Napravite sami sredstvo za čišćenje kupatila

Napravite sami sredstvo za čišćenje kupatila
Potrebno  je:

šolja alkoholno sirće flašu
pola šolje deterdžent za suđe
boca sa raspršivačem.

Uradite test i otkrijte koliko ćete dugo živeti – VIDEO

Uradite test i otkrijte koliko ćete dugo živeti – VIDEO

Jednostavan test za merenje fleksibilnosti omogućava vam da zaradite maksimalno 10 poena i otkrijete koliko ćete još živeti.

Naime, test podrazumeva jednostavnu vežbu sedanja i ustajanja bez pridržavanja i poteškoća, koja vam može nagovestiti koliko ćete još živeti.

Lekari sa Univerziteta u Rio de Žaneiru su razvili ovaj test kako bi naveli neaktivne pacijente da ojačaju mišiće, zbog čega će živeti duže.

U jednoj brazilskoj studiji ovu vežbu su radili stariji ljudi između 51 i 80 godina, a otkriveno je da su oni koji su imali osam bodova pod dva puta većim rizikom da umru u narednih šest godina u odnosu na one koji su imali maksimalnih 10.

Oni koji su osvojili tri boda ili manje bili su pod pet puta većim rizikom da će umreti u narednih šest godina od onih koji su imali osam bodova.

Ako želite da uradite ovaj test, nije vam potrebna nikakva oprema.

Kako da uradite vežbu:


Napomena: Vežbu nemojte raditi ukoliko imate artritis ili neko drugo stanje prilikom koga se možete povrediti.

Iskoristite panj i u njemu zasadite omiljeno cveće

Iskoristite panj i u njemu zasadite omiljeno cveće 
Ako želite dekorisati vaš vrt ali nemate ideju kako da to uradite imamo rješenje, posadite cvijeće u panj!

PLASTIKA FANTASTIKA Ovo sigurno niste probali da napravite!

PLASTIKA FANTASTIKA Ovo sigurno niste probali da napravite!

Tokom vremena se u kuci na neki misteriozan nacin nakupi dobra kolicina plasticnih flasa, a posto ste pobornik zdrave prirode i reciklirate, nije lose da u taj posao unesete i malo kreativnosti. Ovo ne iziskuje puno truda i vremena, a izgleda fantasticno.

TEST ZDRAVLJA: Pomoću ovog brzog testa provjerite da li ste zdravi

TEST ZDRAVLJA: Pomoću ovog brzog testa provjerite da li ste zdravi

JEDNOSTAVNI TEST ZDRAVLJA: Pomoću ovog brzog testa provjerite da li ste zdravi

Najjednostavniji i najbrži test za provjeru vašeg zdravlja. Traje samo par sekundi, a rezultate dobijete odmah. Probajte i uvjerit ćete se:

NAJBOLJI TEST ZA VID: Koji broj se nalazi na slici?

NAJBOLJI TEST ZA VID: Koji broj se nalazi na slici?

Iako fotografija djeluje kao da na njoj nema ništa osim crno-bijelih linija, na njoj je sakriven jedan broj.

Koji je broj u pitanju?

Liker od limuna i narandže

Liker od limuna i narandže

Potrebno je:
1/5 kg limuna,
1/5 kg narandži,
1 litar rakije,
1 kg. secera.

Uljepšajte svoju baštu, napravite interesantne i unikatne držače za cvijeće!

Uljepšajte svoju baštu, napravite  interesantne i unikatne držače za cvijeće!

Nemojte brinuti, nije ništa teško!
Potrebno je:
brzosuseci cement, par gumenih rukavica i makaze.
Priprema:
Cement spremite prema uputstvo na pakovanju i pripremite rukavice.
Sipajte ciment u rukavice da stigne do prstiju.
Oblikujte ruke, kao da nesto drze. Kad se cement osusi isecite rukavice i skidajte polako.Stavite cvece u vas novi drzac, uljepšajte svoju baštu.

