12 koraka za više vibracijsko zdravlje: Pomladite se i živite dulje
Zašto vam je potrebna visoka vibracija?
Dio procesa starenja znači da se vibracije unutar i oko vas usporavaju. To se naziva starenjem. Organi i sustavi rade sporije i manje učinkovito nego dok su bili mladi. Na kraju jednostavno prestaju raditi. Naši se fizički, elektromagnetski, magnetski i električni sustavi oštećuju, začepljuju, trnu i puno su slabiji nego kada smo bili mladi. Naš kemijski sustav, hormonski sustav, te svaka stanica rade sve sporije i sporije, a onda potpuno prestaju raditi i napuštamo Majku Zemlju.
Zdravi organi i sustavi vibriraju po visokoj stopi kada su zdravi, bez obzira na vašu dob. Visoke vibracije znače i vibrantno zdravlje. Vibracija je energija, a energija je živa i inteligentna. Kako biste živjeli dug i zdravi život, svoje sustave morate održavati na visokoj vibracijskoj razini.
Znanstvenici nam sada mogu reći o stopi vibracije i funkcioniranju glavnih organa i sustava koji postoje u nama. Oni kažu da nam gripa smanjuje stopu vibracije u odnosu na optimalnu visoku razinu. Kada imate upalu pluća npr., razina vibracije još je manja. Dok je recimo vrlo niska kada je u pitanju rak. Još nam ne mogu točno reći što to uzrokuje smanjenje vibracije naših organa i sustava, ali nam bar pružaju tekstove poput ovog. Mnogi praktičari alternativne medicine tvrde da je uzrok smanjenju vibracije zapravo kombinacija parazita, crva, virusa, gljivica, kemijskih, metalnih i atomskih otrova, potisnutih emocija i mnogih drugih čimbenika o kojima ću raspravljati u ovome članku.
Tajna intelektualno, fizički, emocionalno i duhovno vibrantnog života leži u tome da imamo vrlo visoke vibracije. Sljedećih 12 koraka odnosi se na postizanje visokih vibracija unutar i oko vas.
Korak 1 – Priznajte da imate problem
Prije nego što počnete tražiti rješenje, priznajte da imate problem. Simptomi koje osjećate mogu uključivati i opće nezadovoljstvo s vašim životom, osjećaje poput „pa što onda“ ili „je li to sve što jest“. Mogli biste osjećati i zdravstvene probleme kao što su osjećaj umora i slabosti, manjak energije ili loš san. Ili pak postati razdražljivi, uplašeni, depresivni, umorni ili jednostavno imati život pun tjeskobe i nelagode.
Možete kriviti društvo, vladu, svoje roditelje, muža/ženu, djecu, posao ili pak činjenicu da sunce sja, kiša pada, jer uvijek postoji netko koga možemo kriviti. Ali ako na trenutak razmislite, vidjet ćete da se rijetko osjećate sretnima, zahvalnima ili zadovoljnima sa svojim životom, da ne razumijete uzrok svojem nezadovoljstvu i da ste vi možda dio problema.
Uostalom, ako znate sve odgovore zašto ste onda nesretni?
Prvi korak za vibrantno zdravlje je priznanje da imate problem i da ste dio njega. Morate si priznati da vam život ne pruža ono zadovoljstvo koje priželjkujete što utječe na vaše zdravlje, a to će sigurno utjecati na duljinu i kvalitetu vašeg života.
Korak 2 – Donesite odluku
Prvi korak na putu ka dugom i vibrantnom životu je donijeti odluku da želite ispunjen, sretan i dug život i da ste u to sigurni. Neki ljudi odluče i dalje nastaviti svoj trenutni životni stil te bi radije na taj način živjeli kraće, nego li uveli potrebne promjene. Nije se lako odlučiti na dug život jer to zahtijeva promjene u mnogim aspektima vašeg života.
Odluka je vrlo bitna jer traži od vas da ozbiljno razmotrite potencijalne promjene koje su potrebne u vašem životu. Molimo vas da pažljivo pročitate sljedeće korake jer će vam oni pomoći u razmišljanju i donošenju odluka. Često o stvarima odlučujemo postupno, u fazama. Život rijetko teče glatkom linijom, nego više nalikuje na vlak smrti i to onaj s više tračnica. Ponekad je vožnja ugodna, a ponekad gruba s velikim oscilacijama između visina i dolina.
Donošenje odluke za dug i zdrav život zahtijeva plan ili putokaz. Putokaz mora biti samo vaš jer samo vi možete odrediti što je bitno za vaše vibrantno zdravlje. Uzmite vremena za donošenje te odluke i oblikovanje svojeg putokaza. To znači da uistinu ljubite i cijenite sebe kao osobu.
Korak 3 – Napravite popis
Prvi korak u razvoju plana je da pogledate ono što trenutno posjedujete. Naći će se tu puno dobrih elemenata koje biste voljeli sačuvati. Također, naći će se i problematičnih elemenata koji zahtijevaju promjene, ali koje isto tako želite zadržati. Treće su elementi koje svakako morate ukloniti. Da biste donijeli te odluke trebate napraviti popis koji označava ono što biste voljeli zadržati, promijeniti ili odbaciti u svojem životu.
SVAKI POPIS MORA SADRŽAVATI SVE ELEMENTE – DOBRE KAO I NEGATIVNE. PROVJERITE JESTE LI UVRSTILI NA POPIS I POZITIVNE STVARI, A NE SAMO NEGATIVNE. U PROTIVNOM, POPIS ĆE BITI NEURAVNOTEŽEN I NEPRODUKTIVAN.
Korisno je razbiti stvari na komadiće iako su ti elementi integrirani u naš život. Volim gledati fizičke, intelektualne/mentalne, emocionalne i duhovne elemente u našim životima.
Važno je napraviti popis u pisanom obliku. Stvarnost je lakše ostvariti ako je gledate pred vama u pisanom obliku. Zato je bitno da ono što imamo zapišemo na papir.
Fizičko zdravlje: Napišite svoje uobičajene fizičke navike i uvidite koje su pozitivne prakse, a koje i nisu baš tako zdrave. Jedete li zdravu hranu ili jedete mnogo šećera, brzu i prerađenu hranu? Pijete li redovito i jedete li općenito mnogo? (Većina hrane iz restorana puna je masti i šećera.) Jeste li testirali svoju probavnu osjetljivost kako biste otkrili koja hrana šteti vašem zdravlju? Da li voda koju pijete ima visoke vibracije ili pijete vodu iz slavine ili destiliranu vodu koje su beživotne i bez imalo vibracija? Vježbate li redovito? Vršite li redovito detoksikaciju? Nedostaje li vašem tijelu minerala ili vitamina? Osjećate li se često iscrpljeno i umorno? Spavate li duboko, mirno i dovoljno?
