Pivski hleb sa bosiljkom

Pivski hleb sa bosiljkom
Sastojci:

400 g  belo brašna,
100 g ražanog ili integralnog brašna,
300 ml bezalkoholnog piva sa sobne temperature
1 vrećica suvog kvasca
1 kašika meda
1 velika kašika soli
pola kašike bibera u zrnu
40g narendanog tvrdog sira po želji
1 šaka svežeg ili 2 kašičice suvog bosiljka
maslinovo ulje

4 pokazatelja da u vašem tijelu ima dosta toksina

PHOTO:flickr/Suhail

4 pokazatelja da u vašem tijelu ima dosta toksina
Ovo možda čitate jer imate neki blagi osjećaj da nešto nije baš kako bi trebalo biti. Možda se ne osjećate tako dobro kao nekad ili hrana koja je nekad zadovoljavala naše tijelo i davala mu energiju sada čini upravo suprotno. Lako je to sve prišiti starenju, ali naše tijelo funkcionira predobro da bi nam propustilo dati do znanja da nešto nije u redu. Tek onda kada prestanemo slušati šapate našeg tijela, mogu proizaći pravi problemi.

Balans ili uravnoteženost je temelj svih nivoa našeg zdravlja. Naše je tijelo poput simfonijskog orkestra koji svira harmoničnu simfoniju – sve se temelji na balansu. Ali dnevni okidači stresa poput toksina, neprikladne prehrane, nedovoljnog spavanja i mržnje prema poslu nam stoje na putu u pokušaju dostizanja te ravnoteže. Umjesto toga, bacaju nas u toksični vrtlog. Bitno je povezati se s našim tijelom kako bi bili u stanju čuti njegove znakove, prenosi mindbodygreen.

Evo nekoliko pokazatelja da u našem životu ima dosta toksina koje možete početi slušati već danas:

1. Uvijek ste puni

Doslovno, jer naša tijela trebaju izbaciti otpad svaki dan. To uključuje pražnjenje crijeva barem jednom dnevno. Ako ne otpuštate otpad iz svog tijela, toksini se vraćaju u krvotok i mogu napraviti kaos.

Savjet: Ako imate problema sa zatvorom pokušajte piti više vode, vježbati, uzimati neki kvalitetni probiotik ili bilnji čaj kao što je čaj od lista sene.

2. Loš zadah

Loš zadah nije samo nešto što vam kvari večernji spoj, on također može ukazati da ste toksični. Može nastati zbog bakterija u ustima koje otpuštaju ‘mirisne’ bioprodukte. Također naslućuje kako vaša jetra i crijeva imaju problem s eliminacijom toksina.

Savjet: Možete početi koristiti čistač za jezik kako bi eliminirali bakterije koje prekrivaju vaš jezik. Također, pokušajte uzimati svježe začinsko bilje poput peršina i korijandera, koji su fantastični detoksifikatori jetre.

3. Smetaju vam mirisi

Ako imate snažne reakcije na mirise kao što su parfemi ili dim, možda vam to uzrokuju toksini u vašem tijelu. Puno puta postajemo preosjetljivi na izvanjske mirise ako naša jetra ima problem s eliminiranjem različitih toksina iz našeg tijela. Kad su putevi detoksikacije zatvoreni, naša tijela i osjeti postaju izoštreni i mogu izazvati reakcije poput glavobolje i mučnine.

Savjet: Pomozite svojoj jetri začinskim biljem poput mliječnog čička i maslačkovog korijena, koje možete konzumirati u obliku čaja. Također se može probati popularna praksa detoksikacije ricinusovim uljem. Ovaj stari dobar savjet je odličan alat za pomoć pri ublažavanju neugodnih simptoma prebrze detoksikacije.

4. Višak kilograma se jednostavno ne topi

Postoje mnogi razlozi za otpor gubljenju težine. ‘Poludjeli’ hormoni, nepravilna ishrana, a već pogađate, toksini su jedan od njih. Toksini poput dioksina, PCB-a, i mnogi pesticidi su lipofilni, što znači da se u našim tijelima pohranjuju masnim stanicama. Kada je tijelo njima preopterećeno, može biti nemoguće odbaciti tu dodatnu težinu.

Savjet: Ključno je pobrinuti se da tijelo na pravilan način izbacuje toksine. To znači poboljšati prirodnu sposobnost tijela da to učini i pronađe ravnotežu. Neki siguran način čišćenja ili detoksikacije može pomoći, ali smanjivanje izloženosti toksinima je super važno. Odaberite čistu, organsku hranu kad god je to moguće i pobrinite se da se dobro oznojite, obavite veliku nuždu, hidratizirate i kvalitetno dišete svaki dan.