Pogledajte fotografije i podijelite  sa vašim prijateljima:

Petominutne vežbe za zdravu kičmu

Petominutne vežbe za zdravu kičmu

Ovaj kompleks vežbi: http://uspesnazena.com/alternativna-m... preporučen za prevenciju i lečenje problema sa kičmom, u cilju obnavljanja i očuvanja pokretljivosti kičmenog stuba, takođe i za fiksaciju i jačanje intervertebralnih diskova. Možete ga raditi svakodnevno kao jutarnju gimnastiku, ne zauzima puno vremena, samo 5 minuta. Radeći ove vežbe, održaćete svoju kičmu fleksibilnom i elastičnom do starih dana. Vežbe se mogu raditi čak i u periodu lumbaga. 7 vežbi po 7 puta. 

Ovaj kompleks vežbi više od 15 godina preporučuje i uspešno primenjuje u svojoj praksi neurolog kijevskog regionalnog centra za sportsku medicinu A.N. Litvinenko. Konstantne vežbe za kičmu će stimulisati obnavljanje i jačanje pršljenova, učiniće vašu kičmu elastičnom, fleksibilnom i zdravom. U slučaju da ste imali ozbiljnu povredu ili operaciju kičme, pre obavljenja kompleksa ovih vežbi, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom.

Kako napraviti zamku za stršljene

Kako napraviti zamku za stršljene

Ukoliko imate problema sa stršljenovima ovdje vam je filmić kako napraviti zamku za njih. Nakon što napravite bocu kako sam opisao u filmu kao smjesa koju stavljate u nju najbolje se pokazala: med, šečer, malo piva i kap octa (tjera pčele).

Domaci liker od maline

Domaci liker od maline

Sastojci:
1 litar rakije
500 gr.  secera i
500 gr. malina

Ovaj napitak uspešno smanjuje krvni pritisak

Ovaj napitak uspešno smanjuje krvni pritisak 

Odličan je izvor gvožđa, magnezijuma i folne kiseline i povećava  nivo  energije.

Potrebno je:
100 grama borovnica,
jedna manja cvekla,
jedna šargarepa,
dva štapića celera,
250 mililitara soka od pomorandže.

Brzo i jednostavno: Napravite domaće tortilje

Brzo i jednostavno: Napravite domaće tortilje 

Za 12 tortilje potrebno vam je: 

dve šoljice brašna, 1\2 kašičica soli, 1 kašičica praška za pecivo, 1 kašika masti ili putera, 1 ne puna 

šoljica tople vode.

Ohladite omiljeni napitak za 5 minuta sa vruću vodu

Ohladite omiljeni napitak za 5 minuta sa vruću vodu

Ovo je najlakši način da rashladite piće za 5 minuta i da uživate u sunčanim danima.

Kako se pravi domaće ulje od nevena

Kako se pravi  domaće ulje od nevena

Cvjetovi nevena sadrže eterično ulje, tanine, šećere, likopen (koji je izuzetno dobar antioksidans i štiti od raka grlića maternice), bjelančevine, pigmente karotenoide (daju boju cvjetovima), kalendulin, minerale (kalij, sumpor i dr.), gorke supstance i dr. Upotrebljava se u obliku čaja, kao dodatak salatama i drugim jelima, a za vanjsku upotrebu u obliku ulja, masti ili obloga.

Recept za domaće ulje od nevena

Sastojci:
200 grama latica nevena
1 litar maslinovog ulja
Tegla sa poklopcem

Savršen domaći džem od kupina

Savršen domaći džem od kupina

Potrebno je:
1kg. kupina,
500g.secera i
sok od jednog limuna.

Mali trik: Da vaše biljke cvetaju dugo i bogato

Mali trik: Da vaše biljke cvetaju dugo i bogato

Da vaše biljke budu još lepše i bujnije, baštovani preporučuju da ih, u periodu pojave prvih pupoljaka, treba prihranjivati.

Jedna od takvih prihrana je ricinusovo ulje, zbog kojeg je proces cvetanje  lepši i duži, a same krunice cveta su  krupnije i veće i dobijaju jaču boju.

Zasadite biljke i oterajte insekte iz vašeg dvorišta i bašte

Zasadite biljke i oterajte insekte iz vašeg dvorišta i bašte 
Ako želite da oterate komarce, muve, bubice i ostale insekte iz bašte i daleko od balkona, zasadite biljke od čijih će mirisa bežati. Biljke možete da zasadite pored staze u dvorištu, na terasi ili u saksijama koje ćete držati u stanu.
Lavanda

Lavanda zasadite zbog komaraca.Miris lavande odbija ove sitne napasti.Posadite je blizu ulaznih vrata.