VAŽNO – ZA PODIZANJE VIBRACIJA U VODI I HRANI: Ako želite povisiti vibracije u vodi/hrani predlažem da koristite jednu od bakrenih zavojnica koje proizvodi Slim Spurling. Te zavojnice mogu zaista jako povećati vibracije u vodi i hrani.
Energetsko zdravlje: Jeste li provjerili postoje li blokade ili smanjena aktivnost vaše aure i čakri? Činite li Pet tibetanskih rituala, energetski program vježbi za aktiviranje čakri i endokrinog sustava (aktiviranje tog sustava usporava starenje)? Boravite li dnevno barem pola sati na svježem zraku kako biste apsorbirali energetske zrakesunca i druge elemente iz Svemira? Pročišćujete li svakodnevno svoje aure i čakre? Jeste li osigurali sve kako bi se vaše čakre okretale bez teškoća, a vaše aure bile bez rupa?
Emocionalno zdravlje: Jeste li pretjerano ljuti, usamljeni, uplašeni bez razloga, depresivni, dosadno vam je, pod stresom ste, osjećate krivnju, previše tugujete, općenito pretjerano reagirate, više brinete o drugima nego o sebi, izolirani ste, puni kajanja i ljutnje, okrivljavate druge za svoje osjećaje ili odugovlačite? Poznajete li se i jeste li potpuno prisutni i svjesni svojih emocionalnih reakcija? Izbjegavate li prisutnost sa samim sobom i drugima kroz previše posla, vježbanja, rada, prekomjernog uzimanja hrane, pića, cigareta ili droga?
Da li pokušavate i kontrolirate ljude oko sebe, što je određeni simptom unutarnjih strahova? Imate li emocionalnih problema iz prošlosti koji utječu na vaš sadašnji život? Imate li pravih prijatelja? Jeste li dio zajednice, obitelji/prijatelja? Osjećate li ljubav prema sebi i drugima?
Jeste li u stanju izražavati svoje osjećaje s onima koji su izravno uključeni u vaš emocionalan život na miran i konstruktivni način? Ljudi koji ne mogu izražavati svoje osjećaje često imaju teške i neispunjene odnose.
Prepoznajte osjećaje koji vas najviše tište i ono što smatrate njihovim uzrokom. Ponekad moramo promijeniti perspektivu o problemima i napraviti značajnije promjene na našem poslu, odnosima i aktivnostima. Međutim, moramo polako sagledati stvari i ne smijemo činiti nagle odluke koje bismo kasnije mogli požaliti. Osjećaji su ponekad lukavi i pomaže kada netko drugi sagleda našu situaciju prije nego li poduzmemo značajne korake u svojem životu.
Intelektualno/mentalno zdravlje: Jeste li svakodnevno kreativni? Uživate li u stjecanju novog i proširenju postojećeg znanja? Možete li se koncentrirati ili usredotočiti? Imate li problema s pamćenjem? Imate li danas vremena i energije za učenje i stvaranje?
Duhovno zdravlje: Molite li se i meditirate li svakodnevno? Jeste li iskreni prema sebi i drugima, a da se ne pretvarate ili vjerujete u nešto što niste? Imate li povjerenja prema sebi i drugima u vezi? Suosjećate li sa sobom i drugima? Imate li partnerski odnos i živite li u vjeri s Univerzalnom Moći/svojim Bogom? Da li funkcionirate iz mjesta straha ili ljubavi? Razmišljanje i ponašanje koji se temelje na strahu uzrokuju različiti skup kemikalija koje se otpuštaju u vašem tijelu. Stalno otpuštanje tih kemikalija uništava endokrini sustav koji ubrzava starenje. Duhovno zdravlje definitivno utječe na fizičko zdravlje.
Temeljna ograničavajuća uvjerenja: Nakon identificiranja osjećaja koji uzrokuju poteškoće u vašem životu, probajte otkriti svoja ograničavajuća uvjerenja. To su stvari za koje mislite da su istinite, ali zapravo nisu.
Na primjer, možda ne vjerujete da biste trebali voditi život ispunjen materijalnim blagodatima. Možda pak mislite da niste dovoljno inteligentni ili nadareni za učenje nečega što vas zaista zanima. Drugo ograničavajuće uvjerenje može biti da se smatrate prestarima da biste započeli program koji vam predlažem. Stavljamo si previše ograničenja koja nas sprječavaju da vodimo život pun blagodati. Možete pronaći raj na zemlji, bez obzira na vašu dob i možete započeti u bilo kojoj dobi.
Izrada vlastitog popisa onoga što posjedujete je veliki pothvat i možda će vam biti korisno to raditi postepeno, u fazama. No bitno je napraviti takvu vrstu popisa kao potpora dugom i vitalnom životu.
Cvjetne esencije, te esencije drveća, kristala i trave mogu vam pomoći na vašem putu prema zdravijem i duljem životu. Pomažu vam s fizičkim, energetskim, emocionalnim, intelektualnim i duhovnim problemima. Nadam se da ćete odvojiti malo vremena da pročitate tekst o nekih 170 esencija na mojoj internetskoj stranici www.mkprojects.com.
Korak 4 – Identificirajte promjene koje su potrebne u vašem životu – napravite plan akcije
Možda postoji mnogo promjena koje biste morali učiniti, zato morate biti pažljivi u prepoznavanju onoga što biste voljeli promijeniti i postavljanju svojih prioriteta. Napravite skup prioriteta za poboljšanje svoje fizičke, duhovne, emocionalne i intelektualne dobrobiti. Sve je to potrebno za pomlađivanje i dulji život. Budite nježni prema sebi i realni o tome koliko brzo možete mijenjati stvari.
Prije nekoliko godina sam negdje pročitala da postoje tri vrste problema koje ljudi iskuse u životu. Postoje problemi s nalaganjem drugima ili stvarima koje činimo, s propustima i stvarima koje ne činimo te s raspoloženjem ili stavom prema drugima, našim stavovima i općim raspoloženjem. Čineći dobro na arogantan i superioran način, a bez suosjećanja, naziva se problemom raspoloženja ili stava. Moramo temeljito proučiti sva tri područja u ovom popisu.
