na slici?

NAJBOLJI TEST ZA VID: Koji broj se nalazi na slici?

Iako fotografija djeluje kao da na njoj nema ništa osim crno-bijelih linija, na njoj je sakriven jedan broj.

Koji je broj u pitanju?

Liker od limuna i narandže

Liker od limuna i narandže

Potrebno je:
1/5 kg limuna,
1/5 kg narandži,
1 litar rakije,
1 kg. secera.

Uljepšajte svoju baštu, napravite interesantne i unikatne držače za cvijeće!

Uljepšajte svoju baštu, napravite  interesantne i unikatne držače za cvijeće!

Nemojte brinuti, nije ništa teško!
Potrebno je:
brzosuseci cement, par gumenih rukavica i makaze.
Priprema:
Cement spremite prema uputstvo na pakovanju i pripremite rukavice.
Sipajte ciment u rukavice da stigne do prstiju.
Oblikujte ruke, kao da nesto drze. Kad se cement osusi isecite rukavice i skidajte polako.Stavite cvece u vas novi drzac, uljepšajte svoju baštu.

Pogledajte fotografije i podijelite  sa vašim prijateljima:

Petominutne vežbe za zdravu kičmu

Petominutne vežbe za zdravu kičmu

Ovaj kompleks vežbi: http://uspesnazena.com/alternativna-m... preporučen za prevenciju i lečenje problema sa kičmom, u cilju obnavljanja i očuvanja pokretljivosti kičmenog stuba, takođe i za fiksaciju i jačanje intervertebralnih diskova. Možete ga raditi svakodnevno kao jutarnju gimnastiku, ne zauzima puno vremena, samo 5 minuta. Radeći ove vežbe, održaćete svoju kičmu fleksibilnom i elastičnom do starih dana. Vežbe se mogu raditi čak i u periodu lumbaga. 7 vežbi po 7 puta. 

Ovaj kompleks vežbi više od 15 godina preporučuje i uspešno primenjuje u svojoj praksi neurolog kijevskog regionalnog centra za sportsku medicinu A.N. Litvinenko. Konstantne vežbe za kičmu će stimulisati obnavljanje i jačanje pršljenova, učiniće vašu kičmu elastičnom, fleksibilnom i zdravom. U slučaju da ste imali ozbiljnu povredu ili operaciju kičme, pre obavljenja kompleksa ovih vežbi, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom.

Kako napraviti zamku za stršljene

Kako napraviti zamku za stršljene

Ukoliko imate problema sa stršljenovima ovdje vam je filmić kako napraviti zamku za njih. Nakon što napravite bocu kako sam opisao u filmu kao smjesa koju stavljate u nju najbolje se pokazala: med, šečer, malo piva i kap octa (tjera pčele).

Domaci liker od maline

Domaci liker od maline

Sastojci:
1 litar rakije
500 gr.  secera i
500 gr. malina

Ovaj napitak uspešno smanjuje krvni pritisak

Ovaj napitak uspešno smanjuje krvni pritisak 

Odličan je izvor gvožđa, magnezijuma i folne kiseline i povećava  nivo  energije.

Potrebno je:
100 grama borovnica,
jedna manja cvekla,
jedna šargarepa,
dva štapića celera,
250 mililitara soka od pomorandže.

Brzo i jednostavno: Napravite domaće tortilje

Brzo i jednostavno: Napravite domaće tortilje 

Za 12 tortilje potrebno vam je: 

dve šoljice brašna, 1\2 kašičica soli, 1 kašičica praška za pecivo, 1 kašika masti ili putera, 1 ne puna 

šoljica tople vode.

Ohladite omiljeni napitak za 5 minuta sa vruću vodu

Ohladite omiljeni napitak za 5 minuta sa vruću vodu

Ovo je najlakši način da rashladite piće za 5 minuta i da uživate u sunčanim danima.

Kako se pravi domaće ulje od nevena

Kako se pravi  domaće ulje od nevena

Cvjetovi nevena sadrže eterično ulje, tanine, šećere, likopen (koji je izuzetno dobar antioksidans i štiti od raka grlića maternice), bjelančevine, pigmente karotenoide (daju boju cvjetovima), kalendulin, minerale (kalij, sumpor i dr.), gorke supstance i dr. Upotrebljava se u obliku čaja, kao dodatak salatama i drugim jelima, a za vanjsku upotrebu u obliku ulja, masti ili obloga.

