Čudesni kupus: Liječi disajne puteve, glavobolju…

Čudesni kupus: Liječi disajne puteve, glavobolju...

Evo nekoliko dobrih razloga da se kupus u različitim oblicima češće nađe na vašoj trpezi.

Ovo povrće je zbog svoje energetske vrednosti, hranljivih materija i zbog bogatstva vitaminima postao nezaobilazna namirnica u domaćoj kuhinji.

U salati, za sarmu, kuvani slatki ili kiseli… Kupus je na trpezama zauzeo počasno mjesto. Podsjećamo vas zašto ga toliko volimo i otkrivamo vam neke nove činjenice o ukusnom i zdravom povrću:

     style="display:block"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="5930237719"

     data-ad-format="auto">

1. Gusta supa od kupusa dobra je za plućne bolesnike jer jača disajne puteve.

2. Ako imate problema s dojenjem, odnosno upaljenim dojkama i zapušenjem mliječnih kanala, problem možete riješiti kupusom. Listove kupusa obmotajte oko grudi pa preko njih stavite grudnjak. Vremenom će kupus omekšati, a grudi se osloboditi bolnih kvržica nastalih zbog zastoja mlijeka.

3. Svježe isceđeni sok od crvenog kupusa, pomiješan s malo šećera ili, još bolje, s medom, blagotvorno djeluje na pluća.

4. Kuvani kupus je teško svarljiv. Sirovi kupus (sladak ili kiseli) želudac svari za dva sata, dok mu za kuvani treba četiri sata. Kuvani slatki kupus ne bi trebalo da uzimaju osobe koje pate od glavobolje ili imaju osjetljiv želudac.

5. Ljekovitost kiselog kupusa može se povećati se ako se pri kiseljenju između redova kupusa stavlja red lišća vinove loze, grožđa, na kriške narezane dunje i jabuke, kukuruz, kim i komorač, a soli sasvim malo. Tako ukiseljen kupus prikladan je za jelo i za lijek.

Izvor: stvarukusa

Ovo je efikasan način da iz svog stana trajno otjerate sve bubašvabe!

Ovo je efikasan način da iz svog stana trajno otjerate sve bubašvabe!

Postoji dosta izreklamiranih proizvoda u borbi sa ovom napašću, ali većina njih ima određene nedostatke: Bubašvabe nestaju, ali na kratko vrijeme, u kući ostaje neprijatan miris, a hemijski preparati su opasni po zdravlje ljudi i životinja.

Postoji jedan provjereni način kako da se otarasite bubašvaba i bubarusa, koje se više neće vraćati i zagorčavati vam život.

     style="display:block"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="5930237719"

     data-ad-format="auto">

  

Recept se sastoji u sljedećem:

Uzmite 1 sirovo žumance, naspite u njega 30-50 gr borne kiseline u prahu (boraks ili acidi borici u prahu). Mješajte do stvaranja guste smjese. Od ove smjese napravite loptice prečnika oko 1 cm. Sačekajte da se osuše (oko sat vremena) i rasporedite ih po cijeloj kući na vidnim mjestima i po ćoškovima.

Posebnu pažnju poklonite kuhinji i kupatilu. Ne zaboravite da mjesta treba da budu vidljiva, ne sa vaše tačke gledišta, već sa tačke gledišta buba: Površine polica, regala, plakara, kuhinjskih elemenata i svega sto se nalazi iznad vaših očiju.

Ataraktivnu kuglicu zamaskiranu bornom kiselinom, bubašvaba neće osjetiti, ali obavezno će joj prići iz radoznalosti. Dodirnuće je svojim brkovima i biće osuđena, ako ne na smrt, onda na pakleni svrab. Neće moći da upozori svoju braću, i ne samo zato što nihova komunikacija nije dostigla visoki stepen razvoja, već zato što buba nije u stanju da poveže lijepu privlačnu lopticu sa posljedičnim patnjama.



Ovakve loptice su bezopasne za ljude i kućne ljubimce, zato ih možete bezbjedno stavljati po kući ili stanu u kojem borave i mala djeca, psi ili mačke.