Radim na promjenama u svim područjima svojega života već 30 godina i jako sam napredovala u tome, ali još uvijek postoji mnogo toga što moram učiniti. Bitno je da sam duboko odana zdravom i duhovnom načinu života i da u tome napredujem. Sjećam se da sam u ranim tridesetima htjela promijeniti svoju naviku spavanja za što mi je trebalo dvije i pol godine. Naviknula sam odlaziti kasnije spavati, oko dva sata ujutro, i zbog toga bih bila preumorna za posao sljedeći dan. Bilo je potrebno mnogo pokušaja i truda da bih počela ići na spavanje u 23.00h. Kažu da je potrebno najmanje godinu dana za promjenu navike i uglavnom dvije do tri godine da bi se nove navike ukorijenile.
Korak 5 – Odlučite o svojim prioritetima za sljedećih 6 do 12 mjeseci
To je temeljni korak koji vam pomaže da razmotrite prekomjerni idealizam i odlučite o tome što stvarno možete učiniti. Prije nego li počnete raditi na određenom području možda ćete trebati čitati i učiti o tome. Na primjer, ako imate problema s ljutnjom, možda ćete željeti istražiti različite načine na koje možete otpustiti negativne emocije i prisustvovati radionicama na kojima ćete učiti metode otpuštanja negativnih emocija.
Prvo morate napraviti potpunu detoksikaciju. Moje iskustvo u praksi mi svaki put pokazuje da umorni, depresivni i bolesni ljudi moraju povećati svoju fizičku energiju prije nego što se mogu učinkovitije nositi s emocionalnim, intelektualnim i duhovnim problemima. Ovo se često odnosi na program potpune detoksikacije za uklanjanje i čišćenje. Zapamtite da su umor i depresija vrlo često uzrokovani parazitima, candidom (gljivicama) i drugim fizičkim napastima, a ne samo emocionalnim problemima. Rak u svojem ranom stadiju također uzrokuje umor i depresiju. Vibracijska detoksikacija može ukloniti uzročnike tih fizičkih simptoma.
Korak 6 – Pregledajte svoj popis i plan akcije s drugom osobom
Ovaj je korak mnogima težak, ali je bitan za razvoj plana akcije u svrhu promjene. Pokazujući svoj popis i budući plan akcije drugoj osobi znači poniznost, hrabrost i duboku predanost promjeni. Razmislite o terapeutu, savjetniku, svećeniku, rabinu ili nekome kome vjerujete ne samo zbog povjerljivosti već zbog vodstva, hrabrosti i zdravog razuma. Povjerljivost je vrlo važna zato izaberite nekoga za koga ste sigurni da će držati vaš popis i planove u potpunoj povjerljivosti.
Često ne razumijemo količinu vremena i truda koja je potrebna za stvarne i održive promjene. Razmatranje vašega plana s drugom osobom pomoći će vam da budete realni i skromni u svojim očekivanjima. Ako želite previše postići u prekratkom vremenu, obeshrabrit ćete se i odustati. Mijenjamo se korak po korak, malo po malo.
Korak 7 – Krenite na intenzivni vibracijski program detoksikacije
Vibracijska detoksikacija i čišćenje – Vibracijska detoksikacija s esencijama povećat će stopu vibracije vaših organa i sustava, a na taj način vi ćete izgledati mlađe i živjeti duže. Potpuna detoksikacija je značajan korak za dugo i vibrantno zdravlje, a ona uključuje uklanjanje svih parazita, crva, virusa, crijevnih i drugih gljivica kao što je candida, čišćenje organizma od metala, kemijskih i atomskih otrova, otrova od zagađenja, pesticida i mnogih drugih izvora. Ne možete imati vibrantno zdravlje ako neka od ovih napasti živi u vama.
Po mojoj procjeni, danas više od 75% Amerikanaca i Europljana ima neku od ovih napasti, kao što su paraziti, crvi itd. Mislim da je u Aziji postotak još i veći. Mnogi imaju ostatke cjepiva koje su primili kao djeca. Puni su otrova od zagađenja i kemikalija, a njihovi su domovi ispunjeni negativnom energijom. Izvori i utjecaj su beskrajni. Vibracijski program detoksikacije s esencijama uklonit će ove napasti i pročistiti vas od otrova. I to ne samo vaše fizičko tijelo, već i ono energetsko, vašu auru i čakre koje vas okružuju.
Vibracijska detoksikacija s esencijama povećat će stopu vibracije vaših organa i sustava što je izuzetno važan korak za dulji život. Bilje i post, te druge metode detoksikacije ne mogu prodrijeti u vas na način kao što to mogu vibracije. One također ne mogu pročistiti vaš energetski sustav. Vibracijska detoksikacija je intenzivan, spor i moćan proces.
Na još nešto treba upozoriti. Esencije mogu povećati vaše unutarnje vibracije, ali vaši sustavi to neće podržati ako niste promijenili svoj životni stil kako biste uklonili ono što je uzrokovalo niske vibracije. U nekim slučajevima djeca pokupe crve i parazite u ranoj dobi i tada nije problem način života. Međutim, tijekom godina ljudi razviju mnoge loše navike koje treba ukloniti kako bi se održala visoka stopa vibracije i dug život.
Korak 8 – Identificirajte i uklonite hranu koja uzrokuje probavne smetnje
Da biste živjeli vibrantan život na fizičkoj, intelektualnoj, emocionalnoj i duhovnoj razini, morate naučiti koju hranu smijete, ne smijete i morate jesti, a prema tome prilagoditi i svoju prehranu. Iz vlastitog iskustva znam da su mnogi klijenti osjetljivi na probavu, a da je uklanjanje određenih namirnica jedino rješenje. Neki ljudi vrlo lako uvedu promjene u svoju prehranu dok ju drugi mijenjaju sporo i postepeno. Bez obzira na to, promjene se moraju uvesti ako želite ostarjeti odlučno i vitalno.
Bogatija društva proširila su konzumaciju hrane iz užitka, kreativnosti i zabave, a ne samo za potrebe prehrane. Hrana se oduvijek koristila za spajanje obitelji i zajednica kao dio svih vrsta proslava. Društva danas imaju pristup širokom rasponu namirnica kao i pogodnostima da mogu jesti u restoranima. Međutim, to donosi i mnoge probleme. Ako imate poteškoća s odricanjem od određenih namirnica, morat ćete pažljivo ispitati svoj odnos s hranom i ulogu koju ona igra u vašem životu.
