VIDEO KOJI MORATE DA POGLEDATE :Plač tek rodjene bebe vratio majku u život

VIDEO KOJI MORATE DA POGLEDATE :Plač tek rodjene bebe vratio majku u život

Veliko čudo u bolnici u Hong Kongu

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Posle teškog porodaja majka je upala u kliničku smrt, i sledeća 3 sata beba nije prestajala da plače. Kada su bebu doneli do majke koja je ležala u komi, i kada je beba dodirnula majku, majka je oživela.

devetmeseci.net

Sedam loših navika u ishrani

Sedam loših navika u ishrani

Zvuči neverovatno, ali pesticidi i konzervansi se ne nalaze na listi najgorih prestupnika! U nastavku izlažemo popis mnogo ozbiljnijih krivaca:

ŠЕĆER: 

Nacionalni istraživaki savet SAD-a izveštava da mnogi ljudi uzimaju do 20% dnevnog unosa kalorija iz prerađenih šećera i zaslađivača. Takvi šećeri su prazne, gole kalorije, budući da su lišeni vlakana i hranjivih materija. Zbog svoje velike kaloričnosti oni su vrlo pogodni za podsticanje gojaznosti.

RAFINISANE NAMIRNICE: 

Nekad se smatralo da su rafinisane namirnice dobre jer su iz njih uklonjeni nepotrebni grubi sastojci. Danas učimo kako su vlakna i te kako dragocena i potrebna jer nas čuvaju od nekih vrsta raka, stabilizuju šećer i holesterol u krvi, pomažu nam pri održavanju normalne telesne težine i smanjuju pojavu smetnji u sistemu za varenje poput žučnih kamenaca, hemoroida, divertikulitisa i zatvora.

SO: 

Većina stanovnika zapadnih zemalja uzima 10 do 20 grama (dve do četiri čajne kašičice) soli dnevno. To je mnogo više od stvarne potrebe tela i ta količina soli uveliko opterećuje organizam doprinoseći razvoju visokog krvnog pritisaka, raznih srčanih problema kao i nekih bubrežnih bolesti.

MASNOĆE: 

Većina ljudi nije svesna da svakodnevno preko masnoća unosi prosečno 37% kalorija. To je mnogo više nego što organizam može rutinski da preradi. Zbog toga dolazi do štetnih posledica kao što su začepljenje krvnih žila, impotencija, oštećenje srca i mozga. Ishrana zasićena masnoćama takođe doprinosi prekomernoj telesnoj težini, pojavi šećerne bolesti tipa II i određenih vrsta raka.

BELANČEVINE: 

Jelovnik bogat mesom i drugim proizvodima životinjskog porekla nudi više belančevina, masnoća i holesterola nego što ih organizam može iskoristiti. Ljudi u zapadnim zemljama uzimaju dva do tri puta veću količinu belančevina od preporučenih vrednosti. Naučnici danas znaju da je to štetno i da bi smanjenje unosa belančevina kao i masnoća bitno poboljšalo zdravlje i podstaklo dugovečnost.

NAPICI: 

Deca i odrasli ljudi retko piju vodu. Umesto toga, svakog se dana popiju nebrojene litre gaziranih pića, piva, vina, crne kafe, crnih čajeva i sokova. Budući da većina ovih pića obiluje kalorijama (iz šećera i alkohola), ona mogu nepovoljno delovati na nivo šećera u krvi i obezvrediti napore uložene u kontroli telesne težine. Kofein, fosfati i druge hemikalije iz različitih napitaka dodatna su opasnost po zdravlje.

GRICKALICE: 

Prava, prirodna i zdrava hrana zamenjena je namirnicama veštačkih ukusa koje nadražuju i zadovoljavaju izopačeni ukus. Osobe svih uzrasta teže za nezdravim grickalicama koje se nude učenicima, studentima, radnicima, a ponekad čak i bolesnicima. Tokom radnog vremena, pauza za kafu, bombona ili čokoladica uobičajena je navika, a i kod kuće se stalno nešto gricka. Dobro i kvalitetno pripremljeni porodični obroci danas su pravi izuzetak. Takvo jedenje između obroka remeti varenje, preopterešuje želudac i šesti je uzrok oteknutosti i lošeg varenja.

zdravljesjuga.com

Neočekivani načini korišćenja omekšivača za veš u domaćinstvu.

