Morska so može da zameni šaku lekova

Morska so može da zameni šaku lekova

Prirodna morska so je zdrava i ima terapijska svojstva, ali pre nego što saznate njene prednosti, morate znati da nastaje prirodnim procesom isparavanja slane vode, pri čemu svi njeni sastojci ostaju sačuvani. Morska so zahvaljujući sastavu od preko 80 elemenata čudotvorno deluje na zdravlje, kožu i kosu…
Najveća razlika između morske soli i kuhinjske soli je što sušenjem na više od 650 stepeni menja svoju hemijsku strukturu pa ne sadrži potrebne elemente i minerale kao prirodna so.

U morskoj soli, uz natrijum hlorid, nalazimo osamdesetak različitih elemenata u tragovima poput kalijuma, magnezijuma i mangana, stoga će učiniti čuda za vaše zdravlje, kožu i kosu.

1. Morska so ima alkalizacijsko dejstvo koje pomaže u balansiranju nivoa kiseline u telu i tako eliminiše potencijalne rizike fatalnih bolesti.

2. Može da ojača imunološki sistem, a tada telo postaje otpornije na razne autoimune bolesti poput gripa, alergija i sl.

     style="display:block"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="5930237719"

     data-ad-format="auto">

3. Ima značajna dejstva na kardiovaskularni sistem. Naučnici su dokazali da redovno uzimanje morske soli rastvorene u vodi može znatno da smanji nivo lošeg holesterola u telu. Takođe, drži krvni pritisak pod kontrolom i normalizuje nepravilan rad srca.

4. Metabolički poremećaji, poput dijabetesa, mogu se uspešno tretirati i lečiti morskom solju, jer ona pomaže smanjenju nivoa šećera u krvi.

5. Više od 20 posto natrijuma u našem telu akumulira se u kostima, koje se pak oštećuju usled nedostatka minerala u krvi i telesnim tečnostima. Dodavanjem morske soli u ishranu možete izbeći i lečiti osteoporozu.

6. Morska so je takođe korisna za disajni sistem, a minerali i oligoelementi, kao i strukturni delovi algi koje sadrži morska voda pomažu oporavku sluznice. Morska voda ima blagi antiseptički i antibakterijski učinak, što se pripisuje ionima kalcijuma i magnezijuma.

7. Dobar je izvor kalijuma (koji olakšava funkcionisanje mišićnih vlakana), pa morska so tako blagotvorno deluje na grčeve.

8. Morska so se smatra prirodnim pročišćivačem krvi. Sadrži veliku količinu vitamina C koji deluje kao antioksidans i uništava slobodne radikale. Magnezijum pak omogućava efikasno delovanje antioksidansa. Tako morska so omogućava detoksikaciju ćelija kože apsorbujući sve otrovne materije iz njih.

9. Kako so izvlači toksine iz tela, koža postaje meka i zdrava. Zato kupke sa morskom solju mogu poboljšati njen tonus. Takva će kupka podstaći i izlučivanje suvišne vode iz kože i vezivnog tkiva, čime se sprečava nakupljanje suvišne tečnosti, pa koža postaje čvršća, glađa i zdravija.

10. Morska so je puna vitamina i minerala od vitalne važnosti za pravilnu ishranu ćelija. Te hranjive materije mogu da poboljšaju ćelijski metabolizam (izmenu materije i energije), održave tkivo hidratizovanim, podstaknu cirkulaciju na samoj površini kože, povećaju snagu ćelijske membrane.

11. Kalcijum pomaže u čišćenju začepljenih pora na koži.

12. Morska so idealna je kao prirodni piling kože jer njena tekstura pomaže da se ukloni gornji sloj mrtvih ćelija kože.

13. Prirodni je lek za osobe sa masnom kosom. Morska so može da apsorbuje višak ulja iz vaših uvojaka čineći ih glatkim i lepim.

14. Uz pomoć mnogih minerala prisutnih u morskoj soli, kosa će dobiti željeni volumen, a vaši će uvojci sa lakoćom da poskakuju. Štaviše, morska so može da pruži dovoljno hranjivih materija folikulima, koje će kosu učiniti mekšom.

15. Morska so je izvrsna u borbi protiv peruti. Deluje direktno na kožu i sprečava njenu suvoću.

izvor:prva.rs

15 životnih lekcija koje nikad nije kasno da naučite

15 životnih lekcija koje nikad nije kasno da naučite

Ljudi koji vole žive u voljenom svetu. Neprijateljski raspoloženi ljudi žive u neprijateljskom svetu. A to je isti svet...

