Ovaj napitak uspješno smanjuje KRVNI PRITISAK!

Ovaj napitak uspješno smanjuje KRVNI PRITISAK!

Srećom, borovnice mogu da se koriste kao prirodni lijek za snižavanje visokog krvnog pritiska i možete ih koristiti da napravite sopstveni napitak od borovnica.

Borovnice i visok krvni pritisak

Studija objavljena u januaru u časopisu “Akademije za ishranu i Dijetetika” sugeriše da krvni pritisak može biti smanjen konzumiranjem borovnice. Ovo voće bogato antioksidantima se smatra superhranom već duže vrijeme i preporučuje se kao dio ishrane.


     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
     data-ad-slot="5930237719"
     data-ad-format="auto">











Evo jednostavnog recepta od borovnica za snižavanje krvnog pritiska:

– 1 šolja svježih borovnica (ili zamrznutih)
– 1/2 šolje mlijeka
– 1/2 šolje jogurta
– 1,5 kašičica lanenih sjemenki
– med po ukusu

Blendirajte sve sastojke dok ne dobijete ujednačenu masu.

Izvor: webtribune

Domaca vegeta

Domaca vegetа

POTREBNO JE:

1/2 kg sargarepe
300 gr korena persuna
1 veci koren celera
200 gr paskanata
2 veze iseckanog persunovog lista
1/2 manjeg luka
2 čena belog luka
2 kašičice soli
2 kašičice kurkume
1 kašičica šećera
1 kašičica kukuruznog griza
manji praziluk
(Lovorov list i biber – po želji)

     style="display:block"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="5930237719"

     data-ad-format="auto">

PRIPREMA:

Iseckajte povrće na sitne kockice . Za sušenje možete koristiti dehidrator, ali rerna će sasvim dobro poslužiti, jer je povrće sitno iseckano. Poredajte iseckano povrće u jedom sloju u tepsiju, na papir za pečenje. (Pazite samo da komadići nisu nabacani jedni preko drugih). Rernu zagrejte prvo na 70C, stavite tepsiju sa povrćem u rernu i vrata rerne držite malo otvorenim da bi vlaga mogla da izlazi. (Neka i ventilator bude uključen). 

6 dana i 6 trikova da nestane salo sa stomaka

6 dana i 6 trikova da nestane salo sa stomaka: Efikasno i lako!
a nedelju dana dana imate važan događaj i želite da se rešite upornog sala na stomaku kako bi vam odabrana garderoba savršeno stajala? Onda je ovo rešenje za vas. Uz dobro poznato pravilo o ispijanju velikih količina vode, morate da pripazite i na svoju ishranu. Donosimo vam nekoliko saveta uz koje ćete brzinski smanjiti "šlauf" i neprijatnu nadutost:

1. Izbegavajte so

Zbog konzumacije velike količine slane hrane u telu se zadržava višak vode. Zato izbegavajte so i hranu s puno natrijuma.

Dijeta sa krastavcima vraća energiju: 7 kilograma manje za 14 dana!


     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
     data-ad-slot="5930237719"
     data-ad-format="auto">












2. Ne jedite ugljene hidrate
Zaboravite na testeninu i hleb jer to nisu namirnice koje bi trebalo da jedete ako želite da izgubite višak masnih naslaga na stomaku. Jedite hranu koja je bogata proteinima.

3. Smanjite unos mleka

Obožavate mleko i dnevno pijete više od pola litre? To bi mogao da bude jedan od razloga zašto ste stalno naduti i imate gasove. Smanjite unos mleka i umesto njega pojedite jogurt ili par kriški tvrdog sira.

Rešite se upornog sala: Tri najvažnija pravila za ravan stomak!

4. Izbacite ljute začine iz ishrane
Jako začinjena hrana uzrokuje pojačano izlučivanje kiselina u želucu i izaziva iritaciju što vam nikako neće pomoći kod gubitka masnih naslaga. Radije birajte sveže začine koji imaju blaži ukus.