Neočekivani načini korišćenja omekšivača za veš u domaćinstvu.

Omekšivač za veš je odlično sredstvo koje može postati vaš pravi pomoćnik u kući.

Većina nas koristi omekšivač samo za vreme pranje veša. Verovatno ćete biti iznenađene kada saznate da ga možete koristiti i u druge svrhe, recimo kao sredstvo za čišćenje. U većini slučajeva, on stoprocentno rešava  ovaj zadatak. Pri tome je njegova potrošnja vrlo ekonomična.

Obratite pažnju na 7 interesantnih ideja:

1. Prozori.

Promešajte u praznoj flaši omekšivač za veš sa vodom, u odnosu 1:4, nanesite sredstvo na krpu i očistite prozor. Zatim ga ispolirajte suvom krpom. Prozor će sijati od čistoće – bez ikakvih tragova i fleka!

2.Laminat i parket.

Razredite manju količinu omekšivača u kofi sa vodom. Pokvasite brisko i prebrišite podove. Laminat će izgledati kao da je juče postavljen.


3. Kožna jakna.

Ako ste isprljali kožnu jaknu, ne žurite odmah za  sapunom za čišćenje. Omekšivač savladava i ovakav problem.

Neočekivani načini korišćenja omekšivača za veš u domaćinstvu.

4. Autosedišta.

Ako se na sedištu automobila pojavila fleka, možete je ukloniti pomoću omekšivača. Promešajte ga sa vodom u jednakim količinama, i dobro istrljajte prljavo mesto.

Neočekivani načini korišćenja omekšivača za veš u domaćinstvu.

5. Zaglavio se patent- zatvarač

Ako se metalni ili plastični klizač rajsfešlusa zaglavio, ili se teško povlači, pokvasite ga manjom količinom omekšivača.

Neočekivani načini korišćenja omekšivača za veš u domaćinstvu.

6. PVC vrata i pločice će sijati kao pre, ako ih očistite smesom vode i omekšivača, u odnosu 4:1.

Neočekivani načini korišćenja omekšivača za veš u domaćinstvu.

7. Omekšivač će vam odlično poslužiti kao komponenta u spreju za peglanje.

Uz pomoć ovog spreja opeglaćete veš bez korišćenja pegle.

Neočekivani načini korišćenja omekšivača za veš u domaćinstvu.

uspesnazena.com

Kako se uklanjanju ožiljci od akni na licu

Kako se uklanjanju ožiljci od akni na licu

Ožiljci od akni prilično su neugodna pojava na licu, koja kod mlađih osoba može itekako uticati na samopouzdanje i narušiti njihovu svakodnevicu. Velik broj mladih ljudi upoznat je sa ovim nimalo ugodnim problemom, ali ono što svakako ohrabruje je činjenica da brojna rešenja postoje.

Savremena medicina npr. preporučuje različite tretmane i  pilinge za lice, lasersko uklanjanje ožiljaka od akni, dijamantsku mikroabraziju kože itd. Međutim, pre bilo kakve invazivne metode opšta preporuka je da probate i neke od prirodnih lekova kao što su: gel od aloje, sok od limuna, domaći med, te ulje čajevca i vitamina E. Ovo su samo su neki od prirodnih preparata koji, ukoliko se redovno koriste, mogu smanjiti i izbeleti tragove zarastanja rana. Stoga ukoliko želite saznati kako ukloniti ožiljke od akni obavezno ostanite sa nama..

Kako nastaju ožiljci na licu

Kada se koža mehanički ošteti, na rani se formira vezivno tkivo poznato i kao ožiljak. Možete ga dobiti usled različitih nezgoda, ujeda insekata, akni, bubuljica, ogrebotina, opekotina, boginja, operacija ili nakon vakcinacije. Ožiljci od akni mogu biti različitih oblika i veličina, i znatno će uticati na fizički izgled osobe i samim tim i njeno samopouzdanje.

Za uklanjanje ožiljaka danas postoji više različitih metoda, ali ono što svakako morate uraditi pre primene bilo kakve terapije je da se obratite vašem dermatologu za savet. Poenta njihovog uklanjanja jeste na prvom mestu da se podstakne rast novih zdravih ćelija, minimalizuje formiranje vezivnog tkiva i formira zdrava koža.