Motivacioni govornik, terapeut i autor Wayne Dyer, podelio je 15 najsnažnijih životnih lekcija sa nama. "Otac motivacije, kako ga mnogi zovi, smatra da je "prilika da radiš ono što voliš osnova obilja u životu".

Neke od najmoćnijih lekcija, koje su mi promenile život, naučila sam od jednog sjajnog čoveka, koji se zove Wayne Dyer i podeliću ih s vama.

1. Saradnja je zdravija od nadmetanja.

"Ako ste uvek u žurbi, pokušavajući da budete ispred nekog drugog ili se neprekidno takmičite i doživljavate tuđe rezultate kao motivaciju za svoj rad, to praktično znači da vas kontrolišu te druge osobe."

Usavršavajte se stalno, toliko da nemate vremena da se upoređujete i takmičite sa drugima. Svi smo u ovome zajedno i taj osećaj odvojenosti nas sve čini samo slabijima stvarajući nam bol i patnju.

2. Ako volite ljude onda nemojte ih pokušavati da promenite.

"Ljubav je sposobnost i spremnost da omogućimo onima do kojih vam je stalo da budu ono što su izabrali za sebe, a ne da insistiramo da mi budemo zadovoljni."

Kada volite nekoga, volite ga zbog onoga što jeste, bez nametanja svoje volje i bez stalnih pokušaja da ga promenite.

Umeće slušanja u tri lekcije...

3. Neznanje nije blaženstvo.

"Najviši oblik neznanja je kada odbijete nešto o čemu ne znate baš ništa."

Dopustite sebi da proširite svoj um malo više svakog dana, odustanite od etiketiranja drugih i bićete srećniji. Ako konstantno govorite "NE" neobičnim idejama, stvarima, događajima, ljudima, kako očekujete da ćete napredovati kroz život? Probajte nove stvari i ako to čini vaš život boljim, držite se toga. Ako ne, onda samo pustite, to je tako jednostavno.

4. Vi niste žrtva ovog sveta.

"Kako vas ljudi tretiraju je njihova karma, a kako vi reagujete je vaša karma."

Kada izgovarate rečenice tipa: "ti me izluđuješ, ova me situacija uznemiruje, ne mogu verovati da me ovako tretiraš" itd., vi igrate igru ​​žrtve. Preuzmite odgovornost za vlastite misli, vaše osećaje i delovanje. Time ćete prestati da dajete moć silama izvan sebe. Nećete više biti žrtva, već osoba koja je svesna svoje unurašnje snage i moći.

     style="display:block"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="5930237719"

     data-ad-format="auto">

5. Pronađite sebe u samoći.

"Ne možete biti usamljeni ako volite osobu s kojom ste sami."

Ako ste opušteni u svojoj koži i ako zaista volite sebe, nećete se bojati da provedete neko vreme sami. Uživaćete u vremenu koje provedete sami podjednako kao kada ste okruženi ljudima koje volite.

6. Odbijanje vas čini jačim.

"Budite zahvalni svim onim ljudima koji su vam rekli NE. Zbog njih ste uspeli da sami postignete sve."

Ako imate poverenja i slušate svoje srce i intuiciju, uvek ćete znati gde ćete ići i šta ćete raditi sa svojim životom. Bez obzira na to koliko se vrata zatvori pred vama, vi nećete odustati i prihvatiti odbijanje, jer vas to čini jačim i boljim, a ne ogorčenijim.

7. Samopoštovanje ne možete dobiti od drugih.

"Samopoštovanje ne mogu da obezbede drugi. Vi ste vredni, zato što vi tako kažete. Ako vaša vrednost zavisi od drugih, onda je to njihova vrednost."
Šta tačno privlačite u životu
Ako neprestano tražite izvan sebe odobravanje i potvrđivanje, nikada nećete biti srećni. Svi smo drugačiji i svi vidimo stvari na različite načine, ali vaša reputacija nije nešto što možete kontrolisati. Vaša reputacija nije u vašim rukama, zato prestanite udovoljavati svima oko vas i počnite udovoljavati SEBI. Vi ste osoba koja je najbitnija i ako niste zadovoljni s time što jeste, šanse da drugi budu srećniji sa vama takođe nisu velike.