Dakle, lopticama će prilaziti sve više novih i zdravih buba, a odlaziti smrtno oboljele. Štaviše, takva bubašvaba je u stanju da zarazi zdravog kolegu u kontaktu sa njim.

Ispočetka će vam izgledati kako bubašvabe nije briga za vaše trikove, kako se mirno kreću po vašim lopticama i ne osjećaju nikakvu nelagodnost. Ali, poslije 3-4 nedelje ćete svaki dan čistiti ogromnu količinu mrtvih buba (naravno ako ste ih imali mnogo). Poslije toga bube nestaju! Da li zauvjek? Ako se posle 6 mjeseci pojave ponovo, znači ženke (ili samo jedna) su uspjele da polože jaja i izlegle su se nove generacije. Metoda borbe je – ista.

 
Ponekad bubašvabe mogu dotrčati od komšija, gdje su pokušavali da ih otruju. Ako su vaše loptice na mjestu, ne sekirajte se, kako su dotrčale, tako će mahnito i pobjeći.

Borna kiselina nije otrovna, služi za dezinfekciju, 3% borne kiseline je acidi borici, rastvor za ispiranje oka. Ako ne pronađete bornu kiselinu u prahu, koristite 3%-ni rastvor borne kiseline, koji se prodaje u svakoj apoteci po izuzetno povoljnoj cijeni.

 Lijekizprirode.com

NIKADA NEĆETE IMATI VIŠE NOVCA: Zato jer radite ovih 14 stvari…

NIKADA NEĆETE IMATI VIŠE NOVCA: Zato jer radite ovih 14 stvari…

Štednja nam svim teško pada. U teoriji stvar je jednostavna: zarađuj više, troši manje. No, u stvarnosti, češće ćemo dati novac za odličan ručak od 100 kuna nego uplatiti 1 posto u mirovinski fond.
Trenutno ‘opipljivo’ zadovoljstvo često će prevagnuti nad ne-do-kraja-definiranim planom za budućnost. Business Insider donosi 14 načina kako da sami sebi olakšate štednju:
1. Ušteđeni novac promatrajte kao sredstva kojim kupujete vrijeme, svoje tzv. ‘tjedne slobode’. Procijenite koliko vam novaca treba da normalno živite godinu dana. Taj broj podijelite na 52 i dobit ćete tjedni iznos za trošenje. Taj je broj konkretniji i opipljiviji te daje motivaciju za štednju, piše David Weliver u svom blogu Money Under 30. Kad budete tražili novi posao, putovali ili bilo što drugo, ti financijski ‘tjedni slobode’ definirat će vam vrijeme u kojem možete raditi što vas je volja.

   

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

  2. Ne uskraćujte si ono što zaista volite. Ne morate mijenjati životni stil, dovoljno je smanjiti učestalost skupog guštanja. Primjerice, ako trošite često na gotovu hranu, pokušajte kuhati doma. Psihološki efekt je bitan. Lakše je podnijeti odricanje ako sami sebe uvjerimo da si išćekivanjem produžujemo gušt.
3. Prije svake odluke o trošku zapitajte se hoće li vas ta odluka dovesti bliže ili dalje od vašeg dugoročnog cilja. Ova metoda zove se “metoda gasa ili kočnice”. Blog Early Retirement Extreme usporedio je vožnju sa ljudskim ciljevima: prije svake odluke zapitajte se “stišćem li ovime gas ili kočnicu?”.
4. Sjetite se da kad ne zarađujete, trošite. Jedan Reddit korisnik opisao je svoja iskustva: “Radio sam u uslužnoj djelatnosti. Stalno su me kolege zvale da ih mijenjam. Svaki put sam pristao. Naravno da bih i ja radije ostao u krevetu i gledao TV, išao na večere i slično ali to je za mene nepotreban trošak. Uvijek ću radije zarađivati, nego trošiti novce”.
5. Probajte ovaj test: Kada niste sigurni bi li nešto kupili ili ne, zamislite stranca kako vam u jednoj ruci nudi proizvod a u drugoj novce koje bi morali dali za taj proizvod. Ako se u ovom slučaju odlučite za gotovinu, radije zadržite novac.
6. Trošite novac na što trošite vrijeme. Da pojasnimo, ako provodite mnogo vremena stojeći na nogama, uložite u kvalitetne cipele. Ako puno vremena provodite za volanom, uložite u uređivanje automobila i ugodnost u vožnji. Kada počnete razmišljati na ovaj način, shvatiti ćete na što ste nepotrebno bacali novac.
7. Kada kupujete odjeću, zapitajte se bi li odmah izašli na cestu odjeveni u taj komad robe. Ako niste sigurni, radije ne kupujte.

