Oglasi

Приказивање постова са ознаком Šta se događa u telu ako svakog dana jedete seme lana. Прикажи све постове
Приказивање постова са ознаком Šta se događa u telu ako svakog dana jedete seme lana. Прикажи све постове

уторак, 25. август 2015.

Šta se događa u telu ako svakog dana jedete seme lana

Šta se događa u telu ako svakog dana jedete seme lana
Laneno seme je sastavni deo mnogih zdravih jelovnika i to s pravom. Pogledajte kako telo reaguje nakon samo mesec dana konzumiranja ovog semena...

Seme lana je deo ishrane mnogih naroda već stotinama godina. Ova namirnica se s punim pravom nalazi na listi supernamirnica!

Superseme bogato magnezijumom: kinoa...

Možete je dodati mnogim namirnicama i njome obogatiti vaša omiljena jela, pa ćete time u organizam uneti pravo bogatstvo lekovitih sastojaka. Evo na koji način ovo lekovito seme utiče na vaš organizam:

Bogato je omega 3 masnim kiselinama koji imaju neverovatan uticaj na vaše opšte zdravlje.
Laneno seme može da smanji nivo lošeg holesterola u krvi i do 50 procenata.
Ove semenke takođe mogu sniziti i nivo triglicerida za 25-60 procenata.
Ne samo što smanjuju nivo holesterola i triglicerida, semenke lana utiču preventivno i na pojavu dijabetesa i regulišu nivo šećera u krvi.
Samo tri kašike lanenog semena sadrže onoliko omega 6 i omega 9 masnih kiselina koliko se nalazi u pola kilograma ribe.
     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
     data-ad-slot="2995055715">









Laneno seme je veoma bogato vlaknima, pa tako utiče i na pravilno varenje i sprečava zatvor.
Lignani koji se nalaze u semenkama lana deluju preventivno na pojavu raka, srčanih oboljenja i osteoporoze. Takođe, lignani smanjuju upale i efikasno ublažavaju tegobe usled artritisa i lupusa.
Semenke lana vam mogu pomoći i da smršate jer značajno produžavaju osećaj sitosti.
lovesensa.rs

петак, 7. август 2015.

Šta se događa u telu ako svakog dana jedete seme lana


Šta se događa u telu ako svakog dana jedete seme lana

Laneno seme je sastavni deo mnogih zdravih jelovnika i to s pravom.  Telo reaguje nakon samo mesec dana konzumiranja ovog semena...
     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
     data-ad-slot="2995055715">
 









Seme lana je deo ishrane mnogih naroda već stotinama godina. Ova namirnica se s punim pravom nalazi na listi supernamirnica!

Superseme bogato magnezijumom: kinoa...

Možete je dodati mnogim namirnicama i njome obogatiti vaša omiljena jela, pa ćete time u organizam uneti pravo bogatstvo lekovitih sastojaka. Evo na koji način ovo lekovito seme utiče na vaš organizam:

Bogato je omega 3 masnim kiselinama koji imaju neverovatan uticaj na vaše opšte zdravlje.
Laneno seme može da smanji nivo lošeg holesterola u krvi i do 50 procenata.
Ove semenke takođe mogu sniziti i nivo triglicerida za 25-60 procenata.
Ne samo što smanjuju nivo holesterola i triglicerida, semenke lana utiču preventivno i na pojavu dijabetesa i regulišu nivo šećera u krvi.
Samo tri kašike lanenog semena sadrže onoliko omega 6 i omega 9 masnih kiselina koliko se nalazi u pola kilograma ribe.
Laneno seme je veoma bogato vlaknima, pa tako utiče i na pravilno varenje i sprečava zatvor.
Lignani koji se nalaze u semenkama lana deluju preventivno na pojavu raka, srčanih oboljenja i osteoporoze. Takođe, lignani smanjuju upale i efikasno ublažavaju tegobe usled artritisa i lupusa.
Semenke lana vam mogu pomoći i da smršate jer značajno produžavaju osećaj sitosti.
Ovo nije konačan spisak korisnih svojstava semenki lana, zato ih obavezno uvrstite u svoj jelovnik!

Zdrava i moćna dijeta: odvar lanenog semena smanjuje apetit i čisti organizam...

Izvor: Stvar ukusa