Korak 9 – Meditacija i molitva
Okružuje nas energetski svijet koji je složen i neopisivo lijep. Nažalost, većina ljudi ne vidi ljepotu energije koja nas okružuje. Postoje mnogi oblici inteligentne energije koja nam je trenutno na raspolaganju i samo moramo postati otvoreni prema njoj. Meditacija i molitva su najučinkovitije sredstvo za rad s inteligentnim energijama svemira. One su bitne za vibrantan, dug i zdravi život, a njihova korist premašuje granice očekivanog kao što su opuštanje i smanjenje stresa.
Meditacija je proces koji vas povezuje s nevidljivim središtem inteligencije iz svemira. Kroz proces meditacije smirujete svoj um, a na taj se način povezujete s dubokim silama svemira. Meditacija vas dovodi na mjesta gdje ne morate razmišljati, nego je vaš um miran i tijelo opušteno. Vaše tijelo se opušta kao i um.
Meditacija vas dovodi do stanja ozdravljenja uma/tijela o čemu se toliko govori posljednjih 10 godina. Potrebno je puno vremena i vježbe da bi se postigla meditacija u kojoj um više ne razmišlja, a tijelo je potpuno opušteno.
Mnoge tehnike vizualizacije koje koristimo danas kao sredstvo kojim se utječe na podsvijest, smatraju se plitke i ne mogu proizvesti dobrobit koju obećavaju. Da biste promijenili svoja uvjerenja/elemente u vašoj podsvijesti, stanje meditacije mora biti duboko, a da biste to postigli, morate se duboko povezati s dušom inteligencije svemira.
Određene esencije pomažu vam da dublje uđete u meditativna stanja. Najsloženija esencija koju sam do sada napravila i koja najviše pomaže u meditaciji je esencija kitove kosti. To je esencija koji vas tjera da usporite sa svojim životom, da postanete svjesni svoje savršenosti i da ne trebate ništa posebno postići jer ste upravo vi savršeni za ljubav. Ako živite u blizini dobre trgovine s kamenjem, zamolite ih da vam daju komadić kitove kosti i držite ju objema rukama sljedeći put kada meditirate. No VRLO JE VAŽNO da se kost prije očisti od eventualnih virusa i drugih napasti koje bi se mogle nalaziti unutra. Mnoge današnje kosti nisu čiste i ne smije ih se upotrebljavati sve dok nisu pročišćene od svih nečistoća.
Meditacija će vam donijeti nevjerojatne blagodati za vašu fizičku, emocionalnu, intelektualnu i duševnu dobrobit. Ojačat će vašu intuiciju i sposobnost spoznaje. To će vam pomoći da stupite u kontakt sa svojim unutarnjim JA što neki nazivaju različitim slojevima vaše svijesti.
Molitva je dvosmjerna komunikacija između vas i vašeg Boga ili Univerzalne Moći. Molitve uključuju govor i slušanje. Gregg Braden napisao je predivnu knjigu pod nazivom „Izajijin utjecaj“ koja nam govori kako moliti i postići rezultate kroz svoje molitve.
Korak 10 – Pregledajte i ažurirajte svoj popis i plan akcije jednom godišnje
Plan je ograničeni alat koji vam pomaže da stignete do određenoga cilja – vibrantnog zdravlja i dugoga života. Međutim, on će zastarjeti onoga trena kada ga završite. Niti jedan plan nije savršen. Svi smo mi vrlo ograničeni i vidimo samo određeni dio nas u bilo kojem trenutku. Stoga je važno pregledati svoj plan barem jednom godišnje, vidjeti napredak koji ste postigli te ažurirati plan i prioritete za iduću godinu. U prvoj godini bi bilo najbolje da pregledate svoj plan svakih 4-6 mjeseci kako biste se nastavili kretati prema svojim osobnim ciljevima. Mogli biste početi s fizičkim prioritetima u prvoj godini, a nakon toga krenuti i prema drugim problemima idućih godina. Mogućnosti su zaista neograničene.
Korak 11 – Drugi načini alternativnog liječenja
Danas postoje mnogi vibracijski načini ozdravljenja tako da je teško držati korak s tim uzbudljivim razvojem. Mnoge alternativne prakse pružaju dobru potporu za pomlađivanje i dulji život.
Ja osobno vjerujem da su iscjeljivanje uz pomoć zvuka i boje dvije najdublje metode alternativnog iscjeljivanja koje pomažu ljudima da žive dulje i s većom vibrantnošću. Predlažem da istražite izvore na svojem području koji će ojačati i podržati vaš put ozdravljenja, pogotovo iscjeljivanje pomoću zvuka. Drevne civilizacije koje su puno više znale o liječenju s vibracijama od današnjega društva, koristile su zvuk i boje kako bi se liječile na fizičkoj, emocionalnoj, intelektualnoj i duhovnoj razini.
Korak 12 – Zabavljajte se, smijte se i uživajte u vibrantnom i dugom životu
Trebali bismo se zabavljati i uživati u Majci Zemlji. Život nije kazna ili prilika za „učenje lekcija“. To je putovanje gdje bismo trebali osjećati pravu radost i sreću.
Nije bitno toliko ono što nam se dogodi, već naš stav prema tome. Zabavite se i dobro se provedite. Budite kreativni, a to može značiti kuhanje, vrtlarstvo, trčanje maratona, učenje, pisanje, putovanje, kao i slikanje, kiparstvo ili nešto drugo što vas duboko zadovoljava. Sve dok to ne može nauditi vama ili drugima, radite sve ono u čemu vidite zabavu.
Trebamo se smijati u životu i čuti same sebe kako se duboko i iskreno smijemo. Život bez smijeha je osuđen na manjak duhovnosti. Postoje mnogi ozbiljni problemi na ovom svijetu, ali moramo naučiti da sami sebe ne uzimamo previše ozbiljno. Mi smo samo kap vode u oceanu života.
Živite život punim plućima. Usredotočite se na vaše putovanje danas, a ne na rezultat koji ćete/nećete postići sutra. Ne žalite za prošlošću. Živite život ispunjen ljubavi prema Univerzalnoj Moći, sebi i svim drugima na ovom i ostalim planetima. Volim sljedeću molitvu koja mi pomaže da gledam probleme iz zdravije i uravnotežene perspektive.
„Bože daj mi spokoj da prihvatim svari koje ne mogu promijeniti, hrabrost da promijenim stvari koje mogu i mudrost da raspoznam razliku među njima.“
Izvor: atma.hr
Zašto vam je potrebna visoka vibracija?