Imajte na umu da još uvek nema načina za potpuno eliminisanje ožiljaka (iako mnogi prodavci tvrde suprotno), ali različiti tretmani i lekovi mogu učiniti da Vaši ožiljci od akni budu manje vidljivi.

Pre nego što na oštećeni deo kože nanesete neki kućni lek, prvo taj deo kože dobro očistite. Budite strpljivi i  pre svega uporni, jer je za rezultat potrebno vreme u zavisnosti od oblika, veličine i vrste ožiljka.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Šta nam kaže savremena dijagnostika

Naučno je dokazano da se imunološki odgovor kod osoba koje su sklone ožiljcima znatno razlikuje od odbrambenog odgovora kože osoba koje imaju isti stepen upale, ali nemaju sklonost da im se ožiljci od akni i jave. Naime, u oboleloj koži osoba s aknama koje su sklone ožiljavanju odbrambeni odgovor je buran, alergijskog je tipa, a to znači da je specifično usmeren protiv navedenih antigena, stvorenih u toku početnog upalnog procesa.

U vezi s ovim saznanjima postavljena je i nova strategija u lečenju akni, koja se zasniva na uspostavljanju kontrole nad celim procesom , što se odnosi na smanjenje broja ili funkcije hiperaktivnih ćelija koje učestvuju u njihovom nastanku.

ožiljci od akni uklanjanje prirodno

Uklanjanje ožiljaka od akni prirodnim putem

Kako biste ubrzali oporavak , obavezno isprobajte neke od domaćih lekova, o kojima će biti više reči u nastavku.

Neprevaziđeni gel od aloje

Alojin gel je prirodni lek za uklanjanje ožiljaka od akni, ali ne samo njih, i to prvenstveno zbog svojih antiupalnih i antibakterijskih svojstava. U pitanju je prirodni emolijent (ovlaživač) koji pomaže oštećenoj koži da zaraste

i podstiče rast zdravog epitela. Uz sve to, on poboljšava i teksturu kože.

Recept:

Sa lista aloje vere ogulite spoljni deo i kašikom sastružite unutrašnji. Alojin gel nanesite na ožiljak i utrljajte ga kružnim pokretima. Ostavite da stoji 30 minuta, a potom isperite. Postupak ponavljajte dva puta dnevno sve dok ožiljci od akni ne postanu manje vidljivi.

NAPOMENA: nikako nemojte nanositi gel od aloje na otvorene rane.

Sok od limuna izbeljuje sve vrste ožiljaka

Limun sadrži alfahidroksilnu kiselinu lekovitih svojstava, koja pomažu u uklanjanju svih vrsta ožiljaka. Njegov sok može ukloniti mrtve ćelije kože, podstaći rast novih ćelija i poboljšati elastičnost najvećeg telesnog organa.

Vitamin C iz limuna takođe pomaže da se koža regeneriše i oporavi, a uz to ovaj citrus efikasno izbeljuje ožiljke. Dovoljno je da samo nalo limunovog soka nanesite na oštećen deo, na mestu gde su se i pojavili ožiljci od akni.

Osobe sa osetljivom kožom sok od limuna mogu razblažiti jednakom količinom ružine vodice ili uljem vitamina E i potom tu tečnost naneti na ožiljak. Sačekajte 10 minuta, pa je isperite mlakom vodom. Postupak ponavljajte jedanput dnevno dok ožiljci od akni ne izblede.

NAPOMENA: s obzirom na to da limun može učiniti vašu kožu osetljivom na svetlost, nemojte izlaziti na sunce odmah posle tretmana i obavezno nanesite zaštitnu kremu.

Isprobajte lekovita ulja protiv ožiljaka

U procesu uklanjanja ožiljaka, od velike pomoći mogu biti i sledeća ulja:

Kokosovo ulje pomaže da ožiljci od akni izblede.

U pitanju je još jedan odličan sastojak, koji može pomoći da ožiljci na licu izblede. Antioksidans u kokosovom ulju, vitamin E, ubrzava zarastanje rane i sprečava formiranje novog ožiljka. Uz to, laurinska, kaprilna i dekanska kiselina iz ovog ulja stimulišu proizvodnju kolagena, podstiču zarastanje oštećene kože i ispravljaju štetu koju su naneli slobodni radikali.