Izvor: atma.hr

Kako izliječiti upalu grla i anginu za jedan dan

Kako izliječiti upalu grla i anginu za jedan dan
Jednostavan ali veoma efikasan recept ruske tradicionalne medicine za liječenje upale grla i krajnika.
Recept za liječenje upale grla, krajnika i angine.

Biće potrebno:

1 veća cvekla
9%-no alkoholno sirće
Izrendajte cveklu na sitno rende. Na 250 gr izrendane cvekle dodajte 1 supenu kašiku sirćeta (na 500 grama – 2 supene kašike). Promiješajte i ostavite da odstoji 15-20 minuta. Dobro iscjedite kroz gazu ili plastičnu cjediljku.
Ispirajte redovno grlo, na svaka 2-3 sata (možete i progutati, za bolji efekat) i rezultat neće izostati!

Na ovaj način cvekla uspješno liječi hroničnu upalu grla i gnojnu anginu.

Izvor: prirodni-lijek.blogspot.com

Kako očistiti (oljuštiti) krompir, brzo i lako

Kako očistiti krompir brzo i lako?Prikazujemo vam jedan savet koji će vam ulepšati svaki dan u kuhinji. Ne morate se nervirati oko ljuštenja krompira Popularni Youtuber Dejv Haks ima resenje za taj problem. Pogledajte video!

Ulje za sunčanje po receptu naših baka

Ulje za sunčanje po receptu naših baka
S obzrom na to da kreće sezona sunčanja i kupanja, pravo je vreme da vam otkrijemo jedan “bakin recept” koji će vam pomoći da brzo i lako napravite ulje za sunčanje koje će blagotvorno delovati na vašu kožu i štititi je od jakog sunca.
U staklenu bocu šireg otvora ili malo veću teglu stavi se nekoliko izrendanih šargarepa, nekoliko naseckanih zelenih oraha, nekoliko lavandinih cvetova, a može se dodati i žalfija. Flaša se napuni otprilike oko 70 odsto tim sadržajem, a potom se do vrha nalije maslinovo ulje. Mešavina se ostavi na suncu od 20 do 25 dana, svakodnevno se meša mućkanjem boce, a na kraju se procedi kroz nekoliko slojeva gaze.
Maslinovo ulje ima prirodni zaštitni faktor 2, što je zanemarljiva zaštita za današnje zračenje, ali prirodno veći faktor imaju šargarepa i orah, što znatno podiže zaštitnu ulogu ovog ulja. Osim toga, neguje kožu. Šargarepa je bogata beta-karotenom i vitaminom A i koristi se i u modernim preparatima za sunčanje jer obnavlja kožu i usporava njeno starenje, ali i ubrzava tamnjenje.
Lavanda i žalfija su odlične za negu kože, deluju protivupalno i na akne, opekotine, rane, a lekovita žalfija smanjuje i celulit. Osim toga, ovi sastojci će ulju dati predivan miris.

LIJEČENJE FOLIJOM: Čudesna moć aluminijumske folije!

Pokazalo se da je obična aluminijumska folija pogodna, ne samo za pripremu hrane u rerni i uvijanje ostataka hrane, već je pogodna i da liječi bolesti
Ako vas muče bolovi u vratu, leđima, ramenima, koljenima, ili imate bol u peti koji onemogućava da se oslonite na nju, možete staviti na bolno mjesto foliju. Na vaše iznenađenje i sreću, nakon nekog vremena, bolovi nestaju.
Stvar je u tome, što biotokovi koji prolaze kroz naš organizam u biološki aktivnoj tački, odražavaju se i vraćaju se natrag na meridijan, odakle su i izašli. To veoma blagotvorno djeluje na oboljeli organ, sa kojim je ovaj meridijan povezan. Na ovaj način lako se odstranjuju problemi, bolovi koji su vam poprilično dosadili. Ovaj zanimljiv način liječenja odavno se praktikuje od strane kineskih i ruskih iscelitelja, a opisan je i u djelima psihoterapeuta Vilhelma Rejha, učenika Frojda.


Kako liječi aluminijumska folija?