Dio procesa starenja znači da se vibracije unutar i oko vas usporavaju. To se naziva starenjem. Organi i sustavi rade sporije i manje učinkovito nego dok su bili mladi. Na kraju jednostavno prestaju raditi. Naši se fizički, elektromagnetski, magnetski i električni sustavi oštećuju, začepljuju, trnu i puno su slabiji nego kada smo bili mladi. Naš kemijski sustav, hormonski sustav, te svaka stanica rade sve sporije i sporije, a onda potpuno prestaju raditi i napuštamo Majku Zemlju.
Zdravi organi i sustavi vibriraju po visokoj stopi kada su zdravi, bez obzira na vašu dob. Visoke vibracije znače i vibrantno zdravlje. Vibracija je energija, a energija je živa i inteligentna. Kako biste živjeli dug i zdravi život, svoje sustave morate održavati na visokoj vibracijskoj razini.
Znanstvenici nam sada mogu reći o stopi vibracije i funkcioniranju glavnih organa i sustava koji postoje u nama. Oni kažu da nam gripa smanjuje stopu vibracije u odnosu na optimalnu visoku razinu. Kada imate upalu pluća npr., razina vibracije još je manja. Dok je recimo vrlo niska kada je u pitanju rak. Još nam ne mogu točno reći što to uzrokuje smanjenje vibracije naših organa i sustava, ali nam bar pružaju tekstove poput ovog. Mnogi praktičari alternativne medicine tvrde da je uzrok smanjenju vibracije zapravo kombinacija parazita, crva, virusa, gljivica, kemijskih, metalnih i atomskih otrova, potisnutih emocija i mnogih drugih čimbenika o kojima ću raspravljati u ovome članku.
Tajna intelektualno, fizički, emocionalno i duhovno vibrantnog života leži u tome da imamo vrlo visoke vibracije. Sljedećih 12 koraka odnosi se na postizanje visokih vibracija unutar i oko vas.
style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
data-ad-slot="2995055715">
Korak 1 – Priznajte da imate problem
Prije nego što počnete tražiti rješenje, priznajte da imate problem. Simptomi koje osjećate mogu uključivati i opće nezadovoljstvo s vašim životom, osjećaje poput „pa što onda“ ili „je li to sve što jest“. Mogli biste osjećati i zdravstvene probleme kao što su osjećaj umora i slabosti, manjak energije ili loš san. Ili pak postati razdražljivi, uplašeni, depresivni, umorni ili jednostavno imati život pun tjeskobe i nelagode.
Možete kriviti društvo, vladu, svoje roditelje, muža/ženu, djecu, posao ili pak činjenicu da sunce sja, kiša pada, jer uvijek postoji netko koga možemo kriviti. Ali ako na trenutak razmislite, vidjet ćete da se rijetko osjećate sretnima, zahvalnima ili zadovoljnima sa svojim životom, da ne razumijete uzrok svojem nezadovoljstvu i da ste vi možda dio problema.
Uostalom, ako znate sve odgovore zašto ste onda nesretni?
Prvi korak za vibrantno zdravlje je priznanje da imate problem i da ste dio njega. Morate si priznati da vam život ne pruža ono zadovoljstvo koje priželjkujete što utječe na vaše zdravlje, a to će sigurno utjecati na duljinu i kvalitetu vašeg života.
Korak 2 – Donesite odluku
Prvi korak na putu ka dugom i vibrantnom životu je donijeti odluku da želite ispunjen, sretan i dug život i da ste u to sigurni. Neki ljudi odluče i dalje nastaviti svoj trenutni životni stil te bi radije na taj način živjeli kraće, nego li uveli potrebne promjene. Nije se lako odlučiti na dug život jer to zahtijeva promjene u mnogim aspektima vašeg života.
Odluka je vrlo bitna jer traži od vas da ozbiljno razmotrite potencijalne promjene koje su potrebne u vašem životu. Molimo vas da pažljivo pročitate sljedeće korake jer će vam oni pomoći u razmišljanju i donošenju odluka. Često o stvarima odlučujemo postupno, u fazama. Život rijetko teče glatkom linijom, nego više nalikuje na vlak smrti i to onaj s više tračnica. Ponekad je vožnja ugodna, a ponekad gruba s velikim oscilacijama između visina i dolina.
Donošenje odluke za dug i zdrav život zahtijeva plan ili putokaz. Putokaz mora biti samo vaš jer samo vi možete odrediti što je bitno za vaše vibrantno zdravlje. Uzmite vremena za donošenje te odluke i oblikovanje svojeg putokaza. To znači da uistinu ljubite i cijenite sebe kao osobu.
Korak 3 – Napravite popis
Prvi korak u razvoju plana je da pogledate ono što trenutno posjedujete. Naći će se tu puno dobrih elemenata koje biste voljeli sačuvati. Također, naći će se i problematičnih elemenata koji zahtijevaju promjene, ali koje isto tako želite zadržati. Treće su elementi koje svakako morate ukloniti. Da biste donijeli te odluke trebate napraviti popis koji označava ono što biste voljeli zadržati, promijeniti ili odbaciti u svojem životu.
SVAKI POPIS MORA SADRŽAVATI SVE ELEMENTE – DOBRE KAO I NEGATIVNE. PROVJERITE JESTE LI UVRSTILI NA POPIS I POZITIVNE STVARI, A NE SAMO NEGATIVNE. U PROTIVNOM, POPIS ĆE BITI NEURAVNOTEŽEN I NEPRODUKTIVAN.
Korisno je razbiti stvari na komadiće iako su ti elementi integrirani u naš život. Volim gledati fizičke, intelektualne/mentalne, emocionalne i duhovne elemente u našim životima.
Važno je napraviti popis u pisanom obliku. Stvarnost je lakše ostvariti ako je gledate pred vama u pisanom obliku. Zato je bitno da ono što imamo zapišemo na papir.
Fizičko zdravlje: Napišite svoje uobičajene fizičke navike i uvidite koje su pozitivne prakse, a koje i nisu baš tako zdrave. Jedete li zdravu hranu ili jedete mnogo šećera, brzu i prerađenu hranu? Pijete li redovito i jedete li općenito mnogo? (Većina hrane iz restorana puna je masti i šećera.) Jeste li testirali svoju probavnu osjetljivost kako biste otkrili koja hrana šteti vašem zdravlju? Da li voda koju pijete ima visoke vibracije ili pijete vodu iz slavine ili destiliranu vodu koje su beživotne i bez imalo vibracija? Vježbate li redovito? Vršite li redovito detoksikaciju? Nedostaje li vašem tijelu minerala ili vitamina? Osjećate li se često iscrpljeno i umorno? Spavate li duboko, mirno i dovoljno?
