Uradite test i otkrijte koliko ćete dugo živeti – VIDEO

Uradite test i otkrijte koliko ćete dugo živeti – VIDEO

Jednostavan test za merenje fleksibilnosti omogućava vam da zaradite maksimalno 10 poena i otkrijete koliko ćete još živeti.

Naime, test podrazumeva jednostavnu vežbu sedanja i ustajanja bez pridržavanja i poteškoća, koja vam može nagovestiti koliko ćete još živeti.

Lekari sa Univerziteta u Rio de Žaneiru su razvili ovaj test kako bi naveli neaktivne pacijente da ojačaju mišiće, zbog čega će živeti duže.

U jednoj brazilskoj studiji ovu vežbu su radili stariji ljudi između 51 i 80 godina, a otkriveno je da su oni koji su imali osam bodova pod dva puta većim rizikom da umru u narednih šest godina u odnosu na one koji su imali maksimalnih 10.

Oni koji su osvojili tri boda ili manje bili su pod pet puta većim rizikom da će umreti u narednih šest godina od onih koji su imali osam bodova.

Ako želite da uradite ovaj test, nije vam potrebna nikakva oprema.

Kako da uradite vežbu:


Napomena: Vežbu nemojte raditi ukoliko imate artritis ili neko drugo stanje prilikom koga se možete povrediti.

TEST ZDRAVLJA: Pomoću ovog brzog testa provjerite da li ste zdravi

TEST ZDRAVLJA: Pomoću ovog brzog testa provjerite da li ste zdravi

JEDNOSTAVNI TEST ZDRAVLJA: Pomoću ovog brzog testa provjerite da li ste zdravi

Najjednostavniji i najbrži test za provjeru vašeg zdravlja. Traje samo par sekundi, a rezultate dobijete odmah. Probajte i uvjerit ćete se:

NAJBOLJI TEST ZA VID: Koji broj se nalazi na slici?

NAJBOLJI TEST ZA VID: Koji broj se nalazi na slici?

Iako fotografija djeluje kao da na njoj nema ništa osim crno-bijelih linija, na njoj je sakriven jedan broj.

Koji je broj u pitanju?

Test od 60 sekundi: Provjerite jeste li zdravi

Test od 60 sekundi: Provjerite jeste li zdravi
 Uz pomoć ovih šest kratkih testova možete na uočiti poruke koje vam šalje vaše tijelo i na vrijeme se konzultirati s doktorom kako biste uklonili eventualni zdravstveni problem.

1. Bjeloočnice
Stanite ispred ogledala i pogledajte i dobro pogledajte svoje oči. Ako su bjeloočnice odjednom poprimile žućkastu boju, moguće je da ste proveli previše vremena na suncu bez sunčanih naočala. Ako se žutilo ne makne, otiđite kod doktora kako biste isključili mogućnost problema s jetrom.

Crvene oči mogu biti simptom mnogih drugih problema, od alergija do infekcija. Potrebno je razlikovati kratkotrajno crvenilo koje se pojavi npr. prilikom iritacije zbog ispale trepavice ili zbog višesatnog boravka ispred kompjutera i dugotrajno crvenilo koje ne prestaje danima. Ono može biti simptom alergije ili infekcije i u tom slučaju se obratite svom liječniku.

2. Izdržljivost
Nedostatak fizičke aktivnosti šteti našem tijelu i dugoročno može biti povod raznim hroničnim bolestima. Svoju snagu i izdržljivost možete testirati na jednostavan način. Stepenicama se popnite na drugi sprat zgrade ili kuće. Ako ste se jako uspuhali, oznojili i izgubili dah, to znači da imate jako slabu kondiciju, a možda i problema s hormonima štitnjače stoga ih provjerite.

3. Struk
Poznato je da debljina na specifičnim dijelovima tijela može biti opasna. Tako ljudi koji višak kilograma nose u trbuhu, a ne na stražnjici, bedrima ili drugim dijelovima imaju veće šanse za razvoj bolesti srca, dijabetesa i visokog krvnog pritiska. Izmjerite veličinu svog struka i ako je njegov opseg veći od 90 centimetara, to znači da je vrijeme za malu dijetu i vježbanje.

