KREATIVNE IDEJE

субота, 11. јул 2015.

Sjajne ideje za reciklažu u vlastitom dvorištu

Sjajne ideje za reciklažu u vlastitom dvorištu
Koliko možemo uraditi sa materijalom koji smo mislili da bacimo. Potrebno je samo malo volje i kreativnosti. Evo nekoliko ideja za ponovnu upotrebu.

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Architectureartdesigns

OSLOBODITE SE STRESA I GLAVOBOLJE ZA SAMO 30 SEKUNDI

OSLOBODITE SE STRESA I GLAVOBOLJE ZA SAMO 30 SEKUNDI

Živimo u stresnom vremenu i osećamo se nervozno i boli nas glava. Za samo pola minuta možemo sami da rešimo problem glavobolje i stresa, pomoću akupresure.
Akupresura je drevna kineska metoda lečenja i samolečenja za koju nisu potrebni lekovi već tehnika, znanje i prsti.

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Pre svega, moramo da budemo svesni svoje hoku tačke. Hoku tačka je mesto na šaci između kosti kažiprsta i palca. Kažiprstom i palcem na drugoj ruci pritisnimo hoku tačku..Zadržimo pritisak oko 30 sekundi ili dok ne osetimo opuštanje mišića, pa pustimo.
Postupak ponovimo kad god osetite napetost ili glavobolju izazvanu stresom i umorom.

tutorialous.com

петак, 10. јул 2015.

Napravite bazen od drvenih paleta

Napravite bazen od drvenih paleta
Obradujte mališane sa ovim prelepom bazenom

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
data-ad-slot="2995055715">

izvor:http://www.tutorialous.com/

43 Drvene palete pretvorio u prekrasnu terasu

Uzeo je 43 stare palete i svom dvorištu je dao potpuno novi izgled. Krajnji rezultat ćete posmatrati sa oduševljenjem..

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Pogledajte video

virealno.com

SOK OD GREJPFRUTA ZA PROČIŠĆENJE JETRE

Jetra ima važnu ulogu u metabolizmu obavljaјući mnoštvo funkciјa, uključuјući detoksifikaciјu, odlaganje glikogena i proizvodnju krvnih bjelančevina. Јetra također proizvodi žuč, koјi јe važan prilikom probave. Brza hrana i prerađene namirnice ostavljaju posledice na jetra. Zato je dobro da s vremena na vreme napravite malu detoksikaciju, kako bi vaša jetra funkcionisala što bolje.

SOK OD GREJPFRUTA ZA PROČIŠĆENJE JETRE

500 ml vode (prokuvane i ohlađene)
6 svežih limuna,
Koren đumbira,
3 grejpfruta,
4 čena belog luka,
3-4 prstohvata kima u prahu,
3-4 lista sveže mente,
3 kašike lanenog ulja.

Priprema:
Iscedite sok limuna i grejpfruta, beli luk i đumbir iseckajte u blenderu sa malo vode i procedite da ne bi ostali komadići. Pomešajte sok limuna i grejpfruta sa vodom i miksajte u blenderu sa kimom i lanenim uljem, dodajte beli luk i đumbir, još malo izmiksajte .

TORTA OD MALINA

BISKVIT:
10jaja,
10kašika šećera,
2vanilin šećera,
10 kašika brašna i
1 prašak za pecivo.
Tijesto podijeliti na dva dijela pa ispeći 2 biskvita...

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Crveni fil:
500 g malina svježih ili smrznutih
300 g šećera
2 dl vode
2 pudinga od malina
nekoliko kašika vode da se razmuti puding,
110 g margarina,
400 ml slatke pavlake.
Kratko ušpinovati šećer sa vodom, više prokuhati, pa dodati maline.
Kada se maline raspadnu dodati dva razmućena (sa vodom) pudinga i kuhati stalno miješajući dok se ne zgusne.
Posebno izmutite slatku pavlaku da bude čvrsta ali pazite da je ne premutite. Kada se fil ohladi, dodajte omekšali margarin i 5 kašika umućene slatke pavlake i dobro izmutite mikserom.
Dodajte i preostalu slatku pavlaku, pa sve dobro promešajte kašikom, laganim pokretima, dok se sve lepo ne sjedini. Zatim filovati.
.Prijatno!

POGLEDAJTE VIDEO : Skrivena kamera da ti srce stane !

ludodobola.com

(VIDEO) POSLUŠAJTE GLAS GENIJA: Ovo je jedini tonski snimak Nikole Tesle, evo šta je rekao!

(VIDEO) POSLUŠAJTE GLAS GENIJA: Ovo je jedini tonski snimak Nikole Tesle, evo šta je rekao!

Veliki naučni vizionar još tada je raspolagao znanjem o energiji i načinu snabdevanja strujom koji je za nas i dalje naučna fanastika
"Električna energija je prisutna svuda na planeti i ona može da pokreće svetsku mašineriju i to bez korišćenja, nafte, uglja, gasa ili bilo kojeg drugog goriva", izgovorio je najveći srpski (svetski) naučnik...
nastavak na kurir...

Napravite domaći sirup za odličnu krvnu sliku!

Da bi vam krvna slika bila bolja, ovaj sirup je dovoljno uzimati dva puta godišnje. Dobije se oko litra i po do 2 l sirupa, što je dovoljna količina za 15-20 dana. Sirup piti svako jutro na prazan stomak, dok se ne popije cijela količina.
Sastojci:
• 1 kg cikle
• 1/2 kg mrkve
• sok od jednog limuna
• 2-3 naranče
• 2 kisele jabuke
• 500 gr meda tipa livada

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Priprema:

Ciklu, mrkvu i jabuke nasjeckati na manje komade, ubaciti u sokovnik i iscijediti sok.

Od limuna i naranči ručno iscijediti sok i pomiješati sa prethodnim.

Na kraju dodati teglicu meda, najbolje livadskog.

Sve dobro izmiješati da se med otopi i sjedini sa sokom.

