Urinarne infekcije – Prirodni lijekovi od kadulje

Urinarne infekcije – Prirodni lijekovi od kadulje

Ovi prirodni lijekovi za bolju probavu i zdravog mokraćnog trakta se prave od kadulje. Kadulja je jedna od najstarijih ljekovitih biljaka. Dobro je poznata od davnih vremena, pa čak i danas, ljudi vjeruju u njenoj ljekovitoj moći za liječenje mnogih zdravstvenih problema


Danas nećemo raspravljati posebno o čaju od kadulje, ali mi ćemo vam dati dva specifična recepte na temelju čaj od kadulje i drugih prirodnih biljaka, korisne za poboljšanje probave izdravlje urinarnog trakta.
Pripremite ovaj čaj za bolju probavu:

50 grama (1/4 šalice) kadulje
50 grama (1/4 šalice) od bijelog sljeza lišća
10 grama kamilice
10 grama matičnjaka

Pomiješajte sve sastojke u 500ml vode. Pustiti da odstoji tri sata. Nakon tri sata stavite smjetu da kuha. Neka se kuha 5 minuta u pokrivenoj posudi. Uzmite lonac s vatre i piti 2 do 3 šalice toplog čaja, pola sata prije obroka.


Pripremite ovu čaj i liječenje infekcija mokraćnog sustava:

50 grama (1/4 šalice) kadulje
50 grama (1/4 šalice) breza lišća
50 grama (1/4 šalice) od bearberries
50 grama (1/4 šalice) od sljezova cvijet

Pripremite čaj kao i obično. Piti ovaj čaj svaki dan, gutljaj po gutljaj tijekom dana čineći male pauze. Prema ljudima koji su već pokušali recept, ovaj čaj zaista donosi puno zdravstvenih pogodnosti.



zenstvena.com

Odbacite naočale! Metoda oporavka lošeg vida koja je pomogla tisućama ljudi

Odbacite naočale! Metoda oporavka lošeg vida koja je pomogla tisućama ljudi
Svima je poznato da ako dugo ne koristite određenu skupinu mišića, oni postaju slabiji, prenosi portal uspesnazena.com.

Na primjer, ako čovjek, koji je ozlijedio nogu, dugo sjedi u invalidskim kolicima, s vremenom će noge početi gubiti svoje značajke. Ista priča vrijedi i za mišiće koji okružuju očnu leću.

Ako nosite naočale i ne radite vježbe za oči, vaš vid će postupno slabiti. Očnim, kao i drugim mišićima, potrebne su vježbe.

U procesu oporaka vida važno je pridržavati se nekoliko pravila:

1. Potrebno je izbjegavati jak pritisak na oči i poželjno je zatvarati oči na nekoliko minuta na svaka 2-3 sata.

2. Neophodno je obavezno raditi gimnastiku za oči, koja je sastavljena od ovih 16 vježbi (očima pratiti ove linije):

3. U potpunosti odustati od naočala.

4. Raditi svakodnevnu masažu po specijalnim točkama:

Vrhovima srednjeg prsta i kažiprsta lako pritišćite očne jabučice 8 puta. Radite tako da masaža ne izaziva neugodne osjećaje. Nakon toga, vrhovima kažiprsta pritisnite ove točke po 2 puta.


5. Neophodno je za vrijeme šetnje češće gledati u daljinu.

6. Stalno piti sok od mrkve s nekoliko kapi maslinovog ulja.

7. Ispirati oči toplom vodom.

8. Ne koristiti računalo 2 sata prije odlaska na spavanje.

9. Raditi indijsku vježbu “Trataka” za uspostavljanje vida:


Usmjeren, fiksiran pogled oblik je meditacije koji koncentraciju usmjerava na jednu jedinu točku (mali objekt, svjetlo svijeće, crnu točku) u cilju razvijanja fokusa, jačanja vida i stimuliranja trećeg oka, a zove se Trataka.

