Salata od krastavac i beli luk: snižava holesterol i reguliše visok krvni pritisak
Sastojci:
1 krastavac
3 čena belog luka
½ -1 jabukovog sirćeta
Nekoliko kašike vode
Hipertenzija spada među bolesti koje su u velikoj ekspanziji poslednjih par godina, na to najviše utiču nezdrave životne navike, loša ishrana i velika izloženost stresu – stoga je sve više prisutan i visok krvni pritisak na nervnoj bazi.Više od 40% odraslih preko 25 godina su pogođeni sa hipertenzijom.
Donosimo recept za lekovitu salatu od krastavac i belog luka, koji će sniziti krvni pritisak i poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sistema ako je konzumirate redovno .
Sastojci:
1 krastavac
3 čena belog luka
½ -1 jabukovog sirćeta
Nekoliko kašike vode