Uzima se obična aluminijumska folija, stavlja se na bolno mjesto i pričvršćuje se (recimo, flasterom).
Liječenje folijom se primjenjuje kod svih vrsta bolova: u vratu (vratna osteohondroza), leđima, rukama, nogama, zglobovima, kod išijasa, reumatoidnog atrtritisa, petnog trna, naslaga soli. Na isti način liječe se, čak, postoperativni ožiljci na mjestu hirurškog reza. Postižu se i dobri rezultati u liječenju gihta. Veliki prst umotava se folijom i pričvršćuje se zavojem.
Kineski iscelitelji, sprovođenje terapije folijom, preporučuju u toku 10-12 dana. Svaki dan pričvršćivati foliju na bolno mjesto i držati cio dan ili noć. Poslje napraviti pauzu 1-2 nedelje i po potrebi ponavljati tretman.
Folija posjeduje moćno protivupalno dejstvo. Uz njenu pomoć možete uspješno liječiti prehladu.
Za to je potrebno umotati stopala folijom u 5-7 slojeva, a između svakog sloja staviti papir ili pamučnu tkaninu. Držati taj oblog oko sat vremena. Posle skinuti i staviti ponovo posle 2 sata, na sat vremena. Opet napraviti pauzu i staviti treći put. Vreme lečenja – 1 nedelja.
Kako konkretno deliju folija na ovu ili onu bolest, mišljenja su različita.

  Neko priziva u pomoć nauku, neko to objašnjava bioenergijom. A ovako objašnjava ruski naučnik A.V. Skvorcov:
 – Kod uspostavljanja zdravlja, često se koriste posebna energostruktuirajuća sredstva, proizvodi od aluminijumske folije. U ljudskom organizmu postoje posebne matične ćelije, koje se neprestano prožimaju sa matičnim poljem Zemlje. Iz različitih razloga, ovo polje se deformiše, uslijed čega se narušava i energetska ishrana matičnih celija. Površina folije odražava matično polje Zemlje, i kao ogromna fokusirajuća lupa pojačava ga nekoliko puta, što omogućava da se povrati poremećena interakcija između ćelija i matičnog polja. Sem toga, sjajna površina folije sprečava prodiranju spoljašnjeg neharmoničnog zračenja u ljudsko tijelo, a takođe deponuje u sebe neharmonično zračenje.
Izvor: uspesnazena.com

TIBETANSKI TEST KOJI ISPUNJAVA ŽELJE: Odgovori bi mogli da vas iznenade!

 

Za ovaj test se priča da potiče sa Tibeta, a mnogi vjeruju da ga je sastavio sam Dalaj Lama. Bilo da je to tačno ili ne, sigurno ćete se zabaviti, a mnogi tvrde da im se i želja ispunila.

Poslije samo tri pitanja odgovori bi mogli veoma da vas iznenade. Ne postoje tačni i netačni odgovori, riječ je samo o zabavnom upitniku koji će vam otkriti kakva ste osoba, i koji su vaši pravi prioriteti, iako tako možda i ne mislite, prenosi 24sata.

Prije rješavanja testa zamislite neku konkretnu želju. Budite pošteni, i ne varajte pri odgovaranju. Uzmite olovku i papir i zabilježite svoje odgovore. Inače, prva stvar koja nam padne na pamet obično je naš najbolji odgovor. Zamislite želju.

 
Test

Kada odgovorite na ova tri pitanja zapišite omiljeni dan i omiljeni broj na kraju papira.

1. Poređajte sljedećih pet životinja po redu od najdraže do najmanje drage.
Krava, tigar, ovca, konj, prase.

2. Napišite po jednu riječ koja opisuje sljedeće.
Pas, mačka, miš, kafa, more.

3. Sjetite se nekoga ko vas poznaje i važan vam je, i koga možete povezati s jednom od sljedećih boja. Ne ponavljajte dvaput isti odgovor.
Svakoj boji dodajte samo jednu osobu.
Žuta, narandžasta, crvena, bijela, zelena.

Odgovori

Ovako se opisuju prioriteti u životu: krava označava karijeru, tigar ponos, ovca ljubav, konj porodicu, a prase novac.


 Vaš opis psa označava vas, opis mačke vašeg partnera, opis miša je opis vaših neprijatelja.

Vaš opis kafe označava to kakav je vaš doživljaj ljubavnog života, dok opis mora prikazuje način vašeg življenja.

 
Žuta: neko koga nikad nećeš zaboravite.

Narandžasta: neko koga smatrate pravim prijateljem.

Crvena: neko koga stvarno volite.

Bijela: vaša srodna duša.

Zelena: osoba koju ćete pamtiti do kraja života.

Test je zanimljiv i sigurno će vas razonoditi, a njegovi autori kažu da ih treba podijeliti sa onoliko osoba koje se uklapaju u vaš navedeni omiljeni broj, a želja će vam se ispuniti dana koji ste takođe naveli kao omiljen.

Izvor: blog.neum-bih.com