Kako napraviti izvrstan sok od lubenice, najukusniji lek

Kako napraviti izvrstan sok od lubenice, najukusniji lek 

Zbog velike količine vode lubenica je jako dobra za hidrataciju tela tokom letnjih meseci.
Ona je veliki izvor vitamina A i C, a i minerala kao što su kalijum i magnezijum.
Napravite najzanimljiviji sok od lubenice.
Sve što vam treba je svježa lubenica, nož i mikser.

Pogledajte video za detaljnija uputstva:

Ukusna dekoracija: Napravite korpu od lubenice (VIDEO)

Ukusna dekoracija: Napravite korpu od lubenice (VIDEO) 

Jako lijepa dekoracija  kad zelite da iznenadite vase goste.
Jednostavno da se napravi, jedino sto vam treba je malo dobre volje i strpljenja.

Pogledajte video za detaljnija uputstva:  

Smoothie koji ublažava varenje, gorušica, mučninu i druge stomačne tegobe

Smoothie koji ublažava varenje, gorušica, mučninu i druge stomačne tegobe 
Potrebno je:
1 banana
180ml jogurta
1 kašika meda
½ kašičice naribanog đumbira

Zdrav smoothie sa zelenim čajem, bananom i borovnicama

Zdrav smoothie sa zelenim čajem, bananom i borovnicama

Borovnica sadrži mnogo više antioksidanata nego bilo koje sveže voće. .
Posle naporne poslove koji zahtevaju puno energije, umesto energetskih pića, napravite sebi jedan smoothie sa zelenim čajem, bananom i borovnicama.
Potrebni sastojci: 4 supene kašike vode
2 čajne kašičice meda
1 kesica zelenog čaja
1 i po šolja borovnica
polovina banane
3/4 šolje mleka

Priprema:

Zagrejte vodu do ključanja i sipajte u malu činiju. Stavite kesicu zelenog čaja u vodu i ostavite da odstoji 3 minuta. Odstranite kesicu čaja, a zatim stavite med.
Pomešajte borovnice, bananu i mleko i stavite u blender. Smesi dodajte i čaj.
prevention.com

Ovaj savršeni napitak topi masne naslage

Ovaj savršeni napitak  topi masne naslage
Potrebno je:
1 kašičica jabukovog sirćeta,
prstohvat ljute mljevene paprike,
sok i kora jednog limuna.

URADI SAM: Zamka za muve

URADI SAM: Zamka za muve
Ljeto je već stiglo i to je vrijeme kada se pojavljuju brojni insekti koja su mnogima najdosadnija stvar na svijetu.
Sve što vam je potrebno je plastična boca, banana, šećer i voda…

Pogledajte i podijelite video s prijateljima:

Napravite sami - prirodni antibiotik

Napravite sami - prirodni antibiotik

Pajte ovaj napitak da se zaštite od bolesti i da imate jak imunitet.

Potrebno vam je: 

700 ml jabukovog sirćeta, 

1/4 šolje sitno seckanog belog luka,

1/4 šolje sitno seckanog crnog luka, 

2 sveže paprike, najljuće koje možete da nađete, 

1/4 šolje rendanog đumbira, 2 kašike rendanog rena, 

2 kašike kurkumerob

KOJI BROJ VIDITE NA SLICI: Samo 5 odsto ljudi može da ODGOVORI TAČNO!

KOJI BROJ VIDITE NA SLICI: Samo 5 odsto ljudi može da ODGOVORI TAČNO!

Pogledajte dobro koji broj se krije na fotografiji i podelite sa nama u komentarima o kom broju se radi...

Kako upakovati vino i bombone za poklon

Kako upakovati vino i bombone za poklon
Najlepši je onaj poklon upakovan sa ljubavlju i maštom.
Donosimo vam  ideja kako da zapakujete vino i bombone za poklon za rođendan, slavu, godišnjicu braka, najboljeg prijatelja...

Pogledajte video:

Kućna sreća - biljka koja donosi sreću u svaki dom

Kućna sreća - biljka koja donosi sreću u svaki dom

Kućna sreća (latinski naziv- Helxine soleirolii) je biljka za koju se vjeruje da donosi sreću i veselje u dom u kome se uzgaja. Može biti i originalan poklon, koji jasno poručuje koliko sreće i radosti želimo osobi kojoj je darujemo. Feng Shui filozofija tvrdi da ova biljka potiče protok pozitivne energije.

