Recept za jačanje imuni sistem i zaštita od virusa

Recept za jačanje imuni sistem i zaštita  od virusa
Ovim receptom jačate imuni sistem i štitite se od virusa.

Sastojci: 1 jabuka, 1 pomorandža, 1 šargarepa, 1 cvekla, đumbir (oko 3-4cm) i 1 limun.

Priprema: Sve sastojke usitnite, iseckajte ili izrendajte i prelijte limunovim sokom. U ovaj obrok po želji možete dodati i maslinovo ulje. Redovna konzumacija vitamina osnažiće vaš organizam.

Grandad's Cookbook: Зукото / Zuccotto

Grandad's Cookbook: Зукото / Zuccotto: Еден ладен рецепт кој секако ќе ве стопли. Италијанска торта со бисквити, по потекло од Фиренца. Се јаде во полузамрзната состојба. Г...

Pečeni krompir sa parmezanom i belim lukom

Pečeni krompir sa parmezanom i belim lukom

Sastojci
3 veća  sečenih krompira 
4 kašike maslinovog ulja
soli po potrebu
2 kašičice belog luka u prahu
2 kašičice mešavine italjanski začin po ukusu
150 g parmezana
svež  sitno seckan peršun, po želji

Salata od krastavac i beli luk: snižava holesterol i reguliše visok krvni pritisak

Salata od krastavac i beli luk: snižava holesterol i reguliše visok krvni pritisak 

Hipertenzija spada među bolesti koje su u velikoj ekspanziji poslednjih par godina, na to najviše utiču nezdrave životne navike, loša ishrana i velika izloženost stresu – stoga je sve više prisutan i visok krvni pritisak na nervnoj bazi.Više od 40% odraslih preko 25 godina su pogođeni sa hipertenzijom.

Donosimo recept za lekovitu salatu od krastavac i belog luka, koji će sniziti krvni pritisak i poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sistema ako je konzumirate redovno .

Sastojci:

1 krastavac
3 čena belog luka
½ -1 jabukovog sirćeta
Nekoliko kašike vode

Domaći lek za skidanje šećera i viška kilograma

Domaći lek za skidanje šećera i viška kilograma
Sastojci:

– 2 cimet štapići,
– 1 kesica karanfilića,
– 1,5l flaširane vode.

Pogaca sa sirom

Kako brzo ukloniti salo sa stomaka i kukove koristeći maramice za čišćenje

Kako brzo ukloniti salo sa stomaka i kukove koristeći maramice za čišćenje

Da biste izgubili neželjene kilograme ne morate držati rigorozne dijete, uz pomoć jednostavnih maramica za čišćenje rešićete se viška kilograma.

Potebno vam je:

krpe za čišćenje i

patike

Pogledajte posebne vežbe za stomak i kukove.