  8. Poželjno je odugovlačenje s kupnjom. Potražite bolje cijene, dajte si vremena da donesete pravu odluku. Ne može vas nitko natjerat da potrošite novac.

  9. Jedan član Reddita izmislio je odličan način štednje: “Svaki put kada sam nešto poželio, na primjer kavu, u glavi mi se javio glas koji je rekao ‘dat ću ti 2 dolara da ne kupiš kavu’. Nakon kraćeg razmišljanja, zaključio bih da mi zapravo i ne treba kava… Taj mi je glas uštedio mnogo novaca”.
10. Redovno skupljajte sav nepotrošeni sitniš na hrpu i nosite ga u banku.
11. Dajte monetarnu vrijednost svom vremenu. Primjerice, ako zarađujete 10 dolara po satu, onda gore spomenuta kava nije samo dva dolara, već i 12 minuta vašeg života. Ovo je jednom korisniku Reddita pomoglo da smanji impulsnu kupnju.
12. Ako ste skloni impulsnoj kupnji, kreditnu karticu držite u omotu kako bi stvorili fizičku, ali i mentalnu barijeru. Na omot možete nacrtati svoj dugoročni cilj ili primjerice napisati “Koristi samo u nuždi”.
13. Ne ustručavajte se reći ‘ne’. Odbijanje kupnje daje vam moć i prednost. Ono daje priliku za pregovaranje oko cijene.
14. Kad kupujete novu stvar kako biste zamijenili staru, zapitajte se može li se staro još iskoristi, popraviti ili možete li bez toga dok ne sakupite još novaca.
Izvor: net.hr

DOMAĆE SREDSTVO ZA PRANJE STAKLENIH POVRŠINA-EKONOMIČNO I EFIKASNO!

DOMAĆE SREDSTVO ZA PRANJE STAKLENIH POVRŠINA-EKONOMIČNO I EFIKASNO!

Sredstvo za pranje prozora i ogledala pripremljeno u domaćim uslovima je odlična alternativa kupovnim proizvodima za istu namenu.

Na internet portalima pronašla sam jednom recept kako pripremiti ovakvo sredstvo, i od tada više ne kupujem gotove proizvode, uvek ga pravim sama. Poprilično je jeftino, a pri tome i veoma efikasno. Evo i recepta:

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Domaće sredstvo za pranje prozora i ogledala:

Pomoću sirćeta i deterdženta za pranje sudova možete napraviti svakodnevno rešenje za čišćenje prozora i ogledala.

Za pripremu ovakvog sredstva biće potrebno:

    - 1/2 kafene kašičice deterdženta za pranje sudova ili tečnog sapuna
    - 3 supene kašike 9%-og alkoholnog sirćeta
    - 400 ml vode

Sirće i tečni deterdžent razblažiti u vodi. Sve dobro promešati i sipati u prazan raspršivač.

Vaše sredstvo je gotovo i može poslužiti kao univerzalni čistač kuće.

    Mada mnoge žene koriste samo vodu i sirće za pravljenje sličnog sredstva za pranje prozora, po mom mišljenu je bolje dodati i tečni deterdžent, jer on u sastavu sredstva otklanja najsitnije ostatke voska. Ako ne dodate deterdžent, prozori će biti pomalo zamagljeni.

 
Savet plus: Ako su se na čistim prozorima pojavile mrlje od ruku, one se mogu ukloniti vlažnim izgužvanim listovima novina. Njima obrisati staklo kružnim pokretima, dok se prozor ne osuši.
 uspesnazena.com

Prirodni lijek za glavobolju, duplo bolji od aspirina

Prirodni lijek za glavobolju, duplo bolji od aspirina

Glavobolja je najčešća bol modernog doba. Glavobolja može biti uzrokovana stresom, umorom ili tjelesnim preopterećenjem.