4. Koža
Suha koža (pogotovo nakon tuširanja) neugodan je problem, ali i upozorenje da vašem tijelu nešto fali. Testirajte kožu tako što ćete ju ogrepsti noktom na području podlaktice. Ako vam pod vam pod noktom završe ostaci kože ili jako vidljiv trag grebanja, to znači da vašoj koži treba dobra hidratacija izvana, ali i iznutra.

Konzumirajte minimalno litru i pol vode dnevno kako biste očistili svoje tijelo i kožu. Dugotrajna crvenila ili osipi mogu biti znak alergija ili infekcija i zbog toga biste se trebali obratiti liječniku.

5. Madeži
Obavezno pratite stanje svojim madeža, pogotovo onih većih i izraženijih. Za skeniranje cijelog tijela ne treba vam puno vremena stoga stanite pred ogledalo i bacite pogled na njih. Promjene na madežima, crvenila, svrab, krvarenje i nagli rast često su sasvim benigne promjene koje završavaju samo uklanjanjem madeža, ali mogu biti upozorenje za ozbiljnije probleme stoga se konzultirajte s dermatologom ako ih primijetite.

6. Mokraća i stolica
Kada izvršite malu i veliku nuždu, ne sramite se pogledati u WC jer tako možete puno saznati o svom zdravlju. Zdrava mokraća je bistra i svijetlo žute boje. Tamna i mutna mokraća prije svega je znak da ne pijete dovoljno tekućine. Ako u mokraći primijetite krv, to je uglavnom znak urinarne infekcije ili upale bubrega. U tom slučaju odmah posjetite doktora.

Ako jedete hranu bogatu željezom (cikla, špinat, borovnice, kupine), vaša stolica može biti tamnije boje. Međutim, ako niste konzumirali takvu hranu, a primijetili ste da vam je stolica jako tamna ili čak crna, otiđite kod doktora i testirajte stolicu na krvarenje. Možda imate unutarnje hemoroide ili polipe koje je potrebno izliječiti ili ukloniti.

zadovoljna.hr

5 SEKUNDI ZA 5 PITANJA: Riješite test i otkrijte koliko ste zapravo inteligentni!

5 SEKUNDI ZA 5 PITANJA: Riješite test i otkrijte koliko ste zapravo inteligentni!

Čitajte brzo, a odgovarajte još brže! Riješite ovaj LAK test i otkrijte koliko ste inteligentni nakon što odgovorite na pitanja. Nema varanja

test

Ljudi često rade različite testove kako bi provjerili svoje intelektualne sposobnosti i dokazali sebi, a i drugima, koliko su pametni, snalažljivi i sposobni. Nekada se ispostavi da su u pravu kada tvrde da su mudriji, ali nekad se i varaju.

Predstavljamo vam mali test inteligencije koji sadrži vrlo kratka pitanja i potrebno je na njih odgovoriti što brže, kako bi rezultati bili vjerodostojni i mjerodavni.

Čitajte brzo ova pitanja i odgovarajte u roku od 5 sekundi:

1. Učestvujete u trci. Prestigli ste drugu osobu! Na kojem ste vi mjestu?
2. Ako tokom trke prestignete posljednju osobu, onda ste…?
3. Ovo morate da riješite bez digitrona ili olovke: Uzmite 1.000 i dodajte 40. Sad dodajte još 1.000. Sad dodajte 30. Dodajte opet 1.000. Sad dodajte 20. A sad dodajte još 1.000. Sad dodajte 10. Koliko je to ukupno?
4. Marijin otac ima 5 kćerki: 1. Nana, 2. Nene, 3. Nini, 4. Nono. Kako se zove peta kćerka?
5. Nijema osoba želi da kupi četkicu za zube. Imitirajući pokrete pranja zuba, uspijeva prodavcu da objasni šta želi. Ako slijep čovjek želi da kupi tamne naočare za sunce, kako će to objasniti prodavcu?
Ovo su tačni odgovori:
1. Ako ste odgovorili da ste prvi, niste u pravu! Ako prestignete drugu osobu i zauzmete njeno mjesto, onda ste drugi!
2. Ako ste odgovorili da ste pretposljednji, onda ponovo niste u pravu. Ne možete da prestignete posljednju osobu.
3. Jeste li dobili 5.000? Tačan odgovor je 4.100. Ne vjerujete? Provjerite digitronom!
4. Nunu? Naravno da ne. Njeno ime je Marija. Pročitajte pitanje ponovo.
5. Pa, riječima. Jednostavno!

aura.ba

TEST LIČNOSTI: Koje su prve tri reči koje ste videli?