5. Odreknite se kafe, alkohola, prerađene hrane i šećera

Ove namirnice ne smeju da budu deo vaše ishrane tokom ove dijete jer ne pomažu kod topljenja masnoća već potenciraju njihovo nakupljanje i zadržavanje u telu.

6. Odaberite pravo voće

Iako su to zdrave voćke, izbegavajte jabuke ili kruške jer u sebi imaju više fruktoze pa ih želudac teže vari. Jedite citruse i bobičasto voće.
http://stil.kurir.rs/

Napravite kremu protiv bora od želatina

Napravite kremu protiv bora od želatina

Želatin ima pozitivan uticaj na proteinski i aminokiselinski metabolizam kože i poboljšava njeno stanje. Takođe, želatin "pegla" sitne bore, omekšava i izbeljuje kožu, poboljšava cirkulaciju krvi.

Da biste napravili domaću kremu mladosti za lice sa podmlađujućim efektom biće vam potrebno:

- 1/2 čajne kašike bilo kojeg jestivog želatina

- 50 mililitara vode

- puna supena kašika meda

- 50 mililitara apotekarskog ili biljnog glicerina (glicerola)

- 1/4 tablete isitnjenog aspirina od 200 mg

Dobro pomešajte sve sastojke i stavite u emajlirani sud. Zagrevajte na vrućoj vodenoj pari, pet do sedam minuta, stalno mešajući, dok smesa ne postane homogena. Zatim je sklonite sa vatre da se hladi. Dok se smesa hladi, mutite je ručnom mutilicom ili mikserom (najsporijom brzinom) da biste dobili želatinastu kremu.

Ohlađenu kremu stavite (istresite) u plastičnu ambalažu (kutiju od stare kreme) i ostavite u frižideru. Ne brinite ako je smesa još uvek u tečnom stanju. Za nekoliko sati u frižideru pretvoriće se u želatinastu kremu.

Pogledajte i Domaća krema protiv bora

     style="display:block"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="5930237719"

     data-ad-format="auto">

Gotova krema sa želatinom nanosi se na kožu svakodnevno, uveče, dva sata pre spavanja, na 20 minuta. Ostaci kreme, koje koža nije upila, uklonite papirnom (ili možda bolje vlažnom) maramicom.

Dobijena krema dovoljna je za mesec dana upotrebe (nemojte da je čuvate duže). Čuva se na gornjoj polici frižidera.

Uzimajte toliko kreme, koliko je potrebno za jedno nanošenje. Malo ugrejte na prstu ili dlanu i nanesite na lice,vrat i dekolte zonu.

Želatin za lice možete da iskoristite i na druge načine.

Trake sa želatinom za čišćenje pora na licu: Ove trake sa želatinom odlično uklanjaju mitisere sa lica. Pomešajte po jednu supenu kašiku želatina i mleka. Ugrejte malo u mikrotalasnoj pećnici (10-15 sekundi) ili na vodenoj pari. Nanesite smesu na problematični deo širokom četkicom. Ostavite 10-15 minuta, zatim naglim pokretom skinite želatinastu traku. Proceduru ponavljajte dva puta nedeljno, mesec dana, a posle po potrebi.

Pogledajte i Vitamin C u borbi protiv starenja kože

Maska sa želatinom za izbeljivanje pigmentnih fleka na licu: 20 grama želatina pomešajte sa 50 mililitara vruće vode. Dobro promešajte i dodajte 20 mililitara soka od limuna. Nanesite masku na lice uz pomoć pamučne krpice (vate). Posle 15 minuta isperite toplom vodom. Tretman obuhvata 10 maski, a treba da ih nanosite dva puta nedeljno.