U prvoj fazi vježbanja onaj tko je primjenjuje koncentrira se na simbol (na primjer, Om) ili neki objekt i neprestano zuri u njega, obraćajući pažnju na svaku emociju i svaku misao, otpuštajući ih kako bi um bio pročišćen i usmjeren na simbol.

Kada oči počnu suziti, zatvorite ih i odmorite. Vježba se sastoji u tome da izdržite što dulje prije nego što vam oči zasuze.

U drugoj fazi prakticira se na svjetlost svijeće. Trataka vježba na svoj odraz u ogledalu smatra se vrlo moćnom, ali se ne preporuča bez vodstva gurua.



Bihar škola joge u Indiji objavila je nekoliko knjiga o meditaciji u kojima se nalaze detaljne upute za vježbanje Trataka, a u “Dharana Darshan” Swamija Niranjananande Saraswatija postoji čitavo poglavlje posvećeno ovoj praksi.

10. Izbjegavati teški fizički napor i stres.

Ovakva metoda pomogla je mnogima, ne samo da značajno poboljšaju vid, već da i u potpunosti poprave narušeni vid.

Ne gubite vrijeme, ne zanemarujte svoj problem – počnite proces oporavka vida, već sada.

uspesnazena.com


 

Maska koja uklanja OŽILJKE OD AKNI s lica!

Maska koja uklanja OŽILJKE OD AKNI s lica!

Za pripremu maske biće potrebno:

– jedna kafena kašičica meda

– jedna kafena kašičica cimeta (ili dve kapi etričnog ulja cimeta).

Priprema:

Dobro promešati med sa cimetom i naneti na problematične delove lica (na fleke). Ostaviti da deluje 20-25 minuta i isprati vodom. Masku (pripremljenu smesu) možete čuvati u frižideru 4-5 dana. Posle napravite drugu meru.

Takođe, ovu masku za lice, možete primenjivati ne samo na problematične delove, već i na celo lice. Maska se na licu drži 10 minuta.

Kontraindikacije:

Ova maska se ne preporučuje osobama koje pate od kuperoze, rozaceje i drugih vaskularnih oboljenja kože, jer med jos više širi krvne sudove.

Kao zamena za med, može poslužiti bela ili zelena glina. Meša se u istim proporcijama sa cimetom u prahu, i razblažuje se vodom do željene konzistencije.

Eterično ulje čajnog drveta, pomešano u jednakim proporcijama sa eteričnim uljem lavande i sokom limuna (1:1:1), takođe je veoma efikasno u uklanjanju tragova i fleka sa lica, nastalih od akni i bubuljica.

Mešavina se nanosi na problematične delove lica i ostavlja se da deluje 15 minuta. Ostaci se uklanjaju vlažnom maramicom. Primenjuje se svaki drugi dan. Nakon mesec dana primene ove mešavine, uvidećete odlične rezultate.

Izvor: uspesnazena.com

UPALJENI SINUSI - RECEPT

UPALJENI SINUSI - RECEPT

Priprema:

Isjeckajte korijen svježeg đumbira, zagrijte vodu i skinite kotlić s vatre prije vrenja.

Ubacite po 1 žlicu naribanog korijena đumbira na 2 dl vode.

Pustite da odstoji 10 do 15 minuta. Pijte tijekom dana.

Svježi đumbir toliko je bogat aktivnim tvarima da iste sastojke možete iskoristiti dva-tri puta za pripremu čaja.

Samo ih prelijte s još vode, zagrijte, pustite da odstoje desetak minuta i popijte.

Drugi ciklus liječenja sinusa pored čaja koristite i topli ručnik

Topli ručnik može vam ublažiti glavobolju povezanu sa sinusitisom.

Namočite ručnik u toplu vodu, dobro ga iscijedite i nakapajte na njega par kapi eukaliptusova i ulja metvice.

Položite ručnik, dok je još topao, preko čela i nosa.

Toplina će vam goditi, ovlažit će vam nosnice te olakšati bol i pritisak u sinusima.

