Samo 8 minuta ovakvih trbušnjaka zamjenjuje 45 minuta treninga
Ovakav trening nije lako izdržati, ali sigurno nije pet puta teže od cijelog treninga. Ono što je najvažnije, ako istrajete, sigurno ćete imati pločice.
Ovakav trening nije lako izdržati, ali sigurno nije pet puta teže od cijelog treninga. Ono što je najvažnije, ako istrajete, sigurno ćete imati pločice.
