PROVERENO DELUJE: Moćni saveti protiv TRI najgora telesna mirisa!

PROVERENO DELUJE: Moćni saveti protiv TRI najgora telesna mirisa!

Nikada sebe nemojte dovesti u situaciju da ljudima bude neugodno u vašoj blizini. Ako ste medicinski zdravi, uz nekoliko korisnih saveta vrlo lako možete sprečiti situacije u koje vas može dovesti loš zadah ili pak miris znoja nakon napornog radnog dana.

1.PAZUH

- Najvažnije je redovno uklanjati dlačice ispod pazuha jer se na njima zadržavaju bakterije.
- Posle svakog tuširanja ispod pazuha nanesite dezodorans, a najbolji su oni bez aluminijuma jer ne začepljuju pore i ne remete rad žlezda.
- Kad osetite da vam je pazuh mokar, a niste u prilici da se istuširate, obrišite se antibakterijskom vlažnom maramicom. Kad se pazuh osuši, ponovo stavite dezodorans.
- Stres takođe pojačava znojenje. Ako se prekomerno znojite, isprobajte recept koji posebno deluje na području ispod pazuha: lezite i opustite se. Kada ležite na leđima, znojenje će se smanjiti ili potpuno prestati.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

2. NOGE

- Pre nego što se obujete, operite noge i dobro ih obrišite, pogotovo područje između prstiju, a stopala posipajte dečjim puderom u prahu ili onim za stopala.
- Nemojte nositi isti par cipela dva dana za redom. Obuću provetravajte i ne obuvajte dok se potpuno ne osuši.

- Nikada ne obuvajte cipele na bosu nogu. Noge se tada još više znoje, obuća je stalno vlažna i postaje leglo bakterija.
- Svaki dana priredite stopalima kupku od crnog čaja. On mora biti hladan i jak, a noge u njemu držite pola sata. Crni čaj sadrži tanin, biljni polifenol koji zatvara pore znojnih žlezda i ubija bakterije koje izazivaju neugodan miris. Posle nedelju dana terapije znojenje će biti slabije. Tretman ponovite nakon mesec dana.
- Upotrebljavajte sredstva protiv znojenja i protiv neugodnih mirisa nogu koje možete kupiti u bilo kojoj apoteci ili parfmeriji.

3. USTA

- Svako veče, prije nego što operete zube, očistite ih zubnim koncem. Zube perite najmanje dva puta dnevno, a preko dana uz sebe imajte osvežavajući sprej ili vodicu za ispiranje usta ili žvake bez šećera.
- Ne preskačite obroke. Kod nekih ljudi zadah iz usta nastaje zbog gladi, a nestaje odmah nakon jela.
- Hranite se raznovrsno. Ishrana bazirana na mastima i proteinima, bez dovoljno ugljenih hidrata izaziva zadah zbog raspadanja hrane u crevima.

- Crni i beli luk jedite petkom uveče. Aroma luka, kuhanih jaja, sira i alkohola ne može se neutralizovati pranjem zuba, a ni žvakaćim gumama. Neugodan miris oseća se dok god se organizam potpuno ne iščisti od ovih namirnica.
- Pijte dovoljno tečnosti. Kiseli zadah iz usta javlja se ako je vaš organizam dehidriran.

- Zadah iz usta može biti i posledica nekog patološkog procesa u organizmu i tada ga je moguće ukloniti samo lečenjem osnovne bolesti. To su najčešće oboljenja respiratornog i digestivnog trakta ili dijabetesa.
Izvor: zadovoljna.hr

Čaša zlatnog mlijeka – Piće koje mijenja život

 Čaša zlatnog mlijeka – Piće koje mijenja život

Kako pripremiti zlatno mlijeko.

Po čemu je to posebno “Piće koje mjenja život”, a koje se zove zlatno mlijeko i postalo je hit na internetu

Glavni sastojak recepta za pripremu zlatnog mlijeka je kurkuma, biljka iz porodice đumbira, točnije Zingiberaceae, a koja raste u zemljama južne Azije.

Indijski šafran, kako još zovu kurkumu, dobiva se od korijena biljke Curcuma longa, koji u svojoj tamnosmeđoj kori čuva meso intenzivne, tamno narančaste boje.

Kako je iz obitelji đumbira, svježa kurkuma je aromatična, ljuto-žarećeg, blagog gorkog i smolastog okusa.