Količina naranči može biti i veća, jer se one dodaju uglavnom zbog ukusa i mirisa.

Gotov sirup preliti u staklene boce.

Dobije se oko litra i po do 2 l sirupa, što je dovoljna količina za 15-20 dana.

Sirup piti svako jutro količinu od oko 1 dl na prazan stomak, dok se ne popije cijela količina.

http://zdravljeirecepti.blogspot.com/

Punjene paprike

700 gr miješanog mljevenog mesa

2 sitno sjeckanog glavice luka

3 čena sjeckanog češnjaka

1 žlica mljevene slatke paprike

1 žličica soli

1/2 žličice crnog papra

6 žlica riže

1 žlica sitno sjeckanog peršina

1 žlica vegete

Ostalo:

1 kg d ebele, mesnate, pravilne i babure,

1/2 dl ulja,

2 velike žlice brašna,

1 grančica lišća celera,

2-3 velike žlice koncentrata rajčice,

malo soli.

Debele, mesnate, pravilne babure izdubiti.
Na zagrijanu masnoću baciti sitno izrezan luk, dinstati dok ne ostakleni, dodati meso i dinstati poklopljeno na laganoj vatri uz često miješanje, dok sva masa dobije jednoličnu boju. Posoliti, pobiberiti, dodati malo slatke mljevene paprike i staviti da se hladi.

style="display:block"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="5930237719"

data-ad-format="auto">

Opranu rižu i jaje umiješati u meso, dobro izmješati i polako puniti paprike, lagano tiskati tak da nadjev ne bude tvrd.
U lonac za kuhanje stavite ulje i prepržite na njemu brašno, kao da radite prežganu juhu.
U to dodajte rajčicu pasiranu ili koncentrat.
Dolijevajte vode, sve dok ne dobijete željenu gustoću umaka.
U umak stavite punjene paprike i grančicu celera, ako nemate grančice celera, dobar je i korijen celera.Poklopiti i zakuhati, a kad zakipi smanjiti vatru na minimum i kuhati 40 minuta.

Samopomoć - trikovi za rješavanje tegoba

Mnoge neugodne, pa čak i bolne situacije mogu se izbjegnuti ili ublažiti ako znate trikove pomoću kojih možete prevariti svoje tijelo. Ovdje pročitajte nekoliko trikova koji će vam pomoći da lakše i brže prevladate zdravstvene tegobe i druge neugodnosti.
Ako vas škaklja u grlu, počešite uho!

Što učiniti kad vas nešto škaklja u grlu, a spremate se za važan sastanak? Posegnuti za uhom i povucite ušnu školjku, uštipnite se za uho ili ga samo jako pritisnite. Naime, kad se potaknu živci u uhu, nastaje refleks u grlu koji može izazvati mišićni grč. Taj grč prekida škakljanje.

style="display:block"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="5930237719"

data-ad-format="auto">

Pojačajte sluh!
Ako razgovarate s nekim tko je nerazgovijetan i mumlja, okrenite mu svoje desno uho, jer ono bolje prati brz ritam govora. S druge strane, ako želite otkriti koja je to pjesma što tiho dopire iz druge sobe, okrenite lijevo uho prema izvoru zvuka. Lijevo uho bolje prima glazbu.

Svladajte osnovni nagon!
Morate se pomokriti, a u blizini nema zahoda? Zamišljajte vaše omiljene glumce ili manekenke kako rade striptiz samo za vas ili nešto slično, povezano sa seksom. Razmišljanje o seksu obuzet će vaš mozak i manje ćete misliti o tome da vam hitno treba zahod.

Kašljite ako boli!
Bojite se injekcije? Ako kašljete dok dobivate injekciju, to će umanjiti bol od uboda. Kašalj izaziva iznenadan i privremen porast tlaka u prsima i kralježnici, pa prigušuje protok boli kroz kičmu.

Odčepite nos!
Umjesto raznih pomagala i preparata za čišćenje sinusa, postoji lakši, brži i jeftiniji način. Trebate naizmjence pritiskati jezikom o nepce i pritiskati prstom između obrva. Taj postupak izaziva da se kost koja ide kroz nosne kanale do usta klima naprijed-natrag. Kretanje kosti oslobađa začepljenje, pa ćete nakon 20 sekunda osjetiti da vam se sinusi prazne.

Zaustavite žgaravicu!
Bojite se da će vam se teška večera poremetiti san? Spavajte na lijevoj strani! Istraživanja su pokazala da ljudi koji spavaju na lijevoj strani imaju manju mogućnost da će ih mučiti želučana kiselina. Jednjak i želudac spojeni su pod kutom. Kad spavate na desnoj strani, želudac je viši od jednjaka, pa vam hrana i kiselina klize uz grlo. Kad spavate na desnoj, želudac je niži od jednjaka, pa sila teža radi u vašu korist.

Izliječite zubobolju ne otvarajući usta!
Samo natrljajte led na zapešće, točnije, na udubini između palca i kažiprsta koja ima oblik slova "V". Taj postupak može čak dvostruko smanjiti zubobolju. Naime, živčani putovi u toj udubini stimuliraju dio mozga koji blokira signale boli iz lica i ruku.

Neka opekline nestanu!
Kad slučajno opečete prst, očistite kožu i blago je pritisnite vrhovima prstiju neopečene ruke. Led bi brže smanjio bol, ali s obzirom da prirodna metoda vraća opečenu kožu na normalnu tjelesnu temperaturu, manja je mogućnost plikova.

Zaustavite Zemlju!
Popili ste jedno piće previše i sada vam se vrti u glavi? Stavite ruku na nešto stabilno. Dio vašeg uha koji regulira ravnotežu zove se hladetinasta kapa - «cupula», čija je tekućina iste gustoće kao krv. Kad vam alkohol razrijedi krv u uhu, cupula je rjeđa i podiže se. To zbunjuje mozak. Dodir sa stabilnim predmetom šalje mozgu drugi izvor informacija, pa vam se vraća ravnoteža. Budući da su živci u ruci vrlo osjetljivi, to funkcionira bolje nego informacije iz stopala na tlu.