Neizdrživi pritisak u glavi mnogi pokušavaju riješiti aspirinom, uspiju, ali zaboravljaju da je aspirin sintetički proizvod i da može naštetiti vašem organizmu. Glavni sastojak aspirina je salicin koji smiruje bol, također ga možemo naći u velikoj količini u orašastim plodovima.

Šačica badema je prirodni aspirin, koji pak ima više učinka od aspirina, a nema nepoželjne reakcije i nimalo ne šteti organizmu. Glavobolja se obično javlja u stražnjem dijelu glave, što uzrokuje slabu koncentraciju, razdražljivost i umor.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Najčešći uzroci glavobolje su obično stres, napetost, gripa, upala sinusa ili problemi sa probavom. Stručnjaci kažu da ovu neugodnu pojava treba tretirati kao simptom, a ne kao bolest. Ako je glavobolja i dalje nepodnošljiva pokušajte opustiti vaše tijelo, meditirajte, tuširajte se, maksimalno se opustite i grickajte bademe. Ustanovili smo da dabademi mogu biti od velike koristi.

Šačica badema ili 10 do 12 komada dnevno ublažava i sprečava glavobolje, možete ih jesti sirove, ako ih jedete uz obrok svaki dan, glavobolje neće biti.
narodnilijek

Namirnice koje drže hormone pod kontrolom

Namirnice koje drže hormone pod kontrolom

Uravnotežena prehrana je ključ zdravlja, ali i lijepog izgleda. Za lijep izgled kože potrebna nam je hrana koja uravnotežava nivo hormona u tijelu – smanjuje testosteron i povećava estrogen.

Ako želite lijepu i nježnu kožu, jedite ove namirnice.

1. Kvinoja

Za razliku od drugih žitarica koje imaju visok glikemijski indeks i mogu povisiti nivo šećera u krvi, kvinoja je složeni ugljeni hidrat s visokim postotkom proteina koji pomaže u održavanju nivoa šećera stabilnim. Na ovaj način spriječava se domino efekat gdje visoki šećer povećava proizvodnju insulina u organizmu, a time i nivo testosterona.

Pokušajte da zamijenite hljeb ili bijelu rižu ovom žitaricom bogatom magnezijem i fosforom barem dva puta sedmično i nutricionisti tvrde da ćete izgledati bolje i osjećati se sjajno.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

2. Bademi

Ako imate probleme s kožom okrenite se bademima. Ovi orašasti plodovi povećavaju nivoe adiponektina koji regulišu nivo šećera u krvi i spriječavaju porast testosterona u organizmu. Bademi su i dobri saveznici u borbi protiv suve i tanke kože, koja je obično posljedica velikih nivoa testosterona u organizmu. Preporučena dnevna doza iznosi 11 komada ovih plodova.

3. Avokado

Dobre masnoće poput avokada (ili maslinovog ulja) sadrže visoke nivoe dobrog holesterola koji održava hormone u ravnoteži. Zdrave masnoće podstiču proizvodnju prirodnih lipida koji kožu čine snažnom, elastičnom i sjajnom.

4. Losos

Kralj među ribama čuva zdravlje srca i mozga, a pomaže i u održavanju ravnoteže hormona. Baš kao i avokado sadrži omega 3 masne kisjeline koje uravnotežuju holesterol u krvi i drže hormone "pod kontrolom".

5. Jaja

Žumance je godinama bilo na lošem glasu zbog visokeog holesterola. Novija istraživanja su dokazala da jaja zaista imaju visoke nivoe dobrog holesterola, no da je konzumacija cijelih jaja važna za uravnotežavanje hormona u organizmu.