Lifting maska sa želatinom: Čajnu kašiku želatina rastvorite u 50 mililitara tople vode. Dodajte 100 grama (omekšanih u toploj vodi) ovsenih pahuljica i pola čajne kašike meda. Masku nanesite na očišćeno lice i držite 15-20 minuta. Isperite toplom vodom. Treba da nanesete 10 maski, u razmaku od dva do tri dana.

Izvor: uspesnazena.com

Tražite ljubav svog života? Počnite je privlačiti još danas ovom moćnom metodom!

Tražite ljubav svog života? Počnite je privlačiti još danas ovom moćnom metodom!
Kao što možete vidjeti, među ove četiri neophodne stvari za život, samo je ljubav – neopipljiva. Ljubav ima mnogo oblika, a mudri kažu da je njen izvor u ekstatičnoj ljubavi duše prema Božanskom; ljubav između majke i djeteta, između dva prijatelja, između dvoje ljubavnika, između partnera, itd.

Ali kako privući ljubav u svoj život?

Često vidimo u društvu da kada ljudi ne mogu pronaći ljubav (ili dovoljno ljubavi) – među ljudima, mnogi imaju tendenciju da usvoje kućne ljubimce. Dakle, u ovom ili onom obliku, ljubav mora postojati u životu.

Međutim, samo zato što želite ljubav ne znači da ćete primiti ljubav.

Prvo, morate dati ljubav. Tek kad dajete ljubav – dobit ćete ljubav. A kako bi dali ljubav, morate prvo prihvaćati i voljeti sebe!

Postoje različiti načini doživljavanja ljubavi: neki vole da ih se dotakne i osjeti, neki vole čuti umilne i lijepe riječi, neki vole da se ljubav pokazuje kroz djela i darove…

Najbolji način da primite ljubav na način na koji želite je da to isto radite onima koje volite.

Budite osoba puna ljubavi.

Mi privlačimo u svoj život ljude koji su ogledalo naše osobnosti.

Dakle, ako želite da vas ljudi vole, bolje počnite voljeti ljude.

     style="display:block"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="5930237719"

     data-ad-format="auto">

Afirmacije ljubavi

Zašto afirmacije? Zato jer tada šaljemo poruku svom nesvjesnom umu i čitavom svemiru.

Afirmacijama radije potvrđujemo ono što želimo, a ne ono što ne želimo.

Svemir i nesvjesni um će onda početi raditi na tome da nam donosu ono za čim težimo.

Neka sljedeće afirmacije za ljubav budu vaš stalni pratilac.

Možete smisliti i svoje ​​vlastite afirmacije, ako to želite.

Kombinirajte dvije ili više pozitivnih afirmacija za ljubav i ponavljajte ih, po mogućnosti pred ogledalom, barem sto puta dnevno, šest do sedam mjeseci.

Kako vrijeme prolazi, nesvjesno ćete shvatiti da sve više postajete osoba puna ljubavi i privući ćete sve više i više ljudi punih ljubavi u svoj život.

Okružen sam ljubavlju i sve je u redu.

Moje srce je uvijek otvoreno i ja isijavam ljubav.

Svi moji odnosi su dugotrajni i puni ljubavi.

Sve vidim očima ljubavi i volim sve što vidim.

“Znam da sam osoba koja zaslužuje ljubav i romantiku. Zahvalna sam za ljubav koju primam svaki dan, bez obzira na kakav način mi dolazi. Uvijek šaljem ljubav svima koje poznajem, kao i cijelom planetu. DANAŠNJI DAN je ispunjen LJUBAVLJU.”
izvor: http://atma.hr/kundalini-afirmacija-ljubav

Oni koji žele upoznati ljubav svog života trebaju moliti svetom Rafaelu ovu molitvu

http://www.medjugorje-info.com/hr/molitve-medjugorje/molitve

Oni koji žele upoznati ljubav svog života trebaju moliti svetom Rafaelu ovu molitvu

On prema katoličkom tumačenju, predstavlja anđela života i ljubavi.