Sadrži aktivne sastojke koji imaju više od 150 terapeutskih učinaka na tijelo: kurkuma je antiupalno sredstvo, analgetik, antiseptik, jača imunitet, detoksikator je, regulira metabolizam, kontrolira tjelesnu težinu, poboljšava memoriju, smanjuje trigliceride, uravnotežuje krvni tlak.

     style="display:block"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="5930237719"

     data-ad-format="auto">

 

Ipak, njegova zlatna prednost je što je i – antikancerogen (znanstveno dokazano)! Iskoristite kurkumu i popijte čašu zlatnog mlijeka, najbolje prije odlaska na počinak.

Kurkuma u prahu dostupna je cijele godine, a lako ćete je prepoznati po tome što jako nalikuje curryju. Nakon kupnje valja je obavezno čuvati u tamnoj staklenci.

Recept za “Zlatno mlijeko”

1/8 žličice kurkume

1 šalica mlijeka

2 žličice bademovog ulja (ili mljevenih badema)

med

cimet

Priprema:

1. Zakuhajte mlijeko i dodajte mu kurkumu te nastavite kuhati na laganoj vatri 3 do 5 minuta.

2. Kad se mlijeko prohladi, dodajte bademovo ulje i malo cimeta. Popijte svježe pripravljeno.

narodnilijek

Kako da raščistimo energetski nered: oslobodimo svest suvišnog prtljaga moćnom vizualizacijom naša energetska polja...

Kako da raščistimo energetski nered: oslobodimo svest suvišnog prtljaga moćnom vizualizacijom naša energetska polja...

Kao što je potrebno povremeno raščišcavati prostor u kome živimo isto tako je i zdravo i neophodno pročistiti
Rasterećene energetskog nereda, aura i čakre se obnavljaju i lakše povezuju sa našom unutrašnjom mudrošcu. Kada svest oslobodimo tog suvišnog prtljaga koji se predstavlja kao strah, prezir prema sebi ili patnja onda možemo da nastavimo da rastemo i sazrevamo.

Za početak zauzmite udoban položaj, možete da sednete ili da legnete, samo je važno da vam je udobno. Udahnite duboko nekoliko puta i povežite se tako sa zemljom i nepreglednim prostranstvom svemira. Vizualizujte prvu čakru smeštenu blizu trtične kosti i zamislite kako na tom mestu postoji ventil ili slavina koja se otvara.

     style="display:block"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="5930237719"

     data-ad-format="auto">

Praktičan test: proverite da li su vam čakre otvorene...

Dopustite svemu što je negativno i opterećujuće da istekne kroz taj ventil pravo u zemlju. Zamolite Majku Zemlju da prihvati sve što vama više ne služi. Kada rašcistite energiju prve čakre vizualizujte kako se ventil zatvara. Pre nego što krenete na sledecu čakru zamislite terakota crvenu boju zemlje kako putuje iz zemlje do vaše prve čakre.

Isto učinite sa svih sedam čakri s tim što zamišljate drugačiju boju za svaku:

narandžastu za drugu
žutu za treću
zelenu za četvrtu
plavu za petu
indigo boju za šestu
ljubicastu za sedmu
Kada budete došli do sedme čakre vizualizujte kako uvlačite kroz teme predivnu zlatno-belu svetlost i njome ispunite svoju auru. Za kraj je najbolje da pripremite kupku sa šoljicom jabukovog sirćeta, šoljicom epsomove soli i šoljicom morske soli.
Marija Milačić
sensaklub

DANAS JE SVETI PANTELEJMON: Njegove mošti su čudotvorne, a njegova ikona isceljuje

DANAS JE SVETI PANTELEJMON: Njegove mošti su čudotvorne, a njegova ikona isceljuje

Srpska pravoslavna crkva danas, 9. avgusta po novom kalendaru, proslavlja praznik posvećen Svetom velikomučeniku Pantelejmonu. Veruje se da su njegove mošti, koje se čuvaju u Hilandaru, čudotvorne kao i njegova ikona. Među Srbima je izuzetno poštovan.

Sveti Pantelejmon rodom je iz Nikomidije (današnji Izmit u Turskoj) od majke hrišćanke i oca neznabošca. Majka mu se zvala Evula, a otac Evstorgije. Kao mladić, Pantelejmon je učio za lekara. Prišao je svešteniku Ermolaju koji ga je ne samo naučio veri Hristovoj nego i krstio.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Čudotovorna izlečenja

Brojni su zapisi o čudotvornim izlečenjima koja se pripisuju Svetom Pantelejmonu. On je čudotvorno izlečio slepog čoveka koji je potom prihvatio Hristovu veru. To je izazvalo zavist lekara koji su uzalud tog čoveka pokušavali da izleče, a koji su potom Pantelejmona optužili da je hrišćanin. Izašavši pred sud cara Maksimijana, javno je to priznao. Pred carem je izlečio i čoveka koji je dugo bolovao što je mnoge neznabošce privuklo hrišćanstvu. Car je Svetog Pantelejmona stavio na muke, ali mu se Gospod javljao nekoliko puta i isceljivao ga.