TEST LIČNOSTI: Koje su prve tri reči koje ste videli?

Još jedan zabavan i prilično tačan test vaše ličnosti.

Naime, prve tri reči koje pronađete među ovim ispisanim slovima najbolje opisuju vašu ličnost.

Zapamtite, mi uvek prvo vidimo ono što je u nama najprisutnije…

Ove 3 reči govore šta je to… šta najviše volimo, cenimo ili želimo u životu.

Koje su to 3 reči za vas?

Ukoliko vas je ovo pogodilo “u žicu”, napišite koje su to vaše 3 reči i delite dalje svojim prijateljima!
balkanspress

BRZI TEST: Ako tačno odgovorite na ovih 5 pitanja, vi ste baš inteligentni

BRZI TEST: Ako tačno odgovorite na ovih 5 pitanja, vi ste baš inteligentni

Na sledećih pet pitanja morate da odgovorite odmah. Ne smete da odugovlačite, odgovorite u roku od 5 sekundi. OK? Pa, da vidimo koliko ste stvarno pametni. :)

Spremni? Idemo!
Prvo pitanje:
Učestvujete u trci. Prestigli ste drugu osobu! Na kojem ste vi mestu?
Drugo pitanje:
Da biste odgovorili na drugo pitanje, nemojte razmišljati toliko dugo kao kod
prvog pitanja.
Ako u u trci prestignete poslednju osobu, onda ste…?
Treće pitanje:
Vrlo zeznuta matematika! Ovo morate da rešite bez digitrona ili olovke. Pokušajte:
Uzmite 1.000 i dodajte 40. Sad dodajte još 1.000. Sad dodajte 30.
Dodajte opet 1.000. Sad dodajte 20. A sad dodajte još 1.000.
Sad dodajte 10. Koliko je to ukupno?
Četvrto pitanje:
Marijin otac ima 5 ćerki: 1. Nana, 2. Nene, 3. Nini, 4. Nono. Kako se zove peta ćerka?
Peto pitanje:
Nema osoba želi da kupi četkicu za zube. Kako to čini? Imitirajući pokrete pranja zuba, uspeva prodavcu da objasni šta želi.
Ako slep čovek želi da kupi tamne naočare za sunce, kako će to objasniti prodavcu?

Odgovori:
1. Ako ste odgovorili da ste prvi, niste u pravu! Ako prestignete drugu osobu i zauzmete njeno mesto, onda ste drugi!
2. Ako ste odgovorili da ste pretposlednji, onda ponovo niste u pravu. Kako možete da prestignete poslednju osobu?
3. Jeste li dobili 5.000? Tačan odgovor je 4.100.
Ne verujete? Proverite digitronom!
4. Nunu? NE! Naravno da ne.
Njeno ime je Marija. Pročitajte pitanje ponovo.
5. Pa, rečima. Jednostavno!

Niste baš dobri u ovome! Zar ne? Danas definitivno nije vaš dan…
IZVOR; (Dnevno.rs)

Najkraći matematički test.

    Najkraći matematički test.


Ovo je jednostavan test, ali ono što će se dogoditi na kraju šokiraće vas! To je jedna od onih stvari koje se teško mogu objasniti.

Ovaj test nije težak i za njega vam zapravo ništa ne treba. Ne zapisujte ništa i ne koristite digitron. Sledite uputstva što brže, naravno koliko možete.

Ne prebacujte se na sledeći zadatak dok ne završite prethodni. Ne morate da zapisujete odgovore niti da ih pamtiti.

Start:

15 + 6

3 +56

89 + 2

12 + 53

75 + 26

25 + 52

63 + 32



Ostalo je još malo…



123 + 5



SADA BRZO! ZAMISLITE NEKU BOJU I ALAT!







Spustite se još malo dole…







Još malo….







Mislili ste na crvenu boju i čekić?



Čak 98 odsto ljudi zamisli crveni čekić (to jest crvenu boju i čekić) dok radi ovu vežbu!

Ako to nije vaš odgovor, onda ste među dva odsto ljudi koji imaju različit i poseban mozak.