JEDITE KOLIKO ŽELITE I ŠTA GOD HOĆETE: Uz ovu dijetu mršate 4 KG sedmično!

JEDITE KOLIKO ŽELITE I ŠTA GOD HOĆETE: Uz ovu dijetu mršate 4 KG sedmično!

Osmosatna dijeta je je plan za mršavljenje Davida Zinčenka i Pitera Mura koji su iznijeli u knjizi “Osmočasovna dijeta: Gledajte kako kilogrami nestaju, dok jedete šta želite”. Pojavila se relativno skoro – prije svega par mjeseci, pa pročitajte kako ona izgleda.

Uz ovu dijetu, David obećava čitaocima da mogu izgubiti gomilu kilograma i da jedu sve što požele. Nije li ovo san svakog ljubitelja hrane? – Ali, ima jedna začkoljica: Možete jesti SAMO u jednom vremenskom intervalu koji traje tačno 8 sati – izvan njega nema jela!

Kako smanjiti sadržaj pesticida u voću i povrću?

Kako smanjiti sadržaj pesticida u voću i povrću?
Voće i povrće  preporučuje se u svakodnevnoj ishrani.
 Oni su izvor vitamina i mikroelemenata.

Mršavlite u snu i oslobodite organizma od viška vode.

Mršavlite u snu i oslobodite organizma od viška vode.
Za ovu namenu, najviše nutricionista preporučuje čaj od maslačka jer nema nikakvih negativnih efekata kakve mogu dati drugi diuretici.

Kako se radi švedska peć? [VIDEO]

Kako se radi švedska peć? [VIDEO]
Ukoliko ste u prirodi, a nemate kuhala ili vremena za izradu ognjišta,evo male ideje za izradu „prirodnog štednjaka“ koje će zagrijati i vas i vaš obrok.

Riječ je o švedskoj peć za koju je potrebna jedna klada,
sjekira ili pila.

Postupak izrade pogledajte na video:

Kako od plastične boce napraviti baterijsku lampu

Kako od plastične boce napraviti baterijsku lampu

UKRAJINSKO SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE KRVI I SNIŽAVANJE HOLESTEROLA

UKRAJINSKO SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE KRVI I SNIŽAVANJE HOLESTEROLA 
Prelijte 2 kašike sušene žalfije sa pola litra ključale vode.

Poklopite i, kada se ohladi dodajte jedan iseckani limun, dva iseckana češnja belog luka i 2 kašike meda.

LEK ZA CISTITIS OD OVSA

LEK ZA CISTITIS OD OVSA 

Kilogram ovsa, najbolje je ako je sa plevom, preliti sa sva litra vode i kuvati na laganoj vatri 30 minuta.
Procediti i sipati u tečnost 2 kašike nevena, pa ostaviti da odstoji još 40 minuta.
Ponovo procediti i piti dnevno 1–1,5litar te tečnosti, tokom 2 nedelje.