8. Vi ne privlačite ono što želite u vašem životu, već privlačite ono što vi jeste.

"Ako ste opsednuti potrebom da porazite onog drugog i da ga pobedite pod svaku cenu, onda vam je garantovano da ćete privući vibracije ekvivalentne tom razmišljanju u svoj život, čak iako vežbate jogu i dubite na glavi izgovarajući mantre svaki dan."

Sadašnjost je ključni sastojak srećnog zivota...

Ljudi često misle da ako se fokusiraju dovoljno na nešto što žele, da će uz zakon privlačnosti dobiti sve što požele u životu, ali stvari tako ne funkcionišu. Ako očistite svoj um i svoje srce, privući ćete mnoge predivne stvari u svoj život i obilje neće biti nešto za čim ćete juriti, jer će ono juriti vas. S druge strane, ako su vam um i srce puni negativnosti, u životu će se pojavljivati i negativnosti u svim oblicima.

9. Ne postoje granice onoga što možete postići - vi ste neograničeno biće.

"Kada argumentujete svoja ograničenja, sve što dobijete su vaša ograničenja."

Ne postoje granice onoga što možete postići, samo one koje vi odlučite da nametnete sami sebi.

10. Raj na zemlji je izbor koji morate učiniti, a ne mesto koje morate pronaći.

"Ljudi koji vole žive u voljenom svetu. Neprijateljski raspoloženi ljudi žive u neprijateljskom svetu. Isti svet."

Fokusirajte se na loše i to je sve što ćete videti i privući u svoj život. Fokusirajte se na dobro i to je sve što ćete videti i privući u svoj život.

11. Nema potrebe da se nervirate oko svega.

"Dobro jutro, ovde Bog. Ja ću se pozabaviti sa tvojim problemima danas. Nije mi potrebna tvoja pomoć. A tebi želim čudesan dan."

Verovali ili ne, postoji nevidljiva sila koja kreira ceo svet, čitav univerzum i ta sila je dostupna svima nama u trenutku kada prestanemo da pokušavamo da sve uradimo sami, odnosno u trenutku kada odlučimo da dozvolimo događajima da krenu svojim prirodnim putem i jednostavno se kreću svojim tokom.

12. Sve što vam je potrebno već je u vama.

"Vi imate sve što vam treba za potpuni mir mir i sreću upravo sada."

U ovom trenutku vi imate sve, sada i ovde. Ništa vam ne nedostaje. Odvojite vreme da budete u miru bar 5 minuta svakog dana i vremenom ćete otkriti da imate pristup sreći, miru i obilju i da se sve što je dobro nalazi u svakom trenutku.

13. Nema kraja vašem ličnom razvoju.

"Pojedinci koji sami sebe etiketiraju kažu: "Ja sam gotov proizvod u ovoj oblastu više nikad se neću menjati". Ako ste gotov proizvod, upakovan i sklonjen, vi ste prestali da rastete."

Lični razvoj ne završava se kad završite školu. U onom trenutku kad prestanete da se razvijate, možete reći i da ste prestali da živite.

14. Budite realni, očekujte čuda.

"Jednom kada poverujete u sebe i kad vidite svoju dušu kao božansku i plemenitu, vi ćete se automatski pretvoriti u biće koje stvara čuda."

Postoji velika sila u Univerzumu, Izvor svega i ona čini sebe dostupnom vama onog trenutka kad se vi uskladite s onim što ste vi zaista duboko u sebi, stvarajući čuda za vas i one koje volite.

15. Sledite svoje srce i bićete uspešni.

"Prilika da radiš ono što voliš osnova obilja u životu."

Ovo je tako moćna istina da samo nekolicina od svih nas zaista živi i istražuje. Kad pronađete svrhu u životu, kada se usredsredite na to da dajete najbolje od sebe ovom svetu, obilje će slobodno ulaziti u vaš život i vi ćete otkriti sreću za koju nikada niste pomislili da može biti vaša.

.lovesensa.rs

OVA BEBA SE BUDI NA NAJSLAĐI NAČIN: Na 0:50 min će vam rastopiti srce..(VIDEO)

OVA BEBA SE BUDI NA NAJSLAĐI NAČIN: Na 0:50 min će vam rastopiti srce..(VIDEO)

Hmmm … koju emociju da isproban danas ? To se upravo pita beba Oliver dok se budio iz sna .