Prema biblijskoj... predaji, svladao je zloduha i Tobiji omogućio da se oženi svojom izabranicom Sarom. Smatra se da pomaže u uspostavljanju veza među ljudima.

Molitva sv. Rafaelu za životnog partnera

Sv. Rafaele poslan si od Boga da vodiš mladog Tobiju u izboru za dobru i kreposnu ženu. Molim te pomozi mi u ovom važnom odabiru koji se odnosi na moju cijelu budućnost. Nisi vodio Tobiju samo do njegove žene, već si mu dao i važne smjernice koje su bitne za svaki kršćanski brak: "Molite zajedno posebno prije donošenja važnih odluka." Ako kroz molitvu dragoga Boga gledamo kao "trećeg partnera" u našem braku, imat ćemo snagu i sve milosti koje su nam potrebne da živimo po Njegovoj svetoj volji. Amen.

1 Oče naš, 1 Zdravo Marijo, 1 Slava Ocu.

Sv. Rafaele, veličanstveni od sedmorice, koji stoje pred Njegovim prijestoljem koji živi i vlada, anđele zdravlja, Gospodin je ispunio tvoju ruku melemom s neba, da olakšavaš i liječiš naše patnje. Ozdravi i izliječi sve bolesne i vodi naše korake u nastupima sumnje. Ti ljubavna strijelo i medicino Božje ljubavi, rani, vruće te molim, gorućom ljubavi naše srce i daj da ta rana nikada ne zacijeli, te da u svakidašnjem životu uvijek ostanemo na putu ljubavi! Amen.

Ako želite još divnih molitava, kliknite OVDJE

JAPANSKI LIJEK ZA DUGOVJEČNOST: Čim ustanete popijte 600 ml vode!

JAPANSKI LIJEK ZA DUGOVJEČNOST: Čim ustanete popijte 600 ml vode!

Stručnjaci odavno preporučuju da za dobro zdravlje svakoga dana pijete minimum dvije litre vode. Međutim, Japanci odlaze korak dalje i tvrde da svakoga jutra prvo što unesete u organizam treba da bude 600 ml vode.

Japanski naučnici ovo preporučuju kao jedinstvenu “terapiju” za dug život, dobar metabolizam, zdravu kožu i vitku liniju, a najbolji učinak stvara se kada popijete četiri čaše po 150 mililitara, jednu po jednu, kako vam se ne bi smučilo.

Na taj način ćete očistiti želudac, nadoknaditi vodu i hidrirati tijelo, pročistiti crijeva, ali i smanjiti rizik za niz opasnih bolesti, poput raka želuca i crijeva.

Kako biste postigli pun efekat, čim ustanete, prije nego što operete zube, prvo popijte vodu. Nakon toga obavite higijenu, a nakon 45 minuta doručkujte. Poslije doručka nemojte ništa ni jesti ni piti naredna dva sata.

Već poslije nekoliko dana osjetit ćete nevjerovatne promjene, koje će se za početak vidjeti na koži lica i tijela. Lice će vam postati čisto i blistavo, jer voda oslobađa toksine iz tijela

     style="display:block"

     data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

     data-ad-slot="5930237719"

     data-ad-format="auto">

Osim toga, ovaj ritual sa vodom pomoći će vam da značajno smanjite mogućnost za nastanak kamena u bubregu, astme, raka materice i dojke, dijabetesa, leukemije, a ako imate česte glavobolje, primjetit ćete da su se značajno prorijedile ili potpuno nestale.

Ukoliko je za vas ova količina vode previše da popijete odjednom, počnite sa 300 mililitra, pa postepeno povećavajte. Japanci poručuju da budete uporni i da vam jutarnje ispijanje vode postane navika, jer vjeruju da upravo zbog toga važe za jedan od najzdravijih i najdugovečnijih naroda, koji nema problema sa gojaznošću.

Izvor: stil.kurir