5 bakinih prirodnih lijekova protiv bolova

5 bakinih prirodnih lijekova protiv bolova

http://biljna-medicina.blogspot.com/

Ljekari uglavnom upozoravaju da ne bismo smjeli kad god osjetimo bol da posegnemo za lijekovima.

Zato izdvajamo pet prirodnih lijekova koji se kriju u svačijem domu. Kašalj, začepljenje sinusa i glavobolja sastavni su dio sezonskih prehlada, virusa i gripa. Umjesto da se odmah latite medicinskih pomagala poput sirupa, tableta i drugih lijekova, smanjite tegobe uz pomoć prirodnih lijekova, koje bi vam sa sigurnošću prepisala i baka.

Mažuranom protiv kašlja

Čaj, limun i med važan su trio u borbi protiv prehlada. Međutim, ako vas boli grlo i muči neumoran kašalj pomoći će vam i ako u ustima progrgljate zagrijanu običnu vodu u koju ste dodali dvije do tri kapi esencijalnog ulja mažurana - tvrdi slavni američki ljekar Fred Peskatore.

Mentol protiv začepljenih sinusa

Ukoliko imate problema sa začepljenjem sinusa, a posebno tokom zimskih mjeseci, nabavite ovlaživače prostora. Začepljene sinuse, sa druge strane, provjereno otvaraju gelovi na bazi mente, koje možete namazati na predio grudi, ili staviti kapljicu tačno ispod nosa.

Lavandom protiv glavobolje

Osjećate li početak glavobolje - udisanje lavandinog ulja opustiće napete mišiće u ramenima i smanjiti bolove. Novija istraživanja pokazuju da će pojavu jakih migrena kod osoba koje od njih pate smanjiti svakodnevno uzimanje 48 grama biljke butterbar (lat. Petasites hybridus) iz porodice tratinčica

Jogom protiv nesanice

Jedna američka studija pokazala je da svakodnevno izvođenje joge smanjuje nesanicu kod osoba treće životne dobi. Ispitanici su izvodili različite vježbe iz joge u trajanju od šest mjeseci tokom kojih su zaspali 10 minuta ranije i spavali sat vremena duže svake noći od osoba istih godina koje se nisu bavile ovom aktivnošću.

Ledom protiv upale mišića

Fred Peskatore tvrdi da su u nekim slučajevima najjednostavniji recepti protiv bolova - najbolji. Da biste spriječili jaku bol u mišićima nakon vježbi u teretani, američki ljekar predlaže ledene obloge na nadražene mišiće. U smanjivanju boli pomoći će i brza ledena kupka.
http://biljna-medicina.blogspot.com

Kako napraviti kantarionovo ulje

Kako napraviti kantarionovo ulje

wikipedia.org

Kantarion je u našem narodu odavno poznat po svom lekovitom dejstvu. Za lečenje se koristi u obliku čaja i ulja, a u prodaji može da se nađe i kao tableta i kapsula.
Kantarionovo ulje se uglavnom koristi kod upalnih procesa kože, za lečenje manjih povreda, , crvenila izazvanog sunčanjem, otoka kod uboda insekata, za posekotine i rane nastale od vatre i vruce vode-pare.



     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
     data-ad-slot="5930237719"
     data-ad-format="auto">

Boca od litar napuniti 100 grama cveta i listića kantariona i sipati po mogucstvu maslinovo ulje da smesa  stoji 30-40 dana na suncu u prozoru zatim je procediti i mazati povremeno rane. Uspesnost zagarantovana. 

wikipedia.org

Како оtvoriti flašu uz pomoć lista papira?

Како оtvoriti flašu uz pomoć lista papira?

Pogledajte video:

     style="display:block"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="5930237719"

     data-ad-format="auto">

Kako se otarasiti muva

Muve su  jako dosadne, mogu da izazovu mnoge probleme, naročito kada je u pitanju kontaminiranje vaše hrane. Iako obična kućna muva ne ujeda ljude, kontaminiranjem hrane može da prenese bolesti kao što su salmonela, malarija i tuberkuloza. Voćne mušice su manje, ali mogu da polože oko 500 jaja na površinu vaše hrane. Preventiva i sprečavanje muva da uopšte uđu u vaš dom je jednako bitno, kao i njihovo izbacivanje. Muva se možete rešiti na više načina:
Napravite prirodno sredstvo za zaštitu od muva
 Muve beže od mirisa ljute aleve paprike. Uzmite sprej bocu i u njoj napravite miks od vode i malo ljute aleve paprike, pa dobro promućkajte to. Ovim prirodnim sredstvom isprskajte vrata i pragove, prozore i druge otvore na koje muve mogu ući. Miris ljute aleve paprike bi trebalo da drži muve na odstojanju od vašeg doma.