Predanje o maču koji nije mogao da mu poseče glavu

Na kraju, na gubilištu, Sveti Pantelejmon je kleknuo i počeo da se moli. Dželat ga udari mačem po vratu, ali mač se odbi i polomi. Nije mogao da mu poseče glavu dok se Sveti Pantelejmon nije pomolio i sam rekao da sad mogu da ga poseku. Stradao je 304. godine.

Mošti su mu čudotvorne

Priziva se u molitvama pri vodoosvećenju i jeleosvećenju. Delovi svetih moštiju ovog velikomučenika nalaze se u manastiru Hilandaru, kao i u tri crkve u Beogradu: u hramu Rođenja Presvete Bogorodice na Kalemegdanu (crkva Ružica), zatim u hramu Svetog Arhangela Gavrila i u podvorju Moskovske patrijaršije, odnosno u hramu Svete Trojice (takozvana Ruska crkva). Sveti Pantelejmon smatra se već skoro 2.000 godina zaštitnikom medicine i farmacije. Ime Pantelejmon znači svemilostivi. Slavi se 27. jula po starom, odnosno 9. avgusta po novom kalendaru.

Manastir čudotvornih isceljenja u Lepčincu

Manastir Svetog velikomučenika i celebnika Pantelejmona u Lepčincu, spada u drevne svetinje tzv. Vranjske Svete Gore. Podignut je u neznanim istorijskim dubinama u predelu u kojem su obitavali i podvizavali se pustinožitelji.

U naše vreme obnovio ga je blaženopočivši arhimandrit Pajsije Tanasijević (bivši iguman manastira Hilandara na Svetoj Gori Atonskoj) koji je u njemu okupio bratstvo. Od 1998. godine ovo je ženski manstir.
pravda

Šta će se u vašem telu promeniti ako mesec dana jedete seme lana

Šta će se u vašem telu promeniti ako mesec dana jedete seme lana

Laneno seme je sastavni deo mnogih zdravih jelovnika i to s pravom. Pogledajte kako telo reaguje nakon samo mesec dana konzumiranja ovog semena...
Foto: Profimedia Foto: Profimedia
Seme lana je deo ishrane mnogih naroda već stotinama godina.

Možete je dodati mnogim namirnicama i njome obogatiti vaša omiljena jela, pa ćete time u organizam uneti pravo bogatstvo lekovitih sastojaka.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Evo na koji način ovo lekovito seme utiče na vaš organizam:
Bogato je omega 3 masnim kiselinama koji imaju neverovatan uticaj na vaše opšte zdravlje.
Laneno seme može da smanji nivo lošeg holesterola u krvi i do 50 procenata.
Ove semenke takođe mogu sniziti i nivo triglicerida za 25-60 procenata.
Ne samo što smanjuju nivo holesterola i triglicerida, semenke lana utiču preventivno i na pojavu dijabetesa i regulišu nivo šećera u krvi.
Samo tri kašike lanenog semena sadrže onoliko omega 6 i omega 9 masnih kiselina koliko se nalazi u pola kilograma ribe.
Laneno seme je veoma bogato vlaknima, pa tako utiče i na pravilno varenje i sprečava zatvor.
Lignani koji se nalaze u semenkama lana deluju preventivno na pojavu raka, srčanih oboljenja i osteoporoze. Takođe, lignani smanjuju upale i efikasno ublažavaju tegobe usled artritisa i lupusa.
Semenke lana vam mogu pomoći i da smršate jer značajno produžavaju osećaj sitosti.

Ovo nije konačan spisak korisnih svojstava semenki lana, zato ih obavezno uvrstite u svoj jelovnik!