Odprilike svaku emociju je pokazao na licu dok nije otvorio sve male okice .

Trenutak na 00:50 je predivan !

Tata ga je snimao i video je pogledan preko 6 miliona puta !

Pogledajte video:

web-tribune

KAKO DA NAPRAVITE TORTU ZA PET MINUTA

KAKO DA NAPRAVITE TORTU ZA PET MINUTA

Sve što vam je potrebno za ovu tortu jeste sledeće: 1/2 lubenice, 500 grama šlaga i 500 grama mješovtitog voća po izboru, za dekorisanje.

Za  pripremu ukusnih poslastica ne treba uvijek mnogo vremena. Uz voće, šlag i nekoliko korisnih savjeta za nekoliko minuta možete da spemite sjajan dezert.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Priprema je sastoji od ovih koraka: isijecite lubenicu na pola, ostranite donji dio kore, a zatim odvojite lubenicu od ostatka kore. Stavite lubenicu na tanjir, i filujte šlagom. Na voće i šlag dodajte voće po izboru.

Izvor: zenablic.rs

STARAC I DRVENA POSUDA: PRIČA KOJA ĆE VAS NATJERATI DA SE DUBOKO ZAMISLITE!

STARAC I DRVENA POSUDA: PRIČA KOJA ĆE VAS NATJERATI DA SE DUBOKO ZAMISLITE!

Bio jedan starac koji je živio sa sinom, snahom i unukom…

Kada je zapao u jako duboku starost više nije bio u stanju da jede normalno, jer su mu se ruke tresle, zbog čega bi mu ponekad ispadala hrana iz ruku.

  Jednoga dana ispade starcu posuda sa hranom iz ruku i razbi se, na što se snaha jako naljuti i zatraži od muža da nađe neko rješenje.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Sin razmisli, pa odluči da napravi ocu posudu od drveta, kako ne bi prosipao hranu po stolu. Počeše tjerati starca i da jede sam, odvojen od porodice. Starac je bio jako tužan zbog osjećaja kako je odbačen po stare dane i prisiljen da jede sam dok svi ostali članovi porodice jedu za stolom.

Kako je vrijeme prolazilo povećavale su se zabrane nametnute starcu od strane njegovog sina i snahee i više nije mogao da ih podnese…

Nakon nekoliko mjeseci starac je umro. Kada je obred ispraćaja završen supružnici su htjeli da se riješe starih dedinih stvari, tako što će ih pokloniti siromašnima ili baciti. Iznenada dotrča unuk i uze dedin drvenu posudu, na šta ga otac upita: “Šta će ti ta drvena posuda? Šta ćeš da napraviš od nje?“. Na to mu dječak odgovori: “Želim da ja sačuvam da mogu hraniti tebe ili majku kada ostarite kao deda”.

Izvor: Magazin.ba

NA PRIRODAN NAČIN Zaustavite karijes sami bez zubara

NA PRIRODAN NAČIN Zaustavite karijes sami bez zubara

Cijeli svijet polako uviđa činjenicu da kada tijelu damo ono što mu je potrebno, može se izliječiti ono što smo mislili da je neizlječivo.

Dobar primjer neizlječivog, a čestog problema je zubni karijes, a opsežna istraživanja koja su sada dostupna javnosti otkrivaju više o prirodi karijesa kao i činjenicu da postoje lijekovi koji mogu pomoći, piše ”Novi svjetski poredak”.

  Kako prirodno izliječiti karijes

Prema Američkom udruženju dentologa, karijes dobivamo kada hrana koja sadrži ugljikohidrate (šećere i škrob) kao što su kolači, bombone, mlijeko, riža i sl često ostaju na zubima. Bakterije koje žive u ustima razvijaju se na takvim ostacima, a kao rezultat proizvode kiselinu. Tokom vremena, ove kiseline uništavaju zubnu caklinu, što rezultira karijesom.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Postoji nekoliko problema s ovom teorijom uključujući:

Skupina urođenika koji su ugljikohidrate žvakali, a nikad nisu četkali zube niti koristili zubni konac, imala je sve zube skoro bez karijesa.

Bakterije ne konzumiraju prerađeni šećer ili brašno zbog nedostatka hranjivih tvari u njima. Namirnice koje bakterije vole kao što su mlijeko, povrće, meso, riba i voće uglavnom nisu navedene kao uzročnici karijesa.

