Ove namirnice izazivaju teške bolesti!

Ove namirnice izazivaju teške bolesti!

Sve izaziva rak – postalo je "opravdanje" mnogih, a koriste ga kao odbranu odluke da jedu sve što žele, ne razmišljajući o posledicama. Ipak, postoje naučni dokazi da određene namirnice mogu da naruše zdravlje, kao i one čije dejstvo još nije dovoljno ispitano, iako su odavno u prodaji

Genetski modifikovani organizmi (GMO)

Iako struka nije složna po ovom pitanju, brojna nezavisna istraživanja na miševima su pokazala da GMO hrana utiče na nastanak i rapidan rast tumora. Iako pojedini proizvođači tvrde da njihove namirnice ne sadrže GMO supstance, pravih garancija zapravo nema, pa je važno da potrošači postave ovo pitanje.

Mesne prerađevine sa konzervansom

Mnoge prerađevine sadrže konzervanse, boje i aditive, koje nadomešćuju kvalitet i proizvod čine ukusnijim i dugotrajnim. Najčešće se dodaju nitrati, koje dokazano povećavaju rizik od kancera debelog creva.

Kokice za mikrotalasnu

Ovaj proizvod je najčešće pun "hemikalija", a mnogi lekari ga povezuju sa rakom testisa i pankreasa. Sadrži perflourooktansku kiselinu (PFOA) i dijacetil (sumnja se da oštećuje pluća).

Industrijski obrađena soja

Slobodna glutaminska kiselina ili MSG, koja je snažan neurotoksin, formira se tokom obrade soje. Sojini fitoestrogeni potencijalno uzrokuju hipotireozu, dovode do neplodnosti i povećavaju rizik od pojave raka dojke, smatraju brojni stručnjaci.

Dijetalni sokovi i hrana

Različite studije su pokazale da zaslađivač aspartam (zamena za šećer) uzrokuje niz bolesti, a među njima i rak. Sukraloza i saharin su takođe štetni.

Beli šećer

Izaziva nagli skok insulina i "hrani" kancerogene ćelije. Kukuruznu fruktozu (ima je u mnogim fabrički proizvedenim namirnicama) ćelije raka brzo metabolišu i na taj način se još brže razmnožavaju.

     style="display:block"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="5930237719"

     data-ad-format="auto">

Ulje i margarini sa trans mastima

Tokom prerade na visokoj temperaturi, stvaraju se slobodni radikali koji povećavaju rizik od karcinoma, srčanih bolesti i hormonskog disbalansa.

Tovljeni losos

Najčešće se takav i nalazi u našim prodavnicama. Sadrži kancerogene supstance kao što su PCB (polychlorinated biphenyls), pesticide i antibiotike.

Pesticidi na voću i povrću

Ako jedete jabuke, paradajz ili jagode, ne znači da se i zdravo hranite. Velike količine pesticida, koje nesvesno uzimate putem voća i povrća tretiranog "hemikalijama", mogu da uzrokuju rak. Najveća koncentracija je u kori.

Gazirana pića

Lekari su odavno dokazali da osobe koje svakodnevno piju gazirana pića s vremenom imaju problem sa kilogramima, dijabetesom, čak i jetrom, a trebalo bi da znate da jedna limenka sadrži 40 grama šećera. Oznaka na proizvodu da je šećer zamenjen veštačkim zaslađivačem ne ublažava probleme, već može da stvori nove.

Izvor: prva.rs/novosti

Recept protiv bolova u peti

Recept protiv bolova u peti
Ako postoje pukotine, žuljevi ili čukljevi, gruba koža na petama i tvrde naslage na stopalima, ova procedura ce biti takođe efikasna.

Ljekovita tinktura sa aspirinom.

Recept:

10 tableta aspirina ili andola (od 300mg) isitniti u prah i zaliti sa 250 ml komovice (ili 70%-tnim medicinskim alkoholom) i ostaviti da odstoji 1-2 dana.

Svako veče promućkati tinkturu i umočiti u nju komadić savijene gaze.

     style="display:block"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="5930237719"

     data-ad-format="auto">

Oblog staviti na petu (žuljeve, stopala,) umotati najlonskom kesom i obuti čarapu. Ostaviti preko noći.

Ujutro oprati vodom, obrisati i namazati nekom masnom kremom za noge ili glicerinom.