Iako podseća na mahovinu, ovo cveće krase još sitni, gusti, okrugli zeleni listovi. Kućna sreća raste u vidu malog grma. Njen latinski naziv je Soleirolia soleirolii, potiče sa ostrva Sardinija i nije zahtevna za održavanje.

Trik da vaše biljke cvetaju dugo i bogato

Trik da vaše biljke cvetaju dugo i bogato

Odlična prihrana za muškatle je rastvor vode i joda:
Potrebno je 1 kap povidon joda dodati u 1 litar vode, i sa 50 ml ovog rastvora politi po unutrašnjim zidovima saksije.

Ova aplikacija REŠIĆE svaki zadatak umesto vas (VIDEO)

Ova aplikacija REŠIĆE svaki zadatak umesto vas (VIDEO)

Ova aplikacija funkcioniše po istom principu kao skener barkodova u prodavnicama, a osim direktnog rešenja može da vam razloži čitav postupak rešavanja zadatka.

Od kanistera napravila genijalni sistem za navodnjavanje sadnica

Od kanistera napravila genijalni sistem za navodnjavanje sadnica

Jedna zena je konstruisala sistem za navodnjavanje sadnica. Kada vidite koliko je ovo jednostavno, zazalicete sto ovo vama nije palo na pamet! 

Bokvica – biljka za liječenje raznih bolesti

Bokvica –  biljka za liječenje raznih bolesti

U narodnoj medicini bokvica se najčešće koristi za liječenje kašlja, i pomaže kod svih disajnih problema. Pospješuje izbacivanje sekreta i šlajma iz pluča i nosa. Narodni ljekari preporučuju bokvicu za hripavcu, astmu, upalu pluća, a može se koristiti i za ublažavanje tegoba koje dolaze sa tuberkulozom. Svijež sok ili ispasiran list ubrzava zarastanje otvorenih rana i modrica.

CRNI LUK SA MEDOM ZA BOLJE PAMĆENJE

CRNI LUK SA MEDOM ZA BOLJE PAMĆENJE 

POTREBNO JE:
100 grama soka od crnog luka  i
100 grama meda.

Samo 8 minuta ovakvih trbušnjaka zamjenjuje 45 minuta treninga

Samo 8 minuta ovakvih trbušnjaka zamjenjuje 45 minuta treninga

Ovakav trening nije lako izdržati, ali sigurno nije pet puta teže od cijelog treninga. Ono što je najvažnije, ako istrajete, sigurno ćete imati pločice.

Ove biljke liječe vaše emocije i raspoloženje

Ove biljke liječe vaše emocije i raspoloženje
Na vrhuncu svog cvjetanja, određeno cvijeće se bere i stavlja u kristalnu posudu sa svježom vodom. Nakon par sati na suncu, vjeruje se da je voda postala obogaćena energijom tog cvijeta. Potom se ona stavlja u bočicu i čuva. Koristi se svaki dan u malim dozama, po par kapi. Doktor Edward Bach, pionir u cijepljenju, postao je poznat upravo po ovim cvjetnim vodicama. Smatrao je da postoje esencije cvijeća koje mogu liječiti različite emocije ljudi. Proizveo je 38 cvjetnih pripravaka početkom 20. stoljeća.

One bi se miješale obično s octom i par puta na dan stavljale po četiri kapi ispod jezika
Ovo su biljke za koje se vjeruje da mogu ublažiti bol i emotivne rane:

Lonicera ili kozja krv
Uklanja tužna sjećanja koja potiču negativna očekivanja.

Kako napraviti klimauredjaj kod kuce

Kako  napraviti klimauredjaj kod kuce
Potrebno vam je:

jedna flasa od 5L
jedna flasa od 0.50L
ventilator,ja sam skinuo od starog napajanja
prekidac
baterija od laptop-a
punjac za laptop
i naravno led

Pogledajte video:

Smanjite struk za jedan centimetar dnevno,uklonite višak masnoće i vodu iz organizma, poboljšajte funkciju mozga, vid i pamćenje

Smanjite struk za jedan centimetar dnevno,uklonite višak masnoće i vodu iz organizma, poboljšajte funkciju mozga, vid i pamćenje 

Smanjite struk za jedan centimetar dnevno,uklonite višak masnoće i vodu iz organizma, poboljšajte funkciju mozga, vid i pamćenje 
Ovaj napitak uklanja višak masnoće i vodu iz organizma, poboljšava funkciju mozga, vid i pamćenje.