Nema više «desne» boli!
Većina ljudi prilikom trčanja izdiše kad im desna noga udara u zemlju. Time se vrši gornji pritisak na jetru, koja zatim udara u dijafragmu i izaziva bol na desnoj strani. Trik je u tome da trebate izdisati kad spuštate lijevu nogu.

Zaustavite krv jednim prstom!
Kad vam poteče krv iz nosa, nije ugodno začepiti nos i nagnuti glavu unatrag. Postoji ugodniji način: stavite vatu na gornje desni, iza udubine koja je između nosa i usta, te je snažno pritisnite. Naime, većina krvarenja iz nosa dolazi iz prednjeg dijela hrskavične pregrade koja dijeli nosnice.

Zaustavite srce!
Nervozni ste jer idete na spoj? Pušite u svoj palac na ruci. Stvar je u tome da se živac koji upravlja kucanjem srca može kontrolirati pomoću disanja. Puhanje će vratiti kucanje srca u normalu.
nastavi : http://www.altertv.org/

Da li ste znali: Pomoću jednog krompira možete da osvetljavate sobu mesec dana (VIDEO)

Da li ste znali: Pomoću jednog krompira možete da osvetljavate sobu mesec dana (VIDEO)

Istraživači su otkrili da krompir kuvan 8 minuta može stvoriti bateriju koja proizvodi 10 puta više snage od sirovog!

style="display:block"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="5930237719"

data-ad-format="auto">

Pogledajte video:

Pogledajte kako možete da izvadite zlato:

Da li ste znali da se u svakom mobilnom telefonu nalazi određena količina zlata?

S obzirom na to da nije u pitanju velika količina, zarada od vađenja zlata iz mobilnih telefona se jedino isplati ukoliko imate nekoliko starih uređaja koje više ne koristite.

style="display:block"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="5930237719"

data-ad-format="auto">

Pogledajte video kako možete da izvadite zlato:

VOLITE PIVO? Nasmejte se, evo šta nauka kaže o njemu!

Jedna čaša piva dnevno poboljšava rad srca i protok krvi, a pozitivno utiče i na fleksibilnost arterija, pokazuje nova studija.

Naučnici su otkrili da je protok krvi do srca znatno bolji nekoliko sati nakon ispijanja čaše piva, ali i da bezalkoholno pivo nema ovakav uticaj na organizam, piše “Dejli mejl”.

Ovo istraživanje sprovedeno je u Engleskoj, a i prethodne, slične studije pokazale su da umereno konzumiranje piva štiti od srčanih oboljenja.

Rezultati studija u kome je praćen rad kardiovaskularnog sistema nakon konzumacije piva, upućuju na to da ako pijete jednu čašu piva dnevno, umanjujete rizik od infarkta za čak 25-30 odsto.

style="display:block"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="5930237719"

data-ad-format="auto">

Učesnici u studiji bili su 33 muškaraca nepučaša, starosti od 20 do 40 godina. Kod svakog od njih praćeno je stanje kardiovaskularnog sistema sat do dva nakon konzumiranja 400 ml piva. Nakon toga, na istim učesnicima testirano je bezalkoholno pivo, vino i viski.

Na veliko iznenađenje istraživača, rezultati su pokazali da sva četiri pića imaju pozitivne efekte na fleksibilnost arterija, ali da pivo ipak najpovoljnije deluje na organizam.

Kao objašnjenje za to, istraživači navode da je kombinacija alkohola i antioksidanasa koji se nalaze u pivu odlučujuća kada je reč o pozitivnom uticaju na zdravlje, ali i da tamno pivo ima najbolje efekte.

Iako prekomerna konzumacija alkohola povećava rizike od srčanog napada, umereno unošenje ovog alkoholnog pića je preporučljivo.

balkanspress.com

Ove namirnice izazivaju teške bolesti!

Sve izaziva rak – postalo je "opravdanje" mnogih, a koriste ga kao odbranu odluke da jedu sve što žele, ne razmišljajući o posledicama. Ipak, postoje naučni dokazi da određene namirnice mogu da naruše zdravlje, kao i one čije dejstvo još nije dovoljno ispitano, iako su odavno u prodaji

Genetski modifikovani organizmi (GMO)

Iako struka nije složna po ovom pitanju, brojna nezavisna istraživanja na miševima su pokazala da GMO hrana utiče na nastanak i rapidan rast tumora. Iako pojedini proizvođači tvrde da njihove namirnice ne sadrže GMO supstance, pravih garancija zapravo nema, pa je važno da potrošači postave ovo pitanje.

Mesne prerađevine sa konzervansom

Mnoge prerađevine sadrže konzervanse, boje i aditive, koje nadomešćuju kvalitet i proizvod čine ukusnijim i dugotrajnim. Najčešće se dodaju nitrati, koje dokazano povećavaju rizik od kancera debelog creva.

Kokice za mikrotalasnu

Ovaj proizvod je najčešće pun "hemikalija", a mnogi lekari ga povezuju sa rakom testisa i pankreasa. Sadrži perflourooktansku kiselinu (PFOA) i dijacetil (sumnja se da oštećuje pluća).

Industrijski obrađena soja

Slobodna glutaminska kiselina ili MSG, koja je snažan neurotoksin, formira se tokom obrade soje. Sojini fitoestrogeni potencijalno uzrokuju hipotireozu, dovode do neplodnosti i povećavaju rizik od pojave raka dojke, smatraju brojni stručnjaci.

Dijetalni sokovi i hrana

Različite studije su pokazale da zaslađivač aspartam (zamena za šećer) uzrokuje niz bolesti, a među njima i rak. Sukraloza i saharin su takođe štetni.