   

Recept protiv svih vrsta ožiljaka na licu

Malo kokosovog ulja zagrejte dok se ne otopi.  Još dok je toplo dlanom ga utrljavajte 5 do 10 minuta na oštećeni deo kože. Ostavite da odstoji bar jedan sat kako bi ga koža što bolje upila. Za najbolji rezultat, postupak ponavljajte dva do četiri puta dnevno da bi se ožiljci od akni povukli.

Vitamin E u obliku ulja delotvoran je antioksidans koji doprinosi da ožiljci izblede

Njegovo hidrirajuće dejstvo pomaže oštećenom tkivu da se oporavi i ožiljci od akni se ublažavaju

Otvorite kapsule vitamina E da dobijete ulje. Namažite ga na ožiljak i nežno masirajte 10 minuta. Ostavite da odstoji još 15-20 minuta, a potom isperite mlakom vodom. Postupak ponavljajte nekoliko puta dnevno.

NAPOMENA: ulje prvo isprobajte na malom delu kože, jer može izazvati alergijsku reakciju.

Maslinovo ulje je još jedan delotvoran prirodni lek za uklanjanje ožiljaka od akni

Bogato je vitaminom E i održava kožu vlažnom i mekom. To zauzvrat podstiče zarastanje oštećene kože. Za najbolji

rezultat, koristite ekstradevičansko maslinovo ulje.

Malo toplog ulja nanesite na oštećeni deo kože i masirajte laganim, kružnim pokretima. Sačekajte 30 minuta, a onda ga obrišite čistom krpom, takođe ulje možete ostaviti na koži preko noći.

Još jedan način podjednako efikasan da se ožiljci od akni izblede, jeste da pomešate malo ulja lavande i malo ekstradevičanskog maslinovog ulja, nanesete na oštećenu kožu i nežno masirate nekoliko minuta. Ostavite da stoji 20 do 30 minuta, a onda isperite mlakom vodom.

Bilo koji od ovih postupaka ponavljajte nekoliko puta dnevno dok ne dobijete željeni rezultat.

Ulje čajevca za uklanjanje ožiljaka i fleka

Ovaj prirodni preparat odlično ublažava ožiljke i fleke zahvaljujući svojim antiupalnim i lekovitim svojstvima.

U dve supene kašike vode dodajte četiri kapi čajevca i tim rastvorom se ispiraju ožiljci od akni dva do tri puta dnevno.

Takođe, 2-3 kapi čajevca možete sipati u kašiku bademovog ulja. Ovu tečnost nanesite na ožiljak, ostavite je 30 minuta, a potom isperite toplom vodom. Lek koristite jedanput dnevno.

NAPOMENA: nemojte upotrebljavati nerazblažen čajevac. Takođe, ako prvi put koristite ovo ulje, najpre ga testirajte na maloj površini kože.

Fenomenalno sandalovo ulje protiv ožiljaka na koži

Prema ajurvedi, sandalovina ima regenerativna i umirujuća svojstva kojama se ublažavaju ožiljci na licu od akni.

Pomešajte jednaku količinu sandalovog ulja i nekog drugog po vašem izboru. Mešavinu nanesite vatom na ožiljak i ostavite 30 minuta da odstoji, a potom isperite mlakom vodom.

Postupak ponavljajte dva puta dnevno.

Takođe, ožiljci od akni se mogu tretirati na sledeći način:

Pomešati kašičicu sandalovog ulja i ružine vodice ili mleka da dobijete pastu. Ovu pastu nanesite na ožiljak, lagano utrljajte i ostavite je da deluje oko pola sata, a potom isperite hladnom vodom.

Postupak ponavljajte jedanput dnevno.

Kako ukloniti ožiljke od akni domaćim medom

Med je prirodni ovlaživač kože, zbog čega je efikasan u uklanjanju ožiljaka od akni. On sprečava akumulaciju mrtvih ćelija kože i stimuliše regeneraciju kožnog tkiva.

Evo i kako da upotrebite ovaj jednostavan prirodni lek za ulanjanje ožiljaka sa lica:

Malo meda nanesite na ožiljak, prelepite flasterom i ostavite preko noći. Sledećeg jutra isperite toplom vodom. Postupak ponavljajte svaki dan pred spavanje.