Isti postupak možete provesti i sa suhim ručnikom koji ste prethodno zagrijali na radijatoru (prije toga dobro očistite površinu na kojoj ćete zagrijati ručnik).

Kad je zagrijan, nakapajte malo ulja eukaliptusa i metvice pa ga stavite preko čela i nosa.

Ako je ručnik prevruć, pričekajte da se malo ohladi.
narodnaamedicina

RIJEŠITE SE PUŠENJA: Ova ljekovita biljka vam može pomoći da ostavite cigarete!

RIJEŠITE SE PUŠENJA: Ova ljekovita biljka vam može pomoći da ostavite cigarete!

U poslednje vreme se može češće naći u prodavnicama zdrave hrane i odličan je način da uživate u slatkim ukusima bez dodatog belog šećera.

Stevija vodi poreklo iz Južne Amerike i koristi se kao prirodni zaslađivač.

Ova biljka ima izuzetan uticaj na vaše zdravlje – snižava krvni pritisak, jača imunitet, reguliše varenje, pomaže kod umora, upale grla i bolova u kostima…


Stanovnici Paragvaja koriste listove stevije već 1.500 godina kao tonik za želudačne tegobe, a kuvanu u vodi i kao koncentrat za poboljšanje opšteg zdravlja.

U spoljašnjoj primeni ekstrakta stevije zapaženo je da ima terapeutski učinak na mnoge bolesti kože poput akni, dermatitisa i ekcema. Ekstrakt stevije možete staviti i u kupku.

Ali, ono što je tek nedavno otkriveno, zahvaljujući kliničkim ispitivanjima koja su sprovedena u Americi, biljka stevija i svi njeni oblici smanjuju zavisnost o cigaretama i alkoholu.

Eto još jednog dobrog razloga da u ishranu ubacite baš steviju.

Izvor: Stvarukusa.rs

Riješite se visokih masnoća u krvi uz pomoć jednostavnog recepta

Riješite se visokih masnoća u krvi uz pomoć jednostavnog recepta

Pošto u zadnje vrijeme na našu stranicu stiže dosta upita o načinu rješavanja povišenih masnoća u krvi, odlučili smo ovaj jednostavni, a efikasni recept da podijelimo s vama.

Zbog brzog načina života, loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti ovo je bolest sadašnjice. Nekada se kod povišenih masnoća mogu primjetiti nakupine masnog tkiva žute boje u obliku pločica ili čvorića na gornjim očnim kapcima ili nekim drugim dijelovima tijela, nažalost u početku oboljena obično nema drugih simptoma.

Napredovanjem bolesti, dolazi do zadebljanja stijenki krvnih sudova, ateroskleroze, kojoj doprinose i drugi riziko faktori (pušenje, alkoholizam, nikotin), a sve to nažalost rezultuje najčešće cerebrovaskularnim oboljenima koji su vodeći uzrok smrti kako u svijetu tako i kod nas.

Jedini način dijagnosticiranja oboljenja je putem laboratorijskih pretraga. Ukoliko imate nalaze koji ukazuju na ovo oboljenje tople preporuke za ovaj lijek, jer našim najbližim je pomogao.

Sastojci:
- smokve
- domaće jabukovo sirće

Priprema:

Lijek spravljate navečer, da biste ga pili ujutro. Uzmite tri suhe smokve, i dobro ih izbockajte čačkalicom za zube sa svih strana, a potom ih ubacite u staklenu zdjelicu u koju ste stavili 2 dcl domaćeg jabukovog sirćeta. Ako ste ih pokiselili navečer u 20h, pojedete ih ujutro u 8h. Ostatak sirćeta nemojte bacati nego u to isto sirće narednu noć ponovo pokiselite 3 smokve pripremljene na isti način. Ta 2 dcl sirćeta koristite 7 dana, većina bude upijena od strane smokvi koje se kisele. Osmi dan uzmeta nova 2 dcl sirćeta, i postupak ponavljate jos jednu sedmicu.