Posle 10 tretmana stopala i pete su se očistili od grube kože i naslaga.

Uzgred, stopala možete čistiti četkom ili kamenom za pete, a poslije nanijeti kremu.

Sa ovom tinkturom mogu se tretirati i bolna mjesta kod proširenih vena (varikoza). Poslije utrljavanja, bol nestaje momentalno.

Može se utrljavati na bolna mjesta i kod osteohondroza, gdje se javljaju taloženja soli.

Izvor: uspesnazena.com

JEFTINA I EFIKASNA: OVA MASKA ĆE VAS UČINITI 20 GODINA MLAĐOM!

JEFTINA I EFIKASNA: OVA MASKA ĆE VAS UČINITI 20 GODINA MLAĐOM!

Koristite masku 14 dana uzastopno, a već posle 6-7 dana primetićete ujednačen ten i baršunastu i svežu kožu lica.
Nedostatak vitamina u organizmu vrlo često utiče i na spoljašnji izgled – koža izgleda umorno, staro i beživotno. Čak iako bismo stalno jeli voće i povrće, vitamini koji se nalaze u njima ne bi bili dovoljni i za organizam i za kožu.
Ali, svakodnevne maske sa glicerinom i vitaminom E mogu rešiti ovaj problem!
Poznato je da se vitamin E smatra vitaminom lepote i mladosti. On usporava starenje kože, ublažava bore, smanjuje umor, a na kožu deluje kao kolagen. Koža se podmlađuje i postaje zategnutija, piše „uspesnazena.com”.
Sa druge strane, glicerin zadržava vlagu u koži, formirajući na njoj neku vrstu zaštitnog filma, a kada se jedini sa vitaminom E, efekat je još jači - dok jedan sastojak hidrira kožu, drugi je efikasno podmlađuje!

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Sve što vam je potrebno da biste napravili ovu odličnu masku jeste 10 kapsula vitamina E i 25 ml glicerina.
Kapsule probušite iglom i sadržaj istisnite u flašicu glicerina, pa dobro promućkajte.
Sat vremena pre odlaska na spavanje nanesite ovu masku na očišćeno lice. Posle 40-50 minuta, prebrišite lice salvetom ili vlažnom maramicom, ali ne umivajte se. Lezite da spavate, a umivanje ostavite za jutro.
Koristite masku 14 dana uzastopno, a već posle 6-7 dana primetićete ujednačen ten i baršunastu i svežu kožu lica.
Ako živite u mestu gde je vlažnost vazduha visoka – glicerin je vaš nezamenljiv pomoćnik. Ako vlažnost nije visoka, glicerin počinje da traži vodu u dubljim slojevima kože i tako je dehidrira, pa ga u tom slučaju nemojte koristiti.

Napomena: Ne treba da vas zabrinjava što odmah posle nanošenja maske koža postaje lepljiva. Glicerin će se brzo apsorbovati u kožu i taj osećaj će brzo nestati.
Što se tiče nabavljanja sastojaka, oba možete pronaći u najbližoj apoteci, a ne treba ni da izdvojite mnogo novca - i vitamin E i glicerin su vrlo jeftini.

  http://jednostavnirecepti

Carobni napitak

Indijski čarobni napitak za bogatiji seksualni život! (RECEPT)

Tradicija davanja ovog čarobnog napitka, nastala je u Indiji, a konzumirali su ga mladenci kako bi im seksualni život bio bogatiji.
Tajna napitka je suvo grožđe, čije bobice sadrže agrinin, ključni nutrijent za tretman erektilne disfunkcije, a povećava i šanse da žena zatrudni, tačnije podiže kvalitet semene tečnosti kod muškarca. Osim toga, povećava i ukupnu energiju.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

U originalan indijski recept stavlja se suvo grožđe, mleko i šafran, ali postoji još jedna verzija za njegovu pripremu.

Dobro operite 30 grama suvog grožđa pa ga prokuvajte u posudi sa 200 ml mleka. U početku pijte ovu količinu tri puta dnevno, a kasnije povećajte količinu suvog grožđa na 50 grama.

http://web-tribune.com/Na dlanu

Uzela je svijeću i zapalila joj kosu. Kada vidite zašto, poželjećete da odmah uradite isto!

