Ova DIJETA je laka, jednostavna i skida salo BRZINOM svijetlosti prvi rezultati posle 2 dana
Ovih mesec dana mogu da vam promene život i telo na bolje, ne samo da ćete da gubite salo, već ćete se osećati bolje, a to ćete videti već posle dva dana! Počeće da vam raste kosa zdravije, nokti, koža će vam se pročistiti… Poenta je da izbegavate ugljene hidrate, ali biće vam lako verujte! Samo od ponedeljka do subote izbacićete ugljene hidrate a u nedelju ćete ih jesti za doručak i ručak. Onda od ponedeljka ispočetka.
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
data-ad-slot="5930237719"
data-ad-format="auto">
MOŽETE DA JEDETE: – Svaku vrstu mesa (sem masne svinjetine, ali može čisto svinjsko) – Mlečne proizvode, sa što manje ugljenih hidrata i ne preterujte sa ovim namirnicama, feta, Ella sir, jogurt pola litra max i kačkavalj… – Povrće (Svo zeleno: kupus, zelena salata, krastavac, karfiol, brokoli, luk, malo paradajza, tikvice, špargla, celer, spanać, rukola… baš sve zeleno i ponešto od drugih boja) – Jaja na sve načine, ako ih pržite, onda sa malo ulja, kašika supena! – Orašasti plodovi (Badem, orah, kikiriki.. ali od ovih namirnica šaka dnevno) – Voda je jako bitna tokom celog dana, oko 2,5 litra minimum…
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/03/ova-dijeta-je-laka-jednostavna-i-skida.html
Ovih mesec dana mogu da vam promene život i telo na bolje, ne samo da ćete da gubite salo, već ćete se osećati bolje, a to ćete videti već posle dva dana! Počeće da vam raste kosa zdravije, nokti, koža će vam se pročistiti… Poenta je da izbegavate ugljene hidrate, ali biće vam lako verujte! Samo od ponedeljka do subote izbacićete ugljene hidrate a u nedelju ćete ih jesti za doručak i ručak. Onda od ponedeljka ispočetka.
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-3359077394948940"
data-ad-slot="5930237719"
data-ad-format="auto">
MOŽETE DA JEDETE: – Svaku vrstu mesa (sem masne svinjetine, ali može čisto svinjsko) – Mlečne proizvode, sa što manje ugljenih hidrata i ne preterujte sa ovim namirnicama, feta, Ella sir, jogurt pola litra max i kačkavalj… – Povrće (Svo zeleno: kupus, zelena salata, krastavac, karfiol, brokoli, luk, malo paradajza, tikvice, špargla, celer, spanać, rukola… baš sve zeleno i ponešto od drugih boja) – Jaja na sve načine, ako ih pržite, onda sa malo ulja, kašika supena! – Orašasti plodovi (Badem, orah, kikiriki.. ali od ovih namirnica šaka dnevno) – Voda je jako bitna tokom celog dana, oko 2,5 litra minimum…
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/03/ova-dijeta-je-laka-jednostavna-i-skida.html
Нема коментара:
Постави коментар