Još jedna mogućnost da bi se ožiljci od akni uklonili, jeste da napravite piling za lice od jednake količine meda i kristal šećera.

Smesu nanesite na oštećenu kožu i nežno trljajte nekoliko minuta. Isperite toplom vodom, osušite i nanesite hidratantnu kremu. Postupak ponavljajte jednom ili dva puta nedeljno.

Obavezno probajte i jabukovo sirce

Različite vrste ožiljaka možete ukloniti pomoću jabukovog sirćeta. Njegova kisela priroda deluje kao piling uklanjajući mrtve ćelije kože, što podstiče rast zdravih ćelija i sprečava da se ožiljci od akni pojave. Uz to, jabukovo sirće uravnotežuje pH nivo kože, što je važno za njenu teksturu.

Pomešajte jednaku količinu sirovog, nefiltriranog jabukovog sirćeta i vode. Pomoću vate nanesite ovu tečnost na ožiljak, ostavite 5 minuta, a potom isperite vodom. Postupak ponavljajte jednom dnevno. Takođe možete napraviti rastvor od 2 kašike jabukovog sirćeta i dve trećine šolje vode i jedne kašike meda.

Ovu mešavinu nanesite na ožiljak, ostavite 30 minuta i isperite mlakom vodom. Postupak ponavljajte jedanput dnevno.

Šta još pomaže za uklanjanje ožiljaka od akni 

Napravite zeleni čaj, ostavite ga da se prohladi i vatom nanesite na ožiljak, a zatim nežno izmasirajte. Ponavljanjem ovog postupka smanjuje se njihova veličina.

Izmrvite 1 do 2 aspirina, dodajte malo vode da napravite pastu i nanesite smesu na oštećenu kožu do dva puta dnevno.

Da bi ožiljci na licu izbledeli, nanesite na njih zubnu pastu.

Ne izlažite ih suncu, jer to može usporiti zarastanje i učiniti ih još tamnijim.

Redovno masirajte oštećenu kožu čime ćete razbiti vezivno tkivo koje se na tom mestu formira.

Redovno praktikujte piling da uklonite sloj mrtvih ćelija kože. Ovo će podstaći rast nove kože i sprečiti da se ožiljci od akni pojave.

Jedite hranu bogatu vitaminom E i C kako biste ubrzali zarastanje ožiljaka.

dijetamesecevemene.com

Ovako se ponašaju emocionalni manipulatori, naučite ih prepoznati

Ovako se ponašaju emocionalni manipulatori, naučite ih prepoznati

Fizičko zlostavljanje svi znaju prepoznati i osuditi ga. Zakon je po tom pitanju definiran, kao i nekakvi opće prihvaćeni moralni standardi. Kada je emocionalno zlostavljanje u pitanju, granica između dozvoljenog i nedozvoljenog naglo postaje mutna, ponajviše zbog toga jer takvu vrstu zlostavljanja nije uvijek lako prepoznati. Odnos s emocionalnim manipulatorom – bilo da je to partner, prijatelj, kolega ili član obitelji – može biti doista stresan te dugoročno nanijeti štetu osobi koja je u njemu u ulozi žrtve. Evo što od takvih ljudi možete očekivati.

Izvrću stvari u svoju korist

Na primjer, kažete prijateljici: ‘Ljuta sam na tebe jer si zaboravila da smo se jučer trebale naći’, a ona vam na to odgovori: ‘Jako mi je žao, gospođice, što misliš da sam zaboravila doći na naš susret. Možda sam ti trebala reći da sam trenutačno pod strašnim stresom zbog problema koje imam na poslu, ali vidiš, nisam ti htjela smetati. Da, očito sam trebala sve to zanemariti i fokusirati se na naš izlazak.’ Tu bi već glas mogao početi drhtati i mogla bi se pojaviti koja suzica. Najgore je to što u tom trenutku znate da joj zapravo uopće nije žao ali vas je toliko zatekla svojim monologom da jednostavno ostajete bez teksta.