Uzela je svijeću i zapalila joj kosu. Kada vidite zašto, poželjećete da odmah uradite isto!

Kada bi vam neko rekao da je paljenje kose zapravo dobro za vaše uvojke, sigurno bi pomislili da je lud, zar ne? No kako se ispostavilo, mnoge žene se zaklinju da je upravo to odlična stvar za vašu kosu.

Ova ‘luda’ i neobična teorija postala je još popularnija kada je jedan Victoria Secret model izjavila kako već godinama pali kosu i da je to glavni razlog zašto njena kosa i frizura izgledaju fenomenalno.

Iako se čini jako opasno, ova metoda može dovesti do odličnih rezultata, ako je izvedete ispravno.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Ovaj video će vam pokazati kako da to uradite:

http://ludodobola.com/

Napravite ulje od ljutih papričica će olakšati reumatične bolove (RECEPT)

Napravite ulje od ljutih papričica će olakšati reumatične bolove (RECEPT)

Bolovi u zglobovima znaju da budu vrlo neprijatni i mučni, zato predlažemo da isprobate prirodan recept protiv reume koji pojačava cirkulaciju krvi i ublažava tegobe…
ljuta-paprika

Ulje se pravi od ljutih crvenih paprika i odlično pomaže kod radikulitisa, miozitisa, neuralgije, reume i bolova u zglobovima.

Ulje od ljutih paprika pripada grupi iritirajućih i zagrevajućih ulja. Deluje nadražajno: širi kapilare, pojačava cirkulaciju krvi u gornjim delovima kože, pojačava vitaminski metabolizam i deluje na aktiviranje regenerativnih procesa epidermisa kože.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Sastojci:

10 svežih crvenih ljutih papričica
2 čaše hladnoceđenog maslinovog ulja
staklena tegla od 1 litar

Priprema: papričice oprati, odseci deo gde se nalazi peteljka i samleti na mašini za mlevenje mesa. Dobićete oko jedne čaše isitnjene smese. Preručite u čistu staklenu teglu i prelijte uljem. Ostavite na tamno mesto (recimo u donji deo kuhinjskih elemenata). Posle 7 dana procedite sadržaj tegle kroz gazu ili plastičnu cediljku.

Iskorišćenu smesu od paprike možete ostaviti u frizider i koristiti kao dodatak jelima, a crvenkasto ulje koristiti za utrljavanje u kožu.

Kako koristiti: U prvo vreme utrljavati ulje nekoliko puta dnevno, kada imate bolove u zglobovima ili drugim delovima tela. Nakon utrljavanja, obuvati tople čarape ili hulahopke, ako su u pitanju noge. Utopljavati i druge delove tela, u zavisnosti od lokacije bola – ruke, vrat, leđa. Nakon nanošenja ulja, osetićete pečenje na koži, ali biće podnošljivo, čak i prijatno, jer će ulje duboko grejati kožu, ali bez stvaranja opekotina.

Vremenom možete smanjivati intenzitet nanošenja ulja. Posle mesec-dva, proceduru možete raditi jednom nedeljno, ako se jave ponekad bolovi u zglobovima zbog promene vremenskih uslova. Ulje čuvajte na tamnom mestu.

(http://web-tribune.com/ Sensa)

Danska dijeta - za 13 dana i do 20 kg manje!

Danska dijeta - za 13 dana i do 20 kg manje!

 

jabuka
Čitateljka Smiljanić Mirela poslala  je dijetu za brzo razgrađivanje masti i oslobađanje tela od tečnosti sa kojom je izuzetno brzo skinula veći broj kilograma, a kako kaže - kilogrami su nastavili da nestaju i naredna tri meseca po završetku dijete. U pitanju je veoma rigorozan program i ukoliko želite da ga sprovodite ne činite na sopstvenu ruku bez prethodnih konsultacija sa stručnim licima koja se brinu za vaše zdravlje.

Kako izgleda danska dijeta

Ovaj dijetni program može se započeti bilo koji dan u nedelji, ali se preporučuje baš nedelja.
Sama dijeta traje 13 dana i poprilično je teška ali i efikasna. Njenim držanjem dolazi do velikih promena u organizmu, a efekti traju čitave 2 godine!

