KREATIVNE IDEJE

недеља, 9. август 2015.

Najjači prirodni antibiotik

Ulje divljeg origana dobija se od posebne endemske vrste Origanum minutiflorum, koja uspeva samo na planinama Taurus u Turskoj, i za njega se može reći da je najmoćniji prirodni antimikrobni agens na svetu.

Koristi se kod upala, virusnih i bakterijskih infekcija, akni, prehlade, gripa, kašlja, gljivičnih infekcija, atletskog stopala, bolova u zglobovima i mnogih drugih zdravstvenih problema.

Naučno je dokazano da je ulje divljeg origana jedan od najjačih i najefikasnijih antibiotika poznatih čoveku. Uz to je potpuno prirodno i sigurno za upotrebu i, za razliku od farmaceutskih antibiotika, ne stvara otporne sojeve mutiranih bakterija.

U malim količinama ulje ubija širok spektar bakterija, a takođe je delotvorno i protiv gljivica, virusa i parazita. Može se koristiti za spoljašnju i unutrašnju upotrebu i nema negativnih nuspojava.

Divlji origano dokazano eliminiše mikroorganizme kao što su Candida albicans, Escherichia coli, Staphylococcus, Staphylococcus, Salmonella enteritidis, Klebsiella, Proteus, Enterococcus, Enterobacter, Pseudomonas, Helicobacter pylori.
Između pitomog, začinskog i divljeg origana postoji velika razlika. Začinski origano sadrži veoma mali procenat aktivnog sastojka karvakrola, koji pokazuje antiseptičko dejstvo. Od više od 50 vrsta divljeg origana, 30 raste u Turskoj, a od svih koje postoje najcenjeniji je Origanum minutiflorum, koji sadrži 80 do 90 odsto karvakrola.

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Najvažnije na šta treba obratiti pažnju prilikom kupovine ulja divljeg origana je količina karvakrola jer od nje zavisi i antimikrobna efikasnost ulja. Pored Origanum minutifloruma taj sastojak u velikoj meri sadrže i klasični mediteranski Origanum vulgare i Origanum onites.

Origanum minutiflorum sadrži i timol u maloj količini, jak i aktivan sastojak koji može da smeta osobama sa slabijim želucem, pa i na to treba obratiti pažnju pri kupovini ovog ulja.

Važno je pogledati i da li je ulje divljeg origana već razređeno maslinovim uljem. Ako je tako, dosta je slabije i trajaće kraći vremenski period.

Zato je najbolje kupiti čisto eterično ulje.

kucnilekar.com

Zašto se nekima afirmacije ostvaruju, a nekima ne?

Afirmacije na prvom mjestu trebaju služiti kao neka vrsta samopodrške, vjere u sebe da možete više i bolje, da ne mora biti onako kako je do sada bilo i da možete kreirati život kakav vi želite.

To je vrlo djelotvorno, sve dok vjerujete u ono što izgovarate. Međutim, problem je u tome što nije dovoljno samo mehanički izgovarati neku tvrdnju, ako u to, zaista u dubini duše – ne vjerujete, ako ne osjećate ono što verbalno poručujete sebi.

Vjerujem da su mnogi imali iskustvo u kojem su pokušali koristiti afirmacije, ali da jednostavno nisu u dubini duše vjerovali u to što izgovaraju i zbog toga nisu imali očekivane rezultate.

Nije stvar u riječima, nego u osjećanju koje imate dok zamišljate priču koju želite da vam se ostvari.

Osjećanje koje kreirate u sebi je trenutak u sadašnjosti.

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Poznato vam je da su afirmacije rečenice koje se uvijek izgovaraju u sadašnjem momentu i u potvrdnom obliku. Zašto? Zato jer se tim rečenicama priziva sadašnji trenutak u kojem se potvrđuje da je željena situacija zaista tu, da je zaista već ostvarena, ovdje i sada.

Afirmacije kao rečenice su samo podloga, one su samo pomoć u definiranju onoga što zapravo želimo, osnova za prizivanje “osjećanja” situacije koju želimo ostvariti.

Recimo da maštate kako živite u prirodi. Afirmacija tipa “Ja sada živim u prirodi” je isprazna, ako su u pitanju samo riječi koje ste mehanički sebi izgovorili. Možete je ponoviti na stotine puta, ona jednostavno neće djelovati ako nema “osjećanja” koje prati tu rečenicu.

Kako to osjećanje prizvati? Osjećanje koje prati situaciju u kojoj se nalazimo je nešto što većina ljudi zanemaruje. “Osjećanje” je samo po sebi toliko potpuno, da nijedna rečenica nije dovoljna da ga prepriča ili opiše. Umjesto izgovaranja rečenice, primjera radi, zatvorite oči i zamislite sebe da stvarno živite u prirodi. Zamislite kuću, okolinu, ljude koje želite oko vas, jedan dan u prirodi baš onako kako ga vi zamišljate. Ovo što zamišljate je samo slika, a ono što upotpunjuje tu sliku je osjećanje koje doživljavate dok ovo zamišljate. Uživite se u priču. Veseli ste, smijete se, ispunjeni ste, uživate u prirodnom okruženju. Možete li osjetiti tu radost? Ispunjenost?