Izvor: Stvar ukusa

Želite privući bolji život? Ponavljajte afirmacije prije spavanja

Želite privući bolji život? Ponavljajte afirmacije prije spavanja

Napisao  AlterTV
Želite privući bolji život? Ponavljajte afirmacije prije spavanja
Nevjerojatan je broj misli koje nam svakodnevno prolaze kroz glavu. Nažalost, većina tih misli hrani naša podsvjesna negativna uvjerenja i koči nas na putu do ljubavi ili uspjeha. Evo kako možete reprogramirati svoj život uz pomoć afirmacija

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Prema nekim istraživanjima, dnevno nam kroz glavu prođe između 45 000 i 51 000 misli, što dođe na otprilike 50 misli u minuti, a od toga je, kod većine ljudi, 80-90 posto tih misli negativno. Zvuči strašno? Ono što vam se može činiti još strašnije jest da upravo te negativne misli hrane naša negativna unutarnja vjerovanja. Većina nas pod takvom bujicom jednostavno nema snage osloboditi ih se i postane bespomoćno zarobljena u negativnim razmišljanjima. Naučimo li zamijeniti te negativne misli pozitivnima, otvorit će nam se novi obzori – preoblikovat ćemo život i zdravlje, povratiti životnu radost i strast te ćemo moći ostvariti što god poželimo. Razvijanje pozitivnog načina razmišljanja nije podli marketinški trik suvremenog self-help pokreta, već jedna od najmoćnijih i najvažnijih životnih strategija.

Kako stvaramo vlastitu stvarnost

Misli su moćne – mogu se prenijeti s osobe na osobu, promijeniti naš mentalni sklop, iscijeliti bolesti. Njima stvaramo vlastitu stvarnost – ako su pozitivne, i stvarnost je plodonosna, no ako su mračne i negativne, i život nam postaje takav. Ako osvijestimo osnovno pravilo da je naša sadašnjost rezultat naših prošlih misli i da će se budućnost odviti shodno našim trenutačnim mislima, otvorit ćemo mnoga vrata prema pozitivnim životnim situacijama, u čemu nam nadasve može pomoći tehnika pozitivnog afirmiranja.

Ponavljanje afirmacija prisiljava nas da se usredotočimo na unutarnje ciljeve i podsjeća da svjesno razmišljamo o svojim riječima i mislima. Važno je shvatiti da ako ponavljamo afirmacije nekoliko minuta, a ostatak dana razmišljamo negativno, to će neutralizirati učinak pozitivnih misli. Dakle, želimo li pozitivne rezultate, trebamo odbiti razmišljati negativno. Svjesno se koristeći ovom tehnikom, utjecat ćemo na svoju podsvijest i tako preoblikovati stajališta, navike (primjerice prestati pušiti), ponašanje i reakcije te ukloniti štetu uzrokovanu negativnim, bilo vlastitim bilo tuđim ponavljanjima (o našem izgledu, mogućnostima, kvalitetama).

Pozitivno “pranje mozga”

Osvijestite da su afirmacije puno više od samog ponavljanja riječi. To je cjelovit proces reprogramiranja u kojemu postajemo svjesni svojih svakodnevnih misli i riječi, odabirući da mislimo i projiciramo samo pozitivno. Možemo reći da je to svojevrsno „pranje mozga“ kod kojeg izabiremo koja negativna vjerovanja želimo isprati. Um će lakše prihvatiti promjenu ako ga prvo umirite (šetnjama, vježbama disanja, laganom glazbom) te postupno afirmacijama naviknete na pozitivan način razmišljanja.

Što je koncentracija dublja, što više vjere i osjećaja ulažete, rezultati će biti brži i snažniji. Uz izjave možete primijeniti i vizualizacije, primjerice zlatne zrake ili mekanu srebrnu maglicu kako se magično slijevaju na vas, nekoga drugog ili jednostavno odlaze u okoliš čineći sve ljude sretnima i ispunjenima…

Pogreške kod kovanja afirmacija


Osnovna smjernica u radu s afirmacijama jest da prvo dobro razmislite kakav biste željeli da vam bude život te o područjima koja biste željeli unaprijediti. Zatim kraj svake bilješke dodajte nekoliko pozitivnih afirmacija (koje se odnose na nju). Afirmacije trebaju biti kratke, točno određene, jednostavne za zapamtiti, u sadašnjem vremenu te pozitivne i konstruktivne, usmjerene na ono što želite, a ne na ono što ne želite.

Primjerice, ako ste kao jednu od važnih stvari koje želite poboljšati napisali „posao koji me ispunjava“, onda bi jedna od afirmacija koja se nadovezuje na tu želju mogla biti „Imam prekrasan posao koji me ispunjava na svim razinama“. Najčešće pogreške kod kovanja afirmacija bi glasile ovako: „Imat ću prekrasan posao koji će me ispunjavati na svim razinama“ ili „Ne radim više ovaj iscrpljujući posao“. Cilj želite ostvariti upravo sada, a ne u nekoj nedefiniranoj budućnosti i sve riječi u afirmaciji moraju biti pozitivne.