Nije u pitanju tradicionalna dijeta već način da se pokrene organizam da brže sagoreva masnoće i izbacuje višak tečnosti, što doprinosi da dijeta nastavi da deluje i nakon završetka ciklusa od 13 dana. Ako pratite dijetu kako treba, možete izgubiti suvišnu telesnu masnoću i to (u zavisnosti od početne težine) u rasponu od 7 pa do neverovatnih 20 kg!

Uvodne napomene

Dijetni plan se mora pratiti tačno 13 dana, ni manje ni više i kao što je napomenuto mora se pratiti kako je naznačeno - nema varanja;
Ako u toku dijete popijete npr. 1 pivo ili 1 čašu vina, žvaćete žvaku ili jedete neku drugu hranu različitu od one koje je navedena, morate dijetu odmah prekinuti jer neće biti nikakvih rezultata. Posle toga dijeta se može ponoviti tek nakon 6 meseci, ne ranije;
Ako ste pratili dijetu do kraja tj. tačno 13 dana, ne bi je trebali ponoviti u sledećih godinu dana, ali se preporučuje da je ne ponovite naredne 2 godine;
Kada ste gladni pijte vodu (najmanje 2 l);
Kafa se može zameniti čajem;
Morate koristiti šećer u kockama

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Skoro svakoga dana jede se posebna salata tako da je zgodno da je pripremite za nekoliko dana unapred. Evo recepta:

SALATA

Iseći:

1 kg šargarepe
1 kg belog kupusa
1 crvena paprika
1 zelena paprika
1 praziluk
Za preliv:

1 dl ulja
1/2 dl jabukovog sirćeta
1/2 kašičice šećera
1/2 kašičice soli
Promešajte sve sastojke i prelijte preko salate. Pustite da odstoji 1 sat. Promešajte s vremena na vreme.

Salatu možete držati u plastičnoj posudi u frižideru. Može se držati sveže do 1 sedmice. Ako je za jednu osobu, onda je dovoljna i polovina gore navedene količine.

Danska dijeta - Jelovnik po danima

DAN I

Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera
Ručak - 2 tvrdo kuvana jaja, spanać kuvan u vodi, 1 paradajz
Večera - 1 velika šnicla (230 g), salata
DAN II

Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera
Ručak - 1 kriška šunke, 1 šolja jogurta
Večera - 1 velika šnicla, salata
DAN III

Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak - 2 tvrdo kuvana jaja, 1 kriška šunke, salata
Večera - kuvani celer, 1 paradajz, 1 voćka
DAN IV

Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak - 1 litar đusa, 1 šolja jogurta
Večera - 1 kuvano jaje, 1 izrendana šargarepa, 1 kutijica mladog sira (25g)
DAN V

Doručak - 1 velika izrendana šargarepa sa limunom
Ručak - 1 veliki komad kuvane ribe (bakalar, škarpina oko 230 g ) sa limunom i malo maslaca
Večera - 1 velika šnicla, salata, kuvani celer

DAN VI

Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak - 2 kuvana jaja, 1 velika izrendana šargarepa
Večera - 1/2 pileta na ražnju bez kožice, salata
DAN VII

Doručak - 1 šolja čaja bez šećera
Ručak - NIŠTA
Večera - 1 jagnjeći kotlet na žaru, sveže voće
DAN VIII

Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak - 2 kuvana jaja, 1 kriška šunke, salata
Večera - kuvani celer, 1 paradajz, 1 voćka
DAN IX

Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera
Ručak - 1 velika kriška šunke, 1 šolja jogurta
Večera - 1 velika šnicla, salata, voćka
DAN X

Doručak - 1 šolja kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak - 2 kuvana jaja, 1 kriška šunke, salata
Večera - kuvani celer, 1 paradajz, 1 voćka

DAN XI
Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak - 1 litar đusa, 1 šolja jogurta
Večera - 1 kuvano jaje, 1 izrendana šsargarepa, 1 kutijica (25g) mladog sira
DAN XII

Doručak - 1 velika izrendana šargarepa sa limunom
Ručak - 1 veliki komad kuvane ribe sa limunom i malo maslaca
Večera - 1 velika šnicla, salata, kuvani celer

DAN XIII
Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 tost
Ručak - 2 kuvana jaja, 1 velika izrendana šargarepa
Večera - 1/2 pileta na žaru bez kožice, salata
http://www.dijeta.net/danska_dijeta_13_dana.htm