Oglasi

Приказивање постова са ознаком MLEKO I ZELENI ČAJ. OČISTITE ORGANIZAM I SMRŠAJTE. JEDNODNEVNA DIJETA.. Прикажи све постове
Приказивање постова са ознаком MLEKO I ZELENI ČAJ. OČISTITE ORGANIZAM I SMRŠAJTE. JEDNODNEVNA DIJETA.. Прикажи све постове

понедељак, 3. август 2015.

MLEKO I ZELENI ČAJ. OČISTITE ORGANIZAM I SMRŠAJTE. JEDNODNEVNA DIJETA.

MLEKO I ZELENI ČAJ. OČISTITE ORGANIZAM I SMRŠAJTE. JEDNODNEVNA DIJETA.

  Dijeta sa mlekom i zelenim cajem.Svako jutro milioni ljudi započinju dan sa šoljom toplog čaja. Neki sa šećerom, neki bez, neki zeleni, neki crni..Oni znaju da je čaj koristan, ali ne znaju svi o kvalitetima zelenog caja. Štavise, nisu mnogi čuli za čajnu dijetu, dijetu sa zelenim čajem i mlekom.

Dijeta sa zelenim čajem i mlekom.

Dijeta sa mlekom i zelenim čajem (mlekočajem) najviše popularna medju onima koji žele da smršaju i posle održavaju svoju težinu u normali. Mlekočaj nije samo ukusan napitak koji ne stvara osećaj gladi, nego je odličan za čiscenje i detoksikaciju celog organizma od toksina.

Za jedan dan dijete sa mlekom i zelenim čajem možete izgubiti od 0,5 do 2 kilograma težine (višak tečnosti u organizmu).

Dijetu sa mlekočajem preporučuje se držati jedan dan, ne češće od dva  puta mesečno.

Kontraindikacije: netolerancija na mleko, bolesti bubrega i zučne kese i nizak pritisak. Ako imate neku hroničnu bolest, konsultujte svog lekara.
     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
     data-ad-slot="2995055715">









  Recept dijete sa mlekom i zelenim čajem

Biće potrebno:

1,5 litar nemasnog mleka,

2 kašike pravog zelenog čaja.

Moja preporuka da pravi zeleni čaj nabavite u radnji sa zdravom hranom, nemojte koristiti čaj u filter vrečicama, nećete osetiti nikakav efekat.

U prokuvano i ohlađeno mleko do 70 stepeni (ovo je važno – mleko ne sme da bude toplo, nego vruće) dodajte 2 kašike zelenog čaja. Poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta. Posle procedite i pijte.

Mlekočaj pijte u toku dana po jednu šolju na svaka 2 sata.

Čaj sa mlekom apsorbuje se bolje, jer caj olakšava varenje mleka a  mleko ublažava efekte kofeina.

U međuvremenu pijte negaziranu vodu.

  Vode treba popiti najmanje 2 l na dan, obavezno, jer mleko i zeleni čaj je jak diuretik, a voda kontroliše ravnotežu u organizmu.

Glad osetiti nećete, jer mlekočaj oslobađa organizam osećaja gladi.

www.uspesnazena.com