Odaberite pravo vrijeme

Afirmacije možete izabrati iz svetih spisa, svoje omiljene knjige ili ih sročiti sami. Budite jedinstveni i njima izrecite ono što vrijedi baš za vas u sadašnjoj situaciji, čime će one postati vaša osobna molitva, kodirana za vaše potrebe i želje.

Iako s afirmacijama možete raditi bilo kada i bilo gdje, bilo bi dobro da za njih odredite poseban dio dana, najbolje ujutro ili navečer prije spavanja jer ih tada najlakše utiskujemo u podsvijest. Na taj način započet ćete dan jasnom vizijom ciljeva i pozitivnim raspoloženjem te ga završiti pozitivnim razmišljanjem, što će vam pomoći da lakše utonete u san i ostavite podsvijesti da dalje čini svoje.

Započnite s pet


Može se dogoditi da imate mnogo afirmacija kojima se želite koristiti, no započnite samo s pet; kako napredujete, ostvarene afirmacije zamijenite novima. Nije na odmet naglasiti kako je važno da su ciljevi koje si zacrtamo ostvarivi, a očekivanja realna, te da će jedino tada afirmacije relativno brzo i potpuno djelovati. Način na koji ćete se njima koristiti ovisi isključivo o vama. Trebate ih mentalno ili na glas ponavljati dvadesetak puta, a možete i više. Ako imate slabiju koncentraciju, zapisujte ih u dnevnik namijenjen za to te ih nakon toga polagano i glasno pročitajte dopuštajući svakom slovu da se upiše u pamćenje svake vaše stanice.

Nekima izvrsno pomaže ako snime afirmacije (u drugom licu, primjerice „Ti si puna samopouzdanja“) te ih slušaju dok tonu u san. Ako tijekom dana zaboravite ponavljati afirmacije, osim podsjetnika u mobitelu ili u osobnom računalu, možete ih napisati i na papiriće ili kartice te polijepiti oko radnog stola ili mjesta gdje najviše boravite. Također, ako tijekom bilo kojeg afirmiranja osjetite da ih želite pjevati, nemojte se ustručavati – mnogima um lakše prihvaća nove ideje ako su ispjevane! K tomu, možda će vam pomoći i da se gledate u oči u ogledalo dok ih izgovarate.


Primjeri afirmacija

Set afirmacija možete započeti općenitim izjavama kao što je „Imam moć stvaranja života kakav volim“, na što možete nadovezati izjave o zdravlju poput „Svaki dan moje zdravlje se poboljšava“ ili „Svi moji tjelesni sustavi rade savršeno“. Zatim izrecite nešto o sreći, primjerice „Zaslužujem biti sretna sada“, „Dopuštam da se sreća očituje u mom životu“. Nakon toga neka uslijede afirmacije za uspjeh („Uspjeh me voli i uvijek me prati“ ili „Svemir/Bog mi pomaže da ostvarim svoje ciljeve“), ljubav („Znam da zaslužujem ljubav i prihvaćam je sad“ ili „Dajem ljubav i ona mi se vraća višestruko“) i vezu („Imam prekrasnog partnera i oboje smo sretni i u miru“ ili „Privlačim samo zdrave veze“). Dalje možete nizati prema želji, dajte mašti na volju.

Pozitivnom razmišljanju nemojte se okretati samo kad zagusti, već ga prigrlite kao životni stil, kao dio sebe. Zaronite u dubinu svojih misli, počupajte korov, odbacite trule misli i dajte prostora svježim, kreativnim i pozitivnim mislima da bujaju. Otvorite vrata uma te dopustite da pozitivnost i uspjeh budu stalan dio vašeg života.

[sensaklub]

Majčinski instinkt jači od vuka: Pogledajte kako je ovca odbranila svoju jagnjad od zveri (VIDEO)

Majčinski instinkt jači od vuka: Pogledajte kako je ovca odbranila svoju jagnjad od zveri (VIDEO)

Tri ovce, mama i dvoje jagnjadi su naišle na vuka dok su bile na ispaši.Vuk im je odmah prišao i mislio je da je našao jednostavan plen, ali verovatno nije očekivao šta će se desiti narednih trenutaka.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Majčinski instinkt je proradio u ovci i uradila je sve kako bi zaštitila svoje jagnjadi.

Vuk je pokušavao više puta da ih uhvati, ali mama ovca je bila jača.