Recept za domaće ulje od nevena

Sastojci:
200 grama latica nevena
1 litar maslinovog ulja
Tegla sa poklopcem

Savršen domaći džem od kupina

Savršen domaći džem od kupina

Potrebno je:
1kg. kupina,
500g.secera i
sok od jednog limuna.

Mali trik: Da vaše biljke cvetaju dugo i bogato

Mali trik: Da vaše biljke cvetaju dugo i bogato

Da vaše biljke budu još lepše i bujnije, baštovani preporučuju da ih, u periodu pojave prvih pupoljaka, treba prihranjivati.

Jedna od takvih prihrana je ricinusovo ulje, zbog kojeg je proces cvetanje  lepši i duži, a same krunice cveta su  krupnije i veće i dobijaju jaču boju.

Zasadite biljke i oterajte insekte iz vašeg dvorišta i bašte

Zasadite biljke i oterajte insekte iz vašeg dvorišta i bašte 
Ako želite da oterate komarce, muve, bubice i ostale insekte iz bašte i daleko od balkona, zasadite biljke od čijih će mirisa bežati. Biljke možete da zasadite pored staze u dvorištu, na terasi ili u saksijama koje ćete držati u stanu.
Lavanda

Lavanda zasadite zbog komaraca.Miris lavande odbija ove sitne napasti.Posadite je blizu ulaznih vrata.

Kako napraviti izvrstan sok od lubenice, najukusniji lek

Kako napraviti izvrstan sok od lubenice, najukusniji lek 

Zbog velike količine vode lubenica je jako dobra za hidrataciju tela tokom letnjih meseci.
Ona je veliki izvor vitamina A i C, a i minerala kao što su kalijum i magnezijum.
Napravite najzanimljiviji sok od lubenice.
Sve što vam treba je svježa lubenica, nož i mikser.

Pogledajte video za detaljnija uputstva:

Ukusna dekoracija: Napravite korpu od lubenice (VIDEO)

Ukusna dekoracija: Napravite korpu od lubenice (VIDEO) 

Jako lijepa dekoracija  kad zelite da iznenadite vase goste.
Jednostavno da se napravi, jedino sto vam treba je malo dobre volje i strpljenja.

Pogledajte video za detaljnija uputstva:  

Smoothie koji ublažava varenje, gorušica, mučninu i druge stomačne tegobe

Smoothie koji ublažava varenje, gorušica, mučninu i druge stomačne tegobe 
Potrebno je:
1 banana
180ml jogurta
1 kašika meda
½ kašičice naribanog đumbira

Zdrav smoothie sa zelenim čajem, bananom i borovnicama

Zdrav smoothie sa zelenim čajem, bananom i borovnicama

Borovnica sadrži mnogo više antioksidanata nego bilo koje sveže voće. .
Posle naporne poslove koji zahtevaju puno energije, umesto energetskih pića, napravite sebi jedan smoothie sa zelenim čajem, bananom i borovnicama.
Potrebni sastojci: 4 supene kašike vode
2 čajne kašičice meda
1 kesica zelenog čaja
1 i po šolja borovnica
polovina banane
3/4 šolje mleka

Priprema:

Zagrejte vodu do ključanja i sipajte u malu činiju. Stavite kesicu zelenog čaja u vodu i ostavite da odstoji 3 minuta. Odstranite kesicu čaja, a zatim stavite med.
Pomešajte borovnice, bananu i mleko i stavite u blender. Smesi dodajte i čaj.
prevention.com

Ovaj savršeni napitak topi masne naslage

Ovaj savršeni napitak  topi masne naslage
Potrebno je:
1 kašičica jabukovog sirćeta,
prstohvat ljute mljevene paprike,
sok i kora jednog limuna.

URADI SAM: Zamka za muve

URADI SAM: Zamka za muve
Ljeto je već stiglo i to je vrijeme kada se pojavljuju brojni insekti koja su mnogima najdosadnija stvar na svijetu.
Sve što vam je potrebno je plastična boca, banana, šećer i voda…

Pogledajte i podijelite video s prijateljima:

Napravite sami - prirodni antibiotik

Napravite sami - prirodni antibiotik

Pajte ovaj napitak da se zaštite od bolesti i da imate jak imunitet.

Potrebno vam je: 

700 ml jabukovog sirćeta, 

1/4 šolje sitno seckanog belog luka,

1/4 šolje sitno seckanog crnog luka, 

2 sveže paprike, najljuće koje možete da nađete, 

1/4 šolje rendanog đumbira, 2 kašike rendanog rena, 

2 kašike kurkumerob