Univerzalni lek koi otklanja ciste, miome...

ČUVARKUĆA I MED KAO LEK RECEPT

U pitanju je izvanredni- univerzalni lek ,koji se može upotrebiti kod različitih problema i zdravstvenih tegoba.Čuvarkuća i med otklanjaju ciste, miome, leče tegobe sa želucem koje izaziva helikobakter pilori, jačaju imunitet, ublažavaju probleme sa štitnom žlezdom, olakšavaju varenje ,popravljaju probavu,eliminišu zatvor i regulišu problem sa tvrdom stolicom, leče zapaljenje sluzokože i mnoge druge bolesti i tegobe. Mnogi su ovaj narodni lek probali i zaklinju se u njegovu delotvornost, a evo kako se pravi:

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

300 grama sočnih listova čuvarkuće samleti u mašini za meso ili blenderu i pomešati sa 500 grama domaćeg što kvalitetnijeg meda. Staviti u staklenu teglu, umotati u foliju i ostaviti da stoji poklopljeno u frižideru.
Med i čuvarkuća kao lek se uzimaju ujutru na prazan stomak i to po jedna čajna kašičica , a pola sata nakon toga se ništa ne jede i ne pije.Najveća zasluga ovog prirodnog leka je za detoksikaciju i čišćenje organizma od nagomilanih štetnih toksina.Nema bolje i zdravije recepture za ubrzanje metabolizma nego što su to čuvarkuća i med,a blagotvorni su nakon jakih obroka,posle obilnijih gozbi ,raznih veselja i proslava,kad obično preteramo sa jelom i pićem i u svakom drugom smislu…



dijetamesecevemene

Kako da složite majicu kratkih rukava za samo 2 sekunde VIDEO

Želite brzo, ali i uredno da spakujete majice? Uz naše savete to ćete uspeti za 2 sekunde!

Mravi u kuhinji, na terasi, u hodniku?

Mravi u kuhinji, na terasi, u hodniku? Evo kako ih se efikasno riješiti. Barem jednom u životu susreli ste se s kolonom koja vas je propisno namučila. Evo savjeta kako ih se riješiti i to na ekološki prihvatljiv način.

Mrave privlače ostaci hrane u kanti za smeće, mrvice na podu, prljavo posuđe.  Probajte  mješavina sode bikarbone, šećera i kvasca.

Šećer će ih privući, a soda bikarbona i kvasac eliminirati. Dobar trik je i otvorena teglica s medom postavljena na strateška mjesta – pohlepni mravi zaglavit će se u medu.

Želite se riješiti dosadnih dlaka na licu?

http://alternativainformacije.com

Isprobajte ovaj jednostavan i prirodan recept!
Postoji ženska osoba koju ne živciraju nesnosne dlačice na licu. Većina muku muči s dlačicama iznad gornje usne. Vjerovatno vam je prije vosak bio prva pomoć pri rješavanju ovih dosadnih napasnika. No, postoji prirodno i efikasno rješenje. Žene na Bliskom istoku vjekovima koriste ovu spasonosnu mješavinu.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Naime, uz pomoć ove smjese uklanjanje dlačica djeluje umirujuće na kožu. Pomoći će i da vam koža zadrži zdrav i lijep sjaj. Prirodni sastojci su prepuni vitamina, minerala i antioksidansa. Iako ljudi ne posvećuju dovoljno pažnje svojoj koži, trebali bi! Koža je najveći organ na tijelu i što god da stavite na sebe apsorbira se direktno u krvotok.

Sastojci:

– 2 žlice meda
– 1 žlica zobene kaše
– 2 žlice soka od limuna

Postupak:

Sve sastojke pomiješajte i utrljajte na mjesta na licu odakle želite ukloniti dlačice. Smjesu ostavite da stoji 15 minuta. Nakon toga je isperite toplom vodom. Zatim nanesite kremu za lice. Postupak ponavljajte 2-3 puta nedjeljno. Nakon mjesec dana dlačice će nestati.

Izvor: http://alternativainformacije.com

U proizvodnji omekšivača koriste se mirisi koji su iznimno štetni, posebno za djecu.najbolje je okrenuti se prirodi i napraviti jedan takav omekšivač – prirodni. Sastojci za takav omekšivač su jednostavni – soda bikarbona, i to ona bez aluminija, voda, eterično ulje i ocat.