VAŽNO – ZA PODIZANJE VIBRACIJA U VODI I HRANI: Ako želite povisiti vibracije u vodi/hrani predlažem da koristite jednu od bakrenih zavojnica koje proizvodi Slim Spurling. Te zavojnice mogu zaista jako povećati vibracije u vodi i hrani.
Energetsko zdravlje: Jeste li provjerili postoje li blokade ili smanjena aktivnost vaše aure i čakri? Činite li Pet tibetanskih rituala, energetski program vježbi za aktiviranje čakri i endokrinog sustava (aktiviranje tog sustava usporava starenje)? Boravite li dnevno barem pola sati na svježem zraku kako biste apsorbirali energetske zrakesunca i druge elemente iz Svemira? Pročišćujete li svakodnevno svoje aure i čakre? Jeste li osigurali sve kako bi se vaše čakre okretale bez teškoća, a vaše aure bile bez rupa?
Emocionalno zdravlje: Jeste li pretjerano ljuti, usamljeni, uplašeni bez razloga, depresivni, dosadno vam je, pod stresom ste, osjećate krivnju, previše tugujete, općenito pretjerano reagirate, više brinete o drugima nego o sebi, izolirani ste, puni kajanja i ljutnje, okrivljavate druge za svoje osjećaje ili odugovlačite? Poznajete li se i jeste li potpuno prisutni i svjesni svojih emocionalnih reakcija? Izbjegavate li prisutnost sa samim sobom i drugima kroz previše posla, vježbanja, rada, prekomjernog uzimanja hrane, pića, cigareta ili droga?
Da li pokušavate i kontrolirate ljude oko sebe, što je određeni simptom unutarnjih strahova? Imate li emocionalnih problema iz prošlosti koji utječu na vaš sadašnji život? Imate li pravih prijatelja? Jeste li dio zajednice, obitelji/prijatelja? Osjećate li ljubav prema sebi i drugima?
Jeste li u stanju izražavati svoje osjećaje s onima koji su izravno uključeni u vaš emocionalan život na miran i konstruktivni način? Ljudi koji ne mogu izražavati svoje osjećaje često imaju teške i neispunjene odnose.
Prepoznajte osjećaje koji vas najviše tište i ono što smatrate njihovim uzrokom. Ponekad moramo promijeniti perspektivu o problemima i napraviti značajnije promjene na našem poslu, odnosima i aktivnostima. Međutim, moramo polako sagledati stvari i ne smijemo činiti nagle odluke koje bismo kasnije mogli požaliti. Osjećaji su ponekad lukavi i pomaže kada netko drugi sagleda našu situaciju prije nego li poduzmemo značajne korake u svojem životu.
Intelektualno/mentalno zdravlje: Jeste li svakodnevno kreativni? Uživate li u stjecanju novog i proširenju postojećeg znanja? Možete li se koncentrirati ili usredotočiti? Imate li problema s pamćenjem? Imate li danas vremena i energije za učenje i stvaranje?
Duhovno zdravlje: Molite li se i meditirate li svakodnevno? Jeste li iskreni prema sebi i drugima, a da se ne pretvarate ili vjerujete u nešto što niste? Imate li povjerenja prema sebi i drugima u vezi? Suosjećate li sa sobom i drugima? Imate li partnerski odnos i živite li u vjeri s Univerzalnom Moći/svojim Bogom? Da li funkcionirate iz mjesta straha ili ljubavi? Razmišljanje i ponašanje koji se temelje na strahu uzrokuju različiti skup kemikalija koje se otpuštaju u vašem tijelu. Stalno otpuštanje tih kemikalija uništava endokrini sustav koji ubrzava starenje. Duhovno zdravlje definitivno utječe na fizičko zdravlje.
Temeljna ograničavajuća uvjerenja: Nakon identificiranja osjećaja koji uzrokuju poteškoće u vašem životu, probajte otkriti svoja ograničavajuća uvjerenja. To su stvari za koje mislite da su istinite, ali zapravo nisu.
Na primjer, možda ne vjerujete da biste trebali voditi život ispunjen materijalnim blagodatima. Možda pak mislite da niste dovoljno inteligentni ili nadareni za učenje nečega što vas zaista zanima. Drugo ograničavajuće uvjerenje može biti da se smatrate prestarima da biste započeli program koji vam predlažem. Stavljamo si previše ograničenja koja nas sprječavaju da vodimo život pun blagodati. Možete pronaći raj na zemlji, bez obzira na vašu dob i možete započeti u bilo kojoj dobi.
Izrada vlastitog popisa onoga što posjedujete je veliki pothvat i možda će vam biti korisno to raditi postepeno, u fazama. No bitno je napraviti takvu vrstu popisa kao potpora dugom i vitalnom životu.
Cvjetne esencije, te esencije drveća, kristala i trave mogu vam pomoći na vašem putu prema zdravijem i duljem životu. Pomažu vam s fizičkim, energetskim, emocionalnim, intelektualnim i duhovnim problemima. Nadam se da ćete odvojiti malo vremena da pročitate tekst o nekih 170 esencija na mojoj internetskoj stranici www.mkprojects.com.
Korak 4 – Identificirajte promjene koje su potrebne u vašem životu – napravite plan akcije
Možda postoji mnogo promjena koje biste morali učiniti, zato morate biti pažljivi u prepoznavanju onoga što biste voljeli promijeniti i postavljanju svojih prioriteta. Napravite skup prioriteta za poboljšanje svoje fizičke, duhovne, emocionalne i intelektualne dobrobiti. Sve je to potrebno za pomlađivanje i dulji život. Budite nježni prema sebi i realni o tome koliko brzo možete mijenjati stvari.
Prije nekoliko godina sam negdje pročitala da postoje tri vrste problema koje ljudi iskuse u životu. Postoje problemi s nalaganjem drugima ili stvarima koje činimo, s propustima i stvarima koje ne činimo te s raspoloženjem ili stavom prema drugima, našim stavovima i općim raspoloženjem. Čineći dobro na arogantan i superioran način, a bez suosjećanja, naziva se problemom raspoloženja ili stava. Moramo temeljito proučiti sva tri područja u ovom popisu.