Dakle, ako moderna objašnjenja uzroka karijesa nisu tačna, što je onda zapravo uzrok?

Istraživanja dr. Westona Pricea i drugih zubnih pionira svodilo se na tri čimbenika:

Nedovoljno minerala u prehrani

Nedovoljno vitamina topivih u mastima (A, D, B i K)

Prisustvo fitinske kiseline zbog koje crijevni sistem ne apsorbira pravilno hranjive sastojke. Tokom vremena, ako vašoj prehrani nedostaje vitamina i minerala, ili sadrži visoke razine fitinske (iz žitarica, sjemenki, orašastih plodova i mahunarki) omjer kalcija i fosfora neće biti u ravnoteži, što će rezultirati izvlačenjem minerala iz kostiju, odnosno gubljenjem zuba i slabljenjem kostiju.


  Dakle, dugogodišnje uvjerenje da šećer uzrokuje karijes je istina, ali zato jer uništava hranjive tvari iz tijela, a ne jer ga bakterije jedu i proizvode kiselinu koja uništava zube.

Hrana koja može izliječiti karijes

Kako bi vratili promjer kalcija i fosfora u krvi, i kako bi omogućili mineralima da se vežu za zube nije dovoljno samo ne jesti previše slatkiša ili prerađene hrane.

Zapravo moramo jesti hranu koja sadrži velike količine minerala i vitamina koji će graditi čvrstu zubnu caklinu.

Hrana na koju se treba fokusirati je:

– Kokosovo ulje, organski mliječni proizvodi (naročito maslac), organski uzgojeno meso, morski i juhe od kostiju.
– Organska uzgojeno povrće, a idealna bi bila supa od kostiju s povrćem.
– Jetra

Ograničite namirnice koja imaju visok udio fitinske kiseline poput žitarica, mahunarki, orašastih plodova i sjemenki, kao i prerađene hrane koja će poremetiti ravnotežu šećera u krvi.

Dodaci prehrani koje treba uzeti u obzir:

fermentirano ulje iz jetre bakalara
magnezij – potrebno za pravilno korištenje kalcija i fosfora
želatina – ako nemate vremena za supu to je dobar izbor jer je odlična za desnu i probavu

Izvor: Avaz.ba

Šta se događa u telu ako svakog dana jedete seme lana

Šta se događa u telu ako svakog dana jedete seme lana

Laneno seme je sastavni deo mnogih zdravih jelovnika i to s pravom.  Telo reaguje nakon samo mesec dana konzumiranja ovog semena...

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

 









Seme lana je deo ishrane mnogih naroda već stotinama godina. Ova namirnica se s punim pravom nalazi na listi supernamirnica!

Superseme bogato magnezijumom: kinoa...

Možete je dodati mnogim namirnicama i njome obogatiti vaša omiljena jela, pa ćete time u organizam uneti pravo bogatstvo lekovitih sastojaka. Evo na koji način ovo lekovito seme utiče na vaš organizam:

Bogato je omega 3 masnim kiselinama koji imaju neverovatan uticaj na vaše opšte zdravlje.
Laneno seme može da smanji nivo lošeg holesterola u krvi i do 50 procenata.
Ove semenke takođe mogu sniziti i nivo triglicerida za 25-60 procenata.
Ne samo što smanjuju nivo holesterola i triglicerida, semenke lana utiču preventivno i na pojavu dijabetesa i regulišu nivo šećera u krvi.
Samo tri kašike lanenog semena sadrže onoliko omega 6 i omega 9 masnih kiselina koliko se nalazi u pola kilograma ribe.
Laneno seme je veoma bogato vlaknima, pa tako utiče i na pravilno varenje i sprečava zatvor.
Lignani koji se nalaze u semenkama lana deluju preventivno na pojavu raka, srčanih oboljenja i osteoporoze. Takođe, lignani smanjuju upale i efikasno ublažavaju tegobe usled artritisa i lupusa.
Semenke lana vam mogu pomoći i da smršate jer značajno produžavaju osećaj sitosti.
Ovo nije konačan spisak korisnih svojstava semenki lana, zato ih obavezno uvrstite u svoj jelovnik!

Zdrava i moćna dijeta: odvar lanenog semena smanjuje apetit i čisti organizam...

Izvor: Stvar ukusa