Ključ za realizaciju ovog vašeg sna je “osjećanje” koji se javilo dok ste se uživljavali u ovu priču. Osjećanje je ono za čime zapravo težite. Osjećanje je ono što se riječima ne može opisati. Može li se riječima opisati osjećanje kada ste zaljubljeni, osjećanje kada ste ispunjeni, osjećanje kada ste veseli? Ne može.

Zato afirmacije ne djeluju, ako u njima nema ovog osjećanja. Mrtva slova na papiru.

Afirmacije u vidu rečenica su u principu nepotrebne. Sve što je dovoljno je prizvati osjećanje onoga za čime težite. Želite li bolji posao? Nema problema. Zamislite sebe na radnom mjestu kakvo želite, zamislite “osjećanje” kako bi vam bilo na takvom poslu, okruženi sjajnim kolegama, šefom koji vam izlazi u susret, plaća je korektna, atmosfera ugodna.

Osjetite to, kao da ste tamo sada u ovom trenutku.

To osjećanje je mnogo više nego tisuću napisanih rečenica.

To osjećanje je trenutak, sekunda i beskonačnost.

To osjećanje je trenutak uhvaćen na fotografiji, slika koja govori sve.

Aniko Budai

majkazemlja.com

Mafini od spanaća i lisnatog testa

Potrebni sastojci za mafine sa spanaćem:
Lisnato testo
250g zamrznutog spanaća
Kašika kisele pavlake
3 kašike krem sira
3 čena bleog luka
Šolja izrendanog tvrdog sira
So, biber, dve kašike ulja

Na zagrejanu tavu stavite sitno seckani beli luk da se prži svega nekoliko sekundi, a zatim dodajte zamrznuti spanać i dinstajte na laganoj vatri dok sva voda ne ispari, u spanać možete po želji dodati i malo svežeg đumbira, sjajno će se slagati. Kad je voda isparila, spanać ostavite da se ohladi.

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Hladan spanać izmešajte sa pavlakom, krem sirom i ribanim tvrdim sirom, dodajte malo bibera i malo soli za ukus.

Lisnato testo tanko izvaljajte i razrežite na 8-12 jednakih kvadrata (u zavisnosti koliki vam je kalup)

. U svaki kalup stavite po jedan kvadrat testa tako da krajevi vire.

Uz pomoć kašike napunite testo smesom od špinata i pecite male pite 20-ak minuta na temperaturi od 200C.

coolcreativity.

Mirisne kuglice za kupku

brightnest

Iednostavna uputstva da napravite mirisne kuglice.

brightnest

Suvi sastojci:
1 šolja sode bikarbone,
1/2 šolje morske soli,
1/2 šolje limunske kiseline,
1/2 šolje kukuruznog skroba.
Vlažni sastojci: 1/2 kašikica eteričnog ulja ili mirisa, 1 kašika vode (ili vode i tečnog glicerina), 2 ½ kašike bilo kojeg ulja od orašastih plodova (recimo, bademovo).

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Pomešajte kukuruzni skrob, sodu bikarbonu, eterično ulje i bademovo. Mešajte još, pa dodajte morsku so i limunsku kiselinu. Izmešajte sve, pa dodajte vodu. (Sa dodavanjem vode je malo teža stvar, jer ona reaguje sa limunskom kiselinom. Najbolje bi bilo da vodu stavite u malu sprej bocu i da je dodajete tako što svaki put malo našpricate smesu, pa pomešate. Ako bi ste dodali vodu odjednom, smesa bi počela da peni, a vaš bi projekat propao).

Kada vidite da možete oblikovati kuglice, prestanite dodavati vodu. Napravite „bombice“ (možete se poslužiti i kutlačom) i ostavite ih da se osuše preko noći. (Pokrijte tkaninom).

Kako napraviti zanimljiva činija od sira

Činija od sira

Ova zanimljiva činija od sira može da se koristi kao efekatan deo dekoravije na stolu, za posluživanje salata ili nekih drugih priloga. Veoma je čvrsta a može i da se pogricka na kraju.

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Potrebno је:

Veće parče punomasnog sira

Dobar tiganj (tava) koja ima dno koje se ne lepi
Staklena čaša ili drugi deo posuđa koji će da posluži kao kalup
Sitno narendati sir i staviti ga u tavu. Na laganoj vatri ga istopiti .
Kada se sir istopi, ostaviti ga malo u tavi da se prohladi . Potom mlak sir prevrnuti na čašu i prstima oblikovati. Kada se sir skroz oghladi i stegne, možete da prevrnuti i dobićete super dekoraciju za vašu trpezu!

coolcreativity

Kako popraviti pokvaren puder

Vjerovatno vam se ovo desilo nekad u životu – vaš puder u prahu se “pokvario” i znate da je to vrlo frustrirajuće. Mnogi misle da je nakon toga neupotrebiv, a to vas može koštati hrpu novca.

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Popularna blogerka Sabrina će vam pokazati jednostavan i genijalan trik kako da popravite svoj puder i učinite ga ponovo upotrebljivim i pri tome uštedite mnogo novca.