FOTO http://lijekizprirode.com

Sastojci:

100 gr sode bikarbone
1 i pol do 2 dl tople vode
800 ml alkoholnog ili jabučnog octa
eterična ulja (po želji) cca 20-ak kapi

Postupak:

Uzmite veću plastičnu posudu od cca 3 do 5 l (radi pjenušave reakcije sastojaka). U njoj pomiješajte vodu, ocat i soda bikarbonu. Budite spremni na kemijsku rekaciju ovih sastojaka. Pjenušat će se na sve strane.
Kad se tekućina “smiri”, ulijte ju u staklenku koja će biti vaš spremnik za omekšivač.
Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja po želji, začepite bocu i dobro protresite.

Dodatni savjet:
Prije svake upotrebe prirodni omekšivač protresite. Koristite svega četiri žlice ovog pripravka po perilici.

Izvor: dnevno

Namirnice koje podižu raspoloženje!

Američka nutricionistica Cynthia Sass za instant sreću preporučila je šest namirnica za koje su istraživanja pokazala da stvarno pomažu u popravljanju raspoloženja.

Voće i povrće

Sass preporučuje svakodnevnu konzumaciju voća i povrća jer osjećaj sreće i zadovoljstva traje čak i dan nakon što smo ih pojeli. Nutricionistica savjetuje i da obroke planirate unaprijed te prvo izaberete voće i povrće koje ćete jesti, a ostale namirnice prilagodite njima.

Kava

Jutarnja kava donosi nam energiju i zadovoljstvo, a popijena u društvu osjećaj privrženosti. Jedno je istraživanje dokazalo da žene koje popiju dvije do tri šalice kave imaju 15 posto manje šansi da obole od depresije, za razliku od onih koje su pile jednu šalicu dnevno ili manje.

Hrana bogata probioticima

Sass naglašava da vrsta i količina bakterija u našem probavnom traktu utječu na dobro raspoloženje.

Jedno nizozemsko istraživanje u kojoj je sudjelovalo20 dobrovoljaca, od kojih su neki četiri tjedna dobivali probiotičke nadomjestke, a drugi placebo supstance, pokazala je da su se kod prve grupe znatno smanjile negativne misli i zabrinutost.

Tamna čokolada

Antioksidansi koje tamna čokolada sadrži poboljšavaju cirkulaciju i opuštaju krvne žile. Tamna je čokolada bogata magnezijem koji ublažava simptome PMS-a, umora i depresije.

Pečurke

Bogate su selenom, a njegov se nedostatak u organizmu povezuje s umorom, osjećajem anksioznosti i depresije. Pečurke su takođe jedine namirnice biljnog porijekla koje sadrže vitamin D koji poboljšava raspoloženje. Gljive se lako kombiniraju s ostalim jelima tako da ih možete dodati u omlet, quiche, rižota i salate.

Zeleni čaj

Ljudi koji dnevno popiju nekoliko šalica zelenog čaja i do 20 posto su manje pod stresom od onih koji ga ne piju. Sass savjetuje da listove zelenog čaja uklopite u juhe umake, marinade ili smoothy ako ga ne volite piti kao čaj.

Izvor: dnevno

IZGUBITE 15 KILA ZA SAMO 15 DANA

IZGUBITE 15 KILA ZA SAMO 15 DANA:svako jutro narandza i jaje
Petnaestodnevna dijeta s jajima namijenjena je gojaznima, ali i onima koji imaju tegoba s probavom ili nečistom kožom. Pokazala se kao sjajan “čistač” kože, smanjuje apsorpciju masnoća na prirodan način, te čini kožu ljepšom.

Prije nego se odlučite na njenu primjenu konsultirajte se sa nutricionistom i liječnikom, a provodite je uz liječnički nadzor. Vrlo je važno da, ako se odlučite na ovu dijetu, sebi postavite realne ciljeve. Poželjno je da i kod najrestriktivnijih dijeta tijelo mrša dnevno najviše do pola kilograma. Ova dijeta nudi mogućnost gubitka dnevno i po jedan cijeli kilogram.

