PRIRODOM PROTIV HEMIJE: Ovi su začini zamena za tablete protiv bolova!
Kada nas nešto zaboli, većina će odmah posegnuti za tabletom protiv bolova. Postoji mnogo prirodnih sredstava protiv bolova, a neka od njih već imate u kuhinji, piše Dnevno.
Ovi lekovi potpuno su prirodni, ne utiču toliko na želudac kao hemija koju stalno unosimo u organizam i nemaju dugoročne posledice na naše telo.
Kurkuma
Leči bol u želudcu, pomaže kod sindroma iritabilnog creva i depresije. Pola kašičice dodajte dnevno u hranu ili uzmite 400 do 600 mg u kapsulama tri puta dnevno uz jelo koje sadrži masnoće.
Crni biber
Efikasan je u borbi protiv artritisa, bolova u želucu i probleme sa varenjem. Crni biber upotrebljavao se u lečenju još u tradicionalnoj kineskoj medicini. Biber sadrži materije koje imaju protivupalna svojstva. Sveže mleveni biber koristite kao dodatak jelu, no budite oprezni jer veće količine mogu usporiti delovanje nekih lekova.
Đumbir
Idealan je saveznik u borbi protiv glavobolje. U istraživanju iz 2014. godine stotinu ljudi koji su patili od migrena tretirani su sa 50 mg leka za migrenu ili sa 250 mg đumbira u prahu. Dva sata nakon terapije 64 posto onih koji su uzimali đumbir i 70 posto onih koji su uzimali lek bol se smanjila za 90 posto. U grupi koja je uzimala lek, 20 posto imalo je nuspojave kao što su vrtoglavica i temperatura.
Ulje mente
Najbolje ga je koristiti za smirivanje stomačnih tegoba i sindroma iritabilnog creva. Umesto ulja može se koristiti i lišće biljke. Jednu kašičicu suvog peperminta u šoljici vruće vode ostaviti deset minuta, procediti i ohladiti. Pijte čaj 4-5 puta na dan između obroka. Budite oprezni jer velike doze mogu biti otrovne, budući da je čisti mentol otrovan.
web-tribune
Kada nas nešto zaboli, većina će odmah posegnuti za tabletom protiv bolova. Postoji mnogo prirodnih sredstava protiv bolova, a neka od njih već imate u kuhinji, piše Dnevno.
Ovi lekovi potpuno su prirodni, ne utiču toliko na želudac kao hemija koju stalno unosimo u organizam i nemaju dugoročne posledice na naše telo.
Kurkuma
Leči bol u želudcu, pomaže kod sindroma iritabilnog creva i depresije. Pola kašičice dodajte dnevno u hranu ili uzmite 400 do 600 mg u kapsulama tri puta dnevno uz jelo koje sadrži masnoće.
Crni biber
Efikasan je u borbi protiv artritisa, bolova u želucu i probleme sa varenjem. Crni biber upotrebljavao se u lečenju još u tradicionalnoj kineskoj medicini. Biber sadrži materije koje imaju protivupalna svojstva. Sveže mleveni biber koristite kao dodatak jelu, no budite oprezni jer veće količine mogu usporiti delovanje nekih lekova.
Đumbir
Idealan je saveznik u borbi protiv glavobolje. U istraživanju iz 2014. godine stotinu ljudi koji su patili od migrena tretirani su sa 50 mg leka za migrenu ili sa 250 mg đumbira u prahu. Dva sata nakon terapije 64 posto onih koji su uzimali đumbir i 70 posto onih koji su uzimali lek bol se smanjila za 90 posto. U grupi koja je uzimala lek, 20 posto imalo je nuspojave kao što su vrtoglavica i temperatura.
style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
data-ad-slot="2995055715">
Ulje mente
Najbolje ga je koristiti za smirivanje stomačnih tegoba i sindroma iritabilnog creva. Umesto ulja može se koristiti i lišće biljke. Jednu kašičicu suvog peperminta u šoljici vruće vode ostaviti deset minuta, procediti i ohladiti. Pijte čaj 4-5 puta na dan između obroka. Budite oprezni jer velike doze mogu biti otrovne, budući da je čisti mentol otrovan.
web-tribune
Нема коментара:
Постави коментар