     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
     data-ad-slot="5930237719"
     data-ad-format="auto">









Postavite zamku sa deterdžentom za sudove – U običnu teglu sipajte do oko 3 cm visine deterdženta za sudove i isto toliko vode. Deterdžent će privući muve, koje će se potom udaviti u vodi. Mnogo bolje rezultate ćete imati ako koristite neki deterdžent za sudove koji ima voćni miris, na primer od jabuke ili limuna.
Nadmudrite muve plastičnim kesama punim vode – Način na koji kesa puna vode reflektuje svetlost podseća na paučinu i muve će se truditi da je maksimalno izbegavaju. Vrlo je jednostavno. Napunite običnu, providnu kesu vodom, vežite čvor na vrhu i okačite je blizu vrata ili prozora. U ovu svrhu možete koristiti i neki stari CD ili DVD, jer na sličan način reflektuje svetlost.

Prirodni lek za lečenje čira na želucu

Prirodni lek za lečenje čira na želucu

Čir na želudcu:

Kada orasi budu velicine lesnika nabrati 40 komada,staviti ih u teglu od kilogram i napuniti teglu do vrha sa  medom.Tegla da stoji u prozoru na svetlosti 40 dana posle toga jesti 40 dana po kasicicu meda 

Prepoznajte svoj ”stil” spavanja i provjerite kako to utječe na vaše zdravlje!

Prepoznajte svoj ”stil” spavanja i provjerite kako to utječe na vaše zdravlje!



Zanimljivo je da svatko ima svoj ”stil spavanja” od kojeg se jako teško odviknuti (što znaju oni koji su to probali). Zašto baš spavate na boku, leđima ili zagrljeni s jastukom, to je pitanje za dublju analizu, ali činjenica je da svaka poza ima svojih loših i dobrih strana.
Naime, činjenica je da je zbog kralježnice najzdravije spavati na leđima. Ako uzmete u obzir da spavate bar šest sati dnevno (što je četvrtina cijelog dana), onda je jako važno da u ovim satima ne narušavate svoje zdravlje.
Prepoznajte svoj ”stil” spavanja i provjerite kako to utječe na vaše zdravlje.

Spavanje na trbuhu

Ovo može poboljšati probavu, ali preporuča se samo ako ste razvili tehniku disanja kroz jastuk. Inače, spavanje na desnoj ili lijevoj strani lica učinit će tu stranu opuštenijom, bore će se pojaviti prije vremena, a vrat će trpiti veliki pritisak tijekom noći. Samo zamislite da cijeli dan držite glavu okrenutu za 90 stupnjeva! Također, ovakav položaj glave može izazvati bolove u leđima, jer lumbalni dio kralježnice nema oslonac. Međutim, ako hrčete, a niste još osjetili kronične bolove u leđima i vratu, isprobajte ovu pozu, samo odaberite jako tanak jastuk.

Fetus položaj

Ovaj položaj je omiljen kod 60 posto ljudi, no mana ove poze je ta što u sklupčanom položaju sa skupljenim koljenima i bradom na dolje dosta toga nezdravog radite kralježnici i vratnom dijelu. Što ste više sklupčani više smanjujete duboko disanje, tj. ono je ograničeno. Međutim, smatra se da je spavanje u fetus položaju dobro za ljude koji imaju problem s hrkanjem i za trudnice. Neki psiholozi kažu da su osobe koje spavaju u položaju fetusa stidljivije i osjećajnije.

Spavanje na boku s rukama uz tijelo

Ovaj položaj tijela tijekom spavanja pruža najbolji oslonac kralježnici, držeći ju u pravilnom i prirodnom položaju. Na ovaj način smanjuje se bol u leđima i manje su šanse da se na kratko prekine disanje (apneja). Mana ove poze je ta što doprinosi bržem starenju kože, loše utječe i na pojavu bora i držanje grudi.