     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="2995055715">

Kako se u vremenu upražnjavanja dijete, tokom koje je manji unoso ugljikohidrata, smanjuje se mišićna masa, potrebna je tjelesna aktivnost. To može biti fitnes, trčanje, biciklizam, plivanje ili jednostavno hodanje. Hranu nemojte previše soliti. Sol naime veže vodu u tijelu. Umjesto soli radije upotrijebite začinsko bilje.
Ipak, ako nemate odveć suvišnih kilograma, onda pribjegnite nekoj drugoj dijeti! Ili je upražnjavajte po nešto blažem, vašem organizmu, prilagođenom receptu.

Jelovnik

PONEDJELJAK

DORUČAK: 1 narandža (ili u sličnom opsegu kruška, breskva, lubenica, dinja…. Nikako banana), 2 dvopeka, šoljica kahve ili čaja bez šećera
RUČAK: 1 narandža, 1 kuhano jaje, 1 kiselo mlijeko (ili jogurt)
VEČERA: 2 paradaiza ili 2 dcl pirea od paradaiza, 2 kuhana jaja, 1/2 kg zelene salate (mala glavica) ili krastavaca, 2 dvopeka

UTORAK

DORUČAK: 1 narandža, (ili u sličnom opsegu kruška, breskva, lubenica, dinja… – ne banana), 2 dvopeka, šoljica kahve ili čaja bez šećera
RUČAK: 1 narandža, 1 jaje, 1 kiselo mlijeko, 2 dvopeka
VEČERA: 125 g mljevene govedine, 1 paradaiz (ili 1dcl pirea od paradaiza), 1 dvopek, 1 šoljica čaja ili kave

SRIJEDA

DORUČAK: 1 narandža (ili u sličnom opsegu kruška, breskva, lubenica, dinja… – ne banana), 2 dvopeka, šoljica kahve ili čaja bez šećera
RUČAK: 1 narandža, 1 kuhano jaje, 1 kiselo mlijeko, 1 manja glavica salate
VEČERA: 125 g mljevenog mesa, 1 narandža, 1 dvopek, 1 šoljica kahve ili čaja

ČETVRTAK

DORUČAK: 1 narandža (ili u sličnom opsegu kruška, breskva, lubenica, dinja… – ne banana), 2 dvopeka, šoljica kahve ili čaja bez šećera.
RUČAK: 125 g svježeg kravljeg sira s malo mliječne mastii (a možete upotrijebiti i sir mozzarela), 1 paradaiz, 1 dvopek
VEČERA: 125 g mljevenog mesa, 2 paradaiza ili 2 dcl pirea od paradaiza, 1 jabuka, 1 dvopek

PETAK

DORUČAK: 1 narandža (ili u sličnom opsegu kruška, breskva, lubenica, dinja… – ne banana), 2 dvopeka, šoljica kahve ili čaja bez šećera.
RUČAK: 200 g kuhanog mesa ili ribe, 1 paradaiz, 1 dvopek
VEČERA: 500 g kuhanog povrća (mrkva, grašak, krompir,…), 1 jaje, 1 paradaiz.

U DANE VIKENDA JEDITE NORMALNO!

ZA ODRŽAVANJE ŽELJENE TEŽINE:

Kad dođete do težine, koju ste željeli, održavajte ju tako, da svaki ponedjeljak jedete po slijedećem jelovniku.
DORUČAK: 1 limunada bez šećera (možete upotrijebiti umjetne zaslađivače)
RUČAK: 1 jaje, 1 dvopek, 1 paradaiz (možete još jednu jabuku)
VEČERA: 1 dvopek, 1 paradaiz (možete još jedno jaje)

UPUSTVA I PRAVILA
• Meso i kuhano povrće možete začiniti vegetom
• Ne pijte alkohol
• Namirnice možete jesti vruće ili hladne, a važno je, da ih uzimate u tačnom redoslijedu.
• Poslije pet dana izgubit ćete 2,5 – 5 kg.
* Poslije pet dana budite barem 2 dana bez dijete i jedite normalno, ali umjereno. Dva dana kasnije dijetu ponovite i tako 3 puta po 5 dana; ukupno 15 dana.
• U petnaest dana dijete (ako oduzmemo dane bez diete) možete izgubiti do 15 kg, koje nećete dobiti nazad, ako poslije dijete jedete normalno i svaki ponedjeljak po jelovniku za održavanje tjelesne težine.

Izvor: doznajemo/aura