Beli šećer

Izaziva nagli skok insulina i "hrani" kancerogene ćelije. Kukuruznu fruktozu (ima je u mnogim fabrički proizvedenim namirnicama) ćelije raka brzo metabolišu i na taj način se još brže razmnožavaju.

style="display:block"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="5930237719"

data-ad-format="auto">

Ulje i margarini sa trans mastima

Tokom prerade na visokoj temperaturi, stvaraju se slobodni radikali koji povećavaju rizik od karcinoma, srčanih bolesti i hormonskog disbalansa.

Tovljeni losos

Najčešće se takav i nalazi u našim prodavnicama. Sadrži kancerogene supstance kao što su PCB (polychlorinated biphenyls), pesticide i antibiotike.

Pesticidi na voću i povrću

Ako jedete jabuke, paradajz ili jagode, ne znači da se i zdravo hranite. Velike količine pesticida, koje nesvesno uzimate putem voća i povrća tretiranog "hemikalijama", mogu da uzrokuju rak. Najveća koncentracija je u kori.

Gazirana pića

Lekari su odavno dokazali da osobe koje svakodnevno piju gazirana pića s vremenom imaju problem sa kilogramima, dijabetesom, čak i jetrom, a trebalo bi da znate da jedna limenka sadrži 40 grama šećera. Oznaka na proizvodu da je šećer zamenjen veštačkim zaslađivačem ne ublažava probleme, već može da stvori nove.

Izvor: prva.rs/novosti

Recept protiv bolova u peti

Recept protiv bolova u peti
Ako postoje pukotine, žuljevi ili čukljevi, gruba koža na petama i tvrde naslage na stopalima, ova procedura ce biti takođe efikasna.

Ljekovita tinktura sa aspirinom.

Recept:

10 tableta aspirina ili andola (od 300mg) isitniti u prah i zaliti sa 250 ml komovice (ili 70%-tnim medicinskim alkoholom) i ostaviti da odstoji 1-2 dana.

Svako veče promućkati tinkturu i umočiti u nju komadić savijene gaze.

style="display:block"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="5930237719"

data-ad-format="auto">

Oblog staviti na petu (žuljeve, stopala,) umotati najlonskom kesom i obuti čarapu. Ostaviti preko noći.

Ujutro oprati vodom, obrisati i namazati nekom masnom kremom za noge ili glicerinom.

Posle 10 tretmana stopala i pete su se očistili od grube kože i naslaga.

Uzgred, stopala možete čistiti četkom ili kamenom za pete, a poslije nanijeti kremu.

Sa ovom tinkturom mogu se tretirati i bolna mjesta kod proširenih vena (varikoza). Poslije utrljavanja, bol nestaje momentalno.

Može se utrljavati na bolna mjesta i kod osteohondroza, gdje se javljaju taloženja soli.

Izvor: uspesnazena.com

JEFTINA I EFIKASNA: OVA MASKA ĆE VAS UČINITI 20 GODINA MLAĐOM!

Koristite masku 14 dana uzastopno, a već posle 6-7 dana primetićete ujednačen ten i baršunastu i svežu kožu lica.
Nedostatak vitamina u organizmu vrlo često utiče i na spoljašnji izgled – koža izgleda umorno, staro i beživotno. Čak iako bismo stalno jeli voće i povrće, vitamini koji se nalaze u njima ne bi bili dovoljni i za organizam i za kožu.
Ali, svakodnevne maske sa glicerinom i vitaminom E mogu rešiti ovaj problem!
Poznato je da se vitamin E smatra vitaminom lepote i mladosti. On usporava starenje kože, ublažava bore, smanjuje umor, a na kožu deluje kao kolagen. Koža se podmlađuje i postaje zategnutija, piše „uspesnazena.com”.
Sa druge strane, glicerin zadržava vlagu u koži, formirajući na njoj neku vrstu zaštitnog filma, a kada se jedini sa vitaminom E, efekat je još jači - dok jedan sastojak hidrira kožu, drugi je efikasno podmlađuje!

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Sve što vam je potrebno da biste napravili ovu odličnu masku jeste 10 kapsula vitamina E i 25 ml glicerina.
Kapsule probušite iglom i sadržaj istisnite u flašicu glicerina, pa dobro promućkajte.
Sat vremena pre odlaska na spavanje nanesite ovu masku na očišćeno lice. Posle 40-50 minuta, prebrišite lice salvetom ili vlažnom maramicom, ali ne umivajte se. Lezite da spavate, a umivanje ostavite za jutro.
Koristite masku 14 dana uzastopno, a već posle 6-7 dana primetićete ujednačen ten i baršunastu i svežu kožu lica.
Ako živite u mestu gde je vlažnost vazduha visoka – glicerin je vaš nezamenljiv pomoćnik. Ako vlažnost nije visoka, glicerin počinje da traži vodu u dubljim slojevima kože i tako je dehidrira, pa ga u tom slučaju nemojte koristiti.

Napomena: Ne treba da vas zabrinjava što odmah posle nanošenja maske koža postaje lepljiva. Glicerin će se brzo apsorbovati u kožu i taj osećaj će brzo nestati.
Što se tiče nabavljanja sastojaka, oba možete pronaći u najbližoj apoteci, a ne treba ni da izdvojite mnogo novca - i vitamin E i glicerin su vrlo jeftini.

http://jednostavnirecepti

Carobni napitak

Indijski čarobni napitak za bogatiji seksualni život! (RECEPT)

Tradicija davanja ovog čarobnog napitka, nastala je u Indiji, a konzumirali su ga mladenci kako bi im seksualni život bio bogatiji.
Tajna napitka je suvo grožđe, čije bobice sadrže agrinin, ključni nutrijent za tretman erektilne disfunkcije, a povećava i šanse da žena zatrudni, tačnije podiže kvalitet semene tečnosti kod muškarca. Osim toga, povećava i ukupnu energiju.