Spavanje na boku s rukama sa strane

Kao i u slučaju prethodne poze, ovakav ”stil” spavanja dobar je za kralježnicu i jednako na tijelo djeluje sila gravitacije. Međutim, ovakvo spavanje na boku može izazvati bolove u rukama i ramenima, a položaj u kojem su ruke još i raširene dodatno povećava pritisak na ramena. Tko ovako spava, vjerojatno je sumnjičav i životu prilazi sasvim racionalno.




     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
     data-ad-slot="5930237719"
     data-ad-format="auto">







 
Desni ili lijevi bok

Strana na kojoj spavate također ima veliki uticaj na organizam i zdravlje. Ako spavate na desnoj, velike su šanse da se borite sa žgaravicom, dok spavači na lijevoj strani pritiskaju jetru, pluća i trbuh, ali i umanjuju šanse da ih muči želučna kiselina (nema boli pri gutanju, povraćanja, žgaravice). Međutim, spavanje na lijevom boku doktori preporučuju ženama u drugom stanju, jer ovaj položaj potiče bolju cirkulaciju fetusa.

Položaj vojnika

Smatra se da je spavanje na leđima sa rukama pored tijela najbolji položaj tijela za zdravlje kralježnice i vrata, pod uvjetom da ne stavljate previše jastuka. Međutim, mana ove poze su pojave hrkanja i apneje (privremen prestanak disanja).

Morska zvijezda

Spavanje na leđima sa raširenim rukama, bilo da su ruke iznad jastuka ili ne, odlično je za kralježnicu i ne doprinosi brzom starenju kože i stvaranju bora. Međutim, položaj ”morske zvijezde” također potiče hrkanje i izaziva problem sa vraćanjem želučne kiseline. A ako su ruke iznad jastuka, stvarate pritisak ramenima koji može dovesti do bolova.

U zagrljaju sa jastukom

Bez obzira u kojem položaju spavate, sigurno je da ćete jutro dočekati odmorniji i sa manje bolova ukoliko noć provedete u zagrljaju sa jastukom.

dnevno.hr

liker od oraha – narodni lijek za probavu i štitnjaču

liker od oraha – narodni lijek za probavu i štitnjaču

Recept za njegovu izradu može se naći i u samostanskim spisima, bilješkama starih travara te kronikama nekadašnjih gospodskih kuća jer je stoljećima služio kao univerzalni tonik za zdravu probavu.

I danas je mnogima „prva pomoć“ kod želučanih smetnji te kao prirodni lijek protiv anemije i za jačanje krvi.

Riječ je o orahovcu, domaćem ljekovitom likeru koji se priprema upravo ovih dana od mladih, još zelenih plodova oraha.

Nedozreli plodovi oraha, s mekanom sredinom, prirodno su bogatstvo vitamina C i joda, zbog čega su od davnina korišteni za razne pripravke koji pomažu štitnjači, osobito u slučaju oslabljenog rada – hipotireoze.

Liker od oraha jednako je djelotvoran i u ublažavanju probavnih smetnji, od proljeva, zatvora, žgaravice, nadutosti, pa sve do grčeva i želučanih infekcija.



Donosimo vam najpoznatiji, izvorni narodni recept, koji možete nadopunjavati sastojcima po želji (vanilijom, komadićima naranče i drugim).

Sastojci:

– 12 mladih, zelenih oraha
– 40 dkg smeđeg šećera (ili meda, po želji)
– 4 klinčića
– 1 limun, izrezan na ploške
– 1 litra domaće rakije

Priprema:

Orahe operite, ako su mali, zarežite ih, ako su veći, prerežite na polovice. Limun operite, izrežite na ploške. Orasima i limunu dodajte šećer (med), klinčić i domaću rakiju i dobro promiješajte, kako bi se šećer što bolje rastopio. Dobro zatvorite bocu i držite je na suncu 40 dana. Svaki dan je malo protresite, no nemojte otvarati. Nakon 40 dana, liker procijedite kroz gazu i prelijte u bocu te držite na tamnom i hladnom mjestu.

– Za prirodno liječenje štitnjače, potrebno je piti 1 čašicu likera dnevno, ujutro, natašte.

– Kod želučanih tegoba i anemije, preporučena doza je 1 čašica ujutro i 1 navečer.

Izvor: alternativa-za-vas