Oglasi
четвртак, 23. јун 2016.
Zdrav smoothie sa zelenim čajem, bananom i borovnicama
Zdrav smoothie sa zelenim čajem, bananom i borovnicama
Borovnica sadrži mnogo više antioksidanata nego bilo koje sveže voće. .
Posle naporne poslove koji zahtevaju puno energije, umesto energetskih pića, napravite sebi jedan smoothie sa zelenim čajem, bananom i borovnicama.
Potrebni sastojci: 4 supene kašike vode
2 čajne kašičice meda
1 kesica zelenog čaja
1 i po šolja borovnica
polovina banane
3/4 šolje mleka
Priprema:
Zagrejte vodu do ključanja i sipajte u malu činiju. Stavite kesicu zelenog čaja u vodu i ostavite da odstoji 3 minuta. Odstranite kesicu čaja, a zatim stavite med.
Pomešajte borovnice, bananu i mleko i stavite u blender. Smesi dodajte i čaj.
prevention.com
Borovnica sadrži mnogo više antioksidanata nego bilo koje sveže voće. .
Posle naporne poslove koji zahtevaju puno energije, umesto energetskih pića, napravite sebi jedan smoothie sa zelenim čajem, bananom i borovnicama.
Potrebni sastojci: 4 supene kašike vode
2 čajne kašičice meda
1 kesica zelenog čaja
1 i po šolja borovnica
polovina banane
3/4 šolje mleka
Priprema:
Zagrejte vodu do ključanja i sipajte u malu činiju. Stavite kesicu zelenog čaja u vodu i ostavite da odstoji 3 minuta. Odstranite kesicu čaja, a zatim stavite med.
Pomešajte borovnice, bananu i mleko i stavite u blender. Smesi dodajte i čaj.
prevention.com
среда, 22. јун 2016.
Napravite sami - prirodni antibiotik
Napravite sami - prirodni antibiotik
Pajte ovaj napitak da se zaštite od bolesti i da imate jak imunitet.
Potrebno vam je:
700 ml jabukovog sirćeta,
1/4 šolje sitno seckanog belog luka,
1/4 šolje sitno seckanog crnog luka,
2 sveže paprike, najljuće koje možete da nađete,
1/4 šolje rendanog đumbira, 2 kašike rendanog rena,
2 kašike kurkumerob
Пријавите се на:
Постови (Atom)