Mršavlite u snu i oslobodite organizma od viška vode.
Za ovu namenu, najviše nutricionista preporučuje čaj od maslačka jer nema nikakvih negativnih efekata kakve mogu dati drugi diuretici.
Kako se radi švedska peć? [VIDEO] Ukoliko ste u prirodi, a nemate kuhala ili vremena za izradu ognjišta,evo male ideje za izradu „prirodnog štednjaka“ koje će zagrijati i vas i vaš obrok.
Riječ je o švedskoj peć za koju je potrebna jedna klada, sjekira ili pila.
Kilogram ovsa, najbolje je ako je sa plevom, preliti sa sva litra vode i kuvati na laganoj vatri 30 minuta.
Procediti i sipati u tečnost 2 kašike nevena, pa ostaviti da odstoji još 40 minuta.
Ponovo procediti i piti dnevno 1–1,5litar te tečnosti, tokom 2 nedelje.