 
Znači, kura liječenja traje 14 dana. Uz ovaj recept pridržavajte se zdravo načina ishrane, i povečajte fizičku aktivnost.
Nakon pola mjeseca od ispijene kure, ponovite nalaze i uvjerite se u učinkovitost lijeka.

( LijekizPrirode.com )

Zaboravite na zubare: Evo kako prirodno izlečiti karijes

Zaboravite na zubare: Evo kako prirodno izlečiti karijes

Ceo svet polako uviđa činjenicu da kada telu damo ono što mu je potrebno, može se izlečiti ono što smo mislili da je neizlečivo.

Dobar primer neizlečivog, a čestog problema je zubni karijes, a opsežna istraživanja koja su sada dostupna javnosti otkrivaju više o prirodi karijesa kao i činjenicu da postoje lekovi koji mogu pomoći.

Kako prirodno izlečiti karijes

Prema Američkom udruženju dentologa, karijes dobijamo kada hrana koja sadrži ugljene hidrate (šećere i skrob) kao što su kolači, bombone, mleko, pirinač i sl često ostaju na zubima. Bakterije koje žive u ustima razvijaju se na takvim ostacima, a kao rezultat proizvode kiselinu.

Tokom vremena, ove kiseline uništavaju zubnu gleđ, što rezultuje karijesom.

Postoji nekoliko problema s ovom teorijom uključujući:

– Grupa urođenika koji su ugljene hidrate žvakali, a nikad nisu četkali zube niti koristili zubni konac, imala je sve zube skoro bez karijesa.

– Bakterije ne konzumiraju prerađeni šećer ili brašno zbog nedostatka hranljivih materija u njima.

-Namirnice koje bakterije vole kao mleko, povrće, meso, riba i voće uglavnom nisu navedene kao uzročnici karijesa

Dakle, ako moderna objašnjenja uzroka karijesa nisu tačna, šta je onda zapravo uzrok?

Istraživanja dr. Vestona Prajsa i drugih zubnih pionira svodilo se na tri faktora:
-nedovoljno minerala u prehrani
-nedovoljno vitamina topivih u mastima(A,D,B i K)
-prisustvo fitinske kiseline zbog koje crevni sistem ne apsorbuje pravilno hranljive sastojke.

Tokom vremena, ako vašoj ishrani nedostaje vitamina i minerala, ili sadrži visoke nivoe  fitinske kiseline (iz žitarica, semenki, orašastih plodova i mahunarki) omer kalcijuma i fosfora neće biti u ravnoteži, što će rezultovati izvlačenjem minerala iz kostiju, odnosno gubljenjem zuba i slabljenjem kostiju.

Dakle, dugogodišnje uverenje da šećer uzrokuje karijes je istina, ali zato jer uništava hranljive materije iz tela, a ne jer ga bakterije jedu i proizvode kiselinu koja uništava zube.

Hrana koja može izlečiti karijes

Kako bi vratili promer kalcijuma i fosfora u krvi, i kako bi omogućili mineralima da se vežu za zube nije dovoljno samo ne jesti previše slatkiša ili prerađene hrane.

Zapravo moramo da jedemo hranu koja sadrži velike količine minerala i vitamina koji će graditi čvrstu zubnu gleđ.
Hrana na koju se treba fokusirati je:

-kokosovo ulje, organski mlečni proizvodi (naročito maslac), organski uzgojeno meso, plodovi mora i supe od kostiju.
-organski uzgojeno povrće, a idealna bi bila supa od kostiju s povrćem.
-jetra

Ograničite namirnice koja imaju visok udeo fitinske kiseline poput žitarica, mahunarki, orašastih plodova i semenki, kao i prerađene hrane koja je će poremetiti ravnotežu šećera u krvi.

Dodaci prehrani koje treba uzeti u obzir:
-fermentirano ulje iz jetre bakalara
-magnezijum-potrebno za pravilno korišćenje kalcijuma i fosfora
-želatin -ako nemate vremena za supu to je dobar izbor jer je odlična za desni i probavu

Sada možete vratiti svoj blistavi osmeh.

(Doznajemo)