Radim na promjenama u svim područjima svojega života već 30 godina i jako sam napredovala u tome, ali još uvijek postoji mnogo toga što moram učiniti. Bitno je da sam duboko odana zdravom i duhovnom načinu života i da u tome napredujem. Sjećam se da sam u ranim tridesetima htjela promijeniti svoju naviku spavanja za što mi je trebalo dvije i pol godine. Naviknula sam odlaziti kasnije spavati, oko dva sata ujutro, i zbog toga bih bila preumorna za posao sljedeći dan. Bilo je potrebno mnogo pokušaja i truda da bih počela ići na spavanje u 23.00h. Kažu da je potrebno najmanje godinu dana za promjenu navike i uglavnom dvije do tri godine da bi se nove navike ukorijenile.
Korak 5 – Odlučite o svojim prioritetima za sljedećih 6 do 12 mjeseci
To je temeljni korak koji vam pomaže da razmotrite prekomjerni idealizam i odlučite o tome što stvarno možete učiniti. Prije nego li počnete raditi na određenom području možda ćete trebati čitati i učiti o tome. Na primjer, ako imate problema s ljutnjom, možda ćete željeti istražiti različite načine na koje možete otpustiti negativne emocije i prisustvovati radionicama na kojima ćete učiti metode otpuštanja negativnih emocija.
Prvo morate napraviti potpunu detoksikaciju. Moje iskustvo u praksi mi svaki put pokazuje da umorni, depresivni i bolesni ljudi moraju povećati svoju fizičku energiju prije nego što se mogu učinkovitije nositi s emocionalnim, intelektualnim i duhovnim problemima. Ovo se često odnosi na program potpune detoksikacije za uklanjanje i čišćenje. Zapamtite da su umor i depresija vrlo često uzrokovani parazitima, candidom (gljivicama) i drugim fizičkim napastima, a ne samo emocionalnim problemima. Rak u svojem ranom stadiju također uzrokuje umor i depresiju. Vibracijska detoksikacija može ukloniti uzročnike tih fizičkih simptoma.
Korak 6 – Pregledajte svoj popis i plan akcije s drugom osobom
Ovaj je korak mnogima težak, ali je bitan za razvoj plana akcije u svrhu promjene. Pokazujući svoj popis i budući plan akcije drugoj osobi znači poniznost, hrabrost i duboku predanost promjeni. Razmislite o terapeutu, savjetniku, svećeniku, rabinu ili nekome kome vjerujete ne samo zbog povjerljivosti već zbog vodstva, hrabrosti i zdravog razuma. Povjerljivost je vrlo važna zato izaberite nekoga za koga ste sigurni da će držati vaš popis i planove u potpunoj povjerljivosti.
Često ne razumijemo količinu vremena i truda koja je potrebna za stvarne i održive promjene. Razmatranje vašega plana s drugom osobom pomoći će vam da budete realni i skromni u svojim očekivanjima. Ako želite previše postići u prekratkom vremenu, obeshrabrit ćete se i odustati. Mijenjamo se korak po korak, malo po malo.
Korak 7 – Krenite na intenzivni vibracijski program detoksikacije
Vibracijska detoksikacija i čišćenje – Vibracijska detoksikacija s esencijama povećat će stopu vibracije vaših organa i sustava, a na taj način vi ćete izgledati mlađe i živjeti duže. Potpuna detoksikacija je značajan korak za dugo i vibrantno zdravlje, a ona uključuje uklanjanje svih parazita, crva, virusa, crijevnih i drugih gljivica kao što je candida, čišćenje organizma od metala, kemijskih i atomskih otrova, otrova od zagađenja, pesticida i mnogih drugih izvora. Ne možete imati vibrantno zdravlje ako neka od ovih napasti živi u vama.
Po mojoj procjeni, danas više od 75% Amerikanaca i Europljana ima neku od ovih napasti, kao što su paraziti, crvi itd. Mislim da je u Aziji postotak još i veći. Mnogi imaju ostatke cjepiva koje su primili kao djeca. Puni su otrova od zagađenja i kemikalija, a njihovi su domovi ispunjeni negativnom energijom. Izvori i utjecaj su beskrajni. Vibracijski program detoksikacije s esencijama uklonit će ove napasti i pročistiti vas od otrova. I to ne samo vaše fizičko tijelo, već i ono energetsko, vašu auru i čakre koje vas okružuju.
Vibracijska detoksikacija s esencijama povećat će stopu vibracije vaših organa i sustava što je izuzetno važan korak za dulji život. Bilje i post, te druge metode detoksikacije ne mogu prodrijeti u vas na način kao što to mogu vibracije. One također ne mogu pročistiti vaš energetski sustav. Vibracijska detoksikacija je intenzivan, spor i moćan proces.
Na još nešto treba upozoriti. Esencije mogu povećati vaše unutarnje vibracije, ali vaši sustavi to neće podržati ako niste promijenili svoj životni stil kako biste uklonili ono što je uzrokovalo niske vibracije. U nekim slučajevima djeca pokupe crve i parazite u ranoj dobi i tada nije problem način života. Međutim, tijekom godina ljudi razviju mnoge loše navike koje treba ukloniti kako bi se održala visoka stopa vibracije i dug život.
Korak 8 – Identificirajte i uklonite hranu koja uzrokuje probavne smetnje
Da biste živjeli vibrantan život na fizičkoj, intelektualnoj, emocionalnoj i duhovnoj razini, morate naučiti koju hranu smijete, ne smijete i morate jesti, a prema tome prilagoditi i svoju prehranu. Iz vlastitog iskustva znam da su mnogi klijenti osjetljivi na probavu, a da je uklanjanje određenih namirnica jedino rješenje. Neki ljudi vrlo lako uvedu promjene u svoju prehranu dok ju drugi mijenjaju sporo i postepeno. Bez obzira na to, promjene se moraju uvesti ako želite ostarjeti odlučno i vitalno.
Bogatija društva proširila su konzumaciju hrane iz užitka, kreativnosti i zabave, a ne samo za potrebe prehrane. Hrana se oduvijek koristila za spajanje obitelji i zajednica kao dio svih vrsta proslava. Društva danas imaju pristup širokom rasponu namirnica kao i pogodnostima da mogu jesti u restoranima. Međutim, to donosi i mnoge probleme. Ako imate poteškoća s odricanjem od određenih namirnica, morat ćete pažljivo ispitati svoj odnos s hranom i ulogu koju ona igra u vašem životu.