Savjet je jednostavan: nikad ne prihvaćajte ispriku koja zvuči kao napad. Ako isprika zvuči šuplje onda to vrlo vjerojatno i jest. Vjerujte svom zdravom razumu i ne popuštajte emocionalnom manipulatoru. Naime, ako jednom ovakvo nešto prođe, prolazit će uvijek.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Sebe uvijek žele prikazati kao žrtvu

Najgore što možete napraviti jest emocionalnog manipulatora zamoliti za pomoć. U ogromnoj većini slučajeva pristat će – i upravo tu nastaje vaš problem. Dok će normalna osoba jednostavno odraditi ono što ste je zamolili i neće od toga praviti dramu – ili će se barem ispričati ako shvati da vam iz nekog razloga ipak ne može udovoljiti – emocionalni manipulator će vas natjerati da požalite što ste ga ikad išta zamolili i sebe će prikazati kao mučenika. Zamolili ste supruga da vam na povratku s posla stane u dućanu i kupi pijesak za mačju nuždu. Ako je u pitanju emocionalni manipulator, doći će kući s pijeskom ali će vam čitavo vrijeme nabijati na nos kako je užasno dugo čekao na blagajni i skoro se srušio od gladi i od umora. Kartica mu je već nabijena troškovima, a sad je, jadan, morao još potrošiti na mačku, plus što nije mogao parkirati auto ispred samog dućana već je morao s tim glupim pijeskom trčati preko cijelog, ogromnog, parkirališta kako bi došao od dućana do auta. A padala je kiša. I sad je još propustio prvih pet minuta filma koji ga je interesirao. Ali ono, ful…

Savjet: postavite se odlučno i ubuduće insistirajte na otvorenom odnosu. Ako nešto pristane učiniti, nakon što ste ga zamolili, neka to jednostavno učini i ne pravi od toga dramu. U slučaju da to ne želi, neka otvoreno kaže i točka.

Tvrdit će da nisu rekli oni što što su rekli, i obrnuto

Ovo doista zna izludjeti, natjerati vas da počnete sumnjati u vlastiti razum. Jasno se sjećate da ste u srijedu popodne sjedili sa svojim dečkom na kavi i da vam je rekao da ćete ovu subotu, ako vrijeme bude lijepo, otići njegovim automobilom na izlet na Renesansni festival u Koprivnicu. Da stvar bude bolja, čak je on to predložio! Rekao je: ‘Vidio sam na internetu da je ovaj ovaj vikend Renesansni festival u Koprivnici, predlažem ti da odemo, čuo sam da je tamo fora.’ Došla je subota, vi sjedite pored telefona, a on ne zove. Neko vrijeme čekate, a onda ga sami odlučite nazvati. Stupate s njim u kontakt tek negdje oko 3 popodne, a on vam nonšalantno kaže da je bio s frendovima na cugi koja se oduljila i da sad s njima ide na street race… Kad mu vi kažete da je sam predložio Koprivnicu, on vam odgovara: ‘Ja? Ne, ja to nikad nisam rekao’. Ma koliko god ga pokušavali uvjeriti da jest, on to uporno poriče. Isto tako je neki dan poricao da je pred desetak dana pred cijelim vašim zajedničkim društvom ismijao vaše kuhanje. Ma, nije on nikada…

Savjet: s takvim ljudima je doista teško, i pitanje je vrijedi li uopće pokušavati zadržati nekakav odnos s njima. Ako vam je dovoljno stalo, sve dogovore s njima sklapajte isključivo pisanim putem. Putem e-maila ili, recimo, privatnih poruka na Facebooku. Kasnije tvrdi da nikad niste s njim dogovorili odlazak u Koprivnicu? Pokažite mu poruku. Da, moguće je da ćete ostati bez Koprivnice ionako, ali barem ćete imati dokaz da je lažljivi gad. Pa sad, ako vam je to dovoljno…