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

U originalan indijski recept stavlja se suvo grožđe, mleko i šafran, ali postoji još jedna verzija za njegovu pripremu.

Dobro operite 30 grama suvog grožđa pa ga prokuvajte u posudi sa 200 ml mleka. U početku pijte ovu količinu tri puta dnevno, a kasnije povećajte količinu suvog grožđa na 50 grama.

http://web-tribune.com/Na dlanu

Uzela je svijeću i zapalila joj kosu. Kada vidite zašto, poželjećete da odmah uradite isto!

Kada bi vam neko rekao da je paljenje kose zapravo dobro za vaše uvojke, sigurno bi pomislili da je lud, zar ne? No kako se ispostavilo, mnoge žene se zaklinju da je upravo to odlična stvar za vašu kosu.

Ova ‘luda’ i neobična teorija postala je još popularnija kada je jedan Victoria Secret model izjavila kako već godinama pali kosu i da je to glavni razlog zašto njena kosa i frizura izgledaju fenomenalno.

Iako se čini jako opasno, ova metoda može dovesti do odličnih rezultata, ako je izvedete ispravno.

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Ovaj video će vam pokazati kako da to uradite:

http://ludodobola.com/

Napravite ulje od ljutih papričica će olakšati reumatične bolove (RECEPT)

Bolovi u zglobovima znaju da budu vrlo neprijatni i mučni, zato predlažemo da isprobate prirodan recept protiv reume koji pojačava cirkulaciju krvi i ublažava tegobe…
ljuta-paprika

Ulje se pravi od ljutih crvenih paprika i odlično pomaže kod radikulitisa, miozitisa, neuralgije, reume i bolova u zglobovima.

Ulje od ljutih paprika pripada grupi iritirajućih i zagrevajućih ulja. Deluje nadražajno: širi kapilare, pojačava cirkulaciju krvi u gornjim delovima kože, pojačava vitaminski metabolizam i deluje na aktiviranje regenerativnih procesa epidermisa kože.

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Sastojci:

10 svežih crvenih ljutih papričica
2 čaše hladnoceđenog maslinovog ulja
staklena tegla od 1 litar

Priprema: papričice oprati, odseci deo gde se nalazi peteljka i samleti na mašini za mlevenje mesa. Dobićete oko jedne čaše isitnjene smese. Preručite u čistu staklenu teglu i prelijte uljem. Ostavite na tamno mesto (recimo u donji deo kuhinjskih elemenata). Posle 7 dana procedite sadržaj tegle kroz gazu ili plastičnu cediljku.

Iskorišćenu smesu od paprike možete ostaviti u frizider i koristiti kao dodatak jelima, a crvenkasto ulje koristiti za utrljavanje u kožu.

Kako koristiti: U prvo vreme utrljavati ulje nekoliko puta dnevno, kada imate bolove u zglobovima ili drugim delovima tela. Nakon utrljavanja, obuvati tople čarape ili hulahopke, ako su u pitanju noge. Utopljavati i druge delove tela, u zavisnosti od lokacije bola – ruke, vrat, leđa. Nakon nanošenja ulja, osetićete pečenje na koži, ali biće podnošljivo, čak i prijatno, jer će ulje duboko grejati kožu, ali bez stvaranja opekotina.

Vremenom možete smanjivati intenzitet nanošenja ulja. Posle mesec-dva, proceduru možete raditi jednom nedeljno, ako se jave ponekad bolovi u zglobovima zbog promene vremenskih uslova. Ulje čuvajte na tamnom mestu.

(http://web-tribune.com/ Sensa)

Danska dijeta - za 13 dana i do 20 kg manje!

jabuka
Čitateljka Smiljanić Mirela poslala je dijetu za brzo razgrađivanje masti i oslobađanje tela od tečnosti sa kojom je izuzetno brzo skinula veći broj kilograma, a kako kaže - kilogrami su nastavili da nestaju i naredna tri meseca po završetku dijete. U pitanju je veoma rigorozan program i ukoliko želite da ga sprovodite ne činite na sopstvenu ruku bez prethodnih konsultacija sa stručnim licima koja se brinu za vaše zdravlje.

Kako izgleda danska dijeta

Ovaj dijetni program može se započeti bilo koji dan u nedelji, ali se preporučuje baš nedelja.
Sama dijeta traje 13 dana i poprilično je teška ali i efikasna. Njenim držanjem dolazi do velikih promena u organizmu, a efekti traju čitave 2 godine!

Nije u pitanju tradicionalna dijeta već način da se pokrene organizam da brže sagoreva masnoće i izbacuje višak tečnosti, što doprinosi da dijeta nastavi da deluje i nakon završetka ciklusa od 13 dana. Ako pratite dijetu kako treba, možete izgubiti suvišnu telesnu masnoću i to (u zavisnosti od početne težine) u rasponu od 7 pa do neverovatnih 20 kg!

Uvodne napomene

Dijetni plan se mora pratiti tačno 13 dana, ni manje ni više i kao što je napomenuto mora se pratiti kako je naznačeno - nema varanja;
Ako u toku dijete popijete npr. 1 pivo ili 1 čašu vina, žvaćete žvaku ili jedete neku drugu hranu različitu od one koje je navedena, morate dijetu odmah prekinuti jer neće biti nikakvih rezultata. Posle toga dijeta se može ponoviti tek nakon 6 meseci, ne ranije;
Ako ste pratili dijetu do kraja tj. tačno 13 dana, ne bi je trebali ponoviti u sledećih godinu dana, ali se preporučuje da je ne ponovite naredne 2 godine;
Kada ste gladni pijte vodu (najmanje 2 l);
Kafa se može zameniti čajem;
Morate koristiti šećer u kockama

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Skoro svakoga dana jede se posebna salata tako da je zgodno da je pripremite za nekoliko dana unapred. Evo recepta:

SALATA

Iseći:

1 kg šargarepe
1 kg belog kupusa
1 crvena paprika
1 zelena paprika
1 praziluk
Za preliv:

1 dl ulja
1/2 dl jabukovog sirćeta
1/2 kašičice šećera
1/2 kašičice soli
Promešajte sve sastojke i prelijte preko salate. Pustite da odstoji 1 sat. Promešajte s vremena na vreme.