Korak 9 – Meditacija i molitva
Okružuje nas energetski svijet koji je složen i neopisivo lijep. Nažalost, većina ljudi ne vidi ljepotu energije koja nas okružuje. Postoje mnogi oblici inteligentne energije koja nam je trenutno na raspolaganju i samo moramo postati otvoreni prema njoj. Meditacija i molitva su najučinkovitije sredstvo za rad s inteligentnim energijama svemira. One su bitne za vibrantan, dug i zdravi život, a njihova korist premašuje granice očekivanog kao što su opuštanje i smanjenje stresa.
Meditacija je proces koji vas povezuje s nevidljivim središtem inteligencije iz svemira. Kroz proces meditacije smirujete svoj um, a na taj se način povezujete s dubokim silama svemira. Meditacija vas dovodi na mjesta gdje ne morate razmišljati, nego je vaš um miran i tijelo opušteno. Vaše tijelo se opušta kao i um.
Meditacija vas dovodi do stanja ozdravljenja uma/tijela o čemu se toliko govori posljednjih 10 godina. Potrebno je puno vremena i vježbe da bi se postigla meditacija u kojoj um više ne razmišlja, a tijelo je potpuno opušteno.
Mnoge tehnike vizualizacije koje koristimo danas kao sredstvo kojim se utječe na podsvijest, smatraju se plitke i ne mogu proizvesti dobrobit koju obećavaju. Da biste promijenili svoja uvjerenja/elemente u vašoj podsvijesti, stanje meditacije mora biti duboko, a da biste to postigli, morate se duboko povezati s dušom inteligencije svemira.
Određene esencije pomažu vam da dublje uđete u meditativna stanja. Najsloženija esencija koju sam do sada napravila i koja najviše pomaže u meditaciji je esencija kitove kosti. To je esencija koji vas tjera da usporite sa svojim životom, da postanete svjesni svoje savršenosti i da ne trebate ništa posebno postići jer ste upravo vi savršeni za ljubav. Ako živite u blizini dobre trgovine s kamenjem, zamolite ih da vam daju komadić kitove kosti i držite ju objema rukama sljedeći put kada meditirate. No VRLO JE VAŽNO da se kost prije očisti od eventualnih virusa i drugih napasti koje bi se mogle nalaziti unutra. Mnoge današnje kosti nisu čiste i ne smije ih se upotrebljavati sve dok nisu pročišćene od svih nečistoća.
Meditacija će vam donijeti nevjerojatne blagodati za vašu fizičku, emocionalnu, intelektualnu i duševnu dobrobit. Ojačat će vašu intuiciju i sposobnost spoznaje. To će vam pomoći da stupite u kontakt sa svojim unutarnjim JA što neki nazivaju različitim slojevima vaše svijesti.
Molitva je dvosmjerna komunikacija između vas i vašeg Boga ili Univerzalne Moći. Molitve uključuju govor i slušanje. Gregg Braden napisao je predivnu knjigu pod nazivom „Izajijin utjecaj“ koja nam govori kako moliti i postići rezultate kroz svoje molitve.
Korak 10 – Pregledajte i ažurirajte svoj popis i plan akcije jednom godišnje
Plan je ograničeni alat koji vam pomaže da stignete do određenoga cilja – vibrantnog zdravlja i dugoga života. Međutim, on će zastarjeti onoga trena kada ga završite. Niti jedan plan nije savršen. Svi smo mi vrlo ograničeni i vidimo samo određeni dio nas u bilo kojem trenutku. Stoga je važno pregledati svoj plan barem jednom godišnje, vidjeti napredak koji ste postigli te ažurirati plan i prioritete za iduću godinu. U prvoj godini bi bilo najbolje da pregledate svoj plan svakih 4-6 mjeseci kako biste se nastavili kretati prema svojim osobnim ciljevima. Mogli biste početi s fizičkim prioritetima u prvoj godini, a nakon toga krenuti i prema drugim problemima idućih godina. Mogućnosti su zaista neograničene.
Korak 11 – Drugi načini alternativnog liječenja
Danas postoje mnogi vibracijski načini ozdravljenja tako da je teško držati korak s tim uzbudljivim razvojem. Mnoge alternativne prakse pružaju dobru potporu za pomlađivanje i dulji život.
Ja osobno vjerujem da su iscjeljivanje uz pomoć zvuka i boje dvije najdublje metode alternativnog iscjeljivanja koje pomažu ljudima da žive dulje i s većom vibrantnošću. Predlažem da istražite izvore na svojem području koji će ojačati i podržati vaš put ozdravljenja, pogotovo iscjeljivanje pomoću zvuka. Drevne civilizacije koje su puno više znale o liječenju s vibracijama od današnjega društva, koristile su zvuk i boje kako bi se liječile na fizičkoj, emocionalnoj, intelektualnoj i duhovnoj razini.
Korak 12 – Zabavljajte se, smijte se i uživajte u vibrantnom i dugom životu
Trebali bismo se zabavljati i uživati u Majci Zemlji. Život nije kazna ili prilika za „učenje lekcija“. To je putovanje gdje bismo trebali osjećati pravu radost i sreću.
Nije bitno toliko ono što nam se dogodi, već naš stav prema tome. Zabavite se i dobro se provedite. Budite kreativni, a to može značiti kuhanje, vrtlarstvo, trčanje maratona, učenje, pisanje, putovanje, kao i slikanje, kiparstvo ili nešto drugo što vas duboko zadovoljava. Sve dok to ne može nauditi vama ili drugima, radite sve ono u čemu vidite zabavu.
Trebamo se smijati u životu i čuti same sebe kako se duboko i iskreno smijemo. Život bez smijeha je osuđen na manjak duhovnosti. Postoje mnogi ozbiljni problemi na ovom svijetu, ali moramo naučiti da sami sebe ne uzimamo previše ozbiljno. Mi smo samo kap vode u oceanu života.
Živite život punim plućima. Usredotočite se na vaše putovanje danas, a ne na rezultat koji ćete/nećete postići sutra. Ne žalite za prošlošću. Živite život ispunjen ljubavi prema Univerzalnoj Moći, sebi i svim drugima na ovom i ostalim planetima. Volim sljedeću molitvu koja mi pomaže da gledam probleme iz zdravije i uravnotežene perspektive.
„Bože daj mi spokoj da prihvatim svari koje ne mogu promijeniti, hrabrost da promijenim stvari koje mogu i mudrost da raspoznam razliku među njima.“
Izvor: atma.hr