Pokušavaju vam nametnuti krivnju

Emocionalni manipulatori majstori su nametanja krivnje, čak i onda kad niste krivi. Majka moje prijateljice Patricije bila je vrlo posesivna osoba. Smetale su joj Patricijine prijateljice, a njenog supruga – koji joj, usput rečeno, nikada ništa nije skrivio – mrzila je iz dna duše. Živjela je u malom mjestu u okolici Splita. Kad god bi je Patricija nazvala da je pita kako je, njena majka zvučala je kao da je na umoru. ‘Joooooj, kćeri moja, da znaš kako mi je teško… Ajde mi malo dođi.’ Sama činjenica da je Patricija veći dio svoje ne prevelike mjesečne plaće trošila na gorivo od Zagreba do Splita nije značila ništa. Kada bi i došla svojoj vječno nesretnoj majci, prisjelo bi joj već nakon sat, dva posjeta. ‘Ništa mi ne dolaziš, uvijek si s onim svojim…’ U trenutku kada je majci objavila da ovo ljeto namjerava tjedan dana provesti u Italiji s tri prijateljice koje zna još iz osnovne škole ova joj je napravila patetičnu scenu: ‘A kako ću ja, jadna, kad ideš tako dugo? One te samo iskorištavaju i tjeraju te u trošak, a ja se jadna u zadnje vrijeme osjećam tako bolesno, ko zna do kad ću…’

Savjet: imajte na umu da tuđe bitke nema smisla voditi. Ako se netko osjeća nesigurno u vlastitoj koži, to je problem koji sam mora riješiti, ne treba ga natovarivati vama na vrat. Ispričati se kada pogriješimo je ljudski ali nipošto ne smijemo dozvoliti da nam netko radi vlastitog osjećaja nesigurnosti nameće osjećaj krivnje kada krivi nismo.

Nikada ne kažu izravno što žele i osjećaju

Kad imate posla s emocionalnim manipulatorom, onda morate znati da oni nikada ne igraju fer igru. Umjesto da vam kažu otvoreno što žele od vas ili što im smeta, oni će vas ogovarati drugima, vama iza leđa, a s vama će igrati igru mačke i miša tjerajući vas da kroz nekakve njihove nedorečene znakove shvatite što zapravo nije u redu. Do klasičnog primjera emocionalne manipulacije dolazi u odnosima među parovima, i za to su najčešće krive pripadnice ljepšeg spola. Recimo, petak je navečer i on želi izaći s prijateljima. Pita je: ‘Draga, je l’ ti OK da ja večeras odem s frendovima?’ Ona na to odgovara: ‘Hm, da… malo me boli glava i nekako sam tužna, ali… da, odi.’On, naravno, čuje samo ono: ‘Da, odi’. I odlazi. Ona ostaje kod kuće, bijesna jer nije upotrijebio vidovnjačke sposobnosti i shvatio da mu je ona time što je boli glava i što je tužna zapravo htjela poručiti da ostane kod kuće i mazi je pod dekicom. Naziva prijateljicu i u 45-minutnom razgovoru joj objašnjava kako je ‘onaj njen’ svinja jer je otišao van bez nje. Kad se on vraća doma negdje iza ponoći ona se duri i on ne zna u čemu je problem.

Savjet: kratko i jasno, ne obazirite se na emocionalne ucjene i na nekakve znakove između redova. Život je prekratak da bi pokušavali nekoga dešifrirati. Ako ga nešto stvarno muči, naći će načina to reći.

Uvijek preuveličavaju vlastite probleme u odnosu na vaše

Zamislite ovo: upravo ste prijateljici povjerili da vam je krepao pas koji vam je bio najbolji prijatelj posljednjih 15 godina i da se zbog toga osjećate grozno, a ona vam na to kaže: ‘Joj, bolje da ti ne pričam kako je meni. Dodala sam jednog novog frajera na Facebooku i onda on uopće nije lajkao moje fotke, osramotila sam se pred svim virtualnim prijateljima, dođe mi da propadnem u zemlju od srama!’ Kada ste joj neki dan, na kavi, pokušali reći da imate ozbiljnih problema na poslu, ona vas nije ni čula. Umjesto toga krenula je kukati o svojim tobožnjim problemima. ‘Zamisli, neki dan su me natjerali da ostanem na poslu do 16:10. Ej, punih deset minuta dulje! Poludjela sam! Znaš li kakav mi je to bio stres?’ Emocionalni manipulatori te vrste uvijek preuveličavaju vlastite probleme, a vaše omalovažavaju – ako su ih uopće u stanju i čuti. Oni sami sebi uvijek moraju biti u centru pažnje.

Savjet: budite izravni, ako treba i oštri, te otvoreno kažite takvoj osobi da u ovom trenutku želite razgovarati o vašem problemu. Ne ustručavajte se i upozorite je na njen bezobrazluk. Ako popustite, prst koji ste danas dali sutra će postati cijela šaka.