6. Brokula

Zeleno lisnato povrće poput brokule (ili spanaća) sadrži prirodni sastojak sulforafan i spoj IC3 (indole 3-carbiol) koja povećava mogućnost jetre da metabolizuje estrogen. Odgovarajuće količine hormona estrogena pojačava nivo kolagena, pa kožu čini napetom i zaglađenom.

agroeko.net/Nezavisne Novine

Kućni tretman bez doktora za čišćenje jetre: Eliksir za regeneraciju i izbacivanje kamenčića

Kućni tretman bez doktora za čišćenje jetre: Eliksir za regeneraciju i izbacivanje kamenčića

Jetra je naša “fabrika života”, a za jedan dan je možete očistiti preciznim tretmanom ovim gorkim eliksirom i jednostavnom dijetom

Jetra koja slovi za glavnu laboratoriju čovekovog organizma, može da sadrži bezbroj kamenčića koje zvanična medicina ni najsavremenijim metodama ne može da otkrije. Hronični umor, iscrpljenost, problemi sa varenjem i depresijom, siva i beživotna koža prvi su znaci da je jetri potrebno čišćenje. Dr Boro Vujasin iz Novog Sada, autor projekta za unapređenje zdravlja “Ishrana budućnosti” predlaže kako da se na prirodan način regeneriše ovaj organ.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

– Da bi se napravio napitak za čišćenje jetre, koji se s pravom naziva “gorki eliksir za zdrav život”, potrebno je: pola čaše maslinovog ulja, jedan veliki crveni grejp i četiri kašike gorke soli. Ali, pre nego što se popije trebalo bi da se u nekoliko “koraka” pripremi organizam.

Prvo se ujutro, na prazan stomak, popiju četiri čaše od po 160 ml vode, zatim šolja čaja od aloje (prethodno zaleđenog 48 sati jer tako ima lekovitiji efekat) i urade lagane vežbe od 20 do 30 minuta. Jer, to su preduslovi da naša “fabrika života” bude u najfunkcionalnijem stanju kaže dr Boro Vujasin.

Oko 11 časova trebalo bi da se jede samo voće i do 14 sati pije se što više vode. Posle toga ne sme ništa ni da se jede ni pije.

– Posle 14 časova napravi se rastvor od četiri kašike gorke soli i 6 dl vode, podeli na četiri dela i stavi u frižider. U 16 časova popije se prva četvrtina. Nakon toga mogu da se isperu usta ili popije nekoliko gutljaja vode. Maslinovo ulje i grejp, od kojih se pravi eliksir, trebalo bi da se ugreju do sobne temperature. U 20 časova popijte još jednu dozu gorke soli, a do 21.30 završite sve aktivnosti i spremite se za počinak. U 21.45 pripremite smesu za čišćenje jetre: rukom iscediti grejp da se dobije bar pola šolje soka, pa u posudu sa poklopcem soku dodati pola šolje maslinovog ulja. Dobro zatvorite posudu i mućkajte dok smesa ne postane vodenasta. Ako treba, idite u toalet jednom ili više puta, ali ne zaboravite da lekoviti napitak – eliksir pijete tačno u 22 časa – kaže dr Vujasin.

Napitak se, inače, pije stojeći tokom 5 minuta (slabi i stariji za 15).

– Posle ispijanju napitka odmah bi trebalo da se legne. Ako se to ne učini, može да se spreči izbacivanje kamenčića iz jetre. Leži se na levom boku, a preporuka je da prozor sobe bude otvoren. Ostanite mirni 20 minuta i mislite na to što se dešava u jetri. Možda čak i osetite kako kamenčići putuju kroz kanaliće. Nećete osetiti bol, jer su zahvaljujući gorkoj soli, kanali otvoreni. Tokom noći lezite što više na levi bok i nemojte se dizati iz kreveta – savetuje naš sagovornik.

Dr Vujasin kaže da ova kura čišćenja jetre traje dva dana, pa se za sprovođenje preporučuje vikend.

– Sutradan, oko 7 časova popijte treću dozu gorke soli,a ako osetite mučninu čekajte da prođe, pa ispijte rastvor. Vratite se u krevet, pa dva sata kasnije, oko 9, uzmite poslednju dozu gorke soli. Odležite još malo u krevetu, a posle dva sata, oko 11, možete da pijete i jedete: prvo voćni sok, pola sata kasnije malo voća, a posle sat laganu hranu, na primer, bareno povrće. Do večere bi trebalo da se osećate oporavljeno – kaže dr Boro Vujasin.

(Lovesensa.rs)