Salatu možete držati u plastičnoj posudi u frižideru. Može se držati sveže do 1 sedmice. Ako je za jednu osobu, onda je dovoljna i polovina gore navedene količine.

Danska dijeta - Jelovnik po danima

DAN I

Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera
Ručak - 2 tvrdo kuvana jaja, spanać kuvan u vodi, 1 paradajz
Večera - 1 velika šnicla (230 g), salata
DAN II

Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera
Ručak - 1 kriška šunke, 1 šolja jogurta
Večera - 1 velika šnicla, salata
DAN III

Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak - 2 tvrdo kuvana jaja, 1 kriška šunke, salata
Večera - kuvani celer, 1 paradajz, 1 voćka
DAN IV

Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak - 1 litar đusa, 1 šolja jogurta
Večera - 1 kuvano jaje, 1 izrendana šargarepa, 1 kutijica mladog sira (25g)
DAN V

Doručak - 1 velika izrendana šargarepa sa limunom
Ručak - 1 veliki komad kuvane ribe (bakalar, škarpina oko 230 g ) sa limunom i malo maslaca
Večera - 1 velika šnicla, salata, kuvani celer

DAN VI

Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak - 2 kuvana jaja, 1 velika izrendana šargarepa
Večera - 1/2 pileta na ražnju bez kožice, salata
DAN VII

Doručak - 1 šolja čaja bez šećera
Ručak - NIŠTA
Večera - 1 jagnjeći kotlet na žaru, sveže voće
DAN VIII

Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak - 2 kuvana jaja, 1 kriška šunke, salata
Večera - kuvani celer, 1 paradajz, 1 voćka
DAN IX

Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera
Ručak - 1 velika kriška šunke, 1 šolja jogurta
Večera - 1 velika šnicla, salata, voćka
DAN X

Doručak - 1 šolja kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak - 2 kuvana jaja, 1 kriška šunke, salata
Večera - kuvani celer, 1 paradajz, 1 voćka

DAN XI
Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak - 1 litar đusa, 1 šolja jogurta
Večera - 1 kuvano jaje, 1 izrendana šsargarepa, 1 kutijica (25g) mladog sira
DAN XII

Doručak - 1 velika izrendana šargarepa sa limunom
Ručak - 1 veliki komad kuvane ribe sa limunom i malo maslaca
Večera - 1 velika šnicla, salata, kuvani celer

DAN XIII
Doručak - 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 tost
Ručak - 2 kuvana jaja, 1 velika izrendana šargarepa
Večera - 1/2 pileta na žaru bez kožice, salata
http://www.dijeta.net/danska_dijeta_13_dana.htm

OVAJ LIJEK UBIJA ESCHERICHIA COLI I SVE OSTALE ŠTETNE BAKTERIJE!

OVAJ LIJEK UBIJA ESCHERICHIA COLI I SVE OSTALE ŠTETNE BAKTERIJE!

Učinkovit lijek možete pripremiti kod kuće i sačuvati svoje tijelo od udara antibiotika, piše Dnevno.hr

Escherichia coli bakterija je koja se prirodno nalazi u debelom crijevu gdje je korisna u zaustavljanju razmnožavanja drugih loših bakterija. Međutim, kada se pojavi drugdje u organizmu, može prouzročiti ozbiljne probleme. Najčešći je uzročnik problema mokraćnog trakta, upale mjehura i sličnih teškoća koje, ne liječe li se pravilno, mogu postati dugotrajne i kronične te ozbiljno narušiti organizam.

U mokraćnim kanalima upravo zbog te bakterije nastaju razne infekcije, a medicina često ne uspijeva lako riješiti taj zdravstveni problem. Korištenjem niza antibiotika u tijelu se (osobito kod žena) mogu javiti brojne druge gljivične infekcije, a ne liječi li se Escherichia točnim antibiotikom, ljudskom tijelu pada imunitet te se uništavaju i dobre bakterije. Učinkovit lijek možete pripremiti kod kuće i sačuvati svoje tijelo od udara antibiotika.

Sastojci:

- 1 l bijelog domaćeg vina (bez kemikalija i dodataka)
– 3 do 4 grančice ružmarina (po mogućnosti mladi izdanci)
– 10 češnja češnjaka

Bijeli luk usitnite, dodate u vino pa svemu dodajte ružmarin. Neka sve odstoji u staklenoj boci deset dana na sobnoj temparaturi. Povremeno protresite bocu. Nakon što počnete koristiti napitak, bocu spremite u hladnjak.

narodni lijek za eserihiju coli

Odrasli koriste jednu žlicu, a djeca jednu čajnu žličicu svakoga jutra na prazan želudac. Napitak se uzima 40 dana. Nakon toga napravite stanku i odite na liječničku kontrolu. Nalazi bi trebali pokazati da su bakterije nestale iz mokraćnog sustava. Ružmarin izvrsno djeluje i protiv drugih bakterija pa ovaj napitak pomaže i kod suzbijanja stafilokoka, streptokoka te kandide.

izvor: dnevno.hr

Ledena kocka

Sastojci :
6 jaja
6 kasika secera
6 kasika brasna
2 kasike kakaa
pola kesice praska za pecivo
Sastojci za kremu:
1 l mlijeka
12 kasika brasna
10 kasika secera
2 kesice vanilin secera
Priprema kore:
Penasto umutiti jaja i šećer. Dodavati postepeno prosejano brašno, prašak za pecivo i kakao lagano mešajući. Peći u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni oko 15 minuta.
Sirup: 300 ml vode, 300 gr secera i 2 kesice vanilin secera skuhati, a potom kada se kora ispece i ohladi zaliti je toplim sirupom.
Krema:
Od 1 litra mlijeka odvojiti koliko je potrebno za 12 kasika brasna da se umuti. Ostatak mlijeka staviti u serpu sa 1o kasika secera i 2 kesice vanilin secera. Brasno i mlijeko fino izmutiti da nebude grudvica i istresti u provrelo mlijeko. Smjesu povremeno mijesati da nebude grudvica dok se ne ohladi. Kad je smjesa ohladjena dodati 250 gr margarina i dobro izmiksati. Istresti smijesu preko ohladjene kore.
Glazura:
100 g. čkolade za kuvanje i 1 dcl. slatke pavlake.na tihoj vatri ugrejati dobri izmešati i preliti kolač.