Nikad ni za što ne prihvaćaju odgovornost

Upamtite: emocionalni manipulator nikada neće priznati da je za bilo što kriv. Uvijek su im krivi drugi. Drugi su ti koji su njima ‘učinili nešto’. Kada je moj poznanik Frano prevario svoju curu Tihanu s nekakvom klupskom plesačicom, što ga je, kada je Tihana to doznala, koštalo veze, pokušao je izvrnuti situaciju i okriviti svoju sada već bivšu djevojku za tu situaciju. ‘Bila si ledena santa u krevetu, nisam bio zadovoljan našim seksualnim životom.’ Na njenu optužbu da je sebičan gad, odgovorio joj je da je ona ta koja je sebična jer ne razumije njegove muške potrebe i da ga time, jadnoga, učinila nesretnim. Srećom, u tom trenutku bila je dovoljno pametna da se okrene na peti.

Savjet: Ako ste dovoljni uporni, možda i možete pokušati insistirati na poštenom utvrđivanju krivnje. U slučaju da niste, dajte petama vjetra.

fizzit.net

SOL I SECER - Ni ne slutite koje dobrobiti imaju zajedno!

Ni ne slutite koje dobrobiti imaju zajedno!

Iako se ne preporučuje u većim količinama, sol pomaže reducirati glavobolju, pojačati imunitet, podići razinu energije tijela, uravnotežiti razinu seratonina i elektrolita u tijelu i još mnogo toga.

Sol kao i šećer ne preporučuju se u većim količinama upravo zbog svoje potecijalne štetnosti za zdravlje, no to ne znači da ne postoji i njihova pozitivna strana, štoviše, njihova nužnost za ljudski organizam.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

  Posebnu ulogu za ljudsko zdravlje ima kombinacija šećera i soli. Naime, ljudima koji muku muče s nesanicom ova kombinacija može priuštiti ono što im je u tom trenutku nužno, a tako nedostižno – miran san.

Ako ste među onima koji se često bude, osobito između 2 i 4 sata ujutro osjećajući kako adrenalin cirkulira tijelom i onemogućava san, kombinacija šećera i soli za vas može biti spasonosna.

Naime, kombinacija slatkog i slanog pomaže u uravnoteženju i optimalnom funkcioniranju hormona stresa, zaključio je Matt Stoun, američki znanstvenik i autor nekoliko publikacija o nutricionizmu.


  Kako savjetuje ovaj stručnjak, sve što trebate učiniti jest staviti pod jezik prstohvat mješavine šećera i soli i pustiti da se otopi. Poput lijeka, ovaj “čarobni prah za spavanje” poštedjet će svakog insomničara nesanice.

narodnamediciina.blogspot.ba

Ovaj recept je svjetski hit, a farmaceuti ne žele da ga znate: Tri sastojka koja liječe rak

Ovaj recept je svjetski hit, a farmaceuti ne žele da ga znate: Tri sastojka koja liječe rak

Ovaj pripravak svakako vrijedi probati jer u njemu se nalaze prirodni i dobro nam poznati sastojci.

Brazilski redovnik, otac Romano Zago, sastavio je poseban pripravak za liječenje raka. Za njega su vam potrebni aloe vera, med i alkohol. Ovaj recept svijetom se uspješno širi, unatoč pritisku i lobističkoj moći farmaceutske industrije jer redovnik ga je zapisao u svojoj knjzi “Od zraka se može ozdraviti”. Recept koji je pomogao tisućama ljudi iskušajte i vi.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Potrebno vam je:
35 dkg svježeg lišća aloe arborescens
šest jušnih žlica alkolola – rum, rakija ili whisky
50 dkg prirodnoga meda


Suhom krpom očistite lišće, uklonite iglice s ruba pa ga potrgajte na komade bez guljenja. Stavite ih u mikser, dodajte med i alkohol. Sve izmiksajte u jednoličnu smjesu. Pripravak nije potrebno ni kuhati ni cijediti. Uzimajte po jednu žlicu, tri puta na dan, pola sata prije obroka. Obavezno potrošite kuru do kraja, a pripravak spremljen u tamnu staklenku čuvajte u hladnjaku. Vrijedi probati jer naštetiti vam ne može.
narodnamediciina.blogspot.mk