Za deset dana očistite bubrege od peska, sluzi i sitnog kamenja!

Za deset dana očistite bubrege od peska, sluzi i sitnog kamenja!

Potrebno je:

200 gr) prosa i

voda.

Uvijte kosu s običnom olovkom

Uvijte kosu s običnom olovkom
Pogledajte video kako s običnom drvenom olovkom i peglom za kosu  uvijete kosu u vrlo kratkom roku.

KAKO ISKORISTITI PANJEVE I CEPANICE ZA UKRASI U VAŠU BAŠTU

KAKO ISKORISTITI PANJEVE I CEPANICE ZA UKRASI U VAŠU BAŠTU


Iskoristite cepanice i panjeve da bi ste napravili, mnogo dekorativnihih komada za vašu baštu.
Ako imate stari panj u dvorištu, iskoristite ga i napravite od njega zanimljiv ukras. Izdubite rupu u njemu pa tu dodajte zemlju za cveće i zasadite neki lep cvet. Tako od panja  dobijate prirodnu žardinjeru i saksiju.
Od panjeve napravite ukrasni vozic  kao stalak za sakcije sa cvecem...

Kako da u kratkom roku smršate i smanjite obim stomaka, kako bi na plaži izgledali što bolje

Kako da u kratkom roku smršate i smanjite obim stomaka, kako bi na plaži izgledali što bolje.
Potrebne su vam tri stvari: Losion sa algama, plastična folija i zavoj.

Pogledajte i podijelite video s prijateljima:

Sirup od borovnice - vrlo dobar za sve želudačne bolesti

Sirup od borovnice - vrlo dobar za sve želudačne bolesti
Potrebno je:
10 kašika  borovnice,
10 kašika šećera i
1 l vode.

Napravite savršen šlag za samo sedam minuta i to bez korištenja miksera

Napravite savršen šlag   za samo sedam minuta i to bez korištenja miksera

Potrebni su vam jedna staklena tegla, pluteni čep,  pola tegle vrhnja.

10 ideja kako da iskoristite stare drvene palete za vaša bašta da izgleda fantastično i unikatno

10 ideja kako da iskoristite stare drvene palete za vaša bašta da izgleda fantastično i unikatno 
Predstavljamo vam 10 ideja kako da iskoristite stare drvene palete za   vaša bašta da izgleda fantastično i unikatno.

Pogledajte:

Ukrasite vašu baštu na najkreativniji način

Ukrasite vašu baštu na najkreativniji način

Lepo vreme je pred nama, idealno za sedenje u dvorištu, pored bašte sa cvećem.
Sve što vam je potrebno za realizaciju ove ideje je: saksije, biljke, dodatna dekoracija ...

Našli smo ideje kako možete da ukrasite vašu baštu na najkreativniji način da izgleda prelepo.
Pogledajte.

Voćni sladoled

Voćni sladoled
Potrebno je
200 ml. slatke pavlake
200 gr šlag pene
1 kisela pavlaka
voća po izboru
100 gr čokolade

Pogledajte u video prilogu kako se priprema:

Tinktura od cvjetova gloga za aritmija, nervozno srce, visoki tlak, arterioskleroza

Tinktura od cvjetova gloga za aritmija, nervozno srce, visoki tlak, arterioskleroza
Potrebno je:
200 g cvjetova s listom ili plodova, 1 l 60-postotnog alkohola

Mast od gaveza za liječenje osipa, rana, posjekotina, hemoroida

Mast od gaveza za liječenje osipa, rana, posjekotina, hemoroida

Potrebno je:
100 g naribanog korijena gaveza, 100 g svinjske masti

Sirup od borovice za liječenje dišnih organa

Sirup od borovice za liječenje dišnih organa
Potrebno je:
500 g borovica, 3 l vode, med

Od pvc cevi napravite zabavnu "tunel" prskalicu

Od pvc cevi  napravite  zabavnu "tunel" prskalicu

Leto je pravo vreme za ludu zabavu sa vodom u  dvorištu.

Pogledajte video kako da napravite  zabavnu "tunel" prskalicu od pvc cevi.