Prijatno!

Indijski čarobni napitak (RECEPT)

Indijski čarobni napitak za bogatiji seksualni život! (RECEPT)

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

четвртак, 9. јул 2015.

Stavila je prsten u čašu i saznala KAD će se udati! Saznajte i vi

Ovo je trik koji potiče iz drevnih narodnih verovanja, a bake tvrde da može vrlo precizno da otkrije za koliko godina će vas vaš suđenik odvesti pred oltar
Zanima vas kada ćete se udati? Uradite ovaj mali “eksperiment” za koji potrebna vam je čaša s vodom i burma koja je zakačena za konac i saznaćete ono što vas zanima.
Sipajte vodu u čašu, malo više od pola, prsten zakačite na konac, stavite u centar čaše malo iznad vode i čekajte.

style="display:inline-block;width:336px;height:280px"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="2995055715">

Ono što se dalje dešava je da prsten sam počne da udara o ivice čaše, a vi brojite, sve dok se on sam ne zaustavi. Koliko puta udari o čašu, za toliko godina ćete stati na ludi kamen.

Ali, morate dobro da obratite pažnju, jer se desi da prsten nekad udari, a da ga vi i ne čujete. Koliko god pokušavali i ponavljali ovaj eksperiment, uvek će da ispadne isti broj. O “validnosti” eksperimenta teško je govoriti, jer se radi o narodnom verovanju. Ali, ne može da škodi da probate!

(Telegraf.rs / MojPortal)

Učila svoju bebu da kaže ‘mama’, a pas prvi naučio! (VIDEO)

Mama je sve činila kako bi svog 9-mesečnog sina Samjuela naučila da izgovori po prvi put "mama" za slatki zalogaj dezerta, međutim desilo se ono što nikako nije očekivala. Njihov ljubimac, australijski ovčar, je isto tako bio gladan i bio spreman na sve za isti zalogaj, ali bukvalno sve, čak i da progovori. Što je na kraju i učinio!
Pogledajte ovaj sjajni video

http://ljubimci.telegraf.rs/

ŽENE, OVO TREBATE ZNATI: Evo šta trebate poduzeti da smanjite rizik od raka dojke!

Kod jedne od osam žena će se u nekom trenutku života razviti rak dojke. To je zastrašujuća statistika, ali dobra vijest je da postoje koraci koje možete ODMAH poduzeti kako biste smanjili rizik.

Samo u tri posto slučajeva rak dojke je nasljedan, a Svjetska fondacija za istraživanje raka tvrdi da bi mnoge žene izbjegle rak kada bi vodile zdraviji život, smanjile konzumiranje alkohola i počele vježbati.

Evo šta kažu svjetski eksperti:

Budite svjesni

Profesor Carlo Palmier, vodeći stručnjak za rak dojke u Clatterbridge Cancer Center:

– Redovno pregledanje grudi može pomoći da otkrijete rak u ranijoj fazi, a tada je i veća vjerovatnoća da će uspješno biti izliječen. Također, ako jednom mjesečno pregledate svoje grudi, naučit ćete kako zapravo izgledaju ‘normalno’.

– Radite to nekoliko dana nakon mjesečnice, kada su grudi najmanje otečene i osjetljive, a ako više nemate mjesečnicu, onda odaberite jedan dan u mjesecu koji vam je lako zapamtiti – na primjer, prvi dan u mjesecu.

– Provjerite kvržice, naboranu kožu i promjene na bradavicama poput iscjetka ili osipa.

Pokušajte izbjeći uzimanje kontracepcijskih pilula u svojim 30-tim

Profesor kliničke genbetike Gareth Evans

– Hormonske nadomjesne terapije u kombinaciji s kontracepcijskim pilulama povezane su s povećanim rizikom od raka dojke.

– Preporučujemo da žene u svojim tridesetim godinama oralnu kontracepciju zamijene za nehormonsku alternativu.

style="display:block"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="5930237719"

data-ad-format="auto">

Dojenje smanjuje rizik od raka dojke

Fiona Osgun, Istraživanje raka – Velika Britanija

– Dojenje može malo umanjiti rizik od raka dojke. Ne znamo tačno zašto je to tako. Moguće da je to zbog toga što kada dojite jajnici ne proizvode tako često jajašca, a možda biti i da su zbog dojenja grudi otpornije na promjene koje mogu dovesti do raka.

Budite aktivni svaki dan

Inka Ebo, Health Information lead

– Samo 30 minuta dnevni fizičke aktivnosti može smanjiti rizik od raka dojke.

– To ne znači da morate u teretanu. Može biti bilo šta što će vas zagrijati i ubrzati rad srca – pa bilo to energično usisavanje, rad u vrtu ili šetanje psa.

– I ne mora to biti 30 minuta odjednom, podijelite to na tri termina od po 10 minuta, ako vam je to lakše uklopiti u vaše svakodnevne aktivnosti.

Izbjegajte konzerviranu hranu i pića

Conner Middelman-Whitney, nutricionista

– Hemikalije poput bisfenola koriste se za izradu plastičnih posuda, oblaganje unutrašnjosti posuda za hranu i piće, kao i za plastične vrećice za hranu. Stručnjaci se slažu da veća koncentracija bisfenola povećava rizik od raka dojke.

