OSLOBODITE SE STRESA I GLAVOBOLJE ZA SAMO 30 SEKUNDI
Živimo u stresnom vremenu i osećamo se nervozno i boli nas glava. Za samo pola minuta možemo sami da rešimo problem glavobolje i stresa, pomoću akupresure.
Akupresura je drevna kineska metoda lečenja i samolečenja za koju nisu potrebni lekovi već tehnika, znanje i prsti.
Pre svega, moramo da budemo svesni svoje hoku tačke. Hoku tačka je mesto na šaci između kosti kažiprsta i palca. Kažiprstom i palcem na drugoj ruci pritisnimo hoku tačku..Zadržimo pritisak oko 30 sekundi ili dok ne osetimo opuštanje mišića, pa pustimo.
Postupak ponovimo kad god osetite napetost ili glavobolju izazvanu stresom i umorom.
 |
Akupresura je drevna kineska metoda lečenja i samolečenja za koju nisu potrebni lekovi već tehnika, znanje i prsti.
style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
data-ad-slot="2995055715">
Pre svega, moramo da budemo svesni svoje hoku tačke. Hoku tačka je mesto na šaci između kosti kažiprsta i palca. Kažiprstom i palcem na drugoj ruci pritisnimo hoku tačku..Zadržimo pritisak oko 30 sekundi ili dok ne osetimo opuštanje mišića, pa pustimo.
Postupak ponovimo kad god osetite napetost ili glavobolju izazvanu stresom i umorom.
tutorialous.com
Нема коментара:
Постави коментар