– Izbjegavajte čvrsto zapakovanu hranu, poput mesa iz hladnjaka supermarketa. Kupujte svježu hranu, u mikrovalnoj koristite staklo ili porculan, vodu radije pijte iz staklenih bočica (nego iz plastičnih).

Jedite brokule

Amanda Hamilton, nutricionista

– Sve voće i povrće su dobri za vas, ali su neki bolji od drugih jer pomažu sprječavanju raka dojke.

– Posebno su dobri karfiol i brokula, a pokazalo se da brokule blokiraju rast tumora. Isto tako, jedite mrkvu jer je bogata vitaminom A, a studije su pokazale da su žene s visokim nivoom karotenoida u krvi manje obolijevala od raka dojke.

Manje konzumirajte alkohol

Doktor Sarah Raelings

– Čak i mala količina alkohola povećava rizik od raka dojke, pa što više pijete, veći je i rizik.

– Procjenjuje se da je oko 3.000 slučajeva raka dojke godišnje povezano s alkoholom.

Ako ste u visokorizičnoj skupini, poduzmite nešto

Doktor Caitlin Palfaraman

– U junu 2013. Nacionalni institut za zdravlje preporučio je da se lijekovi poput tamoksifena trebaju ponuditi ženama kod kojih je povećan rizik od raka zbog porodične povijesti.

– Do sada je operacija bila jedina preventiva, a žene koje su zabrinute zbog rizika od raka dojke trebaju razgovarati sa svojim ljekarom.

Izgubite višak kilograma

Eluned Hughes

– Pretilost povećava rizik od raka dojke, naročito nakon menopauze. Izračunajte svoj indeks tjelesne mase (BMI) jer je to jedini način da doznate jeste li pretili.

– Svježe mljeveni lan je najbogatiji izvor lignana, koji se također nalaze u povrću, cjelovitim žitaricama, orašastim plodovima i sjemenkama.

– Lignani su oblik biljnog estrogena, a smanjuju djelovanje ljudskog estrogena i štite od ‘hormonskog’ raka dojke.

– Netom prije jela, samljeti 2-4 kašike lana i umiješati ih u kašu, frape, sok ili posuti po jelu. Nemojte mljeti veće količine unaprijed.

Nađite vremena za opuštanje

Doktor Patrick Kingsley

– Stres oštećuje nadbubrežne žlijezde i utječe na imunološki sistem, pa je logično i da igra važnu ulogu kod razvoja raka.

– A kad su žene pod stresom, one ignoriraju vlastite potrebe i razvijaju loše životne navike, poput prejedanja, i time doprinose većeme riziku od raka dojke.

– Zato je važno pronaći zdrav način za ublažavanje stresa i brinuti o sebi na pravilan način.

Izvor: doznajemo.com / blog.neum-bih.com

Čokoladni kolač

Sastojci
2 jaja
250 gr šećera
250 gr brašna
350 gr jogurta
150 gr putera
40 gr kakaa
100 gr čokolade za kuhanje
1 kašičica sode bikarbone
1 kašičica praška za pecivo

style="display:block"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="5930237719"

data-ad-format="auto">

PRELJEV
100 gr čokolade za kuhanje
50 gr putera
1 kašika šećera
Način pripreme
Umutite šećer sa puterom sobne temperature, dodajte jaja, jogurt i otopljenu čokoladu pa dobro umutite.
Umiješajte smjesu brašna, kakaom, sodom bikarbonom i praškom za pecivo i umutite.
taviti u namašćenu i pobrašnjenu tepsiju pa pecite u renri zagrijanoj na 200 stepeni 25 minuta.
Čokoladu otopite sa puterom i šećerom pa premažite preko kolača.

Ako udišete svaki dan 5 minuta miris ove biljke, možete povećati pamćenje za 75 posto!

Ružmarin je nevjerojatno zdrava biljka koja se kao tradicionalni lijek koristi stoljećima. Ona je predivan Božji lijek za mnoge bolesti a ponajviše za one ljude koji imaju problema s pamčenjem.

style="display:block"

data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"

data-ad-slot="5930237719"

data-ad-format="auto">

U Grčkoj je popularno da studenti često stavljaju ružmarin u kosu tijekom ispita. Studije su pokazale da ružmarin sadrži karnozičnu kiselinu koja se bori s toksičnim elementima koji zahvaćaju mozak, piše livingtraditionally.com.

Ružmarin je poznat od davnih vremena a spominje se kao lijek za mozak i u Hamletu kad Ofelija izjavljuje: ‘Evo ružmarina, on je za molitvu, ljubav i sjećanje.’ U suvremenoj medicini on se koristi kao analgetik i pri migrenama, kao i kod probavnih problema, piše Dnevno.

Ružmarin sadrži prirodne sastojke koji pružaju protein našem mozgu, što pozitivno utječe na rad mozga, te mozak brže razmišlja i brže donosi odluke. Studije pokazuju da ružmarin također obnavlja oštećene DNK stanice. Istraživanje provedeno na ružmarinu, gdje su ljudi udisali eterično ulje ružmarina, pokazalo je da su rezultati izuzetni, prva skupina ljudi je imala 60 do 75 posto veće šanse zapamtiti stvari za razliku od skupine koja nije udisala eterično ulje ružmarina. Istraživanje je pokazalo postojanje kemijskih spojeva odgovornih za naše pamćenje. Glavni element koji povećava našu memoriju je cineol. Ovo istraživanje pokazuje da ljudi koji su koristili ružmarin u određenim dnevnim zadacima, imaju bolje rezultate.

Ružmarin je učinkovit u borbi protiv promjene raspoloženja, stresa, pamćenja i poboljšava brzinu razmišljanja. Što se više apsorbira cineol, više ćete postići pozitivnih rezultata.

izvor://narodnamediciina.blogspot

Oglasi

субота, 11. јул 2015.

петак, 10. јул 2015.

четвртак, 9. јул 2015.